Vi var i Gdansk i Polen 9-12. juni. Vi bodde på et hotell i sentrum som het PicaPaca. Hotellet var helt greit. Frokosten var nydelig. Det ble stekt omelett eller egg og bacon eller eggerøre, alt etter hva du ønsket og pålegget var veldig variert, med mange polske spesialiteter, som spekepølser med mere.  Frokostsalen var veldig liten, plass til bare 18 personer, men det var ikke så veldig mange rom på hotellet heller.

http://www.reisdit.no/04/gdansk/

 

Vi gikk bare fem minutter fra hotellet så var vi i sentrum.

Det legges ny brostein. I både butikker og restauranter kreves det inn en byskatt når man handler. Denne skatten brukes til å renovere byen.

Vi krysser kanalen. Det er mulig å ta sighteeing-turer med båt på kanalen.

I hver ende av denne sammenhengende gaten/plassen, finner du byporter ? på havnesiden ?Den grønne byporten?, oppført mellom år 1569 og 1571 i flamsk senrenessansestil, inspirert av Antwerpens rådhus ? og i motsatt ende, ?Den gylne porten? fra år 1614 i en stram, italiensk renessansestil. I overgangen mellom Dlugi Targ og Ulica Dluga finner du det flotte rådhuset fra 1400-tallet. Det brant ned i år 1556 og ble gjenoppbygd i gotisk stil og sto ferdig i år 1561, slik det gamle var, nå med en forgylt skulptur av kong Sigismund II Augustus.

Teksten hentet fra http://www.reisdit.no/04/gdansk/

Vi kommer til byporten inn til gamlebyen.

For en som meg som elsker husfasader, så var det jo som å komme til himmelen. Dog var jeg litt skuffet over at vinduene er de samme overalt. Ikke sånn som i byene rundt Middelhavet der det ikke er veggene men vinduer og dører som er egenartet.

Litt av et rådhus de har. Vi trodde det var en kirke.

Men på Hardrock var vi og spiste første kvelden. Nydelig mat.

Jeg synes det var skuffende lite å handle i butikkene. Det var noen fine butikker med glasskunst, ellers var det smykker av rav i alle butikker. Alle andre varer måtte man på kjøpesenteret for å handle.

 

Det kommer flere bilder i et annet innlegg i morgen 🙂

 

Et mildt, svalende sommerregn

Små, små dråper som renner

Er det tårer eller er det regn

De vil så gjerne rense deg

Rense deg for sorg og smerte

Gjøre livet ditt lett og godt

Om du lar de få gjøre det

Tillatelse er nøkkelen

Du må ønske det, ville det

Etter det, går det lettere

Du vil bli friere, gladere og elske livet enda mer

Ja, glad er du jo allerede

Mye glede du sprer rundt deg

Men inni deg trenger noen sår å få gro

Det vil gjøre deg så godt

 

Du vil alle så vel

Du strekker deg så langt

Av og til kan det bli for langt

Du kjenner det på kroppen at obs, nå skulle jeg visst ikke ha gjort det

Jeg skulle tenkt at det var for mye

Det er viktig å huske på deg selv

Du trenger også litt hvile

Nyte følelsen av utsikten over sjøen eller vannet

Forsvinne fra verden rundt deg i en god bok

Dra pleddet opp til nesen og bare slappe av

Tillate deg fullstendig hvile uten dårlig samvittighet

 

Du har en kime av kreativitet som bobler i sjelen

Sjelen din ønsker farger

Farger har mye energi

Maling er en hobby sjelen din vil elske

Å la penselen svinge i bølgende bevegelser over lerretet

Det gir en frihet og en stor glede

Sett farge på steinene du bærer i ryggsekken din

Mal ut dine følelser med pensel eller penn

Tillat det å la det komme, det som kommer av seg selv

Det du bærer på i ditt hjerte

Det ditt indre barn ønsker å fortelle deg

Det å gi seg over og tillate krever øvelse, men gjør en friere

Det er som om knuter løser seg opp inni en, når en slipper kontrollen

 

Gode, varme menneskemøter gir deg mye kjærlighet

Både av de små og de store

Takkemlig er du for alt det gode som blir gitt deg

Du tar det ikke med selvfølgelighet, men takknemlighet

Hjertet ditt svulmer med tanke på dine som du har rundt deg

I det du slipper kontrollen og åpner opp, vil flere få plass der

Nye bekjentskaper som vil glede din hverdag

Se opp for dem, fine mennesker som krysser din sti

De vil bli glade for å møte deg

Det var våre ord til deg

Slipp kontrollen litt

Prøv små hopp uten fallskjerm

Det vil gi deg mot til å ta større hopp

Drømmer er til for å gås i møte

Kanskje skal du ikke helt frem, men vil møte lærdom på veien dit

Livet er der for å nytes

 

