BLI FRISK PROSJEKT OPPDATERING

Et innlegg til de som  følger med på min egen bli frisk kampanje.

Lenge siden det har vært en oppdatering der nå

Historien er for lang til å ta her, så de som vil ha hele historien,får bla bakover i innlegg.

http://lillasjel.blogg.no/1379970898_bli_frisk_uten_medisi.html

Kort fortalt har jeg lavt stoffskifte, selv om legene i sin tid påstod at det ikke stemte.

Det stemte likevel og jeg har gått på Levaxin, men ikke blitt frisk.

Det rare er at når du kommer til leger og forteller at du ikke er frisk, så tror de ikke bestandig på deg.

Det har vært årsaken til at jeg har gått mine egne veier.

Som jeg sa til Nav i går, så har jeg nå snudd hver en stein på veien.

Jeg har gjort alt som står i min makt for å bli frisk.

 

 

 

Jeg har til og med sluttet med medisin og gått uten i over et år.

Prøv å gå med et veldig lavt stoffskifte så kan dere få se hvordan det smaker.

Alle de som har vært der, vet at det er tungt å gå uten energi.

Når kroppen er tom, da er den tom.

Det var som ei sa til meg i går at du kan kjøre på reservetanken en stund, men når det da er tomt, da stopper det opp.

Sånn føles det for kroppen også.

Det er ikke noe mer der å ta av.

Da orker man hverken å sette på en oppvaskmaskin eller gå en tur.

Og begrepet ta seg sammen, kan vi le av, for det er ikke noe der å ta seg sammen med.

Likevel nå når jeg ser tilbake, har det vært ok å opplevd dette.

Ihvertfall når jeg nå jobber som healer og får mennesker på besøk som sliter med det samme.

 

 

Men det var den oppdateringen.

Jeg gikk jo igjen til privat lege, Balderklinikken.

Jeg ba om å få prøve en annen medisin, Armour.

De ville jeg skulle gå på kombinasjon Armour og levaxin.

Jeg så gjorde og elendig var jeg.

Til slutt ba jeg om å få prøve kun Armour.

Da startet bedringen.

Sakte, men sikkert er jeg blitt friskere.

 

 

Armour er egentlig den type medisin de brukte før i tden, før de hadde den kjemisk fremstilte levaxinen.

Man må betale den selv og den er ganske kostbar.

Prisen varierer også fra apotek til apotek.

Jeg har aldri fått komme til hormonspesialist.

For å få Armour på blå resept må man til spesialist.

Balderklinikken søkte meg inn hos endokrionolg og jeg fikk time.

Hurra

Det var en behagelig opplevelse.

På grunn av tidligere erfaring var jeg nervøs.

Jeg hadde med ei venninne som støttekontakt.

Hun kjørte meg dit og fulgte meg inn.

Legen, Ståle Skare, sykehuset i Ålesund, var utrolig sympatisk.

Han visste hvordan denne kampen hadde vært.

Han visste hvor slitsomt det kunne være med et stoffskifte som ikke fungerer

Han søkte om blå resept for meg med en gang

Nok et hurra

Endelig etter 16 år ble jeg trodd av det offentlig og hadde deres godkjenning.

Blåresepten min ble innvilget og jeg fikk refusjon for det jeg hadde betalt 6 mnd tilbake.

 

 

Det er mye positivt som skjer nå

Vekta har begynt å røre på seg, rett vei denne gangen, uten at jeg har gjort noe ekstra.

Joda, litt økt aktivitet, men før kunne jeg gå 3 timer hver dag uten at den rørte seg.

Nå går det sakte, men sikkert nedover, helt av seg selv.

Det er stort for en som bærer på 40 kg overvekt

Insulinen min hadde gått ned med over 30 %

Jeg har jo  hatt nok insulin til tre personer.

Da legger man også på seg, for insulin produserer fett.

Alle vitaminer og mineraler er bra.

Jeg skulle kutte både c-vitamin, d-vitamin og folsyre og k-vitamin og fozfat.

Så måler vi igjen om to måneder.

