En slik dag man leter etter brillene og ikke er var at man har de på hodet.
En slik dag der timene går uten at man gjør noe.
Jeg har hatt noen hviledager og de er viktige.
Når jeg kjenner jeg blir sliten, snufser og sår i halsen, da lytter jeg.
Det er nemlig slik kropp min reagerer når den vil stresse ned.
Ja, for jeg stresser jo selv om jeg ikke gjør noe.
Hodet mitt stresser.
Så nå er jeg på vei opp igjen.
I morgen tror jeg ikke jeg har unnskyldning hverken til å slippe å rydde eller ett-minutt trimmen min.
Jeg blir nok litt hypokonder og er snar til å sette meg ned når jeg kjenner jeg begynner å fryse og snufse.
Og jeg sier ikke dette fordi jeg ønsker oppmerksomhet men fordi dette er viktig for alle.
Lytt til kroppen din, lær deg signalene den gir når du trenger ro.
For hvis du ikke hører etter, ja da spenner den bein under deg.
Men jeg er i gang med aktiviteter.
Rydding er god trim og det er gøy å høre at det inspirerer.
Jeg møter folk på butikken som forteller at nå har de tatt seg på tak også og begynt rydding i alt gammelt.
Og jeg har ført regnskap og snakket med Apple, det er jo noe.
Nå er det kun ei uke igjen før sola dukker opp borte der.
Og neste mål er å begynne å gå, når det er blitt mer vår.
Men ikke stress med de tankene nå, sier kroppen.
Et minne dukket opp på Facebook.
Fra en av sketsjene på Raumarevyen, mange år siden ja.
Men så gøy å være med.
Bli gjerne med på healingstund på zoom.
Gratis og man trenger ikke å si noe, bare sitte og slappe av i energiene.
Utfordringen min er å huske det.
I dag hadde jeg torsk i ovn, inspirert av dette innlegget
https://www.godfisk.no/oppskrifter/torsk/torsk-i-ovn/
Men i kjent stil lagde jeg min egen vri.
Jeg hadde i litt spinat som jeg ville bruke opp, en rest dip fra fredag og noen baconskiver.
Det ble veldig godt.
Det er jo ganske enkelt de grønnsaker du liker, lag saus og legg alt sammen med fisk i en form og topp med ost.
Enkelt og godt. Man kan jo bruke ferdig saus også.
Men det ble igjen bittelitt.
For lite til å fryse.
Gubben skal jo ha middager når jeg skal på diett igjen. Men da er han ikke så glad i å varme opp fisk.
Så kom jeg på det.
I morgen skal jeg ha stekt fiskepudding og da kan vi bruke dette som tilbehør.
Jeg rydder hus og jeg rydder i bokhyllene.
Lesestabel februar 25, De aller tynneste
Det går unna, for dette er de tynneste og noen legger jeg til og med bort, for jeg makter ikke å lese de.
Disse er jeg ferdig med.
Men det er litt spennende også å lete etter noen små perler.
Disse står for tur.
Jeg skal lese ut denne nå, noveller, 158 sider.
Og jeg drømmer om cruise.
Denne reiseruten frister, men prisen må synke litt.
Zadar og Messina har vi ikke vært, så to nye havner frister veldig.
Jeg tenker at 11 dager i Middelhavet ville vært topp.
Jeg drømmer meg bort.
I dag
Jeg har vært i Zadar. Eller ikke så mye da. Kom dit med toget og tok buss videre til Pag. Og en uke senere motsatt vei.
Ja der har vi ikke vært. Ikke i Messina heller. Håper prisene faller litt for da drar vi 🙂
Lenge siden jeg har vært utenlands. Men fint å reise her til lands også 🙂 Eller Sverige. Når det gjelder ro og hvile. Ja, viktig å hvile. Jeg synes likevel at det blir veldig mye RO rent fysisk pr dag jeg. Selv på dager jeg jobber. Mental ro derimot, der trenger jeg mer å roe ned. Men all den sittingen blir jeg faktisk litt sliten av innimellom 😀
Ja man må ikke utenlands, ikke så,langt heller. Og ja man blir lei av å sitte, men må man så må man. Jeg bruker bøkene for å få det litt stille i hodet. 🙂
det er viktig å lytte til kroppen ja ,her i huset er vi flinke til det :=) Dubvronik og splitt har vi vært på en gang vi var på cruise ,drømmer om det jeg også
Ja vi har vært der vi også men lenge siden. 🙂
En spennende reiserute!
Og det er dette med å lytte til kroppen 🙂 Lag deg en fin dag
Ja, håper vi får det til,🙂