Annonsørinnhold

Til hverdag og fest: Her er sommerens lekreste kjoler

Jeg skrev forrige lørdag at jeg skulle lage ny matkasseinspirasjon.

Ja, nå ble ikke uken så veldig spennende.

Ikke noe nytt og revolusjonerende og visse endringer i den planlagte meny.

Men slik er det jo i en vanlig hverdagshusholdning.

Lørdag lunsj, Hjemmelagd blomkålsuppe, toppet med sprøstekt bacon og knekkebrød

Lørdagskos. Friterte blekksprutringer med pommes frites og salat

https://lillasjel.blogg.no/1456076995_21022016.html

Søndag:

Andebryst med stappe av potet, søtpotet, kålrot og en liten pastinakk .

Lagde stor porsjon stappe, nok til en middag til.

I tillegg stekt sopp og rødløk. Det siste blir surret i fettet til anda. Litt fløte i panna til saus sammen med grønnsakene.

Jeg  snitter skinnet på andebrystene og steker de med skinnsiden ned uten fett, for når andefettet under skinnet smelter, blir det fett nok å steke i.

Salaten var en rest fra dagen før og passet ikke inn. Jeg skulle egentlig servere andebrystene i salatblader, men så kom det en middagsbestilling, derfor måtte menyen endres, så det ble nok til flere.

Mandag:

Ovnsform med lammekjøttdeig

Lammekjøtt stekes sammen med gulrot, sopp, løk, hvitløk og en chili. Jeg er ofte utålmodig og selv om jeg vet at kjøtt og grønnsakene burde surres hver for seg, fordi det blir for mye i pannen, så hadde jeg i grønnsakene etter at kjøttet hadde surret bare litt. Jeg fant en liten boks persillepesto i fryseren som fikk være med.

Auberginen blir strimlet, saltet litt og får ligge på vent mens resten surres. Skyller av saltet før jeg legger de i formen.

Kjøtt og auberginer i to lag. På toppen brer jeg utover stappen fra dagen før.

Toppes med ost, ovnen 190 grader ca 30 min

Det smakte himmelsk.

Tirsdag:

Fersk torsk

Tirsdag var jeg i Molde en tur og da benyttet jeg sjansen til å få kjøpe fersk fisk. Torsk og rogn til middag tirsdag, lyr til blandaball på onsdag. Det var så godt med fersk fisk at jeg glemte å ta bilde, så arkivbilde får duge. Gleder meg over at skreien har kommet, men fyttirakkern 185kr kgen, det er dyrt.

Dagen etter var det igjen akkurat nok til en brødskive med torsk, rogn og smørstekte gulrøtter.  Jeg spiser ofte middagsrester på skiva.

Onsdag:

Hjemmelagd blandaball med poteter, bacon og rotgrønnsaker.

Har man en foodprosessor, er det enkelt å lage blandaball. 600 GR potet og 1 løk, raspes. 600 gram fisk, salt, kjøres med kniven først alene, deretter sammen med potet og løk. Ikke noe mel. Formes til baller og trekkes, ca 45-60 min. Ble 13 lette, luftige, nydelige blandaballer. 2 PR person er nok, så det blir blandaball to dager neste uke. I dag dampet, en dag stekt ball.

https://lillasjel.blogg.no/1356257431_blandaball.html

Torsdag:

Pannekaker med bacon,  og ertesuppe

Torsdag hadde jeg en bestilling på bestefarpannekaker.

Han lager de beste pannekakene. Dette er blodsukkermat, ikke det beste for meg, så jeg spiste rester av and til lunsj. Selv om jeg langtfra er fanatisk når det gjelder hva jeg spiser. Pannekaker av og til, er helt ok.

