Du hører en stemme hviske til deg


 

Healingord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet “dine” ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178. Kr 300,- ,Forhåndsbetaling

Tilbud: Resten av juni gir jeg en gratis fjernhealing til alle som bestiller personlige healingord.

I linken under forklarer jeg litt om disse healingordene.

http://lillasjel.blogg.no/1493290789_jeg_tror_ikke_jeg_dikter.html

 

Du hører en stemme hviske til deg

Du vet at det er fra hjertet den kommer

Den er så svak, så svak den stemmen

Og hvorfor er den det

Jo, fordi du ikke vil høre den

Du er så redd for hva den vil si

Du er så redd for å bli lurt

Hva hvis du gjør noe som blir feil

Du har gjort det før, langt tilbake i tid

Du har gjort noe som du trodde var så riktig og så ble det feil

Da lovte du deg selv at aldri mer skulle du gjøre det

Derfor er du redd for at det samme skal skje igjen

 

Men når du tenker tilbake, ble det virkelig feil?

Eller kom det likevel noe utav det som var riktig og veldig viktig

Av og til må vi også igjennom det som er vondt og vanskelig

Vi må prøve og vi må feile, hvis ikke får vi ikke den lærdommen vi skal ha

 

Du bærer på så mye visdom, men du legger lokket over

Du vil være synlig, men likevel gjemmer du deg

Hva vil skje hvis du blir synlig

Hva vil skje hvis du bruker stemmen din

Hva vil egentlig skje

Vil himmelen falle ned

Vil jorden eksplodere

Nei, det vil ikke skje noe som helst

Ikke noe av alvorlig grad

Ikke noe annet enn det du selv føler

 

Du har en frykt som holder deg tilbake

Men på en måte føles det litt trygt å ha den frykten

Den kan brukes også som unnskyldning for deg selv

Hva hvis det er sånn at du kom hit til jorden for å være den du er

Du har fått en ryggsekk med verktøy du kan bruke i jobben din

Det er fine verktøy, verktøy ikke alle har

Men du nekter å ta dem ut av sekken din

Du nekter å gjøre jobben din

Hva gjør man med en som ikke gjør jobben sin, men som ikke kan bli oppsagt

Det er umulig å få oppsigelse i denne jobben

Før eller senere må du finne styrken til til å ta fatt

Du må rett og slett bare bestemme deg for at du skal

Så må du begynne  med de bittesmå oppgavene først

Så små at du føler du takler de

Du kan snakke til deg selv høyt

Du kan deretter snakke til speilet og deretter til en ukjent på butikken

Du kan ta bittesmå musesteg slik at du hele tiden er trygg

 

Men det viktigste er at du må si ja inni deg

Du har ikke bruk for frykten lenger

Det er ikke noe du har behov for å beskytte deg mot

Det er bare en unnskyldning for hjernen,  fordi du er redd for å gjøre feil

Kan du si meg en person i verden som ikke gjør feil

Det finnes ikke

Hva sier du til noen som kommer til deg og forteller om noe de ikke fikk til eller som de gjorde galt

Jeg går ut fra at du trøster dem

Dette var en lærdom sier du

Nå kan du prøve igjen flere ganger

Øving gjør mester, skjønner du

Ja, er det ikke det du ville sagt

Du ville ikke sagt at nå revner jorden under deg og du faller

 

Du er så innmari streng med deg selv

Du forventer at du skal være så perfekt

Alt skal gjøres riktig til enhver tid, hvis ikke tør du ikke å prøve

Men det er ikke sånn vi mennesker er

Vi skal ikke være perfekte individer som mestrer alt

Da vil vi ikke utvikle oss i riktig retning

Snakk til deg selv som om du ville snakket til din beste venn

Behandle deg selv på samme måte som du behandler vennene dine

Vær snill mot deg selv slik du er med dem

Det er på tide å komme frem og bli synlig og du vet det egentlig

Du er på vei

Men fortsatt søker du svarene hos andre, fremfor å forstå at du har svarene selv

Du har en vakker, vakker sjel som ligger der som en juvel

Et varmt, godt hjerte som banker for alle rundt deg, små og store

Du setter deg selv bakerst og det må ta slutt

Du lytter til alle andre, men din egen stemme fortrenger du

Si ja inni deg, si ja, si ja til at nå vil du være deg selv fullt ut

Det skjer ikke over natten, så du trenger ikke være redd

Det skjer i ditt eget tempo, slik at du har kontroll

Kast frykten din i peisen eller la den rense seg i elven

Kast hele ryggsekken hvis du vil, men ta ut verktøyene dine og alle de gode egenskapene du har

