Lillasjel

Jeg digger facebook

Ja, jeg gjør det

Der kan man samle seg en arena av mennesker som hjelper en å løfte

Løfte både humør og selvfølelse og glede

Rollen vi spiller hver enkelt av oss, er mye større enn vi tror

Vi tror kanskje at vi ikke kan bidra med noe

At alt må være så stort, men sånn er det ikke

I dag ble jeg inspirert av disse ordene fra en facebookvenn

Han skriver så mye fint og på en så lettfattelig måte

Han inspirerte meg i dag, dermed løftet han mine energier

Hvis jeg nå klarer det samme med flere, brer det seg som ringer i vann

Er dere klar for å være “den gode fremmede personen”

I dag

 

Endre Seljelid:

Når vi gir fremmede folk litt positiv oppmerksomhet, f.eks et vennlig smil, holder døra oppe for dem eller hva som helst, løfter vi deres ånd, vi kan dempe en lidelse og styrke deres tro på menneskeheten. Det vi bokstavelig talt gir dem varer bare et lite øyeblikk, men det kan bidra til noe positivt som kan vare livet ut. Det finnes ikke noe slikt som en liten handling av godhet. Hver eneste handling vi gjør skaper en energi uten en logisk slutt. Måtte vi alle være “Den gode fremmede personen” oftere.

Ha en inspirerende og flott dag

 

Jeg funderer mye på hvordan healing virker

Det er et spennende tema

Jeg er opptatt av å avmystisfisere den

Flere og flere skjønner at healing ikke er overnaturlig

Det er helt naturlige energier som vi omgir oss med hele tiden

De må bare jordes

Naturlige evner vi alle har, i større eller mindre grad

Den saken er klar for meg

 Det er derimot flere andre ting jeg funderer på

Ting jeg ikke har funnet noe klart svar på enda

I tillegg får jeg spørsmål som andre lurer på

Jeg skal ta opp de spørmålene her i bloggen

 

 

Må jeg tro på healing for at det skal virke?

Jeg har tenkt litt på dette

Det jeg foreløbig har kommet frem til er: Nei

Jeg har gitt healing til flere som ikke tror

Jeg har en venn som hadde så vondt i ryggen

Han greide nesten ikke å bevege seg pga smerter

Vi satt i samme rom, 5 meter fra hverandre

Jeg vet at han ikke tror på healing

Jeg sier for skøy at nå skal jeg fikse den ryggen din

Vanligvis sier jeg ikke sånt, for jeg lover aldri noe

Denne gangen var det mest på spøk

Haha, sa han, ja det kan du prøve

10 minutter senere skulle han reise seg

Han blir stående helt forfjamset på gulvet

Smertene var så godt som borte

Det var bare en forstrekking, ikke noe skiver ute av ledd eller nerver i klem

Han trodde ikke, men han ble bra

Andre igjen kan ha en helt annen erfaring, nemlig ingen virkning

 

Jeg tror at kroppen vår gjør avtaler som vi ikke er bevisst i hodet vårt

Healing hjelper jo også på barn og dyr

De har jo ikke tatt stilling til om de tror

De kan heller ikke gi sitt samtykke

 

 

Det kan derimot komme andre og be om healing

Mennesker som har stor tro på at det virker

Likevel har det ingen virkning på det de kom for

Det er ikke alt som kan heales, uansett om man tror eller ei

Man vet derfor ikke hvordan healingen virker på kroppen

Det er helt opp til kroppen som tar i mot

En healer kan ikke styre dette

Du er ikke en gang nødt til å si hva som feiler deg

I eksemplet over med ryggsmertene, så var det ikke noe jeg kunne styre

Om han ble god eller ei, var ikke opp til meg

 

 

Jeg blir derfor like forundret hver gang jeg hører folk som ikke vil prøve

De kan ha gått i ukesvis, kanskje månedsvis å hatt vondt, men vil ikke prøve healing