Fredag:

Rester fra ovnsform på mandag

Yrsa sigurdardóttir, Galgen

Endelig er Yrsa for fullt tilbake, uten de diffuse spøkelseshistoriene. Dette er en helt vanlig krim. Ikke noe makabert og skikkelig spennende, særlig på slutten, selv om jeg nok satt igjen og gjerne ville vite enda litt mer på slutten.  Jeg vil vite hvordan det går videre i historien.  Hva det gjelder, ja det må du selv lese for å finne ut, jeg røper ingenting.

Jeg anbefaler Galgen til alle som elsker krim og temaet er dersverre altfor aktuelt, det røper jeg heller ikke. Den som leser, får se. For meg ble dette en slukebok og jeg gleder meg allerede til neste av Yrsa.

Annonsørinnhold

Før og etter: Anti-age-produktene som tok helt av på nettet

Bilde og tekst under bildet er hentet fra Kagge forlag og boken er et leseeksemplar

Galgen

Vi har igjen hatt skriveøvelse på Lillasjel.

Vi har hatt to, en til meg og en til mine lesere.

Jeg skal lage noen innlegg fra begge to.

For min del ønsket jeg å få setninger som jeg kunne få inspirasjon fra, ikke bare enkeltord.

Nå er det slik at kommunikasjon via ord, slett ikke er enkelt.

Mange hadde derfor selv blitt inspirert av bildet jeg la ut sammen med øvelsen.

Her er øvelsen:
I dag skal vi prøve noe nytt. Jeg skal tekste bilder men denne gangen skal vi gjøre det annerledes. Jeg vil ha mer enn et ord. Jeg vil ha et spørsmål eller en situasjon eller bare noen setninger. Dere skal kjenne etter inni dere og høre stemmen i hjertet deres snakke og så fortelle meg hva hjertet ditt sier. Så skal jeg skrive teksten ut fra det. Jeg svarer ikke alle og jeg svarer ikke de som kun skriver et ord eller to, som kjærlighet, ensomhet, lengsel, osv.

Jeg er ikke ferdig enda, for det har gått smått med meg, jeg har bare tekstet 3-4 hver dag, noen dager ingen,  men jeg har ikke gitt meg enda.

Jeg gir dere her noen av alle de fine kommentarene jeg fikk til inspirasjon:

Først Månebildene

Sitat:
Nattens mystikk kommer smygende. Månen lyser ned på oss her nede. Ulvene er der, som usynlige skygger. Universet er nært 💜 Vi forenes

Sitat: Månen, lyset og trærne. Skiftende. Trærne vet, lyset og månen viser vei. Trærne, vakre og stolte, noen nedbrutt av naturens krefter. Men sammen gir de energi.

Sitat: Stå stille under nattens stjerner. Kjenn vinden som stryker ditt kinn. Se skyggene mellom trærne og vær ikke redd. Lytt, og kanskje du hører lyden av vissent løv i skogbunnen. Månen gir lys til deg som våger deg ut.

Sitat:
Ut fra mørket kommer sjelens lys. Lillaskimmer i månens brus.

Sitat:

Å «bade» i fullmånelys er magisk. Bare stå helt stille ute i natta og «å ta inn». Det gjør godt for sjel og kropp.

Sitat:
Det bilde minner meg om månen og trærne jeg ser fra vindu på soverommet.
Jeg føler noe makt over de

Sitat:
I Måneskinn gror ingenting, skrev en Torborg Nerdeaas en gang. Men kjærlighet og indre ro kan definitivt vokse, likeså ømhet og omtanke. Natten kan være vakker, den får meg til å føle at jeg eier tiden (i motsetning til dagen som er full av ulike sysler)

Her er et knippe andre sitater:
Sitat:
Fra mørket og dypet kom den, var det slik at den ikke var god nok fordi den ble til der?

Sitat:
Tid for nytenkning?

Sitat:
Kaos i hodet og en indre uro blokkerer – redd for tiden som flyr så fort, jeg greier ikke henge med….hvor ble gleden av?