Så finner du deg en ny ryggsekk, en ny og fin som du plukker ut selv

Vi gleder oss til å følge deg, du vakre sjel på jorden

Du har gode guider og hjelpere som følger deg på veien

Du er trygg og du er slett ikke alene slik du har følt deg

Du er ikke alene

Det var våre ord til deg

Du har en vakker stemme som hvisker til deg

Det er gode ord som hviskes, så vær ikke redd den

Du bærer på en stor kjærlighet i hjertet ditt

Du må åpne opp det hjertet og la den kjærligheten strømmme ut

La de gode energiene dine bre seg ut i verden

Du er her på jorden for å gjøre en jobb

Du er kjærlighet og verden trenger nettopp det

Verden trenger ren og uselvisk kjærlighet

Det kan du gi den og glem ikke å gi til deg selv også

Vi takker deg du vakre sjel,for jobben du har tatt på deg

Takk

Det er som du bærer på en sorg du ikke helt klarer å la gå

 

Healingord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet “dine” ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178. Kr 300,- ,Forhåndsbetaling

Tilbud: Resten av juni gir jeg en gratis fjernhealing til alle som bestiller personlige healingord.

I linken under forklarer jeg litt om disse healingordene.

http://lillasjel.blogg.no/1493290789_jeg_tror_ikke_jeg_dikter.html

 

Det er som du bærer på en sorg du ikke helt klarer å la gå

Som om det er en sorg etter noe du ikke har hatt

Eller etter noe du ikke har funnet enda

Det er som om du ikke vet helt selv hva det er

Som om du leter etter noe, men samtidig vet du ikke at du leter

En rastløshet etter noe du ikke vet hva det er

Du leter og du prøver, men du finner ikke hjem liksom

Du er ikke på plass der du vet at du kan være

Er det det at du ikke lytter godt nok til deg selv

Holder du deg selv tilbake fortsatt

Vi vet at du prøver og vi vet at du vil, men så er det som om beina henger fast og du får ikke flyttet de

Er det en frykt der

Frykt for å måtte legge noe bak deg

Du må ikke det for å komme videre

Du kan ta med deg alt, men du kan og sortere ut noe av det du ikke har bruk for lenger

Du må bare kjenne etter hva som er riktig

 

Du lukker deg lett inne

Du er ikke helt der at du vil vise frem ditt sanne jeg

Kanskje du ikke engang ser det selv

Ser hvem du er der inne

Skattekisten er der og den er stor og fin og venter, men du er litt engstelig for å ta fatt

Er det noe der i fortiden din du er redd for skal dukke opp og bite deg i halen

Noe du prøver å fortrenge og ikke vil huske

Har du en gang vært modig og så har det straffet seg, derfor holder du nå igjen

Ja, vi kan gå på både en og to smeller, men det må vi tåle

Det er av og til vi skal et stykke fremover mot et mål, men så viser det seg at vi skulle en annen vei

Det betyr ikke at veien vi da har gått er feil

Vi kan nemlig ha plukket opp mye lærdom mens vi gikk feil

Det er sånn vi utvikler oss

Ofte vil vi at alt skal skje med en gang, vi liker ikke å vente

Men noen ganger må vi vente for mye skal modnes

Kanskje er det andre med i bildet som også må modnes, så de blir klar, så dere kan gå sammen et stykke på veien

Endring er vanskelig og man kan jo ikke endre andre, bare seg selv

 

Det står en skattekiste der

Den er stor og flott og veldig fargerik

Den oser av glede og masse kreativitet

Men det er som om du blir gitt nøkkelen gang på gang, men du ser på den og forstår ikke at det er det den er

Så du kaster den igjen

Dette gjentar seg, som om du får verktøyene du har bruk for, men du ser ikke hvordan du skal bruke dem

