Det handler ikke om å overleve, det handler om å leve, Elisabeth Holt

Det handler ikke om å overleve, det handler om å leve, Elisabeth Holt

Du verden for en bok. Den er ikke av de største og tykkeste, men hva skal man med det, når man kan samle så mye bra på under 200 sider.

Dette er en bok alle bør lese og særlig de som sliter med angst og dårlig selvbilde. Jeg bøyer meg i støvet av beundring for Elisabeth Holt og den jobben hun har gjort med seg selv fra å være et ikke fungerende menneske, der angsten spiste henne opp og invalidiserte henne til et aktivt, uredd menneske uten frykt for hva som møter henne.

Hun skriver så mye fornuftig om det at vi må ta de rette valgene for oss selv. Det er vi som bestemmer i eget liv og det er ikke egoisme og lytte til seg selv og egne behov. Det er ved å gjøre det at vi har mer å gi til andre.

Heldigvis våknet hun til slutt opp og forstå at hun måtte komme seg ut av dette. Hun møtte flere psykologer som ikke forstå grunnen til at hun var så redd. Men det var heldigvis en, slik det ofte er, den ene, som så henne. Hun sa at ” Jeg tror det er ei lite jente inni deg som er veldig redd. Kan du spørre henne hva det er hun er så redd for ?”

Det er helt fantastisk å lese hvordan hun går fra ikke å ha vilje til å gå på toalettet eller spise til å dra rundt og holde foredrag. 

Vi trenger tid, skal vi endre oss men det viktigste er at vi må bestemme oss for å ville det.

Hurra for denne boken og Elisabeth Holt. Det handler ikke om å overleve, det handler om å leve, anbefales på det varmeste, så varmt at jeg nesten brenner meg. For hun har opplevd hvordan angsten smaker når den tar overhånd. Hun har selv kjent det på kroppen og da kan hun også skrive om det.

Linken under, tekst og bilde er fra Forlagshuset Vestfold, som også har sponset boken. Klikker du på linken kan du lese mer om Elisabeth Holt.

http://forlagshusetivestfold.no/wordpress/det-handler-ikke-om-a-overleve-det-handler-om-a-leve-lansert-i-tonsberg/#

Mange av oss lever i dag et liv hvor vi glemmer oss selv og tillater at hverdagens krav og mas og andres forventninger får stor plass. Dette er spesielt sant når vi ikke vet hva vi selv ønsker eller ikke klarer å sette tydelige grenser. Da vil livet ofte ikke lenger være en glede, men en kamp.

Løsningen for å få et bedre liv er å ta tilbake retten til å være glad i seg selv, lytte til seg selv og egne ønsker, og slutte å bry seg med hva andre mener om hvordan vi bør leve. Når man føler kjærlighet til seg selv, vil man slutte å dømme seg selv og andre, man får mer energi og livet faller på plass. Opplever man glede i livet har man også mye mer å gi andre, og verden blir et bedre sted, ikke bare for en selv, men også for de rundt.

Livet er hva du selv gjør det til. Sett pris på deg selv, og velg det livet du selv vil ha!

Elisabeth Holt opplevde at hennes eget liv var i en nedadgående spiral i mange år, inntil hun en dag fikk valget mellom å leve, eller la kroppen dø av selvforakt og angst. Redningen kom da hun endelig forsto at hun måtte begynne å lytte til seg selv, og ikke alle andre. I dag lever hun et svært harmonisk og lykkelig liv, og i denne bøken deler hun kunnskapen hun opparbeidet seg gjennom egne erfaringer.