Sitat:

I det jeg nå leter frem disse bildene, ser jeg at de er alle blå. Jeg tenker at da er blåfargen noe som vil gjøre oss godt i dag.

La oss se for oss at vi bader i blå. La de blå energiene rense kroppen vår for gruff, la oss få ro og hvile i dagene som kommer. La oss gi oss selv det kroppen vil ha. For først og fremst må vi tillate dette for at det skal kunne skje. Så si ja til deg selv nå.

Blå kan virke avkjølende og avstressende og gi klarhet i tankene. Kjenn etter hvilken styrke blåfargen skal ha for at den gagner deg best, prøv helt fra de lyse blå til de mørke og kjenn hva det gjør for kroppen din.

Vi avslutter derfor dagens innlegg med denne lille søtingen

Sitat:
Følelser som er så viktig i vårt fellesskap…hvorfor er de så vanskelige? 💔

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Hva hvis tankene mine satt fast

Ja det slo som en bombe ned i badekaret til meg

Jeg var så sur når jeg stod opp, at jeg måtte finne på noe lurt

Jeg tenkte at et bad måtte være tingen

Men nei, for i badet er jeg alene med tankene mine

De sure tankene på morgenkvisten

De som trekker og drar meg ned

Det er ikke noe moro å bade sammen med en som er sur

Men når man står opp og er sånn sur inni seg, så vil man jo ikke noe heller

Man bare furter og ikke noe er moro

Og det enda man vet at det er bare tull

Jeg avslutter kvelden før sengetid med å gå inn i mitt lysrom

Det har jeg lært hos Runar Halonen, meditasjonene hans

Jeg gjør det lysrommet positivt og bestiller det, til jeg skal stå opp

Men når jeg så står opp, er det rommet blitt ganske så kjedelig

Det er ikke lyst i det hele tatt

Og jeg forstår jo at det er bare jeg som kan snu dette

Men det er som jeg ikke vil inni meg

Jeg vil være i denne boblen av nedstemthet

Derfor dette badet da for å kvikke meg opp, men det var da jeg hørte

Hva hvis tankene mine satt fast

Skrekk og gru

Hva hvis jeg satt fast i den negative tankespiralen

Hva hvis jeg var skikkelig deprimert og kom meg ikke ut

Jeg er jo ikke deprimert, jeg er bare litt morgennedstemt

Opp av badekaret igjen i et muntert hopp

Ja, det var litt, kanskje ganske så mye overdrevet, jeg fikk veltet meg ut, er vel litt mer riktig

Hurra jeg kan snu tankene mine

De kan dra til Bloksberg de som sier det er farlig å tenke positivt

Jeg kan glede hjernen min med alt jeg kan gjøre i dag

Først frokost, for det kan hende blodsukkeret er lavt, så det er det som gjør meg så grinete

I dag skal jeg tekste flere bilder,  for jeg har jo ikke fått skrevet så mange enda, øvelsen på Lillasjel

Tiåringen kommer på besøk og har forlangt bestefarpannekaker

Jeg leser Galgen, nyeste krim til Yrsa Sigurdardottir og jeg liker den.

Hurra en hel dag,  jeg kan fylle opp med godsaker

Ja, ser der ja, tanker snudd og vi kan begynne på dagen

I dag

Tatiana de Rosnay, Regnvokteren

Vi er mange som likte svæt godt Saras nøkkel av Tatiana de Rosnay, og jeg har lest flere bøker av henne senere, men jeg liker de ikke noe særlig. Etter Regnvokteren skal det mye til før jeg bruker tid på enda en for jeg syntes den var kjedelig. Vi følger familen Malegarde som er samlet i Paris for å feire faren Pauls bursdag og samtidig stiger Seinen over sine bredder. Paul blir syk og innlagt med hjerteinfarkt og sønnen Linden er den som forteller historien. Jeg blir rett og slett drittlei av å lese om den flommen som stiger cm for cm. Det blir anmasende for meg og jeg synes også at det er lite kjøtt på resten av historien.  Nei, nå Rosnay, må du komme opp med en roman som gir glimrende kritikker før jeg skal bruke mer tid på deg.