Du gir dem fra deg igjen uten å ha prøvd dem

Er du redd for å mislykkes

Er du redd for å begynne med noe og så er det feil eller det blir ikke perfekt nok

Ville du helst ha vært utlært før du har vært førsteårs elev

Er det derfor du føler du ikke kommer videre

Spørsmålene er mange, for ved å stille spørsmål vil du få svarene inni deg

Kanskje det kan løse opp knuten du føler du står i

En knute med så mange ender på at du vet ikke hvor du skal begynne

At du trekker i en ende og alt bare snører seg mer sammen

Kan det være at du må bruke en saks

At du rett og slett må klippe av noen tråder

Det er som om du står midt i et veikryss og ikke vet hvilken vei du skal ta

Kanskje du da bare må sette deg ned der en stund eller snu og gå litt tilbake der du kom fra

Ta livet med ro og bare stå i det som er til løsningen viser seg

Men det er som om den har vist seg for deg, men du har ikke helt sett det

Når du har fått hvilt deg litt, prøve å gå i en retning, den du finner tryggest

Så går du der litt og kjenner på hvordan det føles

Alt dette henger sammen med letingen etter hvem du selv er og hva du står for

Når du finner din egen styrke og troen på deg selv, vil du vite veien

Ikke spør alle andre om hvor du skal gå hen, spør deg selv og kjenn etter inni deg hva svaret er

Mye av nøkkelen ligger i det at du må tro på deg selv

Bruk gjerne kreativitet for å få ut følelser og tanker

Lytt til musikk, se filmer, les bøker, mal bilder, syng og dans, alt som kan ta deg ut av tankene og lede deg inn i noe annet

Noe som tar bort tankene for en stund, fjerner deg fra utfordringene du står i

Lytt til hjertet ditt, kjære vakre sjel, lytt til hjertet ditt

Det var våre ord til deg

Du er så fargerik, så sprudlende en personlighet men så holder du det inne

Du føler det passer seg ikke

Du skygger for ditt eget lys så du ser det ikke selv en gang

Gi deg selv tid og gi deg selv kreditt for jobben du gjør

Du vet at du gjør så godt du kan og mer kan du ikke forlange

Å tørre å stå i egen kraft og stole på seg selv, kan være en utfordring

Det er som det er strek foran deg som du er redd for å gå over

Tenk litt over hvorfor du er redd, det kan henge sammen med gamle mønstre fra fortiden

Du er så vakkert et menneske, det er på tide du ser det selv

Det er også på tide du tør å stå i kraften din og stole på deg selv

Du blir utrolig sliten av å skulle tekkes alle andre hele tiden

Stol så mye på deg selv at du går over streken og ser hva som skjer

Du er mye sterkere og visere enn du tror, du vakre sjel på jorden

 

 

 

 

 

Jeg tenker

 

Noen dager er energiene ekstra sterke

Det er nesten så de lammer meg

Jeg kjenner tyngden i kroppen 

Det er nesten som å være oppe i fly

Når flyet skal lette, trykkes du ned i setet

En behagelig ro fyller kroppen min

Jeg kan tillate meg å kjenne på den

For meg er det ikke noe som haster

Jeg lar de gode energiene jobbe med kroppen min

Jeg er så takknemlig

Jeg har det så inderlig godt her jeg sitter

Tankene flyr avgårde

Det er som de har vinger

 

Jeg tenker på de som ikke har det så godt

De som strever for å ha tak over hodet og mat i magen

Her sitter jeg i overfloden min

Digert hus i tre etasjer, varmt og godt

Fulle frysere og kjøleskap, nok mat til å mette veldig mange sultne mager

Jeg tenker på de som er undertrykt

De som ikke har lov til å si det de føler

Som blir fengslet for å ha klikket liker på et Facebookinnlegg

Som blir torturert og drept for sine ord og sin kreativitet 

For alle de som lever i krigsområder

Som ser at de menneskene de er glad i, drepes foran øynene deres

Uskyldige mennesker uten råderett over sine liv

Jeg tenker på alle de som deltar i krigen

De som er hjernevasket til ondskap

De som vokser opp uten kjærlighet, uten tilhørighet 

De som blir jaget fra hjemmene sine

Men også på de som jager dem

De er også offer på et vis

 