Selv om de får prøve helt gratis

De sier at de ikke tror det hjelper

Nei, det kan de ha rett i

Kanskje det ikke vil hjelpe og det er lov å ikke tro

Klart det er det, alle må få tro det de vil

Men hvorfor i all verden ikke prøve likevel

Det greier jeg ikke å forstå

I dag

 

 

Lillasjel har tatt i bruk Instagram

Finnes under marianntokle eller #lillasjel

I den forbindelse spurte jeg på facebook etter gode råd

Er man utsatt for spammere og svindlere her også

Hvordan blokkerer man i så fall disse ute

En av kommentarene jeg fikk var denne:

Hvordan kan du som er så medmenneskelig kalle noen mennesker for UGRESS og luke ut, sperre og slette. Tåler du ikke KRITIKK ? ALLE er roser INGEN er ugress. HVEM er det du møter i døren ? Selv den mest hardbarkede forbryter er IKKE ugress. Hva gjør du nå ? JO, sperrer og sletter. INGEN er feilfrie , men ikke kall mennesker for ugress heretter.

HUSK!!! ALLE mennesker ER roser, noen med ekstra torner på dessverre.

 

 

 

Dette er fra en som stadig tar nye navn for å få tilgang til det jeg legger ut på facebook

Han blir derfor blokkert gang på gang

Likevel inspirerer dette innlegget meg

Han sier at alle er roser, noen med ekstra torner

Det er jo helt sant

Noen har faktisk så spisse torner at vi må akte oss vel så vi ikke stikker oss på dem

Først når rosene blir uten torner, kan vi ta dem i hendene

Vi må sette grenser for oss selv

Deretter sier han at jeg kommer til å møte meg selv i døra

Han mener at jeg må passe meg så jeg ikke er selv alt jeg formaner om

Det er jo  bare det, at jeg er jo nettopp det

Jeg er ikke feilfri på noen som helst måte

Jeg er et helt alminnelig menneske, med alle de gode og dårlige sider, som alle andre har

Jeg klarer ikke å leve fullt og helt etter alt jeg skriver

Så langt der i fra

Jeg kommer bare med mine tanker om emner som opptar meg

 

Jeg er akkurat like fordømmende som alle andre

Jeg har ikke noer mer riktig svar enn andre

Jeg lar bare tankene mine komme ut

Jeg kan være sur og grinete og vanskelig

Jeg kan snakke bak ryggen på noen

Jeg kan ta meg nær av andres ord og oppførsel

Jeg kan spise godterier og drikke brus, enda jeg vet at det skal ikke kroppen min ha

Jeg rommer alt det som andre rommer

Jeg er et menneske

Jeg er ikke noe glansbilde

Hvordan kan jeg skrive om noe som helst, hvis jeg ikke har kjent hvordan ting smaker

Hvis noen tror at jeg bare er snill og god og elskverdig og gjør de rette tingene, da må jeg skuffe dere

Jeg er ikke det

Jeg er et helt vanlig menneske

 

Jeg setter også grenser for hva jeg skal finne meg i

Jeg vil ikke bli stukket på tornene på rosen

Sånn er livet

Vi må sette grenser for det som kan skade oss

Det er ikke alle mennesker som vil oss vel

Disse trenger vi ikke invitere inn i livene våre

De er der nettopp for å vise oss hvordan vi ikke skal være

Jeg blokkerer derfor alle jeg føler ikke vil meg vel

Det er jeg i min fulle rett til

Det er også mitt ansvar

Jeg vil ikke stikke meg

I dag

Jeg er en av de som blir så rørt på 17.mai

Kanskje det er den høysensitive hjernen som styrer meg

Alle tankene som går gjennom hodet

De blir omdannet til alle mulige følelser

 

For det første er det så vakkert

Alle barna, en gledens dag

Hele neste kommende generasjon

En dag skal disse være de voksne og stå og se på sine barn

Hvilken verden er det da

Hvilke utfordringer får de

Hva vil møte dem i hverdagen

Det er så mange historier

Det er så mange skjebner

17. mai rommer dem alle

 

 

