Lørdagskvelden lagde jeg noe utrolig godt og veldig lett.
Jeg surret kyllingkjøttdeig, 2 fedd hvitløk og 1 chili.
Så blandet jeg inn chili/hvitløksmajones fra sushi og resten av ramsløkoljen.
Bruk det du har.
Så delte jeg en butterdeigpakke i to og kjevlet ut 3 og 3 flak.
Hadde på kylling, tomater og fetaost og basilikum.
Så rullet jeg sammen og penslet med egg.
Jo da. De ser ut som takras.
Her er det ikke noe kjøkkenchefkjøkken.
Men de smakte himmelsk og skal absolutt gjentas.
Serverte med en salat ved siden av.
Restene skal gubben få til middag i morgen.
Jeg har jo diettdager.
I går brukte jeg gul meny i boka.
Jeg lager nå egne dagsmenyer, men har ikke lagd første dag.
Første dag har ca 1000 kalorier.
Jeg liker godt disse bananpannekakene.
De metter og er litt tyngre i konsistensen så man føler seg mettere,
Men gubben vettu, han får rester.
Og de lukter himmelsk godt…
Og tror du ikke han fikk spise opp suppa mi også?
Jeg lagde suppe istedenfor wok.
Den ble riktig god.
I dag er dag 2.
Jeg hadde lyst på jordbær og appelsin i dag.
Om disse menyene m8ne blir helt riktig, ja det vet jeg ikke.
Men dette er måten jeg kan gjennomføre på.
Jeg orker ikke maten i boka lenger.
Egentlig litt merkelig disse menyene med frukt for jeg har lært at med min høye insulin, skal jeg ha lite frukt og i så fall, til slutt i måltidet.
Men så lenge prøvene bedrer seg, får jeg bare la det være sånn.
Jeg skal prøve å få til fire runder med fire uker mellom, men følge med på hva kroppen finner seg i.
Drittvær er vel det rette uttrykket.
Regn, vind og 8 grader.
Til og med fuglene gjemmer seg.
Er ikke mye utelesing.
Jeg klagde til Kenwood over foodprocessoren som sender fisken opp igjennom bollen og ned i maskinen.
Sjekk dette svaret! Går det an?
Fjern skinn og bein!!!
Neida, jeg putter i hele fisken jeg.
Jeg har ikke spurt om hjelp til å lage fiskefarsen.
Slik er dagene.
Frokost og bok.
Jeg leser to samtidig på dagen.
Ja ikke samtidig selvfølgelig.
Men jeg orker ikke så mye krim lenger.
Derfor må jeg ha litt kosekrim innimellom.
Denne er lest og omtale skrevet.
Nå er det MasterChef.
Sjekk den desserten da.
Og så spiller jeg litt Traveltown og Township og skriver bestillinger.
Før denne dagen også er over.
Dagene fyker avsted.
Snart er vi klar for ny tur ned til barnebarna i helga.
Og fire uker med normal kost.
Det er viktig å spise godt mellom diettrundene så kroppen får det den har behov for.
Og når jeg legger meg, skal jeg lese ut denne boken.
I dag
dette såg aldeles nydelig ut ,men alle disse fastedagene beundrer eg ,skulle prøvd jeg også men får det liksom ikke helt til :=)
Det er bare å bestemme seg. Tenke 5 dager, ferdig med det. Men du har vel ikke behov for det eller?
jeg sliter med mange helseutfordringer,og har nok en 3-4 kg for mye der alt ligger på magen
3-4 kg er helt ok. Ei venninne er tynn men hun sier det gjør leddene hennes mykere når hun faster. Men det er ikke alltid faste er bra så er bør sjekke opp litt.