Å ville for mye

En dag i uken skal jeg skrive til meg selv

Helst til en fast tid

Hører dere det hjelpere

Ja, de er på plass, det kjennes godt

Så hva er temaet i dag

        

Igjen er dette med at du vil så mye

Du er så ivrig

Når noe nytt blir lagt foran deg, blir du oppslukt av det nye

Det er jo bra 

Du kommer til å få flere nye oppgaver i tiden som kommer

Men igjen må du trene på å ikke favne alt  på en gang

Du må være i nuet

Skriv deg dagslister og konsentrere deg om dagen i dag

Du vet at så snart du tar av i aktivitet, holder kroppen deg igjen

Den trenger tid på å lære seg igjen å være aktiv

Men du er på riktig vei

Du ser at nye dører åpner seg

Nye dører du ikke ante fantes der

Vi har bedt deg om å lese mye

Det har du gjort og det er fortsatt viktig for deg

Når du leser, slapper du av på en måte du ellers ikke får til 

Tankene forsvinner fra hodet ditt

Nå merker du også at vi er nær deg når du leser

Du kjenner en egen ro

Den roen vil åpne deg opp til mer av den visdommen du formidler

I tillegg til at du får det gjennom det skrevne ord

Det er bra for hjernen å lese

Den får være aktiv

Dette er viktig i og med at du er mye alene uten sosial omgang

Da er det ekstra viktig å bruke hjernen

 

Kommunikasjon kan foregå på flere plan 

Det vet du godt og du er flink til nettopp det

Nå ser du at bøkene hjelper deg også der

Det er en ny aktivitet som bringer deg inn i nye felleskap med likesinnede

Og du elsker dette

Du kjenner det på kroppen at det gir deg glede og engasjement

Det dekker opp litt for det engasjementet du har savnet når du har vært satt litt tilbake

 

Du ser nå at veien videre åpner seg

Men fortsatt ønsker du å gå fra sti til motorvei med en gang

Det vil ikke kroppen din være med på

Du forstår egentlig dette, men du blir ivrig og glemmer det igjen når gulrota dingler foran deg

Da tar du fart og springer mot den, litt for fort

Forstå at alt vil være der og vente på deg

 

Du har kjent de siste dagene hvordan roen senker seg i deg

Fortsatt grubler du over det du ikke har fått gjort

Men du vil få det til

Fortsett som nå at du tar det med ro i dine gjøremål

Enda blir du redd når du får press på deg 

Denne redselen får adrenalinet til å stige og du blir utmattet

Når du føler deg stresset, sett deg ned i meditasjon

Bruk bøkene i tillegg

Det er bare kroppen din som følger gamle mønstre

Sakte men sikkert, vil de avlæres

Du vil tåle mer, men om så lenge, skal du fortsatt ta det med ro 

Du skal skynde deg langsomt

Og du ser at det bærer frukter

 

Vi vet at du bekymrer deg for egne tanker

Du har et mønster der du  vil ha bort

Det kommer av seg selv når du får mer energi

Gå i meditasjon  og se for deg at du plukker det mønsteret ut av hjernen

Som om du har en pinsett og napper hår, napper du dette mønsteret ut

Du vet at det gagner deg ikke  og du liker ikke ha det der

Vi sier at dette er ikke noe du skal bekymre deg for

Vi ser kjærligheten i deg og du vet at  den er der

Det er gamle mønstre som vil forsvinne

Gå deg nå en liten tur, nyt dagen din

Det vil bli mange fine dager og opplevelser

Fortsett å være i nuet

Lytt til hjertet ditt og du vil ikke trå feil

I dag 

 

2 kommentarer

Siste innlegg