Jeg tenker på alle situasjonene i hjemmene på morgenkvisten

Han som ikke vil ha finklær på og må snakkes rundt og bestikkes

Ingen finklær, ingen lommepenger, ingen is og brus

I dag er vi så bortskjemt med is og brus at det er kanskje ikke så stas lenger

17.mai morgen kan være et mareritt i mange hjem

Hvor er skjorta mi,hvor er buksa mi

Vi kjenner situasjonen mange av oss

Vi er nesten utslitt før vi kommer oss ut gjennom døra

Mange skal spille i korps, delta i dugnad, sørge for logistikken

 

Selv har jeg nå voksne barn og kan ta livet med ro  om morgenen

Det gir rom for refleksjon og tanker

Det å se barnebarna gå i tog

Gå under barnehagefanen som bestermor sydde, da faren gikk i samme barnehage

Nå har vi kommet en hel generasjon lenger

Alle årene, hvor er de blitt av

En ny generasjon er på trappene

Åh, hvor vi skulle ønske at alt gikk vel for dem

At de har strålende dager i vente uten smerte og svik

En liten tåre i øyekroken kjenner vi på

De som vi er så inderlig glad i

 

 

En liten tåre til kommer det nok

For han som har måtte stå opp selv i dag

Kle på seg og gå ut, later som ingenting

Skjuler fakta at det er ingen hjemme som er i stand til å hjelpe han på med klærne

Alkohol og rus får dominere mange heimer

En tåre kommer og for de som før de går ut til gledens dag,

har vært vitne til slag og spark på egen og andres kropp,

eller høye, sinte ord som setter spor i sjela.

Og for henne som må gå på tå hev og passe seg hele dagen

Som vet at kommer hun alene, risikerer hun at mobberne tar henne

Hun må komme hjem med ødelagte klær, som er revet sund og trappet på.

Hun  tier om det hele og må tåle kjeft, fordi hun er så skjødesløs

En rørt tåre for de som opplever  17.mai som et ekstra pengesluk

Som vet at det blir smalhans resten av måneden

For de som føler seg utilstrekkelig i forhold til hva de skulle ønske for egne barn

En tåre for de som har mistet sine og har noen som mangler ved sin side

For de som er syke og skulle så inderlig ønske å vært med

 

 

Men først og fremst er 17. mai en gledens dag

Hele den kommende generasjon er ute og feirer

Vi har grønt løv og fine farger

Vi har frihet og fred

Her er ingen krig, ingen diktatorer og sensur

Vi er et fritt land

Hva er vel bedre enn en tåre i øyekroken

Man skuer utover havet av barn og voksne

Latter og hurrarop, festkledde mennesker

Det er en fryd for øyet

Det er en fryd for sjelen

En tåre i øyekroken

Det er 17. mai

I dag

 

Jeg tror mer og mer at vi tiltrekker oss det vi vil ha

Da kan vi i samme åndedrag tiltrekke oss det vi ikke vil ha

Vi får nemlig det vi gir fokus til

Jeg påstår ikke at sånn er det, men for meg kan det se slik ut

 

Jeg ser med meg selv at jeg ofte har fått de samme situasjonene igjen og igjen

Forkledd på ulikt vis

Ulike mennesker, ulikt tema, men samme lærdom

Hos meg har det gått på sårbarhet

Jeg liker ikke å bli misforstått

Jeg liker ikke at noen er sinte på meg

Gang på gang fikk jeg sånne situasjoner

Helt til jeg måtte lære meg at jeg er den jeg er

Andres reaksjoner kan jeg ikke styre

Så fremt jeg ikke gjør noe galt, kan jeg ikke klandres

Det rare er at da sluttet de situasjonene å komme

Det kan komme noen bittesmå teasere av og til, men nå gjenkjenner jeg dem raskere

Jeg reagerer derfor ikke på dem lenger slik jeg gjorde før

 

 

