Kristin Børresen

Hvem er du

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Innerst inne i din sjel

Kan du med hånden på hjertet se hvem du er

Eller kanskje rettere sagt, hvordan du er

Klarer du å være helt ærlig

Klarer du å se deg selv

Hvordan oppfører du deg i ulike situasjoner

Og hvorfor

Hvilke reaksjoner møter du

Hva er det som preger deg og dine reaksjoner

Er det innlærte reaksjonsmønstre fra barndommen

Er det selvlært

Er det påført deg under tvang eller er det noe du har oppsøkt frivillig

Hvorfor er du her på jorden

Hva er din livsoppgave

Ha kan du være eller gjøre for dine medmennesker du har rundt deg

Hvordan møter du dem

Det var mange spørsmål

Ikke helt enkelt å besvare

Ingen svar blir like

Så forskjellig er vi mennesker

Ihvertfall vi som har lov til å tenke fritt

Frihet er viktig, nesten det viktigste vi har

Hvem er du

I dag

Små bagateller

Små hendelser

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Du tror de er så små

Det er da du må velge med omhu

Hvordan møter du disse hendelsene

Hvor mye setter du ditt preg på de

Hvilke tanker velger du å bruke i analysen

De positive eller de negative

La de gode hendelsene få stor makt

Selv de bitte bitte små

La de negative fyke forbi i stor fart

Så stor fart at du ikke klarer å gripe fatt i dem

Ta tak i de du må,men velg med omhu

Du er medskaper

Du har hele tiden valg du kan ta

Små ubetydelige hendelser er ikke små hvis de får god grobunn

Hvis de blir gjødslet og vannet og stelt godt med

Da vokser de seg store

De formerer seg

De negative blir mer negativ

De postive blir mer postiv

Valget er vel enkelt

I dag

I dag er en fin dag

Jeg gikk opp hele bakken

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Uten stopp

Jeg fant en oase i skogen der jeg sitter

Helt for meg selv

Eller ikke helt for meg selv

Jeg har et helt kor rundt meg

Fuglene synger sine sanger

Så det er bare jeg og fuglene

De er så fin disse dagene

Disse dagene da kroppen gjør det jeg vil

Når den lystrer

Det er og fint å ha kjent på de dagene den ikke lystrer

Når den ikke gjør som du vil

Det er fint å ha kjent smaken på en kropp som ikke vil

Det sies man skal ta seg sammen

Man skal ta seg selv i nakken

På de dagene er det ikke noe å ta fatt i

Der er tomt

Helt tomt

Når man har med mennesker å gjøre er det fint å ha kjent på smaken av de vonde dagene