Av og til føler vi at livet står i stampe

 
Av og til føler vi at livet står i stampe
Vi står i gjørma og kommer oss ikke løs
Enten det er vår egen helse, vår umulige mor, naboen, kollegaer, jobben som stinker
Dag ut og dag inn, vi blir mer og mer fortvilt for ingenting nytter
Det blir ikke bedre
 
Vi kjenner oss igjen , gjør vi ikke
Vi føler det er ingenting vi kan gjøre, for det er alle andre det er noe feil med eller vi er i situasjoner vi ikke kan forandre
 
Tror vi
 
Det er da vi må tenke nytt
Hvis det vi har gjort til nå ikke funker
Hvis vi ikke får det vi ønsker
Da må vi tenke annerledes
 
Vi må tørre å trå utenfor boksen litt
Vi må spørre oss selv om hva kan vi gjøre
Det er ingen vits i å vente på andre
Da venter vi forgjeves
 
Vi må ta for oss de tingene vi selv kan forandre
Det er nemlig de eneste endringene vi kan gjøre
 
Min mor vil ikke endre seg, mine kollegaer forblir de samme, jobben er like problemfylt
Det er oss selv som sitter med valgene
Vi kan hele tiden velge
Du kan nekte så mye du vil og si at jammen jeg kan ikke, men du kan
Noe kan bestandig endres til det bedre
Men du må ville det selv
Du må ha mot til å gjøre det
 
Stå på hodet en stund
Se livet i et nytt perspektiv
Hør på venninnen som hadde en ny vri som du forkastet
Kanskje det ikke var det riktige rådet, men ved å begynne å tenke nytt, kommer nye ideer frem
Skriv ned på et ark alt du kan prøve
Ikke bry deg om hvor fornuftig eller gjennomførbare de er ideene, bare skriv dem ned
For i det du begynner å tenke nytt, ser du ting annerledes
Da kommer de nye mulighetene dukkende fram
Få gjerne med deg noen du er glad i og ta en idemyldring
Gå igjennom det du gjerne vil ha endret og snu det opp ned
La det boble over av alle nye ideer
Noen vil være teite ,noen vil være umulig å gjennomføre
Men plutselig kommer de tingene en kan prøve fallende ned i hodet
 
Plutselig kjenner en at en blir ved bedre mot
Man ser en lysning
Yes, det skal jeg prøve
I dag
 
ps gammelt innlegg i ny innpakning

Lamper finnes i ulike variasjoner, men lyset er det samme for dem alle

 The Lamps are different,
but the Light is the same.

Rumi

 

Mange av oss har et ønske om å gjøre noe godt i verden

Det er så mye mørke rundt oss

Verden består ikke bare av solskinn og glede og lys og kærlighet

Det trengs masse lys, for lyset er det eneste som funker i mørket

Vi tror vi må gjøre store ting for at det skal utgjøre noen forskjell i den store verden

Hvis alle sitter og venter på de store tingene, ja da skjer det ikke noe

 

Hva hvis vi heller alle tenner et lite lys

Tenner den lille flammen vi har inni oss

Den lille flammen som brenner i vår sjel og forteller oss at vi er unik

Det er bare et lys i hele verden som brenner som ditt

Det er din sjelsflamme

 

Hva gjorde vi hvis hele verden  var i mørke

Tenk hvor glad vi da ville vært hvis vi kunne se et lite lys

Noen har store vansker med å få tenne sjelsflammen sin

De finner ikke fyrstikkene

Det er mange som føler at hele verden er mørk

De ser ikke noe lys noe sted

Da er det fint hvis vi andre kan lyse opp litt rundt dem

Hvis vi kan være det lyset de trenger for å se verden rundt seg

 

Vi kan ikke hjelpe dem å tenne sitt eget lys

Det må de gjøre selv

Det kan være en tøff jobb

Det kan ta tid og være smertefullt

Det er da det er så fint hvis du kan lyse opp litt rundt dem

Bare bittelitt

Slik at de ser konturene av en verden som og kan være vakker

Slik at de kan se litt av veien de har foran seg

 

Når du tenner et lys inni deg, da  vil du selv gledes over det

Det aller fineste er at jo mer du pleier det lyset, jo sterkere blir flammen

Du må verne flammen din

Hold hendene forsiktig rundt det så ingen får blåse det ut

Ettterhvert vil det skinne så sterkt at selv ikke en storm kan slukke det

Da er du blitt et fyrtårn

Da skinner du så alle ser det

Du når hver en krik og krok med strrålene dine

Ville ikke det vært fint

I dag

Den sjuende sønnen, Árni Thórarinsson

Den sjuende sønnen, Árni Thórarinsson.