Mange irriterer seg blå og grønn over at andre bryr seg med hva de gjør

Ja, jeg kjenner meg litt igjen

Jeg har nok også gjort det før

Hengt meg opp i at andre har hatt innvendinger

Nå har jeg lært at vi kan ikke endre andre mennesker

Jeg kan irritere meg grønn så mye jeg vil

Jeg kan rope og skrike alt jeg orker

Jeg kan skrive blogginnlegg og legge ut på facebook eller gå ut i avisen til og med

Jeg kan klage og syte over at andre bryr seg med det jeg gjør

Men hjelper det

Nei

Man får ikke endret andre

 

 

Hva gjør man så

Jo, man endrer seg selv

Man spør seg selv om dette er viktig for en

Lovstridig, mobbing, plaging

Sånne ting må slås ned på

Er det kun andres mening, sier du

Da sier jeg, la det gå

La de ha sin mening, det er helt ok

Dere kan være uenige

Det gjør ikke noe om de bryr seg med hva du gjør

De kan bare bry seg

Du sier ok at du mener det, men jeg mener noe annet

 

 

Og så kommer neste spørsmål

Bryr du deg aldri med hva andre gjør

Kommer du aldri med en eneste kommentar til andres gjøren

Er du en av de få i verden som aldri snakker om et annet menneske

Det sies at det er verre på bygda enn i byen

Det tror jeg ikke så mye på

Det blir bare mer synlig for vi kjenner  prosentvis flere mennesker av lokalmiljøet

Det snakkes i byene også

På jobben, på treningssenteret, i omgangskretsen, i idrettslaget, i kunstforeningen

Vi bryr oss med hva andre gjør

 

 

Får vi noengang en verden der vi bare bryr oss med hva vi selv gjør

Kun har en mening om det vi selv liker og hva vi holder på med

Hvis vi irritererer oss og roper og skriker om hvor teite folk er

Slutter de å være teite da

Vil alle oppføre seg sånn som vi ønsker

Vil vi oppføre oss sånn som de ønsker

Nei, sånn blir det ikke

Skal noe endres, må vi endre oss selv

Vi skal kun endre reaksjonsmønster, tankegang

La det gå det du ikke liker

La det gå uten at du hisser deg opp

La det gå fredelig forbi

Holde fokuset på det du selv mener og det du liker

Da vil du tiltrekke deg mer av det

I dag

 

 

ps, ved nærmere ettertanke, hvem prøver jeg å endre ved disse ordene ?

Er det meg eller er det deg? 😉

Hvis man aldri skal bry seg hva andre gjør, ja da hadde nok ikke mange ord blitt skrevet.

Veldig mange føler at man ikke er god nok

Man er ikke flink nok

Man greier ikke å leve opp til de forventninger man har

Det blir liksom aldri bra nok

Vi strever hele tiden etter det perfekte

 

Vi vil så gjerne skinne

Vi vil så gjerne bli sett

Anerkjent, lagt merke til, få gode tilbakemeldinger

Mange sliter livet av seg for å være best

Idrettsutøvere, artister, skuespillere og vi andre i vanlige yrker

For ikke å snakke om alle som ikke kan av ulike årsaker, være i jobb

Det blir aldri bra nok

Og nåde oss hvis vi gjør en feil

Da slår mobben til

Ja, ihvertfall hvis man er en kjent person

Er man mer anonym, er det kanskje bygdedyret som er den største fienden

Men aller oftest er det en selv

Vi er nok vår i mange tilfeller vår største kritiker

 

 

Hele tiden er det enkeltprestasjonene som står i fokus

Tenk om vi kunne snu litt på den tankegangen

Tenk hva vi kan gjøre i felleskap

Hvofor vil vi ha all æren alene skal tro

En enkel blomst er fin, men hva er vel vakrere en en fint sammensatt bukett

Gjerne alminnelige markblomster

Eller en liten hær av hvitveis, liljekonvall eller hestehov

Det må ikke være de sjeldneste artene heller

 