Dette er ikke min smak rett og slett.

Bilde og tekst under bildet, er hentet fra forlaget Bazar og boken er et leseeksemplar

Tatiana de Rosnay, Regnvokteren

Familien Malegarde er samlet i Paris for å ferie faren Pauls 70-årsdag. I “Lysenes by” er det unntakstilstand, for Seinen går over sine bredder. Innestengt på hotellet trues også samholdet i familien og gammelt grums kommer til overflaten. Det tvinger dem til å konfrontere det uunngåelige.

Feire dine seire, fremfor å sørge over dine tap

Akkurat dette må jeg selv arbeide mer med.

Det er så lett å henge seg opp i alt vi ikke får til.

Jeg fikk melding fra ei her en dag,  der hun ba om healing.

Hun skulle ut og reise og har angst for å fly.

Vi prøvde med healing forrige gang og da gikk det så mye bedre.

Healing  kan ofte virke veldig beroligende og er jo bedre enn å ta en pille.

Så jeg sa at ja, selvfølgelig skal jeg sende deg  healing

men…………………………..

Se ikke på det som et nederlag om du må ta en beroligende.

Seieren er nemlig at du tør å dra.

At du faktisk utsetter deg for det du er redd for.

Du lar deg ikke stoppe.

Det er så veldig, veldig viktig.

Om du så må ta en beroligende pille, så gjør det ikke noe.

Det er et hjelpemiddel som også kan hjelpe deg.

Feire at du tør å trosse kroppens angst for å komme deg avsted.

Det var hun enig i.

Hun ville heller feire hver gang hun dro på tur.

Være stolt av det hun greier, fremfor å sørge over det hun ikke får til.

Så tenk litt på dette neste gang du står overfor noe du synes er vanskelig

Feire litt ekstra det du får til.

I dag feirer jeg derfor ettminuttstrimmen min på elipseapparatet.

For meg er det akkurat passe mengde trim.

Ett minutt hjelper for å bygge opp igjen energilageret.

Det sies at hvis du trener under 3 minutt, er det for kort tid til at kroppen blir tappet.

Når man har en kropp som er utmattet, er det uhyre viktig, å ikke gjøre for mye.

Man henter seg ikke inn igjen, slik et friskt menneske gjør.

Istedetfor å hvile en time og være opplagt igjen, er man kanskje uten krefter i tre måneder.

Jeg velger å tro på den teorien, for ett minutt greier jeg.

Ja, det er ikke nok med en gang da, det forstår til og med jeg.

Jeg feirer mitt minutt

I dag

Dette er personlige Lillasjelord skrevet på bestilling, som en reading. Ta kontakt på Lillasjel eller sms 9946 7178, hvis du ønsker å få skrevet dine ord. Det eneste jeg har bruk for er navnet ditt og et profilbilde av deg. Du bestemmer selv om det skal postes i bloggen.

Annonsørinnhold

Sommerens fineste bikinier og badedrakter

Du kan alt du har behov for akkurat nå

Du vet det også

Men du lar frykten ta deg

Den er gammel den frykten, veldig gammel

Den kommer fra da du var barn

Redselen for morgendagen

Er jeg bra nok, hva vil skje, har jeg kontroll, hva vil folk si

Det koker i deg av spørsmål

Men så har du egentlig lært deg at ro er tingen, så det bobler innenfor

Du er det ikke bevisst

Det er som om ballongen blåses opp og blir fullere og fullere

Du kjenner at noe skjer,  men så vet du ikke helt å få tak i det

Se deg selv i speilet

Stå der en stund

Det er som om du trenger å bli kjent med den du er i dag

Den du en gang var, den er ikke der lenger

Du trenger ikke være redd for det gamle

Det er over, du har kontroll

Kroppen din er redd du er på vei tilbake, men du er ikke det

Du har de verktøy som skal til

Du har funnet kjærlighetskraften

Mye går på at du må anerkjenne og tillate at du føler litt frykt

Det er helt ok, det er slik du åpner ventilen

Slipp den ut, omfavn den med kjærlighet

Bruk gjerne energiene i fargene

Se for deg at du bader i gult eller marineblått eller en annen farge som kommer til deg