Nå går det endelig fremover

Og jeg blir trodd og får hjelp

Det er storartet

Føles vidunderlig

I dag

DINE ØYNE

Jeg ser deg inn i øynene

Hva ser jeg der

Jo der ser jeg deg rett inn i sjelen

Det er så rart det der

Øynene lyver ikke

Der kan man lese alt

 

De forteller meg så masse

De forteller meg hvor snill du er

De forteller meg hva du strever med

Der kan man og se hva som er i ryggsekken

Er den tung, så får øynene et tungt preg over seg

Selv om de smiler

De ser såret ut gjennom smilet

Det kan være for at har man mye vondt i bagasjen, er det vanskelig å smile fra hjertet

 

Å se hverandre inn i øynene er fint

Det er og litt skummelt

Noen ganger får jeg det ikke til

Det blir for nært

Det er ikke alle jeg vil ha så nære

Kanskje i små glimt bare

Liksom for å smugkikke

 

Øynene er sjelens speil

Der kan man lese alt

De er det umulig å jukse med

De forteller det du helst vil gjemme

Også det du vil glemme eller har glemt

 

 

Når du ser et menneske inn i øynene med det formål å se hverandre

Da kan det være vedlig fint, rørende fint

Det er der du speiler deg selv

Det er der gjenkjennelsen sitter

Har dere møttes før, ja da speiler man det i øynene

Det er der man møter kjærlighet i sin reneste form

Kjærlighet mellom to sjeler

Det er rett og slett vakkert

I dag

 

NORWEGIAN SPIRIT FRA VENEZIA TIL BARCELONA

17.juli 2014 går vi ombord i  Norwegian Spirit i Venezia, klar for 12 dager i Middelhavet med god mat, godt selskap, store opplevelser og masse sol og varme.

Vi går fra Venezia klokken 01.00 om natten.

Vi dro rett fra flyplassen til skipet og gikk ikke i land igjen, men legger ved linken fra forrige gang vi var i Venezia for to år siden.

Resten av reisefølget valgte å ta turen inn til byen så var bestemor (Meg) og bestefar barnevakt istedetfor. Det var vår 5.tur til Venezia, og det blir nok også flere ganger.

 http://lillasjel.blogg.no/1344861241_venezia.html

Markusplassen, Dogepalasset og man ser så vidt Sukkenes bro til høyre for Dogepalasset, mellom palasset og neste bygning

Vi satt oppe og så utseilingen fra Venezia i mørket og det var stemningsfullt og vakkert. Bildet er lånt fra Internett

 

De to neste dagene er vi i sjøen. Det er deilig. Da har vi to dager å slappe av på. Fin start på ferien.

Utsikten er helt nydelig. Jeg elsker å være ute på havet, ja når det er så stille og fint som det er i Middelhavet.

Vi hiver litt mat på grillen.

Vi bader og koser oss og nyter at ferien har startet og vi er på vei ut til nye eventyr. Vi skal innom 9 byer og  6 land på 12 dager

Første stopp er Pireus, havnebyen til Aten. Vi velger å ikke dra inn til Aten denne dagen, men rusler en tur i Pireus. Pireus er vel ikke all verdens mest spennende by, men vi får oss en spasertur, er innom en kirke, shopper litt og sitter på kafe og koser oss:) Når jeg nå googler litt i etterkant , ser jeg at det nok er en del å se i denne byen også, men ikke hver dag man vil ha masse sighseeing.

http://www.piraeus-greece.org/attractions.html

Var så koselig disse to som var omringet av en masse duer, der de satt og skravlet på formiddagen

 Jeg forstod vel ikke elt hva denne stolen gjorde midt i gaten. Den var lenket fast.

 
 The church of Saint Nickolas. Bildet er lånt fra Google.

Det slår meg litt merkelig at i løpet av sommeren har jeg besøkt tre kirker med innslag av blått:) Først kirken i Altea i Spania, så denne og om to  havner er vi i The blue Mosque i Istanbul

http://lillasjel.blogg.no/1407923286_albir_altea_og_calpe.html

Bildet er lånt fra Google

Mandag 21.juli ankommer vi Kusadasi i Tyrkia. Vi legger til midt i byen og det er bare et par minutter å spasere til sentreum.Her kan man oppleve den tyrkiske kulturen med en passe liten bazar. Nok til at man kan få prøve å prute litt og høre på  litt mas. Man kan og delta på mange utflukter I Kusadasi, som Ephesos og badeland. Koselig tyrkisk by.

http://www.nazar.no/kusadasi

 

Vi nærmer oss Istanbul

Vi hadde planer om å besøke både den blå moskeen og Sofia Hagia, men det ble for travelt. Det er varmt midt i juli og det er overbefolket med lange køer. Vi tar en ting i gangen og denne gangen ble det Mosquen.

Sultan Ahmed-moskeen er en stor muslimsk moske, kledd i blå tegl, som står i Istanbul, Tyrkia. Den var bygd mellom 1609 og 1616.
Vi dro på egenhånd, med taxi 10 euro en vei og de ville ha 20 tilbake. Neste gang vil jeg ha en guided tur, for det er travlere å dra på egenhånd. Mye bedre å sette seg på en buss og bli fraktet dit man skal og man får masse informasjon som man ikke får når man drar på egenhånd.