Ønsker du at jeg skal skrive “dine ord”, ta kontakt

Facebook: www.facebook.com/Lillasjel

[email protected]

tlf 99467178

 

Noen ganger tar livet en ny vending

Det som før var kjedelig, og uviktig, blir nå viktigere

Det som før var moro, blir plutselig ikke så moro lenger

Man modnes som menneske

Alt har sin tid

Man er hele tiden i utvikling

Livet er en skole

 

Kanskje er det der du er nettopp nå

I denne endringens tegn

Du blir utålmodig, litt forvirret og vet ikke helt hvor du skal gå

Hva skal du bruke livet ditt til

Hvor går veien din

Du får etterhvert mer tid du kan bruke

Hvordan skal denne tiden benyttes

Er det nå det er din tur

Spørsmålene kan være mange

Svarene må du finne selv inni deg, for hjertet kviskrer til deg

Det vet din vei, det vet hvor du skal

Men du må lytte godt, for det kviskrer kun

Det roper ikke høyt så det runger mellom fjellene

Du må kanskje søke stillheten for å høre stemmen

Men når du hører den så vil du vite

Små steg

Det kan være et kurs eller et møte

Det kan være noen du møter

Inspirasjonen vil bli lagt ut foran deg

Vær våken i menneskemøter

Lytt til dem du møter

Det kan være nyttig informasjon som blir gitt deg

 

Du kan så mye og du vet så mye

Du skal ikke tvile på deg selv

Behold din integritet

Stol på deg selv

Ikke la andre styre veien din

Noen vil bestandig være uenig

Det vet du jo hva før når du har møtt motstand

Det er ikke alle som er enig

Det betyr ikke noe så lenge du vet at det du gjør er riktig

Det er jo kun deg selv det drreier seg om

Det går ikke ut over noen andre

 

Innerst inne kjenner du kanskje dragningen

Du kjenner hjertet hopper over et slag ved tanken

Men vær obs, det er ikke sikkert du skal helt frem dit

Det kan hende du skal ta av på en sidevei underveis

Nye studiepoeng i livets bok

Nye sider å fylle, blanke ark, hva er vel mer spennende enn det

Ta mot til deg

Du har hoppet før og kan gjøre det igjen

Du har en sterk drivkraft som vil lede deg på veien

Finn den veien som er din

Selv om den er helt annerledes enn før

Selv om den er helt annerledes enn hva du har trodd og tenkt at du skulle

La deg lede

Kjenn hvordan du blir dyttet fremover

Nyt livet ditt

Nyt lærdommen livet gir deg

Noen smell må du tåle

Det går bra likevel

Bruk evnenen dine

De evnene du  har kan brukes på flere måter enn du først hadde tenkt

De har gitt deg en innsikt som du oppdager er veldig nyttig

På helt andre områder enn de var tiltenkt

Det vil forbause deg og det vil glede deg

Sjelen din vil glede seg sammen med deg når du tar stegene videre på din vei

Det var våre ord til deg

Summer opp alt du kan

Skriv det gjerne ned

Du har så lett for å trekke dine kvalifikasjoner i tvil

Du kan så mye som andre ikke kan

Bruk det for alt det er verd

Ønsker du ord til deg selv, ta kontakt her eller på facebook. Kr 400.-

 

Gi meg naturen, sier du

Jordnær med en nærhet til alt som gror

Du elsker når det vokser mellom hendene dine

Kreativiteten blomstrer på mange vis

Du elsker alle fargene og deres energier

Du føler det er en del av livet ditt, en viktig del

 

Sjelen din ønsker å fly litt mer

Den ønsker at du skal slippe litt det jordnære innimellom

Tørre å ha store drømmer og visjoner

Alt må ikke forklares rasjonelt og med stor, sunn fornuft

Det er lov til å være litt villøftig

Ta litt av i kreativieten

Prøve nye ting

Svinge deg litt rundt i dansen og ta noen trinn i glede over livet

Du har det i deg, du holder bare litt fast

Litt redd for hva andres øyne ser og hva deres munn sier

Stol på deg selv

Det er ditt liv

Du bruker livet ditt til det du ønsker

Andres mening er kun andres mening, kun ord

De kan kastes over skulderen

 