Mediter i de fargene

Husk også at når du er foran, så føles det av og til ensomt

Men snu deg og se alle som følger på

Se at du går foran og brer ut din kjærlighet, ditt lys

Og når du så ser deg bak, ser du det lyset, lyse opp for mange der bak

Du nører oppunder deres flamme så også den får vokse

De blir sterkere i ditt nærvær

Men vær da obs, det kan være at du også tar til deg deres frykt

Så fyll opp kroppen din med lys

Tenk at din ånd og sjel er lys

Ta det lyset inn og la det rense kroppen din

Du er så på riktig vei og du vet det egentlig

La nå alt du har lært modnes litt

Det er som om du er mellom læreperioder

Noen nytt er til modning samtidig som det du har lært, får tid til å sette seg

En slik mellomperiode kan skape litt grubling

Man føler at man står fast, frykten for å falle tilbake er der

Hva skjer nå, er det gamle er igjen, kroppen bli urolig

Sett deg nå bare ned på benken der du er og hvil deg litt

Se deg litt rundt og observer

Det kan også være nye mennesker på vei inn, som denne gangen skal gå ved siden av deg, ikke bak deg

Som du mer kan dele mer, føle deg ett sammen med, som du kan føle du er deg selv sammen med

Det vil gjøre deg godt, men tving de ikke frem, de vil vise seg når de er klar

La tanken på ny lærdom få leke seg litt i deg

Kanskje er det utfordringer som venter, men også de er det stor lærdom i

Alt du lærer kan du igjen bruke på andre

Ved å vite hvordan noe føles, kan du sette deg inn i andres situasjon

Føl ikke nederlag for de som eventuelt velger å ikke følge deg lenger

De som går en annen vei

De som nekter å lytte og du ikke kan hjelpe de

La de gå uten at du prøver å stoppe de

De har nemlig sin lærdom å ta vare på

De er ikke ditt ansvar, de må ta ansvaret for seg selv

Ofte kan det være vondt å se noen man vil vel, gå en retning du vet er feil for dem

Likevel må du sende dem kjærlighet og la de gå

Noen ganger møtes dere igjen når dere igjen er på samme lærested

Andre ganger er det bare å innse at deres tid sammen er over, for dere har ulike oppgaver

Ikke alle finner sin livsoppgave mens de vandrer på jorden

De har glemt hvor de kom fra og hva de skulle her, men å gå i en menneskekropp kan være tøffe tak

Så sett deg ned litt og aksepter det du er i

Det er helt ok å føle seg litt lost til tider og tøffe tak, ja det kan være hverdagskost i perioder