Jeg tenker på hvor lett det er å dømme her jeg sitter i godstolen med pleddet mitt

Her jeg sitter og nyter min tilværelse i overfloden min

Hvor lett jeg setter meg til doms over de som aldri har hatt mine muligheter

Jeg har en kropp som fungerer

Jeg trenger ikke sloss med byråkratiet  for å få hjelp

Jeg tenker på alle de som må gjøre nettopp det

De som ikke får den hjelpen de har behov for,fordi ingen hører dem eller tror dem

Jeg tenker på alle de som ligger i sykesengen og kjemper for sitt liv

 

Alt ligger til rette for et godt liv for meg

Jeg vet at akkurat nå har alle mine det bra

Jeg kan glede meg til spennende reiser

For et privilegium

Så her sitter jeg da og lar tankene fly

Tankene hopper hit og dit fra de små bagateller til de store tragedier

Nettopp fordi jeg kan tillate meg det

Katten skraper på døren og vil inn

Også hun lever et liv i luksus

Dog uten at hun tenker så mye over det, i det den lar klørne gå på teppet mitt

Hun er nok en av de som tar det med den største selvfølgelighet

Men det er slett ingen selvfølge at vi kan ha et godt, bekymringsløst liv

Det er et stort privilegium

Og midt oppi alt sitter jeg og tror jeg vet hvordan det er å gå i andres sko

Jeg uttaler meg på andres vegne som om jeg var en dommer i høyesterett

At jeg kan være så innmari dum

I dag

Senk skuldrene, lille venn, senk skuldrene

 

 

Senk skuldrene, lille venn, senk skuldrene

Kjenn på pusten din

La musklene dine avspennes

Kjenn at kroppen din faller til ro

Det er litt kaos i hodet ditt for tiden

Du gir deg ikke nok ro

Hele tiden finner du på noe å tenke på

Du analyserer for mye, istedet for bare å la ting skje

Du er ikke nødt til å gå gjennom alle alternativ for alt du tenker på

Det er rolig rundt deg nå

Nyt det og la bare ting skje som det faller seg

 

Du ser at det går bra

Du ser at det du sår, det høster du av

Du ser at du er på riktig vei

Hvorfor skal du da fortsette å jage, forsette å gruble

La humla suse og gi deg selv fred

Vi ser at du prøver, men du faller tilbake i gamle vaner

Husk at det eneste du har å gjøre, er å være deg selv

 

Du er på din egen reise 

Du seiler avsted alene

Det er du som passer kompasset så retningen blir riktig

Du holder stø kurs

Ja, du har passasjerer som går av og på

Du har de som seiler ved din side

De tar sine avstikkere for så å komme tilbake til deg

Bruk bevisst bildet av skipet ditt

Se for deg at du seiler rolig avsted

Ingen stormer i sikte, bare rolig sjø

Når du ser det bildet foran deg, da kjenner du at du faller på plass i deg selv

Nyt livet, lille venn, nyt livet

Det har du fortjent 

Du har jobbet hardt for å få skipet ditt på rett kurs

Nå kan du nyte reisen

I dag

Jeg har mange følelser i meg

 

Jeg har mange følelser i meg

Det jeg forstår er at de er ikke bare mine

Jeg rommer så mye mer

Jeg føler på en måte det andre føler

Og så kjennes det ut som mitt

 

Jeg har ikke forstått det helt før nå

Selv om det er en del av det jeg driver med til daglig

Jeg skriver jo til mennesker om det de er inni seg

Da får jeg på en måte tilgang til et lager som ikke er mitt

Der kan jeg hente ut det som passer min situasjon

Noen ganger gir det meg nye tanker

Andre ganger setter det meg tilbake

 

Så spør jeg meg om jeg da skal ha det sånn

Skal jeg være nødt til å føle så mye

Ja, jeg tror det

Jeg kan nok begrense det, rense meg og stenge det ute

Samtidig er dette en del av meg

Det er en del av min kreativitet, min skaperevne

Er det ikke nettopp dette som gir meg ordene

Det som gir meg forståelsen av et menneskes sanne vesen

Av det som foregår bak fasaden

Kanskje må jeg og ta i bruk mer av min kreativtet

Kanskje er ikke ordene nok for meg

Det vet jeg ikke, jeg lar meg lede

 