Vi nærmer oss Mykonos, Hellas, en vidunderlig by for et dagsbesøk


Vi koser oss med å kikke i alle de små fine butikkene som er her og sitter på uterestaurant og bare nyter ferien.

Etter Mykonos blir det igjen en dag i sjøen. Ungene koser seg i sjørøverland.

Vi voksne vil ha litt større basseng.

Vi rydder litt i biblioteket

Vi spiser god mat og går i teateret på show

 

Vi passerer Etna om kvelden og ser at den er aktiv. Det lyser rødt midt inne i fjellet.

Vi ankommer Napoli. Er man i Napoli kan man dra på mange utflukter. Tidligere har vi vært i Pompei, på Capri, i Sorrento og vi har sett på at de har laget Mozarellaost. I dag er det shopping. Den yngre feminine garde shopper klær, vi voksne damer shopper mat og herrene sitter på restaurant og drikker øl. Det kaller vi arbeidsfordeling.

På havna i Napoli har vi selskap av et av  Royal Caribbeans skip, Liberty of the Seas, Det var visst en tanke større enn vårt. Vi har den lille fiskeskøyta på høyre siden av bygget.

Fra Petersplassen

Vi tar de Italienske byene etter tur. Napoli, Roma og Livorno. Vi legger til i havnebyen til Roma, Civitavecchia. Roma er jo en fantastisk by og vi har vært der 4 ganger. To ganger på utflukt og to ganger på egenhånd. Det er fint å dra på egenhånd i Roma for alle severdigheter ligger ganske tett. Man kan lett gå fra Colloseum til Trevifontenen, Spansketrappen, Piazza del Popolo, Piazza Navona og deretter over Tiber til Vatikanstaten. Eller man kan ta en taxi, koster ikke mange kronene hvis beina er slitne i varmen. Denne gangen dro vi ikke inn til byen, men valgte å bli på skipet. Vi hadde vel egentlig bestemt oss før vi dro at denne turen skulle vi mest av alt ta livet med ro.

 

Firenze

Vi er i Livorno. Også en havn med massevis av utfluktsmuligheter. Cique Terre, Pisa, Sienna, og Firenze med mere. Jeg hadde ikke vært i Firenze og hadde bestemt meg for en heldagstur dit, med god tid på egenhånd. Den turen ble kansellert så jeg valgte en kortere tur og du verden så hektisk. Altfor liten tid. 2 timer på egenhånd, det er jo ingenting. Vi nådde å spise en fantastisk lunsj og så sprang vi nesten for å se Pallazo Vecchio og skulle gjerne sett broen også, Ponte Vecchio, men det nådde vi ikke. Synd. Jeg må tilbake hit en gang til.

Vi er på den Franske riviera

Siste stopp på turen vår er Frankrike, Toulon er havnebyen til Marseille. En kjempekoselig by. Skipet ligger like ved sentrum, kun 5 minutters spasetur. Vi kommer gjerne hit igjen.

Farvel solstoler

Farvel lugar 8508

Farvel cruise nummer 12, 17.-.29. juli 2014

Flere bilder kommer senere fra Istanbul,Mykonos, Firenze og Toulon pluss et par innlegg om hvordan en vanlig cruisedag arter seg.

#cruise #Norwegian Spirit # Norwegian Cruise Line # Middelhavet

VÆR LØSNINGSORIENTERT

 

Livet gir oss jo en del utfordringer

Store og små

Fra de minste bagateller til store, vanskelige ting

Vi bekymrer oss mye vi mennesker

Sånn er det jo bare

I og med at vi ofte får det vi fokuserer på, må vi være løsningsorientert

Vi må sette fokus på løsningen

Er ungene ute og kjører bil om natten, fokuser på at de er vel hjemme igjen

Se for deg i hodet at de er trygge og har det bra

Er noen syke, se de for deg friske igjen

Har du lite penger, se for deg at du har mye å bruke

Fokuser på det du vil ha, ikke det du ikke vil ha

 

Nå tutes vi ørene og øyne fulle av kriger og terror verden rundt

Og ja, det er tragisk, men sett deg ikke ned og vær redd

Fokuser på fred og fordragelighet

Hold intenst fokus på å holde fred i eget hjem og i egen kropp

Se for deg hvordan du ønsker det når alt er bra

La ikke frykten stoppe deg i det du ønsker å gjøre

Dette krever trening og vi klarer det slett ikke hele tiden

Mye er for alvorlig til det, eller vi er slitne eller det er ting som må tas tak i

Det er ingen regler som kan brukes hele tiden

Man vil bestandig finne unntakene

Men prøv å la det bli en leveregel så mye du bare klarer

 