Egentlig burde det være pensum for alle mennesker

Smake litt på det, vite hva det går ut på

De dagene man ikke kan ta seg sammen

Noen har mørke dager, svarte dager

Der det er som å sitte i mørket som nede i en dyp brønn

Man har ingen mulighet til å komme seg opp

Jeg er heldig

De dagene har ikke jeg fått smakt på

Heldig er jeg

Men jeg har smakt på maktesløsheten når kroppen svikter

Når den ikke lystrer

Det er fint å ha smakt på de dagene

Det høres kanske rart ut

Hvordan kan det være fint

Jo, hvis ikke hvordan skal vi da sette pris på de fine dagene

De dagene når beina bærer deg oppover bakken

Fører deg dypt inn i skogen

Der du kan sitte sammen med fuglene

I dag

Hjertet

Selv symbolet på kjærligheten

Den ubetingede vakre kjærligheten

Vi finner den i hjertet vårt

Hvis vi tør å åpne opp

I dag

Bilde Tone Veiulfsen

Er du en liten sommerfugl

Nydelig liten en med masse fine farger og mønster

Er du ikke det sier du

Hva er du da

Er du en larve kanskje

En liten grønn en som kryper avsted

En som andre uffer seg over og ikke vil se

Nesten usynlig smyger du deg avgårde

Redd for at noen skal se hvem du virkelig er

Eller sitter du trygt inne  i kokongen din

Skjermer deg for livet rundt

Gjemmer deg for alle andre

Venter på bedre tider så du kan titte frem

Kommer den tiden skal tro

Jeg tror tiden er inne jeg

Tiden er inne til å kakke hull på skallet dit

Komme ut til alle oss andre

Du er nemlig en vakker sommerfugl

Vi vil ha deg her sammen med oss

Stol på meg

Tiden er inne nå til å komme ut

I dag

Er det ikke fint å møte noen det lyser av

Ja, du har vel sett de

De som det er så godt å være sammen med

De skinner liksom i sitt eget lys

Hva er det de gjør tror du

Hvordan får de det til

Ja, vi kan vel undres

Jeg lurer på om det kalles kjærlighet

Ubetinget kjærlighet

Man blir så glad når man møter et levende lys

Man ser dem inn i øynene og hva ser man der

Jo, man ser dem rett inn i sjelen

Det er som om de ikke har noe filter

Ikke en sånn rustning som mange av oss har tatt på oss

En sånn ikke såre meg rustning

Har du tatt på deg en sånn

En sånn kom meg ikke for nære, innpakning

Vi har nok det, mange av oss

Lukket hjertene våre i frykt

Skal vi tørre nå

Skal vi tørre å åpne bittelitt opp igjen

Slippe litt mer lys inn i hjertet vårt

Stole litt mer på oss selv

Stå i vår egen kraft og se hvor sterke vi kan være

Kanskje vi også skulle tillate oss å skinne litt

I dag

Gamle minner skaper sår

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Psykiske minner blir til fysiske sår i kroppen vår

Fysiske sår eller sykdom om man heller vil kalle det det

Kroppen vår husker det vi vil glemme

Det ligger der og murrer

Det skaper smerter

Det må forløses

Vi må gi kroppen vår beskjed om at dette er over

Det er over

Det hører fortiden til

Vi må la det gå

Alle disse smertene

De setter seg i nakken, i skuldrene, i hoftene, i beina

Ja, de inntar hele kroppen vår

Nå vil vi ikke ha de lenger

Nå vil vi ha dem bort

I dag

Man har ofte så store og mange forventninger til seg selv

Vi føler det er så mye vi burde gjøre og så kommer vi ikke i gang

Eller vi, jeg kan vel skrive jeg

Jeg har jo hanglet noen år fordi jeg gjorde meg selv til forsøkskanin

Jeg holder på å komme i form, men finner ikke helt igjen farten

Jeg føler jeg skulle gjort så mye mer

Jeg graver meg litt ned i tanker om hvor uvirksom jeg er

Når jeg tenker sånn, vet jeg at sånn er det mange som tenker

Jeg er slett ikke alene

Vi er så opptatt av alt vi ikke får gjort

Det er nesten så man blir utslitt av å tenke på det

Og så udugelig man føler seg når man går der uvirksom

Når formen er dårlig så har man jo unnskyldning

Kroppen er vant til å passe på

Ingen overdrivelse nå, husk kjære at jeg trenger hvile

Ja men nå da

Trenger du fortsatt hvile eller

Ja, kanskje gjør den det

Kanskje er det derfor vi blir uvirksom

Er det derfor vi til tider får lite gjort

Eller for lite gjort, for lite av det  vi synes er viktig å gøre

Ja, her føles det jo som jeg aldri får noe gjort

Helst vil jeg grave meg ned akkurat her jeg sitter og la fingrene gjøre jobben

Når de flyr over tastaturet, i det øyeblikket er jeg lykkelig

Alt annet forsvinner liksom i løse luften, før man daler ned igjen med et brak

Hva med alt det andre du skulle ha gjort da

Og det som skjer er at jeg grubler så mye på alt jeg skulle ha gjort, at til og med ordene forsvinner for meg

Hva gjør man så for å senke kravene til seg selv

Er det det at man har liten vilje til å presse seg

Det er en stor endring som skal skje når man er vant til å ta livet med ro og skal til å leve fortere igjen

