“Det er mange kunstnere som maler hus, og det ser ut som vi elsker hus… Hus med sjel, fargerike hus, falleferdige hus, brygger osv….. Begynner vi å bli lei disse husmotivene, eller vil de alltid være like populære….? Og i tilfelle…hvorfor…?”
Med en gang mitt høysensitive hode får sånn spørsmål, så begynner det å jobbe
Hus ja, hva er det med disse husene
Vi blir ikke mette av å se på de
Ja, selvfølgelig ikke alle mennesker da, men vi er mange
Jeg samarbeider med 4 kunstnere på Lillasjelsiden min på facebook, og alle maler de blant annet hus
Det er hvite hus, hus med alle farger, det er flotte hus, romantiske hus, falleferdige hus, hus fra Sunnmøre, Nord-Norge, Sør-Norge, det store utland, Italia, for ikke å snakke om Hellas
De hvite og blå husene i Hellas får oss jo til å nesten dåne av begeistring
Blikket dveler med bilde av disse husene, skuldrene senker seg, man finner ro
Huset i drømmen var min egen kropp, mitt eget sinn
Det sies jo at alle drømmer handler om oss selv, hva vi skal bearbeide, uansett hvem du drømmer om
Drømmer du om en navngitt person, har som regel denne ingen annen rolle i drømmen enn å være et symbol for noe
I takt med at jeg tok de store takene med å endre tankeganger, fra negativ til en smule mer positiv og begynte å gi meg selv det jeg ønsket fra andre, som gode tilbakemeldinger og oppmerksomhet, pusset vi opp de store tungeoppussingsobjektene som kjøkken og bad
Jeg har aldri likt å pusse opp og jeg har heller ikke likt meg selv, det er selvfølgelig en sammenheng her
Merkelig nok da, så tar jeg fatt på begge de oppgavene samtidig
Ferdig med de rommene og mer positiv og glad, og tilfreds med både meg og livet og huset
Nå er de mest arbeidskrevende rommene ferdig og vi går i gang med de neste
Eller vi, det er vel han jeg bor sammen med som tar seg av rommene i huset
Jeg tar meg av rommene inni meg selv
Nå er det bare enkle rom igjen, ikke så mye arbeid, bare litt sånn småtteri, som soverom og gang, så er både jeg og huset på plass der vi skal
Fotografen bak bildene er Dag Terje Alnes. Trolltindene og Rauma elv
Jeg sitter på toget Tankene jobber på egenhånd som de bruker å gjøre Min høysensitive hjerne jobber for meg Den lager bilder i hodet mitt Den lager tanker til disse bildene som kommer i hodet Jeg ser elven Elven Rauma, tidligere en elv full av yrende liv Tjenestefolket på gårdene hadde avtale om at de skulle få laks til middag kun tre dager i uken Det var tonnevis av laks og ørret Nå en død elv, rotenonbehandlet
Likevel gir den ikke opp, elven Ja, den er liten på denne tiden, vi skriver november Likevel gir den ikke opp Den snegler seg nedover Romsdalen Finner seg en vei om det er aldri så trangt Om den er aldri så liten Den er likevel ikke hjelpesløs Den har fortsatt en spire av kraft i seg
Det er trangt Kreftene er få, men den gir seg ikke Den har ikke før passert en hindring før det kommer en ny Den smyger seg forbi Noen ganger stopper den opp aldri så lite Finner en stille flekk og kan roe seg litt ned La trærne og fjellene speile seg litt Lar de se hvor vakker den er Før den fortsetter på ferden
Er det ikke sånn livet er Vi møter hindringer, vi møter begrensninger Vi må lære oss å smyge oss forbi dem Bruke tiden, lete etter mulighetene De er der Vi må bare finne dem I dag
Romsdalshorn speiler seg i Rauma elv, ved utløpet ved Åndalsnes, der den går ut i Romsdalsfjorden
Dag Terje Alnes er fotograf bak bildene jeg har brukt i dag
Sitter på toget På vei til nye eventyr Kjenner det er godt å bryte noen rutiner Komme meg litt ut av komfortsonen Når man er mye hjemme, kan alt utenfor bobla bli litt vel skremmende Det er da man må være litt på vakt Det er lett at det kan bli tungt å komme seg over dørstokken