 

Da skaper du fred inni deg

Du legger fra deg en del bekymringer du ikke behøver å ha

Se for deg de gode situasjonene

Det gjør også godt for kroppen din

Vi er så anspent hele tiden

Vi går med skuldrene nesten over hodet til tider

Vi strammer både kjeve og skuldre og mage og underliv

Vi er som noen vandrende fryktbaserte skapninger

Vi må lære oss å slappe av der vi kan

 

 

Og tro meg, det kan læres

Selv er jeg blitt mye flinkere

Før fulgte jeg med klokka hele tiden når sønnene var ute og kjørte bil

Nå kan jeg glemme det i timesvis

Kjører de om natten, så sover jeg

Jeg fokuserer på at de er kommet trygt frem

Jeg vet at om det skulle skje noe, vil det ikke hjelpe at jeg har gått og ventet på katastrofen

Det er bedre å være uthvilt

Hver gang jeg nå står overfor en utfordring, så tar jeg fantasien til hjelp

Jeg ser for meg den beste løsningen inne i hodet mitt

Der får de gode tankene gro

Det gjør godt og jeg kan slappe av

I dag

DET BESTE SKJØNNHETSTIPS I VERDEN

Vi mennesker er veldig merkelige

Vi hiver oss på reklamer som lover gull og grønne skoger

Vi skal bli så vakre og friske at det er ikke til å tro

Dette skal vi betale dyrt for

Man skal grave langt ned i pungen for å dekke alle disse kostnadene

Vi tror på alle disse lovnader om et bedre og lykkeligere liv

Gjør vi ikke det kanskje

Jeg har et mye bedre skjønnhetstips

Jeg tror ikke det er mange som kommer til å prøve det

Enda jeg kan garantere deg et bedre liv hvis du følger dette rådet i tre måneder

Det tar ikke lenger tid enn å sminke seg

Likevel har jeg ikke så tro på at mange vil gjøre dette

Det er jo til og med gratis

Da kan det vel ikke nytte

Da gidder vi ikke

Er det ikke sånn det er kanskje

Hvorfor tror vi ikke på det enkleste i verden

Det er godheten og kjærligheten

Jeg garanterer, det er ikke ofte jeg gjør det

Jeg garanterer at følger du dette rådet, i tre måneder, så får du et bedre liv

 

 

Nå kommer det

Ja, jeg skjønner du synes det er kjedelig

Du gjør følgende:

Hver kveld når du legger deg legger du deg på ryggen og lukker øynene

Selvsagt, skal jo sove

Men før du prøver å sove

Lukk øynene, kjenn du slapper av, rams opp 10 ting du er takknnemlig for den dagen

Det tar ca 2 minutter

De neste 8 minuttene, sender du gode tanker om velvære og et godt liv til alle navn som dukker opp i hodet ditt

Absolutt alle, til og med hvis din bitreste uvenn dukker opp der

Også til deg selv

Føl denne tanken om et godt liv for alle

Kjenn hvordan du slapper av mens du tenker

Kjenn hvor godt det gjør kroppen

 

Hva skjer etter tre måneder spør du kanskje

Du blir avhengig av disse minuttene hver kveld

Du kjenner hvor godt det gjør kroppen din

Du sovner fortere

Du sover dypere

Du bedrer arbeidskapasiteten din

Du bedrer konsentrasjonen din

Du blir ikke så sliten

Dermed blir du glattere i ansiktet for du er mer avslappet

Du blir ikke så stiv i kroppen

Mentalt føler du deg mye bedre

Angst og frykt vil reduseres

Du vil stråle på en helt annet måte enn du gjorde før

Folk begynner å spørre hva du gjør som ser så godt ut

De vil føle det er bedre å være sammen med deg

Du utstråler en helt annen energi

 

 

Nå er jeg påståelig her

Ja, jeg er kanskje det

Og jeg tror fortsatt ikke at mange kommer til å prøve

Enda dette faktisk er sant

Og man slipper å betale tusenvis av kroner

Hvorfor er man da ikke villig til å prøve

Eller er du det

Det lurer jeg på

I dag

LIVET ER BLITT SÅ RART

Livet mitt er blitt så rart

Så annerledes

Så helt annerledes enn jeg noengang har tenkt

Jeg holder på med ting jeg aldri har trodd var mulig

Jeg har bestandig vært skeptisk til alt jeg ikke kan forstå

Til det som ikke er logisk

Og nå sitter jeg midt oppi det

Store ufattelige opplevelser daler ned i fanget mitt

 

 