Det jeg forstår er at dette er den jeg er

Jeg er meg, men og litt av deg

Jeg sanser hvordan du har det

Hvordan det ser ut inni deg

Jeg må være det bevisst, ikke tro at alt er mitt

Kanskje er det derfor jeg trenger mer ro enn mange andre

At jeg lett får indre stress som gjør meg sliten

Men jeg kan ikke si det til min omverden

Du skjønner at i dag må jeg ta det med ro for jeg føler for mye

De forstår ikke min verden

Det er umulig å forklare til noen som ikke vil tro

De tror det er sånn inni meg som i dem selv

De ser ikke mitt kaos der tanker sloss med følelser opp mot et  rasjonelt handlingsmønster 

De har ikke kjent fysisk på hvordan det er å være meg

Det er det bare jeg som vet hvordan det er

Jeg synes det er ganske så fint

Som oftest ihvertfall

Jeg vil ikke være noen annen

Jeg vil ikke være annerledes

Jeg vil være meg

I dag

 

 

Jeg er i en rytme

 

Jeg er i en rytme
Jeg er i min egen rytme
Jeg svinger i den rytmen i mitt indre
Det er når jeg er i den rytmen jeg finner ordene
De ukjente ordene
De ordene jeg enda ikke har fått smakt på
De har ikke kommet til meg enda
Jeg kjenner de derfor ikke
Men de er sikkert fine
De bruker å være det
De bruker å varme hjertet mitt
Det er som om de kommer i det språket som sjelen bruker når den snakker til hjertet mitt
Det har ingen valserytme, ingen tango eller sving
Det er mer som i hip hop 
Med en attityde
Jeg elsker rytmen i hiphopen
Men også i moderne dans
De dansene som er uttrykksfulle
Som berører meg så jeg blir rørt
Som gir meg kunstneriske bilder
Dans som forteller om følelser
Slik som ordene gjør
Jeg elsker å være i denne rytmen
Min egen rytme
Det er da jeg føler meg nærmest kilden
Altet, der vi alle hører til
Der vi kan nå hverandre sjel til sjel
Der vi kjenner hverandre også uten ordene
Gjennom gjenkjennelsens lys i øynene
Det finnes ikke noe vakrere for meg
Det er kjærlighet
Ren og ekte
I dag

 

Fra blomst til blomst jeg flyr

 

Fra blomst til blomst

Jeg flyr

Som en bitteliten sommerfugl

Se hvor vakker jeg er

Jeg stoler på at mine vinger holder meg i luften

Det er mitt instinkt

 

Hva er så meningen med livet

Det er jo så kort

Som et lite vindpust av evigheten

Er dette alt det er

Hvem er jeg

Hva er jeg

Hvorfor er jeg

 

Kanskje skal jeg bare leve

Fly fra blomst til blomst uten å fundere noe mer

Leve livet akkurat som det er

I dag

 

 

Det er som om du er en svært vakker, sjelden blomst

 

Healingord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet “dine” ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178

Tilbud: Resten av juni gir jeg en gratis fjernhealing til alle som bestiller personlige healingord.

I linken under forklarer jeg litt om disse healingordene.

http://lillasjel.blogg.no/1493290789_jeg_tror_ikke_jeg_dikter.html

 

Det er som om du er en svært vakker, sjelden blomst

En man må passe godt på, verne om, for den er så sjelden

Og den er så sårbar

Du har et svært følsomt vesen

Du trekker til deg det som er andres og tror det er ditt

Du kan også bære andres skuffelser så de slipper å deale med det selv

Du drar til deg andres historie og tror det er din historie

Du vil så inderlig at alle skal ha det bra

Helt fra de aller minste til de aller største, både dyr og mennesker

Du vil verne alle fra det som vondt er

Det er en fin egenskap

Det er bare da du må huske at du hjelper ingen ved å overta deres byrder

Da forsvinner de ikke, de endrer bare karakter

Du lar det bli ditt energimessig og det er tunge tak

Noen ganger er du lett og munter og glad og plutselig er det som et takras renner nedover deg og du blir så lei deg