La oss tenke samarbeid

Hva kan vi gjøre sammen

Selv ser jeg det gang på gang, hva vi kan gjøre sammen når vi står fast

Jeg har gode venner som hjelper meg på glid

Bloggen min er jo og et samarbeid

Alle de vakre bildene jeg får låne

Og ikke å forglemme de som vil lese det man skriver

De er også en del av samarbeidet

Likedan er det med healingen

Sammen kan man ha de gode samtalene, der man plutselig ser sammenhenger

Det er fint å meditere alene

Men du verden hvor flott det er og hvor sterke energiene er når vi slår oss sammen flere

 

 

 

Det å skape sammen

Det er veldig fint

Jeg er med i lokal revy

Ikke alle står på scenen og blomstrer

Ikke alle liker å ha full fokus på seg

De er like viktig likevel, det hadde ikke blitt revy uten samarbeid

Uansett hva du kjøper deg av materielle ting, så står det et samarbeid bak

Pizzaen du spiser, melka du drikker, klærne du går i, bilen du kjører i

Alt vi gjør er basert på felleskap og samarbeid

Det er fint

Veldig fint

I dag

 

 En vakker blomsterbukett vi er

Vi mennesker

Når vi blir satt sammen

Ja, er vi ikke det kanskje

Lurer det seg litt ugress med sier du

Ja, de må kanskje lukes bort

Eller stelles litt ekstra godt med, så de finner seg til rette

Da blir de vakker også

 

Sammensatt er vi

Et mangfold

Mange farger, mange fasonger

Noen litt unseelige, litt blasse og bleke

Andre fargesprakende

Noen gjemmer seg litt bort

Så har vi de som fortrenger alle rundt seg

Krever all oppmerksomheten

Høyreiste, vakre, soler de seg i glansen

 

 

Vi er som en blomsterbukett

Vi mennesker

Da er det viktig å gi plass til alle

La alle få sin plass i buketten

Vi kan ikke kun ha de med sterke farger

Vi må og ha noen litt blekere innimellom

Noen som fyller ut litt, uten å ta så stor plass

 

Det viktgste er kanskje at vi må tillate oss å blomstre

Ja, kanske bærer ikke alle blomster

Kanskje er de et gressstrå eller en kvist

Likevel må få skinne

Det er da de er vakre

Sammen blir vi vakre

Hvis ikke alle kommer til sin rett, da blir buketten trist

Vi har bruk for alle

Da blir det vakkert

En vakker blomsterbukett

I dag

 

Jeg er glad i supper og bruker det ofte som mellommåltid.

Da åpner jeg kjøleskapet og tar hva jeg har

Champignon, gul paprika, løk, gulrot, søtpotet og litt sellerirot, pastinakk og persillerot

Litt spansk spekepølse setter god smak

Surr grønnsakene litt i smør eller olje, ha i spekepølsen, rør inn mel og spe med et par dl fløte og resten vann

Kjempegodt ble det, og hjemmebakt flatbrød, det er godt det:)

 

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av

Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

Hvorfor er vi så innmari late

Ja, du er kanskje ikke det sier du

Hurra for deg

Jeg er lat

Jeg er blitt innmari lat

 

Endring er ikke bare enkelt

Det kan ingen påstå

Det å endre tankegang er utrolig viktig

Og utrolig vanskelig til tider

Jeg har vært litt ute å kjøre når det gjelder helse en stund

Det har derfor vært smått med energi her

Det har vært sånn energisparing som er så populært for tiden

 

 

Nå er ikke energisparing det viktigste hos meg lenger

Jeg er friskere

Det er på tide å øke energiforbruket

Legge bort sparepærene

Tror du det er bare å skru ut de gamle og sette inn nye

Nei, endring tar tid

Og det krever vilje

 

 

Jeg trenger å trene opp igjen kroppen min

Kondisjonen er elendig

Jeg blir sliten av å vaske et gulv

Her trengs trim

Da er det ikke så morsomt å erkjenne at det jeg er flinkest til er å finne på unnskyldninger

Fantasien er det ikke noe i veien med nemlig

Jeg går ikke tom for bortforklaringer

 