Du har nemlig så mye i deg du enda ikke har tatt i bruk

Mange dører som skal åpnes

Av og til åpner du de så vidt på gløtt

Du kikker litt forsiktig ut, men så lukker du de igjen og går tilbake til det kjente

Vær ikke redd

Trår du feil, kan du rette det opp igjen

Du vil oppdage at de du var redd skulle kritisere, vil bli din egen heiagjeng

Du vil le av hvor feil du har tatt

Det er nemlig sånn at hvert enkelt menneske er medskaper til egen hverdag

Hver derfor obs på hva du ønsker

Når du endres, vil derfor verden rundt deg, endres sammen med deg

Se etter løsningene, ikke grav deg ned i bekymringen

Står du overfor en konflikt, ta deg noen minutter, gå en tur og mens du går tenker du på hva du ønsker

Visualiser det resultatet du vil ha

Da vil du oppdage at ting vil mirakuløst legge seg til rette

Konflikter vil løses opp lik floker i et nøste med tråd

En liten nål  i knuten, litt pirk og vips så er tråden glatt igjen

Bruk det bildet når du står fast

Bruk tankens kraft

Det var våre ord til deg

Du en bærer av jordens visdom

Du står stødig som det største treet, med dyper røtter ned til moder jord

Stødig og avbalansert og som en klippe

Tillat det treet å svaie litt mer med vinden

Føl vinden leker i håret ditt mens du slipper deg fri og danser

Frihetens dans

 

Hvis du ønsker at jeg skal ta ned ord til deg, ta kontakt 🙂

http://www.facebook.com/Lillasjel

eller sms 99467178

 

 

Kjære menneskebarn

Møt kjærligheten

Kjærligheten til alt levende rundt dere

Gi den til alt som lever, både mennesker og dyr

Planter og blomster og trær

 

Ta kjærligheten inn i kroppen

Føl at den er der

Hver eneste dag

Gjør det til en øvelse

En øvelse like viktig som at kroppen  trenger føde i form av mat

 

Hver gang du føler for å fordømme noen

Bytt de tankene ut med kjærlighet

Du må ikke være enig, bare skift tankespor

Det er ikke din oppgave å være nyhetskanal for alt det vonde som skjer

Overlat det til de som har det som sitt virke

Det er ikke din jobb på jorden å opplyse om det

Din oppgave er å verne om kjærlighetskraften

Kjærligheten vinnner over alt hvis den får nok grobunn

 

 

Det er det som er jobben din

Luke i ditt sinn

Luke ut ugress som ikke har livets rett

Ugress i form av hattanker og fordømmelse

La det gode få gro i deg

La det å være snill bli en del av den du er som menneske

Det betyr ikke at du er godtroende eller blind for det som ikke er riktig

Det betyr at du ser det, men vet at det er ikke du som skal rydde opp

Din jobb er å spre det som godt er

I det du tenker nedverdigende tanker om et medmenneske,drar du deg ned selv

Da ser man kjærlighetskraften synke i deg

Du går straks over på lavere frekvenser

De negative tankene går på lave frekvenser

Din jobb er å gjøre så godt du kan for å høyne dine frekvenser

Det kommer alle til gode i din omkrets

Det kommer alle til gode i hele verden for de tankene sender ut energier som andre kan ta inn i seg

Og det viktigste er at det gjør deg selv godt

Det høyner kvaliteten på din eget liv

Så vær god, vær kjærlighet

Vær ren kjærlighet i hjertet ditt

Det var våre ord i dag

 

Kjærlighet – varmeste ord på jord
Kjærlighet – når det slår rod og gror
Spres det lys midt i et mørke som
inn til vor verden kom
og skapte hat og grenser

Kjærlighet – uten de store ord
setter de dybe sterke spor
Varsom hånd over et smilløst kinn
Baner kjærlig vei, inn til et frossent sinn

ref.:
Ingen kan kreve
men alle kan gi
Ingen kan leve
foruten fordi
Kjærlighet skaper
nytt liv og nytt håp
Der hvor
hatet råder

 

Du omgir deg med sterke, gode energier

Du bærer et sterkt lys i ditt indre

Kjærlighetens kraft er din styrke

Alle får en plass i ditt hjerte, både små og store

Du lider med de som lider

Vær litt forsiktig med det så du ikke dras ned i energi

Når man er så empatisk er det lett å falle

Da vil ditt eget lys svekkes

Vær der for dem, men ikke ta inn deres smerte

Lytt og forstå men føl ikke det de føler

Du hjelper dem mer med ditt smil, din styrke og din varme omtanke

 

