Man må jo bare

Ja, må man ikke det

Ofte vet vi hva vi bør gjøre

Det er jo bare å gjøre sånn og sånn

Enten det gjelder kosthold eller helse eller selvutvikling eller vanlig hverdagsliv

Vi vet hva vi bør gjøre mer av, mindre av eller ikke gjøre i det hele tatt

Slik er det med tankene våre også

Ja da, vi vet at vi skal løfte oss selv med gode, positive tanker

At vi skal gi slipp på de som holder oss tilbake

De tankene som vi bør la gå

Vi ser ikke oss selv bestandig

Vi ser ikke alltid at vi spenner ben under oss selv

Men det er ikke bare å gjøre sånn eller tenke slik

Vi er mennesker

Vi er ikke roboter som kan programmeres

Vi greier simpelthen ikke å gjøre alt vi burde eller ikke burde til enhver tid

Det som ofte skjer er at når vi ikke får til, da tilfører vi noe mer

Dårlig samvittighet, blant annet

Og en følelse av mislykkethet

Og så gir vi opp

Hva hvis vi heller tillot oss å feile litt

Tenke at Ok, jeg får ikke til bestandig å gjøre det riktige

Jeg vet at det ville vært best, men jeg fikk det ikke til akkurat nå

Men jeg fikk det til forrige uke

Jeg var ganske flink forrige uke, ihvertfall stort sett

Hva om vi heller fokuserer på det vi får til

Feirer litt og klapper oss selv på skulderen

La oss godta at vi ikke får til hele tiden

Skal vi få endring, må vi trappe opp nye spor i hjernen

Det kan ta litt tid

La oss gi oss selv den tiden uten å være så streng og refsende

Vi gjør så godt vi kan akkurat nå

I dag

2 kommentarer

Lillasjel