Men så er det lyst igjen der fremme og du vil dit

Du er så på riktig vei og du har mange små stier rundt deg å utforske

Det var våre ord til deg

Fortsett bare du på veien du er

Når frykten i deg vokser, del den opp i biter så den blir lettere å håndtere

Skriv gjerne ned punktvis og ta punkt for punkt

Gap ikke over alt på en gang, da vil det vokse seg så stort

Sett så strek for hver miilepæl du er igjennom

Skriv gjerne noen ord under der du hadde skrevet, for å oppsummere

Bruk ordene mye, skriv tankene ut av deg, det vil føles som en lettelse

Vær deg selv, tillat deg å stråle

Du er fortsatt litt redd for å stråle for mye

Du tenker at noen vil se deg, tro at du tror du er bedre enn dem

Det har ikke noe med det å gjøre

Lyset er tryggheten din, når du stråler er du fri, da er du deg selv

Er det noen som ikke liker at du er deg, så slipp de fri

Du er vakker akkurat som du er og du har din livsoppgave

Du går foran og holder lyset, det kommer mange opp bak deg

Særlig de som nå er barn og unge

De trenger et lys og du er ofte det lyset de trenger for å finne veien

Takk for at du har sagt ja til lyset, du vakre sjel på jorden

Annonsørinnhold

Før og etter: Anti-age-produktene som tok helt av på nettet

Når jeg er i England på kurs, tar jeg oftest en reading med en av lærerne

Ikke fordi jeg føler det nødvendig, men fordi jeg er gruelig nysgjerrig på hva de vil fortelle meg

Egentlig er jeg jo mest opptatt av å ta det som det kommer

Men så er det det at nye tanker ofte må være som små spirer som skal settes i jorden

De må tenkes først, før du får de til å vokse

Ikke bestandig gir du dem så mye næring heller

Men det er som om de blir sendt ut i universet og så ekspanderer de

De finner flere likesinnede tanker som slår seg sammen

På den måten vokser de og når de så faller ned i hodet ditt igjen, er de blitt sterkere

Hos meg kan de holde på sånn lenge, før jeg tar tak i de

Slik var det med tankene om New beginnings jeg fikk av lærer Jenni høsten 2017

I can see many small green sprouts she said, new beginnings

Små spirer, små grønne spirer, klare til å gro

Ja, slik har det vært

Ting utvikler seg uten at jeg strever for det

Men jeg jobber jo, ja jobber ganske så iherdig, men jeg stresser ikke

Jeg gjør bare det som faller ned i hodet mitt der og da

I januar i fjor, tenkte jeg å starte opp et enkeltmannsforetak, men jeg ventet

Før nå i januar, gjorde jeg det

Nå er jeg klar til å ta noen steg videre

Lillasjel er nå offisielt registrert som et reklamenavn

I tillegg gikk jeg live på Lillasjel

Et par uker etter at jeg hadde sagt at jeg aldri skulle ha livesendinger

Slik er jeg, det er som om jeg er i en snøball som ruller

Jeg er med rundt, men jeg vet også at jeg styrer selv

New beginnings

Ja, det har vært flere siden den readingen

Jeg skriver Lillasjelord fra de som har gått bort

Jeg skal ha live kurs for en liten gruppe

Jeg skal utvikle kreativiteten min på kurs for å skape grobunn for enda flere små spirer

Det er viktig å tillate seg nye tanker

Ja, kanskje er du som meg, som ofte sier nei, det skal jeg aldri gjøre

For så å finne meg selv å gjøre nettopp det jeg ikke skulle

Og det er da jeg finner ut at det ble riktig likevel

Selv om jeg følte motstand ved tanken i starten

Og ble det feil, ja da kunne jeg jo bare la være flere ganger

Så tillat deg å tenke nye tanker

Ikke frykt de, men la de modnes over tid

Men husk det skal være gode,positive tanker, som vil gagne deg selv

Ikke negative som vil  bryte deg ned eller være ødeleggende på noe vis, hverken for deg eller andre

New beginnings, små nye fine spirer du kan vanne og stelle med

I dag

Det er noe som føles litt merkelig i det spirituelle arbeidet.

Det er at alt kommer til riktig tid.

Jeg har en liten historie om akkurat dette.

Jeg hadde  snakket med ei som hadde så tung energi hjemme.

Både hun og mannen syntes det var veldig tungt der.

Jeg hadde prøvd å rense området der de bor tidligere, men følte at jeg var ikke helt i mål.

Det er mye tunge energier i flere hus, så det har nok vært mye som har foregått der bakover i tid.

En dag sitter jeg her hjemme og tusler med mitt, når en tanke faller ned i hodet mitt.