Det er rart at endring skal være så vanskelig

Selv når man vet at det er gode ting i vente

Jeg synes det er deilig å trimme

Jeg elsker å gå tur i skogen

Hvilken lim  er det som er så sterk at den limer meg fast i stolen

Det er en strikk der, så jeg kommer meg i rute mellom, kjøkkenet, stua, badet og soverommet

For ikke å snakke om yndlingsstolen min

Her jeg sitter nå foran pc-en og skriver

Det er jo det som er kos

 

 

Nå kan jeg ikke ha kos hele tiden

Jeg må ta meg selv i nakken og sparke meg selv i rævva ut

Sette meg små mål som jeg klarer å gjennomføre

Det er hemmeligheten

Man må begynne med så små mål at de er lette å motivere seg til

Deretter lurer man på litt mer etterhvert

Man lurer det på så umerkelig at man ikke skjønner det

Vi er ganske lettlurte serru

Tjue minutters bevegelse hver dag i starten

Jeg har gjort det før og jeg kan gjøre det igjen

Sist gang endte jeg opp med å gå 1,5 time to ganger nesten hver dag

Jeg er innmari lettlurt

I dag

 

Åpningsbildet i dag er malt av Ida Sunniva Sandaas Skjelbakken.

 

De andre bildene i dag, har jeg lånt fra ulike nettsider på facebook

Buddhistisk bønn

Vi må være herre over vårt eget sinn uten å la sinnet bli herre over oss

Mine venner, vekk en dyp tro i dere og lys opp deres livs speil uten den minste uoppmerksomhet,dag og natt

Dere må erobre makt over selvet, hendig stramme tøylene på den opprørske hesten som kalles sinn.

Og galopper, galopper

Drøm søte drømmer, Massimo Gramellini

 

Mange er ikke klar over hvilken styrke det ligger i egne tanker

Vi kan lure oss selv trill rundt

Tankens kraft er så sterk at vi kan lure oss selv til å tro at gråstein er gull

Det vil si hvis vi går inn for det med all vår tankekraft

Du tror kanskje ikke at du kan lure deg selv

Det kan du, alle kan vi det

Helt umerkelig former vi livet vårt etter egne tanker

Vi legger de tankene sammen med det vi har lagret fra før, av annen input

Input fra våre foreldre, barndom, oppvekst og opplevelser

Det er som en kakerøre av ingredienser

Alt puttes i bollen og vi rører rundt, før vi steker og får ut en kake

Hvordan smaker den da skal tro

Hvilke smakstilsetninger har du hatt i

Vi kan grave oss ned i offerrollen

Tenke flotte tanker om hvor trist alt er, hvor synd det er i oss

Vi kan gjøre oss selv til noen stakkarslige mennesker der alt går galt

Jeg er bestandig så uheldig jeg

Uansett hva jeg gjør, så blir det feil

Eller jeg er så syk

Livet mitt er ødelagt av sykdom

For ikke å snakke om hvis andre har ødelagt livet vårt

Da kan vi skylde på dem, at de har ødelagt resten av livet vårt også

Selv om de ikke er i livet vårt lenger

Det jeg oppdager når jeg snakker med medmennesker, er en fin ting

De som kanskje har eller har hatt de største utfordringene, er de som er mest takknemlig

Det er de som setter mest pris på livet

Det er de som prøver å gjøre dagen best mulig

Det er de som ser hva de kan skape i eget hode

De ser mulighetene istedenfor begrensningene

Hele dagen tenker vi

Tankene flyr gjennom hodet vårt

Er du villig til å innse at mye av det du har i livet ditt, skaper du selv

Mange liker ikke den tanken

Den kan være ubehagelig

Det kan være oppdagelser der vi ikke liker helt

Likevel er det dette som er sannheten

Om vi liker det, eller ei

Ta et oppgjør med deg selv

Vær litt kritisk

Hvilke ingredienser putter du i kakerøra

Hvor god blir kaken din skal tro

I dag

It does not matter if you are a rose or a lotus or a marigold.
What matters is that you are flowering.
~ Osho
Photo: Peacock Flower- Moraea villosa by Brcotte2007 on Flickr
Rivers in the Ocean