Det kommer mye bra krim fra Island. Thórarinsson var et nytt bekjentskap for meg og desverre blir det nok ikke et vedvarende vennskap fra min side. Han ville nok ønsket seg det, men for meg ble denne boken gørr kjedelig.

Vi følger hovedpersonen Einar som er journalist og blir sendt ut til Ísafjörður på oppdrag. Et verneverdig hus brenner ned. En bobil tilhørende to litauiske turister blir stjålet og blir funnet igjen brennnende med to døde personer i den. En Islandsk politiker blir funnet drept.  Når Einar begynner å undersøke saken, får han anonyme trusler på mail. Ja, det er mye som skjer men likevel ingen spenning. Jeg blir også lei av alle beskrivelser av hus og mennesker, hvordan husene ser ut og hvilke klær folk har på seg, når det ikke har betydning for handlingen.

Eksempel: Det treetasjes murhuset er gråmalt, stort og i den firkantete stilen som man syntes var så flott og fasjonabel på sekstitallet. Taket er nesten flatt, stuevinduet er bredt og høyt, vinduskarmene og takskjegget er malt i samme, mørke farge og det går et høyt gjerde rundt huset. Det står en dobbel garasje ved siden av.

Dette er andre boken om journalisten Einar, den første heter Heksens tid. Den kommer nok ikkei hylla mi.

Tekst og bilde er hentet fra  Bazar og de har også sponset boken:

https://www.bazarforlag.no/

Omtale Den sjuende sønnen
Kveldene er lange i Ísafjördur, et lite sted nordvest på Island, når Einar er på oppdrag for Ettermidddagsavisen for å skrive om den lokale økonomien som er omtrent like lovende som avisens. Men det tar ikke lang tid før Einars nese for nyheter begynner å klø. Et verneverdig hus brenner ned, og det er mistanke om at brannen er påsatt. Mens Einar intervjuer husets eier, blir han nesten påkjørt av en bobil i høy fart. Den viser seg å være stjålet fra to litauiske turister. Så forsvinner to besøkende i byen, en populær fotballspiller og kameraten hans, og det er ingen spor etter dem. Når bobilen blir funnet utenfor byen, utbrent og med to mennesker som er omkommet i brannen, begynner Einar å undersøke sakene, han får folk til å snakke og aner sammenhenger. Men snart får han anonyme trusler, og de er ikke tomme.

Jeg vil ha farger, roper sjelen din

LIllasjelord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet “dine” ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178

I linken under forklarer jeg litt om hvordan jeg skriver ordene.

http://lillasjel.blogg.no/1493290789_jeg_tror_ikke_jeg_dikter.htm

 

Jeg vil ha farger, roper sjelen din

Den ser ut på det hvite og det grå og ønsker seg farger

Den vil ha alle farger, sterke farger og kreativitet

Den er ikke så glad i ro og stillstand

Den vil ha bevegelse og aktiviteter og moro og lek

Den ønsker ikke alvor og kjedelig rutine

Men så er dette med det som heter hverdag

Det er ikke alt man ønsker som er så lett å få til

Det er en hel del man bare må gjøre

Man kan ikke bare flagre avgårde, som man har lyst til

Og akkurat nå er det som om du lengter etter noe mer

Du har lyst på vinger, du har lyst til å fly ut i det ukjente

Du ønsker deg ny lærdom og ny utvikling

Du ønsker å være mer kreativ

Kanskje er det ikke mulig akkurat nå, men det er mulig å drømme

Du kan lage deg planer

Det spiller ingen rolle om ikke alt blir virkelighet

Det viktigste er at du kjenner på drømmene

La de leve i deg, for det vil føre deg lenger frem på veien du går

Kanskje kommer du ikke helt dit du tror, men det er kanskje ikke det du skal heller

Det kan være lærdom der, som venter på veien dit

Dessuten skaper drømmene gode tanker inni deg

De gode tankene setter i gang prosesser i deg som gjør at du føler alt blir lettere og lysere

Gode hormoner frigjøs i hjernen og alt ser så mye lystigere ut

Slik kan du lure kroppen din

Det betyr ikke at du skal fortrenge virkeligheten, bare spe litt på med glede og forventing

 