Ofte tar jeg til tårer

Ja, ikke at jeg gråter, men jeg blir rørt

Man kommer så nært andre mennesker

Det er så man ser dem rett inn i sjelen

I går så jeg et bilde av et menneske og så en dyp sorg

Sorgen var så stor at jeg fikk tårer i øynene

Vi skulle øve på å lese hverandre

Det er ganske tøffe tak, for man er jo redd

Jeg får prestasjonsangst, en sperre, en frykt

Tenk hvis jeg ikke får til

Tenk hvis jeg bommer helt

Tenk hvis jeg sier ting som ikke stemmer

 

 Likevel tok jeg mot til meg

Jeg lot meg lede

Hvis ting er viktig, kommer egentlig tingene til meg av seg selv

De driver meg frem på en måte

De trenger tilside frykten og så gjør jeg det bare uten å tenke mer

Det får bære eller briste

Jeg “leste” tre personer

Med å lese mener jeg at man ser for seg personen, og sier det som kommer opp

For meg er det gjerne følelser som kommer opp eller ting vedkommende sliter med

Jeg får ikke opp yrkesvalg eller om de er gift eller har barn og sånne ting

Det kommer gjerne barndomsopplevelser

Ting som har satt seg fast i kroppen

 

 

 

I går fikk jeg altså stor sorg hos den ene

Vedkommende føler det stemmer ikke

Likevel er det en drivkraft i oss som fortsetter

Hun føler det er noe som skal frem, trass i at jeg liksom har bommet på oppgaven

I det vi samtaler, får vi opp mer og mer

Jeg får ned beskjeder som skal til henne

Jeg vet det høres rart ut

Helt ærlig, det er rart for meg også

Det dukker opp ord i hodet mitt som jeg så sier høyt

I går kom til og med noen ord på engelsk

Jeg når nesten ikke å tenke, jeg bare sier de

Når det så er gjenkjennende for den andre, da blir du litt matt

Det viser seg at det du fikk ned var riktig likevel

Sorgen var gjenkjennende når den kom frem i lyset

Vedkommende hadde ikke vært bevisst hvor dypt den satt

 

 

Jeg hadde da aldri i mitt liv trodd jeg skulle jobbe med sånne ting

Healing og “lesing” av mennesker og beskjeder fra den andre siden og rensing av energier i hus

Ikke i min villeste fantasi har jeg noen gang trodd at jeg skulle gjøre dette

Jeg trodde ikke det gikk an en gang

Nå er jeg midt oppi det

Og jeg elsker det

Jeg simpelten elsker disse opplevelsene

Det er den mest spennende jobb jeg kunne tenkt meg

Samtidig som den er litt skremmende, for jeg er så redd for å gjøre feil

 

Jeg så takknemlig for at jeg får gjøre dette

Opplevelsene er så store

Dype inderlige opplevelser

Du er så nær et annet menneske når du jobber på denne måten

Man blir så ydmyk til hvordan alt henger sammen

Livet er blitt så rart

Så annerledes

Det er så fint

Jeg blir så glad

I dag

 

 

BØKER LEST SOMMEREN 2014

Når jeg er på ferie liker jeg lettleste bøker

Gjerne krim og andre spennende historier

En av mine feriefavoritter er Marina Fiorato

Å ligge i solen og slappe av med en av hennes bøker, er toppen av ferielykke for meg

Det er nok dameromaner,med romantikk og helten på den hvite hesten, men hun har oså med tonnevis av historie og en innblikk i livet som det foregikk i Italia, både hos fattig og rik for flere hundre år siden. Mens jeg leste En bønn fra Venezia nå i sommer, så var jeg på Cruise i Middelhavet og var i Konstantinopel( Nå Istandbul) og Sophia Hagia, og i Venezia og i Firenze og så festningen til Medicifamilien som hun skriver om i boken. Det var kjempekjekt å være der samtidig med at jeg leste boken. Glassblåseren fra Murano var hennes første bok og jeg har også vært på Murano og sett at de har blåst glass og flere turer til Venezia. Jeg har og vært i Siena, der handlingen i den siste boken er lagt til. Spennende historier, lestlest og anbefales på det aller varmeste til de som vil ha litt lett men fornøyelig ferielektyre.

