Ja slik er det.
Mat må vi ha.
Det vokser i auk-en, men jeg har ikke kjøpt potter enda.
Jeg får snart mer frø og jord og når jeg er hjemme fra England skal jeg potte om.
Jeg brenner av all energi når jeg er på tur.
Når jeg kommer hjem, da faller jeg ned i en stol.
Jeg greier ikke helt å komme meg opp annet enn til det som må gjøres.
Et lite hjerte i teen min er ikke nok oppmuntring akkurat nå.
Til og med gubben måtte innrømme at inspirasjonen til å gjøre noe, dalte, når snøen lavet ned.
Heldigvis ikke mye, men det er meldt kaldt fremover.
Det ble bestemt av kjøretøyansvarlig(etter noen hint fra fruen), at det kunne være lurt å ha på vinterdekk til vi skal på tur.
Ja, for fredag drar vi avsted igjen.
Fredag drar jeg til England igjen. Gubben drar til barnebarna i Halden.
Jeg krysset fingrene i dag, når jeg skrudde på pc-en.
Det er ofte kronglete å komme innpå, når jeg ikke har brukt den på flere måneder.
Men det gikk som smurt.
Nå har jeg sjekket inn på flyet og jeg er reisesyk.
Jeg gleder meg veldig, men jeg kjenner godt at kroppen snart trenger å få være i ro en lengre periode.
Jeg når ikke å hvile skikkelig, før det er pån igjen.
Og mens vi hadde en øvingsstund her, jeg og ei venninne, fant vi dette kurset.
Og jeg kjente bare at jeg må en gang til på Arthur Findlay.
Det ser innmari spennende ut.
Dette er i slutten av juni, så nå må jeg begynne å spare.
Og når jeg er hjemme igjen, starter meditasjonskveldene:
Meditasjonskvelder Lillasjel høst 24
Tirsdager 15.10, 22.10, 29.10 og 05.11
Tidspunkt 19.00. Varighet 50-60 minutt
Tema
Lær å meditere
Enkle, korte øvelser
Inklusiv healing
For nybegynnere eller andre som vil ha enkle, korte øvelser for å lære seg å finne ro i hverdagen.
Jeg melder inn i egen gruppe ved påmelding.
Navn på gruppa Meditasjonskvelder Lillasjel høst 24
Jeg sender live i gruppa, men øvelsene kan ses så ofte du vil, så fremt ikke fb finner på noe nytt og fjerner noe.
Påmelding Vipps kr 400,- til 99467178
Mariann Sæther Tokle
Ps. Vi må være fbvenner så jeg kan bruke messenger for å sende link til gruppa.
Blir du med?
Men en ting må gjøres, det er mat.
Hjemmebakt brød.
Jeg baker bare tre brød og ett tok vi med oss, når vi besøkte småjentene i dag og storegutten var også hjemme.
Med brie og gelé, lunkent, nystekt, nam.
I går kveld hadde vi biff med stekte poteter og soppstuing.
Jeg prøvde å koke potetbåtene, før jeg stekte de i airfryer.
Jeg får ikke helt dreis på poteter i airfryer.
De blir ikke sprø nok.
Neste gang skal jeg legge de i kaldt vann en stund, før steking.
Et godt liv, leste jeg ut i går.
Et tema i boken, er blant annet belastningen det er, å være bipolar.
Gripende bok. Omtale i morgen.
Omtale skrevet:
Valérie Perrin, Glemt på en søndag
Sellerirot, potet, gulrot, svartkål, pastinakk , polkabeta.
Rest av soppsaus fra i går og litt kjøttkraft. Salt og pepper.
Koteletter på toppen.
Dette får godgjøre seg i stekeovnen, mens vi er på besøk.
Så kommer vi hjem til nesten ferdig middag.
Ovnen stod på 150 grader, så jeg guffet opp til 200 i 15 minutt.
Aldeles nydelig.
Nå skal jeg lese litt.
Kanskje se en episode av Hudson og Rex.
Gubben har fyrt i ovnen
Da har vi klart å gjøre dagen bra.
I dag