Kroppen vil liksom ikke

Den roper til deg, hei, jeg vil ha roen min

Ikke dra meg opp nå igjen hører du

Sett deg ned, ta livet med ro, kos deg litt nå

Kose meg, ja det kan jeg

Det er faktisk det jeg er aller flinkest til

Det er alt det andre

Alt det andre som ligger der og venter

Sukk

Jaja, siden det har ligget der en stund, kan det vel vente litt til

I dag

I dag er en fin dag

Det er fint vær

Jeg pakker sekken

Hjertet mitt sier at jeg skal på tur i dag

Jeg skal opp i skogen

Jeg skal ha med kaffe og mat

Og kanskje boken min

Så skal jeg finne meg en benk der oppe i skogen

I det jeg er på vei ut, kjennes det litt kaldt ut

Det er skyet

Hmmm

Kanskje jeg ikke skal ha hele dagen i skogen

Kanskje jeg bare skal gå opp og ned igjen

Jeg setter sekken igjen

Jeg går ut

Jeg går oppover mine bakker

I dag kan jeg gå bakkene helt opp, uten stopp

Det er fint

Jeg har en plan

Jeg har en benk i sikte

Der skal jeg sitte litt

For det er fint i skogen

Det er ikke kaldt

Jeg skulle hatt med sekken min

Jeg skulle lyttet til hjertet som fortalte meg det

Men det gjorde jeg ikke

Jeg satte den igjen fordi hjernen min fortalte meg at det var kaldt

Det er ikke kaldt

Jeg går likevel oppover den veien jeg hadde planlagt

På veien dit møter jeg en bil

Med ett får jeg en innskytelse

Jeg vil ikke gå den veien

Hvorfor det, har frykten tatt deg

Jeg kjenner på det, men nei

Men jeg blir urolig, jeg må innrømme det

Kroppen sier snu

Jeg snur

Jeg går noen meter tilbake

Jeg finner en ny vei

En vei jeg ikke har gått før

Jeg følger innskytelsen

Jeg lar meg lede

Jeg går innover den veien

Og hva møter meg der

Jo, midt inne i skogen, der er det en fin stein

Akkurat passe så jeg kan sitte

Det er en oase

Energiene er kraftige her

Det var hit jeg skulle

Fuglene kvitrer glade rundt meg

Det er ellers helt stille utenom en bekk som suser

Her er det fint å være

Jeg har latt meg lede i dag

Jeg har latt meg lede akkurat dit jeg skulle

Dette er min plass

I dag

Positiv tenking irriterer livet av mange

Jeg er fullstendig klar over det

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Jeg bryr meg ikke det minste om det

Jeg fortsetter på min vei, med min selvutvikling

Og er takknemlig fordi jeg ser hvilket hjelpemiddel det er å tenke positivt

Grunnen til at jeg velger den positive linjen er jo at jeg da føler meg bedre

Jeg blir rett og slett friskere

Jeg finner også raskere løsninger

En liten bivirkning av det hele er at da skjer det enda mer positivt

Vi er magneter og klarer vi å holde en høy frekvens, drar vi til oss mer av det samme

Ganske så fint

Jeg har et eksempel  på hvordan jeg bruker det

Jeg bor på et lite sted, ved en bitteliten by, uten tannlegevakt

Dette var en onsdag ettermiddag klokken 17

Torsdag hadde jeg time i Ålesund, 11 mil unna, hos hormonspesialist

Jeg spiser kirsebær og plutselig sitter jeg med en bit tann i hånda

Æsj, to mnd ventetid minst hos tannlege og jeg reiser til Spania på søndagen etter

Skal jeg gå med tannpine nå da i månedsvis

Da er det vi kan sette inn vårt hemmelig våpen, positiv tenking

Det første vi da tenker er løsning,  hva gjør jeg nå

I friskt minne husker jeg at sist gang jeg skulle på ferie og fikk tannpine, fikk jeg hjelp

Jeg ringte tannlegene og den ene sa, kan du komme med en gang, jeg fikk en avbestilling

Jeg ringer nå og får en telefonsvarer

Kontoret er nå stengt, jeg er alene på kontoret for tiden og svarer kun på telefoner mellom 12 og13

Tja, tenker man positivt da eller sukker man tungt og gir opp

Jeg får ikke ringt klokken 12 for det er da jeg har timen min på sykehuset

Fredag er da ganske så umulig å tenke seg at jeg skal få time etter klokken 12

Hmmmm, tenke tenke, hvor er løsningen

Aha, det slår ned i meg  med lynets hastighet og jeg gjør et oppmuntrende lite hopp av forventning

Jeg har jo vært med min venninne til tannlege i Ålesund mange ganger, som selskapsdame i bilen

Jeg ringer og de svarer, har jo åpent til klokken 18 de

Selvfølgelig skal du få time i morgen klokken 13.40

Etter sykehuset dro jeg dit og vips var tannen fikset

Og så heldig som jeg bestandig er, hadde jeg og råd til å betale regningen på 1850 kroner for ca 10 minutter

Det ordnet seg

Jeg kunne ha valgt en annen løsning

Jeg kunne ojet og stønnet og klagd

Jeg kunne lagt ut på facebook hvor forferdelig en situasjon jeg var i

Hvor tullete det er at vi ikke har mulighet til å komme til tannlege på stedet

Jeg kunne egentlig ha gravd meg ganske så langt ned i irritasjon og sinne

Men…….

Ville jeg da hatt fokus på løsning skal tro

Hvordan ville kroppen min ha følt seg

Jeg velger derfor heller å tenke positivt for da finner jeg løsninger

I dag