En bønn for Venezia, Marina Fiorato

Året er 1576, fem år etter det ottomanske nederlaget i slaget ved Lepanto. Et tyrkisk skip seiler ubemerket inn i Venezia med en dødelig last om bord, og i løpet av noen få dager blir byen smittet med pest. Den tyrkiske sultanen får sin etterlengtede hevn. I flere måneder herjer pesten i Venezia. Dogen er dypt fortvilet over situasjonen og tilkaller arkitekten Andrea Palladio. Han får i oppdrag å bygge den største og mest praktfulle kirken i hele sin karriere som skal være et offer til Gud, et offer så stort at Venezia reddes fra tragedien som har rammet den vakre byen. Med det tyrkiske skipet kommer også en annen gjest til Venezia – Feyra, en ung og vakker legekyndig kvinne, på flukt fra en fremtid som sultanens konkubine. Det er bare hennes medisinske kunnskap og snarrådighet som redder henne fra pestens grep. Feyra møter Palladios livlege Annibale Cason, og sammen bestemmer de seg for å prøve å redde Venezias innbyggere. Men kan de redde hverandre og kjærligheten?

Sienas datter av Marina Fiorato

Teksten er hentet fra

// <![CDATA[
var uri = ‘http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(21131230)a(2109532)’ + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write(”);
// ]]>

Siena, 1723. Tida er inne for det årlige hesteløpet, palioen. Ti ryttere skal delta, og denne gangen er det to kvinner som følger ekstra nøye med. Den vakre Pia håper at ektemannen skal dø under det farlige løpet, slik at hun kan unnslippe det voldelige ekteskapet. Sienas guvernør, Violante de Medici, vet at fiendene hennes forsøker å henne fjernet som guvernør. Hun må prøve å avsløre konspirasjonen som truer hele Medici-dynastiet. Da løpet skal starte, dukker plutselig en ukjent rytter opp, og det han kommer til å gjøre under løpet vil forandre Pias og Violantas liv.

En annen “dameroman” jeg likte godt var Wildflower Hill av Kimberley Freeman

Dette er jo i sjangeren feel good romaner og mange liker kanskje ikke det. Feelgood er jo en romantype som er litt lik de romantiske dameromanene som var før i tiden, men som er noe endret og ikke så klisjepreget som de var tidligere. Det ligger en god del mer research og historiefakta i en del av feelgoodromanene og jeg liker en god del av dem. Det er lesing som er avslappende og de er lettleste, fin som sommerromaner der man koser seg i solen og bare skal nyte livet. Anbefaler denne.

Emma må foreta et valg etter at en kneskade setter en stopp for karrieren som ballettdanser i London. Hun reiser hjem til Australia hvor hun finner ut at bestemora, Beattie, er død og har etterlatt henne en sauefarm på Tasmania. Emma reiser til Wildflower hill for å selge eiendommen, men her innser hun etter hvert hva det er hun vil med livet sitt.

Deretter leste jeg et rike for sulte sjeler av Lorraine Lopèz

Hadde stor forventning da bøker er føde for min sjel, men dette ble sjelløst for meg. Jeg ser hvor hun vil gå og hva hun prøver på men hun har ikke språket som skal til for å nå inn til min sjel ihvertfall. Det blir for platt for meg, rett og slett sjelløst, men nå er jo jeg en billedlig sjel og liker at bøker griper inn i meg, og det gjør bare ikke denne. En helt ok bok, ikke noe mer enn det

Etter et vondt samlivsbrudd føler Marina Lucero seg fortapt og aleine. Hun bestemmer seg for å åpne hjemmet sitt for ei gruppe villfarne sjeler; den mishandlede nabokvinnen, hennes alkoholiserte søster, hennes formålsløse nevø og hans beste venn. Huset blir fullt, men Marina føler at det fortsatt er noe som mangler. Hun forsøker å finne mening i Gandhi, Dalai Lama og en prest.

Det ble også noen krim

Først et par av Yrja Sigurdardottir. Jeg liker hennes bøker fra Island.

Jeg har lest alle hennes, mangler bare de to  siste, Dødsskipet og den står i bokhylla og venter. De uønskede ble utgitt i år, og har ikke funnet veien hit enda, men den kommer helt sikkert.

De to jeg leste nå var Aske og  Jeg vet hvem du er

Aske likte jeg veldig godt. Spennende og interessant å lese fra vulkanutbruddet på Vestmannaøyene i 1973. Jeg klarte ikke å løse mysteriet og det er jo bestandig fint når det gjelder krim.

Jeg vet hvem du er, den likte jeg faktisk ikke og det synes jeg er synd, men sånn  er det. Det ble litt for mye gjengangere og overtro, og det til og med for en som tror på “den andre siden”. Det er mer som en spøkelseshistorie og den grep ikke meg. Men av hennes bøker, er dette den eneste som ikke har falt i smak.