Når du står fast, blir du litt hengende i problemet

Prøv istedetfor å fokusere på det du ønsker av løsning

Problemet er der allerede, det trenger ikke mer av din energi

Så la heller tankene jobbe med å se for deg at det løser seg

Energiarbeid på den måten, kan føre til at konflikter og låste situasjoner løser seg

Man får ny inspirasjon og kan se ting på nye måter

Kanskje man klarer å trekke seg litt tilbake og bivåne på avstand

Send healing inn i utfordringene og be om hjelp fra dine guider til å løse de på best mulig måte

Kanskje må du svelge noen kameler, men det kan være verd det

Noen ganger vinner man mest i lengden på å holde litt avstand

Lytt inni deg til hva stemmen i hjertet sier

Hold egoet litt på avstand hvis det føler seg såret og forbigått eller misforstått

Det er så lett at en konflikt blir større, hvis den får næring fra flere hold

Får den gode, sterke energier derimot, kan det plutselig se bedre ut, for de går på høyere frekvens

Energier på høyere frekvens,kan løse opp mye av det tunge

Så øv deg litt på dette hvis du møter motstand

Ikke tenk på motstanden, men på løsningen og se om du får overaskende resultater

 

Du skal ikke vri og vrenge på deg selv, for å gli inn blant andre

Du skal la dem være som de er og du skal være deg

Du er født til å være nettopp det og det er det du er best til

Du vil så gjerne være snill hele tiden og da blir du innimellom litt selvutslettende

Og med det mener vi heller ikke at du skal bli egoistisk, men respekter deg selv

Noen ganger må man si nei for å si ja til seg selv

Hvis ikke, kan kroppen gå til streik og spenne beina under en, bokstavelig talt

Av og til kan du føle at du går deg litt fast både fysisk og psykisk

Det er kroppen sin måte å si fra at nå skal du ta hensyn til deg selv litt

Unne deg noe morsomt, noe som gleder deg eller gir deg ro

 

Det var våre ord til deg

Ikke prøv å endre deg, men vær heller deg selv enda mer

Noen ganger holder du inne, når du blir frustrert

Få det ut, om du ikke vil si det, så skriv det ned på et papir

Papiret kan du brenne om det så er, bare skriv det ut av hjernen

Hvis ikke kan det få ta bolig der mye lenger

Å skrive er også noe du ville ha godt av, både når det går lett og når det butter imot

Finn ark og papir og bare skriv ut det som kommer, enten det er ord eller figurer eller hva det måtte være

Små og store opplevelser som du kan se tilbake på

Gjem ikke på frustrasjonstankene, de kvitter du deg med, men gjem de gode øyeblikkene

Og vær så snill, ikke tenk at du skal prøve å forandre deg

Vi elsker deg akkurat som du er, du vakre sjel på jorden

Tillat deg heller å blomstre enda mer, elske deg selv mer, det fortjener du

Gratulerer, du har fått hovedrollen i en ny storfilm

Takknemlig for alle som liker og deler siden min

Lillasjel på facebook

Ps, et redigert innlegg fra 2013, men livet fortsetter som før 🙂

 

Ja, er vi ikke heldige

Vi har alle fått rolle i en film

Du har ikke bare fått hovedrollen men du skal være produsent også

Filmen heter selvfølgelig “Mitt liv”

Du har fått utdelt et budsjett

Du har fått utdelt ressurser

 

Nå er det opp til deg å bestemme hvordan filmen skal være

Du må bruke de ressursene du har fått på best mulig måte

Ble du litt skuffet kanskje

Trodde du at du hadde fått hovedrollen i en annen film

Eller håpte du å kunne få spille en annen person

En litt mer spennende en

 

Men hvis du tenker litt etter

Er ikke livet som en film da

Det er høydepunkter og nedturer, masse utfordringer

Du er jo sjefen

Det er du som er produsent

 

Du kan ansette folk, du kan sparke de du ikke liker

Du kan velge å ha med spennende utfordringer

Du kan spille en annen, men er det så lurt

Du kan sitte hjemme og surmule, da blir det mer sånn 60 talls fjernsynsteater

Du kan gi deg selv en hovedrolle

Du kan være eneste skuespiller, da blir det en kjedelig film

Du kan ha med dyr i hovedrollene, det er moro

Du kan ha så mye moro at det blir komedie

Du kan legge på den musikken du ønsker

 