Når dette skjer, har du mest sannsynlig sugd til deg andres følelser

Det må ikke være noen du har møtt, det kan også være fra den kollektive bevisstheten

Når noe skjer i verden, vil du ta til deg de energiene og føle de

Du må bestemme deg inni hodet for at det som hører andre til, det kan ikke du ta inn

Rense deg med hvitt lys gjennom kroppen

På den måten forteller du kroppen din at den skal gi slipDu vet at du kan ikke fikse andres problemer, det er deres lærdom

Likevel tar du på deg å bære energiene som følger med andres lærdom

Det er her du må si stopp

Du er nok ikke klar over hvilken støvsuger du er men nå kan du slå den av

 

Du går på livets universitet, det har du også forstått

Du elsker å lære og å utvikle deg

Du fryder deg når ny lærdom dukker opp

Du er et lyttende vesen

Du lytter til hjertet ditt selv om du ikke bestandig tror på det det forteller deg

Du holder litt tilbake

Du tenker tanker om hva du skal si eller gjøre, men så stopper fornuften deg

Du lytter også gjerne til andre mennesker når de har noe å si deg

Men du sluker ikke alt rått og nettopp det er viktig

Du vil gjerne føle inni deg at svarene er riktig og dette er noe du skal gjøre

Du har en sterk magefølelse og skiller lett mellom ekte og falskt

Men du har så lett for å like mennesker at noen ganger klarer de å lure deg likevel

Da blir du veldig skuffet, veldig veldig skuffet

Men det rare er at du blir mest skuffet over deg selv som ikke skjønte det

For du tilgir lett de som gjorde det

Igjen lar du de negative følelsene få ta bolig i deg

Følelser som du ikke hadde bruk for å ta inn

Anerkjenn følelser og la de gå

La de gå til jorden

Men anerkjenn først at dette er hva jeg føler og så kan du la det gå når du er klar

 

Du har en fin kreativitet i deg, som enda ikke har fått komme ut

Den kan du gi deg selv mer tid til, uansett hvilken retning du velger

Du kan gjerne gjøre flere ting, du er ikke nødt til å bli ekspert, bare leke og eksprimentere

Du er litt ærekjær så du har så lett for å tenke at det du driver med skal være så perfekt

Kanskje kan du tillate deg selv bare å leke litt uten å tenke på hvilke resultat du ønsker

Da fremmer du kreativiteten i deg og lar det som er inni deg få komme ut, uten at fornuften stopper deg

Du er så ordentlig et menneske, som vil at alt som gjøres så flott

Noen ganger er det lov å bare rote litt enten det er med farger eller en dans eller å synge

Hva det måtte være bare for å føle at du er fri

At du føler trangen til kreativitet og glede

Du har jo lett for å glede deg også, men ofte stopper fornuften deg her også

De viktige gjøremålene må komme først før du kan ta fri

Ta deg en glad dans midt i gjøremålene, da frigør du gode energier og kan fortsette arbeidet lettere etterpå

 

Alt i alt har du behov for å bli friere

Du kan også tillate deg selv mer gleder, sprudle enda mer

Du er jo en glad og lett person, men samtidig holder du deg litt tilbake

Litt sånn flink pike gjør ikke sånt, skjønner du

Jo gjør sånn, hopp høyt opp i luften hvis du føler for det

Gjerne noen spillopper så andre ser, for da får de le og slippe seg litt løs også

Du har sterke sanser som også ønsker å bli mer brukt

Der har du også holdt litt tilbake og latt fornuften råde

Nei, det kan vel ikke stemme, tenker du, nå må jeg vel tulle eller

Nei da, du tuller ikke, du vet og forstår mye mer enn du tror

Du venter på den store utviklingen men den er i gang for lenge siden

Du er på rett vei, det skjer så forsiktig at du tenker ikke over det

Du blir ledet steg for steg uten at du helt ser det

Du er ganske flink egentlig til å la deg lede

Bare det ikke blir for villøftig, er du med

Dans deg gjennom livet vakre sjel, dans deg gjennom livet

Det gjør ikke noe om noen ler av deg, da trenger de nok å le

Vi elsker deg du vakre sjel på jorden, du er så vidunderlig naturlig vakker med hele din sjel

