For noen måneder siden hadde jeg en øvelse der jeg ba om at det ble skrevet positive ord.

Ord som speilet det folk ønsket seg selv om det ikke var helt realistisk.

Annonsørinnhold

Fine ting du bør ha på hytta

Les disse ordene og kjenn etter hva de gjør med deg.

Kjenn inni deg hvor godt det varmer.

Lag det gjerne dine egne ord om egne ønsker.

Lat som om det gode allerede har skjedd og les de når det butter litt imot.

Gode ord til hjernen frigjør gode hormoner som er godt for kroppen vår.

Det kan ikke løse en fra tunge sorger eller store traumer, men gi en noen minutters ro i kroppen.

Takk til alle som delte sine ord.

I dag

Jeg er så takknemlig for at jeg er frisk og i god fysisk form. Alt går på skinner i livet mitt nå. Det som nå skjer er er tilpasset mitt beste, på alle plan. Sånn er det med den saken.

Har en fantastisk kjæreste som er så god og snill mot meg

Blomsterhagen på hytta mi er blitt akkurat sånn jeg tenkte den skulle bli nytelse for sansene og sinnet

Jeg bader i det salte havvannet på Madeira, og vandrer rundt i den vakre lille byen , Funchal

Jeg har det jeg trenger, barn og barnebarn er selve essensen i mitt liv

Det er trygt, jeg er elsket og alt vil gå bra

Jeg er i , Syden og koser meg i vannet. Nyter bare å få slappe av.

Er så glad for mine fine barnebarn, det er en glede å få ha de så ofte jeg vil

Jeg har vært ute i nydelig vær

Jeg har flytta å kan gå tur på fjellet eller langs fjorden når jeg vil

Jeg er frisk,sunn,sterk og lykkelig og omgitt av kjærlighet.

Jeg har vært masse ute i nydelig vær

Jeg er veldig takknemlig for at alle mine ønsker er blitt oppfylt

Sitte ved sjøen, å høre på bølgeskvulp

Jeg er frisk, sunn, sterk og lykkelig og omgitt med kjærlighet

Jeg takker for dagen som har vært bra