Wow tenk på alle mulighetene du har

Se på livet ditt som en film

Hva kan du gjøre ut av det

Du kan være som såpeseriene der alle episoder i livet, aldri tar slutt, det bare varer og varer og varer og blir aldri ferdig med bagateller

Du kan lage store dramatiske scener der du kaster alt gammelt fra fortiden på bålet med dramatisk musikk til

Hvem skal være skuespillere sammen med deg

Skal du ha mange kjærlighetsforhold, hete elskere eller skal du finne ditt livs store kjærlighet

Jeg håper det ikke blir en krim, så alvorlig kan vi ikke gjøre det

 

Ja, vi kan spøke om det, men sånn er det i virkeligheten

Vi må gjøre oss selv til sjef over eget liv

Ja, i den grad det er mulig

Noen begrensninger har vi nok alle, noe små og noen store, men filmen må lages med de ressurser vi har

Vi må fokusere på mulighetene vi har, ikke begrensningene

Vi må skape vår egen hverdag slik vi vil ha den

Når vi oppdager at vi ved å endre tankemønstre og hindringer vi selv har lagt der, ja da får vi det så mye bedre

Vi må slutte å skulle endre alle andre

Det er jo det vi gjør

Hvis bare den hadde vært sånn og sånn eller gjort som jeg vil

Vi greier ikke å endre andre, den eneste vi har mulighet til å endre, er oss selv

Gi deg selv den rollen du vil ha i filmen om ditt liv

I dag

Du har en så inderlig fin, varm og rolig væremåte

LIllasjelord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet “dine” ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178. Kr 400,- ,Forhåndsbetaling

I linken under forklarer jeg litt om hvordan jeg skriver ordene.

http://lillasjel.blogg.no/1493290789_jeg_tror_ikke_jeg_dikter.htm

 

Du har en så inderlig fin, varm og rolig væremåte

Når du møter mennesker, er du litt reservert i starten

Men det er kun til du lærer dem litt mer å kjenne

Du orker ikke det å skulle åpne deg for noen til ingen nytte

Du vil på et vis ha valuta for pengene

Ja, de skal få hele meg, men jeg vil ha den ærlige deg tilbake

Du ser ikke vitsen i å bli kjent på en nær måt,  hvis det ikke har noe hensikt

Derfor holder du litt tilbake i møte med nye mennesker

Og desto heldigere er de som får komme deg nær

For da er du der helt og fullt, med hele deg

Du er lyttende og omsorgsfull og du er så varm

Du møter de med så mye nærende kjærlighet

Dette er ikke noe du prøver å gjøre bevisst

Du gjør det bare ved å være deg selv

Du er oppmerksom, du ser de og du strekker ut hånden

Ofte ser du hva de bærer på, så du strekker ut hånden, før de ber om det

Du føler inni deg når noen ikke har det så bra

Dette kan du også gjøre om du ikke kjenner de så godt

Så selv om du ikke åpner og utleverer deg selv, kan du gjerne hjelpe likevel

Men da er du ikke klar for de gjensides toveissamtalene

Da er du der for dem og det er også svært fint gjort av deg

 

For de som lærer deg å kjenne, vil de nesten ikke gi slipp på deg

De elsker å være i ditt nærvær

Du har en smittende latter og en lun, fin humor

Du får andre til å være glad

Du har sterke sanser du kunne brukt mye mer

Du er i full blomstring spirituelt, uten at du har tatt tak i det

Det er mye spennende læring der, når du føler for det

Ta den tiden du trenger, men slutt å tvile på magefølelsen din

Du har en sterk intuisjon

Det er sånn du plukker opp de som har behov for din tilstedeværelse

Du har også mye kreativitet

Det er sterke farger i deg som ønsker å få komme ut, å få bli brukt

Når du bruker kreativieten din, vil du også lære mer om deg selv

Du vil mer gi sjelen den næring den ønsker seg

 

