Velvel.
Her er det lite spennende å by på disse dagene.
Jeg sitter her og glor og blir litt nedstemt.
Men jeg har det jo godt så jeg skjemmes litt.
Repriser kan også være greit.
Det går i fisk og bøker.
I går ble det ca 2 kg sei.
Gubben flyr ut på sjøen og jeg pakker fisk.
Og deler litt ut til venner og kjente.
Vet du at hvis du gir, får du tilbake med renter?
For det første får du glede, men det følger en god energi med å gi og den er som en magnet.
Pay it forward
https://no.wikipedia.org/wiki/Pay_It_Forward
Jeg visste ikke at det var en forfatter jeg liker svært godt, som skrev romanen som var opptakten til dette, Catherine Ryan Hyde.
Catherine Ryanair Hyde, En helt vanlig gutt
Catherine Ryan Hyde, Et uventet vennskap
Det handler om å hjelpe hverandre, uten å forvente å få noe tilbake. Da er det som om du tiltrekker deg mer av det gode.
Jeg har en litt morsom opplevelse fra vi var på cruise.
Vi var i Firenze og ble tatt med til et offentlig toalett.
Det var kø, for vi hadde sittet lenge på bussen.
Men der ville de ha 1 euro og ingen hadde penger.
Jeg hadde en 50 euro seddel.
Men de fikk fikset det, så jeg fikk vekslet.
Så ga jeg 5 euro til de andre damene.
De sa de kunne ikke gi igjen, men det var helt ok.
Jeg tåler et tap på 5 euro.
Damene forsvant lettet på do, men de forsvant også for å veksle.
og insisterte på å betale tilbake, for de var så glade.
Enden på visa var at mine 5 euro hadde blitt til 6.
Og en morsom historie og mye latter.
Så vær ikke redd for å gi, du får det igjen med renter.
Kanskje ikke fra den du gir til, men på andre måter.
Dag to med diett.
Jeg trikser og mikser, tar fra hverandre menyene og setter de sammen på ny måte.
Salaten ble veldig god.
Ovnsformen ikke så god.
Neste gang skal kikerter byttes ut med linser.
Nydelig vær.
Litt kaldt fra morgenen.
Men til og med katten går ut av seg selv og ligger ute hele dagen.
Og jeg har bøker å fordrive tiden med.
Vi så også på film i går kveld.
Actionkomedie. De var morsomme.
Så var det pån igjen i dag.
Mer sei. Ca 2,5 kg i dag også.
Jeg lagde seikarbonader av 500 gr.
Nå er det ihvertfall helt sikkert at det beste er å lage fiskemat av fersk fisk, ikke la den ligge i kjøleskapet et par dager.
Sist ble deigen litt kort og da hadde fisken ligget i kjøleskapet i to dager.
Dagens meny.
Smoothie og gulrotsuppe.
Her byttet jeg ut ingefær og hvitløk med chili.
Kokosmelk blir byttet til 5 gr grønnsakbuljong.
Nå sitter jeg ute med boken min.
Nyter finværet.
Ser på fuglene som har flyvetrening.
Klokka er blitt 15.30.
Passe tid for frokost.
For meg er det lettere å være sulten tidligere på dagen for er jeg sulten når jeg legger meg, da sover jeg dårligere.
Diettrunde nummer 13, usikker på om det blir vektnedgang, for kroppen har ikke helt sluppet taket i feriekiloene enda.
Men greit å komme i gang etter sommerens pause.
Sånn er min dag.
I dag