Du har evner du enda ikke har tatt i bruk

Du merker de ligger der og venter

Og du kjenner lengselen men vet ikke helt hvordan å ta fatt på veien

Til det sier vi lytt

Lytt til stemmen inni deg

Du har en sterk, klar stemme, men du velger den bort

Du velger heller andre fremfor deg selv

Det er ikke noe i veien for at du kan få begge deler

Men regelen er først deg selv, deretter de andre

Da vil du ikke brenne ditt lys i begge ender

Da vil du ikke gå tom

Du har litt lett for å tappes i energi for du gir mer enn du fyller på

Så husk påfyll for din sjel, da har du mer å gi

Da vil du ikke gå tom

 

Stillhet er viktig for deg

Da lytter du best

Da lærer du bedre å kjenne din indre stemme

Da vil du skille den lettere fra dine egne tanker

Meditasjon og ro vil hjelpe deg

Det vil og gi deg en bedre forståelse for det som kommer

For de oppgaver som blir gitt deg

For du vil bli gitt oppgaver som du ved hjelp av ditt lys skal være delaktig i

Mennesker du skal møte

Vakre menneskemøter sjel til sjel

Lytt til musikken du elsker

Den vil gjøre deg godt

Den gir også stor ro

Bruk tonen din

Din egen tone

Snakk gjerne litt høyere

Ikke være redd for at du skal høres, men syng ut når det føles nødvendig

Noen ganger må man si meningen sin

Du ser ofte det som andre ikke ser

Du ser sammenhenger der andre ikke finner veien ut

Du hjelper dem med å sortere tanker

Du hjelper dem å rydde stien deres så de kommer seg videre

For å få til det, må man av og til heve stemmen så man blir hørt

Bestemt og med respekt

Ikke vær redd for det

Du har visdom i deg som du ikke helt har sett enda

Den skal du mer og mer ta i bruk i møte med dine medmennesker

Det vil gi glede både for deg og de du er der for

Det var våre ord til deg

En vakker sjel med et sterkt lys

Tillat deg å la det lyset skinne

Verdsett den du er og ta fullt ut i bruk alle dine gode egenskaper

Vær ikke så beskjeden med å stå frem med din visdom

Stå i din egen kraft uten å lytte til fordømmende stemmer rundt deg

Du har nok kjærlighet i deg til dem alle

 

Hvis du ønsker at jeg skal ta ned ord til deg, ta kontakt 🙂

http://www.facebook.com/Lillasjel

eller sms 99467178

 

 

Det sitter en liten pike der inne

Ditt indre barn

Hun roper og skriker at hun blir ikke hørt

Du vil ikke høre på henne

Hun har så stor en lengsel

Hun har så mange drømmer

Hun har så  mange fine egenskaper

Men så er det liksom som du gjemmer henne langt der bak

Hun får ikke slippe frem

Hun bærer og på en stor tung sorg

Du har ikke lyst til å se den heller

Du er nok litt redd alt dette barnet bærer på

 

Vær ikke redd, kjære deg

Barnet i deg vil hjelpe deg å gi slipp

I små porsjoner, akkurat passe hver gang

Kanskje et par tårer, men de vil bare rense opp

Det er så mye kjærlighet der inne

Hjertet ditt er så fullt, men du tør ikke åpne det helt opp

Du har prøvd noen ganger og så er du blitt såret og dermed lukket du døren

Det er bare at du går glipp av så mye av livet ditt på den måten

De fine opplevelsene står i kø og venter på at du skal slippe dem inn

Ikke være redd dem noe mer

 

Du føler deg av og til alene

Midt blant alle andre føler du ensomheten

Den vil gå bort når du åpner hjertet ditt

Da vil du nemlig finne din største skatt, nemlig deg selv

Ditt vakre indre

Akkurat nå er det så fullt der inne at det nesten svulmer

Det er som det skal til å renne over

Du har så mye som vil ut

Du har en enorm kreativitet som du gjemmer på

Du tør ikke helt å slippe ut den heller

Kreativitet fra sjelen er noe av det vakreste som finnes

Du er proppfullt av det som vakkert er

Når du tillater det, kan du åpne opp så andre får se

Men ofte så gjemmer du det heller inne

Du tør ikke å tro på deg selv og din store verdi for de rundt deg

De elsker deg skjønner du

Du må bare la de få lov til å komme deg nærmere

Tiden er inne nå til å starte å leve igjen

Snakk med den lille piken der inne

Hun har så mye på hjertet

Hun har så mye hun vil lufte med deg

Hun har steiner hun bærer på som hun vil ha hjelp til å ha fjernet

Når de blir borte, blir det større plass til alt det vakre som ligger under dem

En ny vår, en ny sommer, et nytt liv

Det er hva som venter

Det var våre ord til deg

Våkne opp av dvalen din Tornerose

Se deg selv

Se det vakre i deg

Når du så ser det vakre, tro på det, tro på deg selv

Du er høyt elsket

 