 

Over 30 år etter vulkanutbruddet på Vestmannaøyene i 1973 blir det besluttet å grave fram husene som blei begravd av aske. Markús reiser hjem for å hente ei eske han hadde plassert i kjelleren på barndomshjemmet, men i tillegg finner han tre lik. Samtidig dør ei kvinne under mystiske omstendigheter i Reykjavik, og advokaten Thóra Gudmundsdóttir får etter hvert en følelse av at det er en sammenheng mellom likfunnet på Vestmannaøyene og mordet i hovedstaden. Dette er den tredje romanen om Thóra.

Teksten er hentet fra

// <![CDATA[
var uri = ‘http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(21131230)a(2109532)’ + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write(”);
// ]]>

Tre unge mennesker har gått til anskaffelse av et hus i det gamle fiskeværet Hesteyri i Jökulsfjörður på nordvestkysten av Island. De ser for seg det gode liv uten storbyens jag og mas. Katríns samboer Garðar mistet jobben under finanskrisa, og trenger en ny start. Sammen med bestevennen Einar beslutter han å kjøpe et forlatt hus for å gjøre det om til pensjonat. Men livet går aldri helt som planlagt. Like før de skulle overta huset døde Einar brått, i sin egen seng. Kona hans, Líf, fant ham kald og død i senga. Tynget av sjokk og sorg ønsker hun likevel å videreføre Einars del av oppussingsprosjektet.

Jeg leste også Ildvitnet av Lars Kepler.

Lars Kepler er et pseudonum for forfatterparet Alexandra Coelho Ahndoril og Alexander Ahndoril

Ildvitnet er deres tredje bok og like spennende som de to første Hypnotisøren og Paganinikontrakten

En spennende bok, en pageturner, du må bare ha noen sider til og så noen sider til

Neste bok av dem Sandmannen står klar og venter på mer ferie

 

Det skjer et mord på Birgittagården, et hjem for tenåringsjenter i trøbbel. Etterforsker Joona Linna skjønner raskt at det er en utfordrende kriminalsak, og sporene fører til Vicky, en stille jente som forsvant fra Birgittagården samme natt som mordet. Når han undersøker bakgrunnen hennes får han seg en overraskelse, og samtidig får politiet en telefon fra det spiritistiske mediet Flora Hansen. Dette er den tredje boka om Joona Linna.

ALBIR, ALTEA OG CALPE

I sommer var jeg noen dager i Albir

Albir ligger på Costa Blanca, i provinsen Alicante, nord for Benidorm

Det er mange nordmenn som bor i dette området, og det er norske skoler her og en norsk bokhandel.

Dette er alle koselig småbyer

 

Bildene under er fra en spasertur langs promenaden i Albir

I Altea som mange mener er en av de vakreste byene i Spania, besøkte vi gamlebyen og kirken

http://www.feriebolig-spania.no/Altea


http://www.spaniaguide.no/altea/altea-severdigheter/

En merkelig opplevelse hadde vi der. Først kom det en sykebil i det vi ankom kirken. De gikk inn i et hus. Noen minutter senere kom det en til og litt senere enda en. 3 sykebiler på en gang og alle hadde forskjellig farge. En dame ble trillet ut i rullestol og så ut for oss som hun hadde det bra, men litt merkelig var det at det skulle komme 3 biler for en person.

Litt skuffet var jeg nok over å finne en låst dør, da det står at kirken skal være åpen hver dag, men vi var der kanskje for tidlig i sesongen.

Gamlebyen var full av små trange gater  med bittesmå uterestauranter


På toppen av platået var det mange muligheter til å få seg en matbit. Jeg spiste tapas, innbakte scampi, blekksprut og småfisk, kjøttboller og diverse små kroketter av potet, fiskefarse og grønnsaker. Nydelig mat.

På det høyeste punktet i gamlebyen ligger Alteas vakre kirke ? Iglesia Nuestra Señora del Consuelo ? bygget i en kombinasjon av maurisk og nyklassisistisk stil. Den er også kjent under navnet «La Mare de Déu del Consol» ? og er særlig kjent for sine to kupler laget av blå og hvite fliser. Kirken er et landemerke i Altea og et symbol for byen.

Ingen vet nøyaktig når den eldste kirken på stedet ble bygget, men de eldste arkivkilder som omtaler den, er fra 1640. Altea er flere ganger i historien blitt angrepet av sjørøvere, som også utsatte kirken for sine herjinger. I 1893 var den så forfallen at den ble stengt, og i 1901 ble den gamle kirken revet. Dagens kirke ble så reist på de gamle murene. Heller ikke den har vært forskånet for ødeleggelser. Under den spanske borgerkrigen i 1930-årene ble deler av interiøret ødelagt, og i 1981 ble kirken rammet av jordskjelv.  Etter et omfattende restaureringsarbeid framsto så kirken i 1998 slik vi ser den i dag.

