Isfjorden, Rauma Kommune, Møre og Romsdal. Der bor jeg
Jeg har en hovedprioritet akkurat nå
Jeg skal ut og gå en liten tur
Om ikke hver dag, så flere dager i uken
Det er viktig for meg å bevege meg og å få lys og frisk luft
Hvor langt jeg skal gå, vet jeg ikke når jeg starter turen
Kanskje bare til postkasen
Jeg prøver å være nøytral
Tenke at jeg lar føttene bestemme
Men så er det vel hjernen som styrer føttene
Det er viktig uansett hva man gjør, å ikke gjøre for mye
Da kan det gå utover mestringsfølelsen
Jeg kan gå et stykke oppover bakken, halve bakken, hele bakken, en liten runde, en større runde, en stor runde eller en kjempestor
Jeg har nemlig alle muligheter
Jeg har hele tiden et valg
I dag gikk jeg et stykke oppover bakken
Var veldig usikker på hvor langt jeg skulle
Det har kommet litt snø, men jeg har brodder
Jeg gikk oppover bakken til første kryss
Der blir kroppen og hjernen stående noen sekunder og diskutere
Tar vi til høyre og går en liten runde eller snur vi
De var ikke helt enig
Føttene tar til høyre mot runden
Ja vel tenker jeg
Jeg går et par hundre meter og så snur føttene og går tilbake dit vi kom fra
Det ble ingen runde likevel
Jeg med alle mine tanker spør hvorfor
Var det noen jeg skulle møte skal tro
Noen jeg ikke ville møtt hvis jeg gikk runden rundt
Var det henne som gikk over veien der
Var det henne som måket snø som jeg slo av en prat med
I det jeg runder svingen og skal gå ned til meg selv, kommer en bil
Det er en bekjent av meg
Hun smiler så fint til meg
Jeg kjenner hva det gjør med meg og jeg smiler tilbake
Kanskje var det nettopp det jeg hadde behov for i dag
Et fint smil fra et medmenneske på en helt vanlig hverdag
Tenk over det neste gang du møter noen
Selv om du ikke kjenner de
Et smil gjør veldig godt for en kropp
Så tusen takk for ditt vakre smil
Følg hjertet ditt og lytt til kroppen
Det er ikke bestandig vi vet hvor vi skal eller hva vi skal
Vi må bare ta et steg i gangen
I dag
Et eventyrlig bilde der:) Det er flott å komme seg litt ut. Jeg sliter veldig med det for tiden, dørstokken er visst litt for høy for meg for tiden. Men det løser seg vel etter hvert, jeg får tro på det:) Ha en flott dag videre:)
birdbay: Den har vært høy her også noen dager nå, snøen har fått skylda, men nå skal jeg gå ut en liten tur, om så ikke mer enn så å henge opp klær og hente posten. Henger klær ute under tak
Så utrolig bra..
Jeg har latt mine føtter bestemme fart og lengde.. Etter at jeg har latt meg selv bestemme at jeg skal.
Har et mål.. Når jeg når det vet jeg ikke, men jeg skal ut hver dag, og jeg går som oftes lengre enn tenkt.
Møter mange, og jeg smiler og hilser. Noen ser rart på deg, mens andre smiler tilbake..
Det er det beste..:)
Vakkert bilde da! Lurt med en tur ut. Det trenger vi nok alle. Ha en fin dag
Vanja Ch. Kvalstad ( Inne: Jeg har litt frykt for å pushe, for det er det jeg har gjort galt før, pushet utfor kanten og hatt for store mål, så nå er en del av jobben å roe ned og ikke prøve for mye:)
natheless: Jeg var ute i dag også og i dag så jeg solen skinne så fint i snøen i fjellene. Bilder kommer senere
Ha en fin dag du også 
Ikke helt lett alltid når føttene og hodet krangler og ikke er enige. Men det er sant. Lytt til kroppen og hjertet.
Mye kan hende, kanskje akkurat det du har behov for.
Tone: Ja, vet du, det tror jeg