Du har en sterk indre kraft

Du står ganske så rolig om det tordner rundt deg

Du har en positiv innstilling til livet og du ser løsninger, når det butter imot

Står du over en utfordring, ja da tar du tak

Da kommer du straks med ideer til løsninger

Ikke noe er så galt at det ikke kan fikses, sier du da

Står du litt fast, ja da grubler du litt eller spør deg litt rundt og så vet du hvordan det skal fikses

Derfor spør også mange deg om gode råd

Du står liksom aldri fast og du gir aldri opp

 

Det var våre ord til deg

Ikke tenk på at du må endre deg på noe vis

Det du kan gjøre, er å lytte mer til den indre stemmen

Ikke den som bestandig er fornuftig, men den som kommer med ønsker fra sjelen

Ønsker om hva du kan gjøre for å utvikle deg

Du har en tendens til å overhøre den

Du liker heller å være fornuftig og tenke hverdag og være rasjonell

Men tenk litt på å gi deg selv næring

Som at du skal vanne blomstene i hagen din

Påfyll av kunst, musikk, kreativitet, natur, osv

Utenom det, skal du ikke endre deg, men være enda tryggere i deg selv

Du er et svært fint, vakkert menneske og det takker vi deg for

Døden er bare begynnelsen, Michael Winger

Jeg lever jo i troen på at ånden vår lever videre etter at kroppen vår er død. Ikke alle tror på dette og det har jeg stor forståelse for, da det kan høres veldig uforståelig ut. For noen år siden, trodde ikke jeg heller, men jeg var åpen for å studere det nærmere og etter utallige “bevis” er jeg hellig overbevist.

Jeg tok derfor fatt på Døden er bare begynnelsen av Michael Winger med stor interesse. Jeg synes det var interessant å lese om hvordan han jobber med de som ikke har forstått at de er døde. Jeg regner meg selv som uerfaren i dette arbeidet, selv om jeg har fått det stille i de husene jeg har renset.

Han prøver å forklare forskjellen på sjel og ånd. Nå er det sånn at ingen har bevis for noe, alt handler om hva vi tror. Når man leser en sånn bok, bør man ikke sluke alt som sin sannhet men finne ut hva en selv tror på. Det er ikke alt han tror på, som finner gehør hos meg, slik er det bare.

Han tar også for seg historien til en del mennesker som har gått bort og “snakker” med både ånden og sjelen til dette mennesket.

Jeg tror nok mange vil finne denne boken interessant, for meg ble den litt for lett. Den er litt for lettelest. Jeg ville ønsket meg mer om hvordan han jobber, både med å rense hus og finne mennesker. Akkurat det å finne savnede er han jo veldig god til.  Så et par kapitler til om hans arbeid, hadde vært fint.

Bilde og tekst er hentet fra Juritzen, som også har sponset boken.

Hva skjer når vi dør?

Et av livets store spørsmål er hva som skjer når vi dør. Michael Winger har mange sett i TV-serien “Åndenes Makt” på TVNorge. Nå er han ute med boken “Døden er bare begynnelsen”. 

Gjennom samtaler med åndene til personer i forskjellig alder og med forskjellig dødsårsak, gir Michael leseren et unikt og konkret innblikk i hva han mener venter oss den dagen vi dør.

“Døden er bare begynnelsen” er en positiv bok om død, en bok som forsikrer oss om at døden ikke er noe å frykte.

I boken snakker Michael Winger med blant andre ånden til Sara, som døde av kreft i midten av 50-årene: 

“Jeg reiste meg raskt opp og så på den døde kroppen min. Slik ville jeg ikke være lenger. Jeg gikk bort til speilet og tenkte tilbake på den gang jeg var frisk og lykkelig, og med en gang forandret speilbildet mitt seg”, forteller Sara i boken.