Samtidig kjenner jeg at energiene er sterke.

De ligger tungt om hodet mitt, trykker meg ned i stolen.

Jeg sender en melding og spør om hun bor i huset til svigerforeldrene.

Jeg vet fra tidligere samtaler at svigerfaren har gått bort og svigermor er dement og bor på institusjon.

Ja, svarer hun, det er i det huset de bor.

Hva er det med de potteplantene spør jeg så, for det dukker opp i hodet mitt.

Hun ler og sier at svigermor hadde potteplanter men selv har hun plast.

Det er naturlig at de lurer på hvorfor i all verden hun drar i hus plastblomster.

Nå må jeg legge til at jeg vet fra før at det er ok at jeg tar kontakt på denne måten, om disse temaene.

Jeg sender ikke melding til hvem som helst og stiller slike spørsmål.

Jeg føler din svigerfar er her, sier jeg og han snakker om noe rot i papirer.

Det er som om det er noe han er bekymret for.

Hun svarer at hos dem ligger papirene utover bordet i en haug.

Svigerfar derimot var veldig pertentlig og hadde alt i orden i permer.

Han skal vite at alt er i orden med papirene, sier hun.

Det var en del som var veldig viktig å ordne opp i når han gikk bort.

Alt det vi skulle ordne etter hans død, har vi gjort.

Poff, så forsvant energiene hos meg

Og samtidig sier hun at nå ble det mye lettere her.

Plutselig er det lettere å puste både hos henne og hos meg.

Er du klar over sier hun, noe jeg ikke var selvfølgelig, at jeg satt her og vurderte å flytte.

Hun sa at det var så tungt her at jeg sa til mannen min, at nå orker jeg ikke mer.

Og akkurat i det øyeblikket tok jeg kontakt og sammen fant vi ut hva som kjentes tungt ut.

De som har gått bort, er ikke klar over hvor godt vi kjenner dem.

Hvis det er veldig tungt, kan vi derfor lære dem å trekke seg litt lenger unna.

Eller vi kan be de gå, hvis vi ikke ønsker besøk.

De vil aldri trenge seg på oss, hvis vi ikke ønsker å ha besøk av de.

Nå tok jeg kontakt akkurat i det øyeblikket, når hun trengte det som mest.

Ubevisst hadde hun nok sendt ut et ønske om hjelp.

Men det gjør ikke at jeg stresser.

Jeg stoler på at når jeg gjør noe, vil øyeblikket være riktig.

Det er ingenting jeg trenger å tenke på.

Hvis jeg tar kontakt for tidlig, vil det ikke bli lest før det er riktig tidspunkt.

Dette er veldig merkelig men slik er det det foregår.

Det er nøyaktig timing helt av seg selv.

Merkelige greier

I dag

Jeg har hatt noen innlegg som jeg kalte Marianns Matkasse, inspirert av matkassene man får levert på døren.

Det er en stund siden nå, så jeg fikk lyst til å lage en ny.

Jeg er svært inspirert av Berit Nordstrand og hennes matfilosofi og jeg lærer mye av å se de programmene.

Likevel er jeg på langt nær så flink som henne.

Det er ikke noe mål for meg heller, jeg gjør så godt jeg kan uten å stresse og det får være nok.

For tiden har jeg noen å lage middag til hver dag, det gjør det lettere å planlegge middager.

I dag er det lørdag og shoppingdag.

Vanligvis handler jeg for ca tusen kr uka, inkl alt som kan kjøpes på dagligvarebutikken.

vaskemidler, toalettpapir, innpakning, osv

Denne gangen var det ekstra tomt i grønnsakskuffen, så da ble det kr 1400,-

Jeg prøver å handle en gang i uken, og har hjelp av fryseren.

