Hvis du pirker på en larve så krøller den seg sammen

Den går i forsvar

En mekanisme som settes i gang automatisk

Slik er vi mennesker også

Når noe trigger oss, treffes det sårbare i oss

Noen vil krølle seg sammen, som larven

Prøve å gjøre seg utilgjengelig 

Beskytte seg selv ved å gjøre seg liten

Andre velger kanskje å heve stemmen

Protestere, forklare, hevde seg

Mens noen vil gå i krigen med å gå til motangrep

Vi mennesker er ulike

Ingen av oss går rundt med en var varsom plakat

Det vises ikke i stor skrift på utsiden hva som er vår sårbarhet

Arrene etter tidligere sår, er på innsiden 

De vises ikke 

Så trå varsomt i møte med dine medmennesker

Ikke alle har fått plaster på sine sår

Ikke alle har hatt noen til å blåse på når noe var vondt

Noen har sår som aldri har fått mulighet til å gro

De må få den tid de trenger til å bearbeide 

Så når skilpadden kryper inn i skallet sitt eller pinnsvinet setter piggene ut, la de få litt tid på seg

La de få være i fred

Ikke angrip, men gi de tid til å finne igjen fotfestet

Når de er trygge igjen, viser de seg frem igjen for deg

I dag