Du er blitt som en hinderløper

LIllasjelord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet “dine” ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178

I linken under forklarer jeg litt om hvordan jeg skriver ordene.

http://lillasjel.blogg.no/1493290789_jeg_tror_ikke_jeg_dikter.htm

 

Du er blitt som en hinderløper

Du forserer hinder etter hinder med forrykende fart

Så fort at du til og med synes det er litt gøy til tider

Men  så skjer det noe innimellom

Du snubler foran et hinder og kommer deg ikke over

Det er plutselig blitt så høyt

Du trodde det var likt som de andre, men det var det slett ikke

Det er som om du ser toppen av det høyt oppe i luften

Så høyt at du kan ikke nå det om du strekker deg aldri så langt

Så klør du deg i hodet og lurer på hvorfor det ble sånn

Du funderer på om du har gjort noe galt, men det har du slett ikke

Du har bare møtt på et av livets læresteder

Det kan du forholde deg til på ulik vis

 

Du kan ta et steg tilbake og se om det er en vei utenom

Det er det neppe, det er nok læring og utvikling akkurat i dette hinderet

Men du kan unne deg å ta en pause her

Ikke ha det så travelt med å forsere det

Du kan oppsummere hva du har lært så langt

Ofte når det har vært mye læring, må den få sette seg

Dessuten er det mulig du har godt av å hvile deg litt

Når så tiden er inne vil mulighetene igjen dukke opp

Enten så vil hindringen falle så du kommer lett over den eller du vil kunne klatre steg for steg til du er på toppen

Når du så er på toppen, vil du ha en fantastisk utsikt

Den vil glede deg stort

Plutselig vil du se alt så klart

Du vil forstå hvorfor denne hindringen har vært så høy

Det har noe med fortiden å gjøre

Du har møtt dette hinderet så mange ganger før

Helt fra du var et lite barn

Derfor er det også mange følelser involvert i dette hinderet som du ikke har forutsett

Anerkjenn de, du vil kjenne de, men du vil også vite at nå kan du gi slipp på de

Nå vil du være klar for å gå videre med en mye lettere sekk

Innimellom møter man på sånne stopp

At man føler det går så fint og så plutselig er det bråstopp

Dessuten kan man ikke hele tiden være i endring

Av og til er det tid for ro og refleksjon og det å bare være til

Tenk at det fortjener du akkurat nå

 

Tenk heller gleder en stund fremover

Gleder og kreativitet

Det er nøkkelord for deg for at hinderet skal etterhvert falle

Bad deg i de farger du føler er riktig

Lukk øynene og se for deg farge etter farge som kommer til deg

Tenk gjerne på annerledes farger enn de du bruker til vanlig

Tenk på de du ikke liker av og til, for det kan være følelser i de også

Farger kan også være minner med følelser i

Farger har energi og de kan forløse

Er du frustrert kan du bruke fargene for å få ut frustrasjonen

Få fargene ned på papir

Hva det blir av de, spiller ingen rolle

Men når du maler ut det du har inni deg, kommer du veldig nært deg selv

Det kan være svært forløsende

 

Det var våre ord til deg

Len deg nå tilbake og bare vær tilstede i deg selv

Gled deg over livet og alt hva du har gjort for å få det bedre

Du er så fint et menneske

Men ofte så gir du ikke deg selv anerkjennelse for den du er

Du ser ikke selv de fine tingene ved deg, du ser bare det du føler du vil endre

Du er åpen med sterke sanser

Stol mer på hva du kan og vet og stå i egen kraft

Du er en sterk person og har så mye å gi

Så slipp deg løs nå og bare vær deg selv

Det er mer enn nok, du er så fin som du er, snill og god og varm

Og en svært vakker, fargerik sjel som fortjener å blomstre

 

 

Du er ikke den som står på barrikadene og roper og skriker

 

LIllasjelord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet “dine” ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178. Kr 400,- ,Forhåndsbetaling

I linken under forklarer jeg litt om hvordan jeg skriver ordene.

http://lillasjel.blogg.no/1493290789_jeg_tror_ikke_jeg_dikter.htm

 

Du er ikke den som står på barrikadene og roper og skriker

Nei, det er bare ikke deg

Du jobber heller stille og forsiktig i bakgrunnen uten å gjøre så mye vesen av deg