Jeg baker brød og når gubben er hjemme går det mer brød for han har niste. I morgen blir det derfor brødbaking her. Det hender seg at ett av tre brød forsvinner ut av døren, så det går unna. Når jeg er mer alene, deler jeg brødene i tre før jeg fryser dem, for jeg spiser bare en til to skiver om dagen. Nettopp derfor bryr jeg meg ikke så mye om jeg bruker litt hvetemel, for det blir ikke store mengden hver dag og jeg har ikke intoleranse som jeg vet om.  Men jeg har grovmalt, havrekli, fullkornsmel og frø i brødene så de blir grovere.

Jeg tror vi trenger melkeprodukter, mange gode byggeklosser i de, men som med alt, variert. I dag er det mange som mangler jod, så da er meieriprodukter en god kilde.

Her er meieriproduktboksen i kjøleskapet. Fantastisk med slike kasser. Blir så ryddig og lett å finne frem i kjøleskapet.

i dag hadde de calamaris, det liker jeg godt, men har ikke kjøpt det på Rema før, kr 79,- for 2 kg.

Jeg hadde planlagt en litt usunn lørdagsmiddag med innbakt scampi, sursøt saus og ris,  men nå blir det en annen usunn isteden.

calamaris med pommes frites og salat.

Ut fra det jeg har handlet i dag, planlegges uken.

I morgen blir det andebryst, servert i hjertesalatblader med diverse rå grønnsaker.

https://lillasjel.blogg.no/1337330049_gammeldags_hjemmelage.html

Lunsj i dag var hjemmelagd blomkålsuppe med sprøstekt bacon og strø av hjemmebakte havreknekkebrød.

Mandag har jeg tenkt en ovnsform med lammekjøttdeig, tomater, auberginer, og litt mer

Tirsdag og torsdag må det bli noe med fisk.

Jeg spiser en del fisk på brødskiva for å få i meg litt mer fisk.

Mer har jeg Foreløbig ikke planlagt men kikker litt i en kokebok jeg har, Lavkarbo, husmannskost,  for å finne litt mer inspirasjon

Jeg skal også bla litt i en annen bok, med retter med bønner og linser.

Det er sjelden jeg bruker oppskrifter, jeg lager som regel mine egne versjoner.

Jeg er i grunnen aldri matlei heller, så jeg finner bestandig på noe til middag.

Nå er jo jeg hjemmeværende uten barn, men det er ikke noe annerledes her i huset nå, enn da barna bodde hjemme og jeg var ute i jobb.

Jeg lager nemlig sjelden mat som man trenger lang tid på å forberede.

Men jeg er enda mer bevisst på å spise variert og mer grønnsaker enn jeg gjorde før når jeg hadde liker ikke medlemmer i husholdningen.

I dag skal jeg kose meg med å titte litt i disse bøkene

Matkasse nummer ni

https://lillasjel.blogg.no/1464780301_marianns_matkasse_nr_.html

Matkasse nummer åtte:

https://lillasjel.blogg.no/1461416144_marianns_matkasse_nr_.html

Matkasse nummer 7:

https://lillasjel.blogg.no/1460807952_marianns_matkasse_nr_.html

Matkasse nummer 6:
https://lillasjel.blogg.no/1460283044_marianns_matkasse_nr_.html

Matkasse nummer 5:

https://lillasjel.blogg.no/1457108617_marianns_matkasse_5.html

Matkasse nummer 4:

https://lillasjel.blogg.no/1456076995_21022016.html

Matkasse nummer 3:

https://lillasjel.blogg.no/1455979885_marianns_matkasse_3.html

Matkasse nummer 2
https://lillasjel.blogg.no/1455358095_marianns_matkasse_2.html

Matkasse nummer 1:
https://lillasjel.blogg.no/1480251995_marianns_ukemeny_nr_1.html

Matkasse :
https://lillasjel.blogg.no/1454763072_marianns_matkasse.html

Fusjon Mariann og Adam

https://lillasjel.blogg.no/1462786230_adams_matkasse_og_mar.html