Jeg må ha tid til tankene mine
Jeg må ha tid for meg selv
Jeg elsker å være en del av en flokk
Men jeg elsker også å være alene
Det er da ting faller på plass
Det er da jeg lytter
Lytter til min indre stemme
Finner igjen min indre rytme
Av og til er det som om jeg mister den
Rytmen min
Når jeg skriver er jeg og i en rytme
Som i en sang, som en melodi
Jeg kan ikke skrive i andres rytmer
Jeg mister konsentrasjon
Jeg greier ikke å stenge ute det kroppen min ikke liker
Derfor må jeg ha alenetid
Havet er i min rytme, i min sang
Havets dønninger eller bekkens sildring
Det er viktig å finne sin egen rytme
Sangen man bærer inni seg
Lyden av hjertets stemme
Det kviskrer deg så kjærlig
Den vil deg så vel
Lukk øynene
Kjenn godt etter
Kjenner du kroppens rytme
Når du er i den rytmen, har du det godt
I dag
Så sant
Man må få være alene og I SEG SELV 
Kan ikke være i flokken hele tida 
frodith: Helt sant, før tenkte jeg ikke over det, det kommer nok mer når man blir eldre. Nå er jeg avhengig av alenetid, trekker meg unna for meg selv innimellom
Jeg er også avhengig av alenetid….og det har kommet mer ettersom jeg har blitt eldre. Nå skjønner jeg ikke hvordan jeg skulle ha maktet å ha folk rundt meg støtt. Da unga var små, var min alenetid ofte begrenset til kjøreturen til og fra jobb!
Jeg ser det veldig godt på min datter, at hun trenger tid for seg selv. Hun er bevisst på det selv også
Sånn er vi nok, de fleste 
Vi trenger tid til å se oss selv, samtidig som vi aldri ønsker å bli alene 
Det å bare få lov til å være seg selv..
Det handler om storhet og glede det.:)
Ja det er det
Vanja Ch. Kvalstad ( Inne:
Ja, det er viktig å ta hensyn til. Eva:
Ja,, det kommer nok noe med alderen, eller kanskje det er da det går opp for oss hvor nødvendig det er
karidansen:
Jeg kjenner også sterkt på det med å ha tid for seg selv.Det er strengt tatt en nødvendighet..kanskje fordi jeg alltid har tilhørt en stor flokk , kanskje både alder og nattevakter krever det… Det var veldig fint skrevet.
maiken: Takk
Ja, det blir for meg mer og mer nødvendig. 