TA kontakt hvis du ønsket å få skrevet dine egne, personlige ord

http://www.facebook.com/Lillasjel

eller sms 99467178

 

Du leter etter din tone, din egen tone

Det du ikke ser er at du har funnet den

Du har funnet den du skal være

Du er bare ikke klar for å se det helt enda

Du har noen dører til å åpne først

De står åpne for deg

Du må bare ta mot til deg og gå gjennom dem

Du ser det lyser bak dem

Du er egentlig klar, mangler bare det siste kraftaket av mot

 

Tvilen kan være god å ha

Det er tvilen som gir lærdom og utvikling

Samdidig skal ikke tvilen få spille hovedrollen

Den skal bare ha en statistrolle

Den skal drive deg fremover i utviklingen

 

Din sjel er så varm, så vakker

Den rommer så mye av det gode

Ser du det selv, skal tro

Ser du hvor vakkert du stråler

Kjenner du kjærligheten varme i hjertet ditt

Legg hånda over hjertet ditt

Kjenn energiene

Kjenn hjertet ditt banke

Kjærligheten du bærer på, er stor

 

Din sjel ønsker mer kreativitet

Du har en kreativ sjel som ønsker å få blomstre mer enn den gjør i dag

Fargene, energiene, bildene du har i hjertet, vil ut

De vil se lyset

Ta i bruk disse evnene mye mer enn du gjør i dag

Det vil berike livet ditt

Skogen og naturen  og fjellene, gir deg og inspirasjon

Bruk det for alt det er verdt

Sjelen din lengter

Ta og i bruk ordene

Sett ord på alt du føler

Du bærer på så stor en visdom

 

Det er ikke alle som skal rope høyt

Det er ikke alle som skal stå på barrikadene

Noen skal kjempe  mer i det stille

Noen skal sende ut de gode energiene til verden rundt seg

Varme sine omgivelser med sin kjærlighet

Du er en lysets kriger

Du vet det inni deg

Du er en bærer av den store, guddommelige kjærligheten

Den som løfter andre som er nede

Du vet hvordan det smaker

Du er der når noen har behov for deg

Da henter du frem styrken du har i deg

Da er du ikke redd for å være synlig

Flere vil komme tl deg i tiden som kommer

Det vil bli menneskemøter, nye menneskemøter

Disse vil forundre deg litt, men også glede deg

Ta imot dem med undring

De vil gi deg mer innsikt og større lærdom og du vil dele av din visdom

Bruk tonen din, din egen tone

Det er våre ord til deg

Du lyser av kjærllighet

Et sterkt lys omgir deg

Et healende lys

Du sender det ut der det er behov uten at du helt er det bevisst

Takk for den du er

 

Skogen synger

Skogen synger
med furu og tall
en sang så kjær.
Århundrer rinner
og står for fall,
men sangen er like nær.
Stortrær styrtet,
men nye vaks
og lognet for vind og vær.

Skogkarsføtter
trådte seg sti
inn over mo og myr,
fulgte trutt
gjennom bartong li
fâr etter skaskutt dyr,
til dagen sluknet
og natta
tente sitt stjerneyr.

Elden blusset
som skjær av blod
i sjøer og stille tjønn
når skogens netter
med sorgmild ro
favnet sin tause sønn.
Han stirde i lågan
og kviskret
ja, kanhende en bønn.

Våren stemte
de tusen lyrer
til solsang ny.
Fuggel spelte
på storrgrå myrer
i drag av gry.
Skogsdyr blødde
i måsan
og døyde for pil og bly.

I snøkvite dager
det klanget av stål
lytt gjennom skogenes sus.
Så tente karen
et lite bål
og drømte om heim og hus
til dagen kveldet
og brakka
bydde ham brisk og lus.