Om noen ikke ser deg eller hva du gjør, ja det tar du ikke så tungt

Du føler det er helt unødvendig

Det viktigste er at noe blir gjort sier du

Du jobber derfor videre i det stille, utrettelig i tro på at det er riktig

Det er en fin egenskap

Du vil alle så vel og er så varmt og godt et menneske

Ufred kan du ikke fordra

Du synes det er svært unødvendig

Harde ord og krangler er ikke noe du begir deg ut på

Da snur du heller ryggen til og lukker ørene

Du tåler heller at noe urett blir gjort mot deg, enn å ta til motmæle

Av og til er det lurt, men noen ganger kan du være bestemt og si at nei, dette er feil

Det er som om de rundt deg blir forferdet,  hvis du protesterer

De er så vant til at du er så lun og rolig og godtar det meste

Det kan nok hende at når du føler noe stritter i mot inni deg, at du skal si det

Si hvordan du føler det

Å fortrenge alt hele tiden, er ikke bestandig det beste

Du bærer en del inni deg som du ikke tar hensyn til

En gammel sår klump som er blitt hard og vond

Du later som om den ikke er der og tror nok den forsvinner hvis du ikke bryr deg med den

Men den er faktisk med på å påvirke deg likevel ubevisst

Det er kanskje derfor på tide å la den forsvinne litt lenger bak i rekken

Gjøre den litt mindre og da vil den bli litt mer usynlig

Du er litt redd for å ta den frem, men tiden har gjort den mildere

Så ta tanken frem, si at nå er det ikke slik  lenger og så ser du at den krymper

Snakk til det lille barnet i deg

Det sitter nemlig og holder det såre i fanget

Det lille barnet sitter og holder på tårene dine

Så snakke med det og be det gi slipp

Se det såre forsvinne ut i elven til rensing eller i bålet

Og har du noe du ville sagt til noen, si det høyt inni deg

Adresser det til vedkommende i hodet ditt eller skriv det ned

Deretter kan du brenne opp eller kaste arket for å synliggjøre at det blir borte

Når det er gjort, vil skuldrene dine senke seg litt mer

Du vil ikke være så redd lenger for gjentagelse

Hverken for deg selv eller for de du er glad i

Du er nemlig ikke bare redd for deg selv, men like mye for de rundt deg

Du prøver å verne om dem så godt du kan

Men den beste hjelpen du kan gi dem er å forløse, la smerten gå

Da vil du også klippe den røde tråden så de ikke arver din smerte og sorg

 

Du har sterke sanser

Det har du forstått

Du både ser og du vet hva som skjer bak fasasene

Men du har også noen med deg som stryker deg over kinnet når du føler deg litt nede

Som er med deg og trøster deg og vil deg vel

Du kjenner det innimellom at det er noen der

Du skal ikke endre deg selv på noe vis

Ikke annet enn at du står opp for deg selv når det føles nødvendig

Du skal fortsette å være den du for du er et fint, varmt menneske

Du er også der for de rundt deg på en fin måte

Du er ikke fordømmende på noe vis

Du ønsker å forstå de du møter på din vei

Tenk litt over om det er noe nytt du har lyst til å gjøre eller lære

I så fall kan tiden være inne for at du prioriterer det

Sjelen ønsker utvikling og læring så det kan være at noe nytt kan gjøre deg godt

Men vær ikke redd, du skal ikke presse deg ut i noe som føles ubehagelig

Men du vil oppdage at hvis du bare tenker tankene, vil de modnes og da vil de ikke virke så skumle

Du kan ta det forsiktig steg for steg, i ditt eget tempo

 

Det var våre ord til deg

Du er et fint, varmt menneske

Du lar gjerne andre gå foran deg i køen

Det er greit nok så lenge du føler de ikke fortrenger deg

Kanskje du ser at de har behov for det mens du kan vente

Pass bare på så du ikke hele tiden kommer bakerst

Du skal fremover på veien du også, slik alle andre

Senk skuldrene og vær deg selv og vær stolt av den du er

Klapp deg selv på skulderen og si godt jobbet, du har vært flink

Det kan komme nye oppgaver til deg i tiden som kommer, oppgaver du ikke har forutsett

Det kan bli spennende å møte dem

Vær ikke redd når de kommer, det vil komme forsiktig, forsiktig

Takk for den du er som menneske, vakker og fin er du