Ord gitt til skriveøvelsen:
Adventstid og mye lys og hjertevarme. Vi lar hjertene snakke nå i den mørke kalde tida. Stjerner i vinduene viser vei til glede og samhold. Å gi gleder hører denne tiden til. Å møtes over god mat og drikke gjør godt for kropp og sjel. Vi gir til de som trenger litt håp og varme, vi gir til de vi er glade i. Vi lytter på musikk som gir glede og kjærlighet til frosne hjerter. Vi står sammen mot mismot og kulde, så strekk ut hender til flere, gi plass til mer medmenneskelig omsorg og vennlighet. Smil til de du møter, verden trenger all innsats for å finne veien i mørket. ❤️

Ja dette er fine ord.

Vi er så opptatt av julen og hvor flott alt skal være, men er det en fasade?

Jeg tenker litt på dette med hvordan vi er mot hverandre.

Jeg blir ofte litt trist når jeg ser alt hva folk kan si og gjøre mot et annet menneske.

Hvilken mekanisme inni oss er det vi da bruker.

Kobler vi tankene ut?

Hvorfor ringer det ingen bjelle i hode når vi lirer ut av oss stygge kommentarer?

Har vi behov for å få det ut?

Er det derfor vi gjør det?

Hvorfor tenker vi ikke over hvordan det blir mottatt?

Er vi ute etter å såre?

Tenk da hvis du er en av de som sliter med depresjon eller ikke har det så bra.

Så blir det slengt ut stygge kommentarer i øst og vest.

Gjør vi da noe godt den dagen?

Tenk om vi kunne gjøre slik det blir sagt i disse ordene.

Å gi fra hjertene våre, spre glede og omsorg og varme.

Hvis vi gjør det, får vi det bedre inni oss selv også.

Negativitet og harde ord, skaper stress inni oss.

Negativt stress skaper spenninger i kroppen som igjen skaper sykdom.

Men greier vi å ha det godt inni oss, skaper vi gode hormoner i hjernen.

Så ta disse fine ordene inn til deg.

I dag.

Adventstid og mye lys og hjertevarme. Vi lar hjertene snakke nå i den mørke kalde tida. Stjerner i vinduene viser vei til glede og samhold. Å gi gleder hører denne tiden til. Å møtes over god mat og drikke gjør godt for kropp og sjel. Vi gir til de som trenger litt håp og varme, vi gir til de vi er glade i. Vi lytter på musikk som gir glede og kjærlighet til frosne hjerter. Vi står sammen mot mismot og kulde, så strekk ut hender til flere, gi plass til mer medmenneskelig omsorg og vennlighet. Smil til de du møter, verden trenger all innsats for å finne veien i mørket. ❤️