Teksten hentet fra http://www.spaniaguide.no/altea/altea-severdigheter/

Klippen vi ser til venstre i bilde er klippen i Calpe


Her er utsikten mot Albir

Denne måsefamilien er eneste bildet jeg har fra Calpe, som nok med det lille inntrykket jeg fikk denne dagen, virket som den fineste byen for meg. Fin strand, masse uterestauranter og lyst og lett.

Klippene vi ser i forgrunnen er i Albir, så disse tre byene ligger ganske tett. Det er også noen små vakre perler av landsbyer mellom dem. Det sies også at Russlands president Putin har hus der og vi kjørte forbi en vei som var omringen av piggtråd, så det er kanskje der han holder til:)

http://www.feriebolig-spania.no/Calpe

Jeg lånte et bilde på Google fra Calpe 🙂

LA LIVET VÆRE ENKELT


La livet være enkelt

Ihvertfall så enkelt som mulig

Ikke overkompliser ting

Ikke la bagatellene styre livet ditt

Se gjennom fingrene med det som ikke er viktig

 

Det er så lett å la små ting bli store

Det er og fint å kunne gjøre det

Men la de gode tingene bli store

La de negative tingene forbli små

Bittebitte små, så små at du ikke lar de opprøre deg

 

Du må ikke delta i alle kamper

Det er ikke alt som vedrører deg

La andre styre med det som er deres

La de ha sin mening og sin tro

Det har de lov til

Vi er ikke alle like

Velg ut de kampene som er viktig for deg

La resten gå ut gjennom sidevinduet på bilen

Se at de blåser bort

La freden deretter senke seg i deg

Finn ro i deg selv

Oppdag hvor mye du selv kan styre din dag

Gjør det enkelt

 

Jeg lot meg inspirere i dag av disse to bildene

De er malt av Frode Nybø

Disse bilene ble malt av morgenkaffen hans

Ja, det er vel litt forenklet sagt, det trengs nok ulike styrkegrader

Men kaffe er det

Er ikke det fint eller

Tenk så deilig å sitter der og sløve med morgenkaffen

En av mine favorittstunder i løpet av dagen

De dagene man har anledning til det

Å kunne sitte sånn med kaffen sin og lage bilder

Mer som et mirakel

Så enkelt kan det gjøres

I dag

 

Ta gjerne en titt innpå siden hans

Han maler med vanlige farger også, de vakreste bilder

https://www.facebook.com/nybs.no?fref=ts

VERDENS BESTE VERKTØY FOR Å ÅPNE OPP FOR ÅNDELIGHETEN DIN

Det er så mange nå som spør meg om hva de skal gjøre

De kjenner på kroppen at noe skjer

De ønsker å utvikle sin åndelighet

De spør om gode råd til hvordan de skal gå frem

 

Det beste og enkleste rådet jeg kan gi noen er meditasjon

Begynn å meditere

Føles det vanskelig,så bli med på webmeditasjoner

Begynn med noen få minutter i gangen

Det gir kroppen den roen den trenger

Da kommer også svarene og ledetrådene

Man blir nemlig ledet av sitt eget hjerte

 

 

 

Ikke stress

Åndelig utvikling kan ikke presses frem

Det må komme gradvis

Noen ganger føler man at man står stille

Da må man bare stole på at det skjer det som skal skje

Og det skjer akkurat til riktig tid

 

 

Mange føler at de får ikke til å meditere

De gir opp

Det er fordi de forventer så store opplevelser

Det skal bli helt stille i hodet

De skal ha magiske reiser og åpenbaringer

Meditasjon må ikke være sånn

I mitt hode er det aldri stille

Tanker kommer og glir forbi

Ofte får jeg ikke svarene heller mens jeg mediterer

De kommer etterpå, når jeg er i dusjen, eller pusser tenner eller går til sengs

Når jeg ikke prøver å tenke

Når man blir mer erfaren, kan man gå i transe og får store opplevelser, men man kan ikke tvinge dette frem

Det kommer av seg selv akkurat når det skal

Meditasjon er så mye mer enn det

Ha ingen forventninger annet enn at du skal ha en rolig stund

Begynn med to minutter

Klarer du mer, fint

Hvis det er nok, så er det fint også

Det viktigste er at du kommer i gang

Sett på alarm på telefonen

Nå er det meditasjonstid

I dag

 

På siden min er det noen linker til personer som har livemeditasjoner på Internett. Det koster ikke noe å være med. Du må ikke høre på alt hvis du ikke ønsker det, følg hjertet. Du må heller ikke lytte til ordene , men det er fine energier hvis man ønsker å meditere og kanskje snapper man også opp noen ord som kjennes helt riktig ut