Grønne voller
bit for bit
skaptes på mager jord. –
Havren svaga
og signet slit
med føe for nøysomt bord. –
Rydningsfolk vakte i otte
når frosten
gufste med trekk frå nord.

*

Her i skogen
her er je født
og her har je fristet min dag. –
Håp har runnet
og håp har dødt
og tapt er nok mange slag.
Men sangen som vaknet
i lyra
fikk storskogens mjuke drag.

 

TA kontakt hvis du ønsker å få skrevet dine egne, personlige ord:

http://www.facebook.com/Lillasjel

eller sms 99467178

 

Du er en kriger

Opplært til å stå på barrikadene

Opp og frem , opp og frem

En vilje som få klarer å finne

En styrke som en løve

Du gir deg aldri

Aldri i verden om du lar deg knekke

 

Men hva med det lille barnet inni deg

Den du engang var

Det har kanskje behov for å få være litt svak

Kanskje det har behov for anerkjennelse for de sidene som ikke er så modige og sterke

Det kan være at denne er litt redd av og til

Litt motløs og usikker på hvor du går hen

Det er nemlig lov å føle seg litt maktesløs av og til

Det er lov til å overgi seg

Det er lov å kjenne på svakhet og det å ikke strekke til

Anerkjenne hele deg

Ja, du har behov for å være en løve og brøle

Du må ha det akkurat nå

Bare ta deg litt tid innimellom til å anerkjenne også det svake

Den inni deg som er så innmari sliten av hele tiden å måtte være så sterk

Tillat også den å vise seg for den

Den trenger anerkjennelse, støtte og trøst

 

Du har ikke fått vist verden hvem du er enda

Ditt fulle jeg, din sjel, har måtte vente

Det har vært andre ting som måtte komme først

Men fortvil ikke, det er der likevel

Du utvikles selv om du føler tiden står stille

Det er nettopp da du utvikles

Når det kommer bedre dager, vil du merke det

Da vil du kunne tillate deg å kjenne etter

Da vil oppdagelsene stå i kø og du vil forbauses

Mye nytt og vidunderlig vakkert vil da komme deg i møte

Du vil kunne ta i bruk andre egenskaper ved deg, som du enda ikke har fått sett

Jo, du har så vidt ant konturene, men ikke sett rekkevidden

Du vil også utvikle din kreativitet

Den vil få utløp samtidig med at din åndelighet slår ut i full blomst

Det blir en blomsterprakt som vil glede alle de som får komme deg i møte

 

I dag føler du for å lukke deg litt inne

Du får ikke vist frem hvem du er

Men det vil komme nye dager

Du har sider i boken din du vil fylle med de vakreste opplevelser

De står der og venter på at du skal få åpnet døren

I det du tillater deg å være litt svak, vil du også kunne få åpnet noen av disse dørene på gløtt

Du vil få se litt av den storheten som venter deg

Du har mye å glede deg til og sjelen din gleder seg ved deg

Den elsker din forundring, din evne til å ta til seg lærdom, din lekenhet og din glede ved nye oppdagelser

Fargene vil bety mer og mer for deg

Du vil bruke dem mer, mye mer, på en helt annnen måte enn i dag

Du vil lære deg fargenes energier

Det vil og være til glede for andre mennesker du vil møte

Vær obs på menneskemøtene

De vil være viktige for deg

De du møter sjel til sjle

Det vil bli flere av dem i tiden som kommer til deg

Det var våre ord til deg

For en glede du bærer i hjertet

For en styrke du har

Sjelen din er en vakker knopp som venter på våren

Din vår, når det er din tur til å få lov til å blomstre

Verden kan glede seg

 

Ta kontakt hvis du ønsker å få skrevet dine egne personlige ord

http://www.facebook.com/Lillasjel

eller sms 99467178

I ett av Masterchefprogrammene fikk jeg et kjempelurt tricks.

Klipp opp kyllingen og brett den utover.

Da steker den på halve tiden og skinnet blir sprøtt over det hele

Det du klipper av, kan du koke saus på.

Du kan steke den i form sånn som jeg har gjort her. Her ligger en kylling brettet ut sammen med to kyllinglår. Under har jeg lagt diverse grønnsaker.

Eller du kan steke den i stekepose.

Her tømte jeg litt Mojosaus over som marinade. Mojosaus kjøpte jeg på flaske på Gran Canaria. De serverer den til Canaripoteter.

Jeg kokte også litt kraft sammen med mojosaus, og lagde fløtesaus.

Stekes på varmluft, 200 grader, ca 40-45 min

Godt blir det ihvertfall.