Jeg sitter feil vei Funderer litt på dette i det jeg fysisk ser det trygge forsvinne Jeg passerer barndommens rike, vakre Romsdalen De majestetiske Trolltindene forsvinner av syne For meg blir det litt symbolsk Kanskje det av og til er sunt å sitte feil vei på toget
Jeg kjenner jeg blir rørt Det har vært mye jobbing med egne begrensninger den siste uken Jeg er egentlig en tøff person, jeg er ikke så redd utfordringer Likevel lager man seg begrensninger inni seg Prosesser man skal jobbe med hvis man vil bli fri Jeg vil bli fri Å sitte feil vei på toget Det er faktisk litt fint i dag
Jeg ser at jeg fysisk legger disse begrensningene bak meg Jeg ser at jeg legger barndom og oppvekst bak meg Dette er startskuddet Startskuddet til noe nytt Hva det nye er, ja det vet jeg ikke Jeg sitter jo med ryggen til Jeg må bare flyte med Jeg slipper ned skuldrene Jeg slapper av og kjenner på følelsen
Følelsen av å være på vei Fortsatt på veien som heter livet Det er fint I dag
Jeg kan reflektere over hva jeg føler i forhold til mine begrensninger
Nye tanker har dukket opp
På denne måten pusher jeg meg selv fremover og lærer om hvordan jeg skal gjøre det videre
Jeg må gjøre dette selv, ingen andre kan gjøre det for meg
Det er vel neppe et menneske i verden som ikke er redd for ett eller annet
Noen er redde for mus, andre for edderkopper, fly, klaustrofobi, åpne rom, fugler, osv
Listen er lang
Hvis man vil jobbe med disse tingene, må man snu tankemønstre man ofte ikke er seg selv bevisst
Hvorfor er jeg redd dette
Deretter må man snu de tankene og ordene til å bli positive i forhold til det man skal
Alt dette kan være forholdsvis enkelt å forstå og ofte å gjemmomføre og dermed kvitter vi oss med begrensningene våre
Hvis vi vil
Men………..
Noen ganger spenner vi bein under oss selv
Vi greier ikke dette, vi forer heller kroppen med de tankene vi ikke skal
Vi fyller dem med jeg greier ikke tanker istedetfor
Jo da, vi vet hvordan det skal gjøres, men av og til får vi det ikke til
Da er det innmari lett å føle nederlag, føle seg udugelig
Har man i tillegg noen rundt seg som pusher deg og fortaller deg alt du gjør galt i tillegg, skubber de deg feil vei
Vær derfor varsom med det
Det er ikke du som skal skubbe vennen din gjennom begrensningen denne har
Den må finne sin egen styrke inni seg
Hvis ikke kan du ende opp med motsatt resultat
Det er nemlig sånn at hvis vi i forsøket på å mestre, går på noen smell, da kan vi bli mer redd
Vi liker ikke nederlag
Elever på skolen som går på mange nederlag, de slutter å prøve
Sånn er det med oss voksne også
Mange som har gått til terapi for å slutte å røyke oppdager at det ligger en angst bak røykingen
En gammel angst de kanskje ikke en gang husker, men som ble trøstet av røyken
Røyken ble en substitutt for angsten og når man prøver å slutte, blir man rett og slett urolig og kroppen motarbeider oss
Kroppen min brukte denne taktikken i helgen
Den samlet min uro om en liten ting, nemlig kollektivtrafikken
Ved å samle uroen i magen om akkurat den biten, trengte jeg ikke å ha uro for selve kurset
Og det var kurset som var viktigst for meg, og varte lengst
Det å finne buss og tog hjem igjen, varte jo bare en liten time
Kroppen fant derfor en måte å jobbe med det på, for å begrense uroen
Vær derfor varsom når du møter mennesker med begrensinger og du ikke er fagutdannet, men gjerne da også
Gå ikke etter dem og skubb, det er ikke din jobb
Spør deg selv om hvor mye du vet om vennen din
Har han fysiske utfordringer for tiden, har han andre traumer, sorg eller mye å ta tak i psykisk
Er man fysisk sliten i tillegg, vil det å jobbe med sine begrensninger være ekstra tungt
Kanskje det ikke er rette tiden for hard psykisk jobbing
Man er ikke nødt til å mestre alt
Man har lov til å være litt svak på enkelte ting
Og vil man gjøre noe med det, må man få gjøre det i sitt eget tempo
Man kan ta musesteg, man trenger ikke å hoppe
Man kan bruke den tiden man trenger, og om man ikke mestrer med en gang, så skal man slippe å se det som et nederlag
La heller vedkommende bli stolt av at han prøver
Gi gjerne gode råd, men på en måte så vedkommende føler det er et godt råd, ikke en bebreidelse
Vi er mennesker, vi er ikke roboter
Vi trenger ikke å være så strenge med oss selv hele tiden
Hver enkelt person må få finne sin egen styrke og ta den tiden han trenger
Man må finne motet til å hoppe selv, eller la være hvis man ønsker det
Man er et like bra menneske for det
Man skal ikke føle seg udugelig fordi man har ting man ikke takler helt
Man skal føle seg verdsatt og elsket som man er
Alle mennesker er like gode, uansett hvor mye eller lite de mestrer
Turen min gikk jo helt fint, …….selvfølgelig:)
Jeg hadde også et nydelig menneskemøte på stasjonen
Et vakkert møte med en fremmed, sjel til sjel
Det var fint
I dag
To live in the grip of fear.
To live your life according to a fear-based perspective is perhaps the most limiting aspect of having a gift and not being able to use it. Fear prohibits you from Living Life as it keeps you from moving forward, fear holds you back. Your gift to Live Life was given to you with the freedom to use it, you vibrate what you want and when you are vibrating fear based thoughts then you are attracting fear based situations and there will be so much more for you to fear.
Living life is removing the fears and trusting your self enough to know that you have the ability to make better choices for self. It is when you start looking for BETTER CHOICES that fear becomes secondary for fear can never be part of the equation of moving forward, fear just does not fit into the parameters of Living Life. ?One?
Jeg har brukt ferdig saus i dag, men man kan jo lage den selv hvis man ønsker
Jeg har og latt den marinere litt først, har du det travelt, dropper du det
Ta derfor hensyn til hvor lang tid du vil bruke og så innrett deg etter det
Og som vanlig bruk de grønnsakene du selv liker
Denne svarte strekes skal skrapes bort
Noen ganger løsner den lett som her, andre ganger skraper man bare med kniven
paprika, vårløk, chili, persille,hvitløk,sitron, var det jeg hadde i dag
Jeg blander alt rått og lar det stå og trekke i kjøleskapet en stund, alt ettersom du har tid til
Så surres rekeblandingen noen få minutter i pannen så de skifter farge og grønnsakene blir litt myke
Ha i en dasj sursøt saus, hvis du ønsker, og smak til med salt og pepper
Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg
Små små dråper på dine kinn De speiler din smerte Den smerte vi ikke ser eller hører Inne i deg gjemmer du den Men tårene dine speiler deg min venn Vit at du er elsket
Høyere enn jorden er du elsket Høyere enn havet er du elsket Du er elsket av universet Der er du en diamant En skinnende diamant Strålene fra den diamanten speiler seg også i dine tårer
Dine tårer min venn Dine tårer er språket til sjelen Den vasker smerten din ut Drypp drypp, tåre for tåre renses du Det er sjelen som vasker diamanten Se deg selv Se kjærligheten lyse i dine øyne Du er elsket min venn Du er elsket I dag