Omfavn deg selv med glede

Det var våre ord til deg

Se på deg selv som vakker

Vær takknemlig for den du er

Du har lært så mye mer enn du forstår

Du kan så mye mer enn du helt har forstått

Bruk intuisjonen din, handle fra ditt varme hjerte

Slipp deg selv løs

Føl fri til å være deg selv

Takk for at du er den du er

Du kan ikke endre dem, du må endre deg selv

Healingord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet “dine” ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178.

I linken under forklarer jeg litt om disse healingordene.

http://lillasjel.blogg.no/1493290789_jeg_tror_ikke_jeg_dikter.html

 

Noen ganger føler man at man biter seg i halen

Man går rundt og rundt i ring

Ikke finner man veien ut og ikke vet man hvordan man skal stoppe

Som om man spinner fortere og fortere uten sjanse til å hoppe av

Som om en karusell snurrer raskere og raskere og du kommer ikke av

Hva gjør man da, jo man roper så høyt man kan stopp

Stopp karusellen, jeg vil av

Man gir fra seg kontrollen og håper noen vil hjelpe en

Man overgir seg og sier at sånn er det akkurat nå

Hjelp meg til å få pusterom

Man slipper skuldrene og forstår at man må finne pusterom selv

Man må rett og slett finne en oase der man kan kun få være seg selv

Selv om det er minutter man kan ta seg tid til

Man må skrive en liste

Hva er tvingende nødvendige gjøremål, hva er nest viktigst og så de aller viktigste spørsmålene

Hva kan vente

Hvem kan ordne opp selv

Ofte er man så i hjelpe andre modus at man hjelper også de som skal lære seg å klare ting selv

Man tar fra andre ansvaret for deres liv

Man er så i farten at man vet ikke hvordan man skal sortere

Man bare snurrer rundt fra den ene hjelpestasjonen til den andre

Man ser ikke at drivhjulet som det hele dreier rundt, holder på å bli slitt

Hva skjer da når drivhjulet går i stykker

Jo, alt stanser opp

Det er da man blir tvunget til å ta pause

Det viktig å stoppe opp, før man kommer så langt

Man kan rive seg i håret av frustrasjon, men det hjelper ingenting

Man må fylle på egen energi hvis ikke går alt galt og da er man ikke til hjelp for noen

Dette vet man så inderlig vel,men når alle trekker i alle tråder føler man seg som en marionettdukke

Man føler seg uten råderett til eget liv

Den eneste som kan stoppe karusellen så drivhjulet får hvile, er en selv

Andre vil fortsette å kreve, det er man selv som må ta styringen

 

Det er så mye du har lyst til, som du vet du må vente med

Noen ganger er det sånn i livet

Man har forpliktelser man ikke kommer fra

Vi kan love deg bedre dager

Du må stå i det nå, mens det er på det travleste, men unn deg egne pauser

Det får du til og det vil gi deg mye

Små pauser, egentid, der du kun tenker på deg selv

Lytt til musikk, dans, kunst, kreativitet, venner, god mat, finn de tingene som gir deg glede

Finn små ting som tar tankene dine bort fra alt annet

Ting som er kun dine, som du ikke trenger å dele med alle andre

Øyeblikk der du bare kan forsvinne inn i deg selv

Om det så er fem minutter, gir det kroppen din etterlengtet pusterom

 

Alt det vakre du bærer inni deg, det vokser

Selv midt i travelheten, utvikles du som menneske

Du ser mer og mer hvordan ting henger sammen

Hva er bak fasaden

Det gjør ting litt enklere, for da kan du trekke deg unna det som føles feil

Det er noe som blir viktigere og viktigere

Kjennes noe feil inni deg, ta et skritt bakover og tenk deg om

Kroppen din vil fortelle deg fysisk når noe ikke er som det skal

Du kan få klump i magen, hodepine, smerter i skuldre og nakke eller bare føle at noe ikke stemmer

Vent litt med viktige avgjørelser

Ta litt tid før du bestemmer deg

Ikke gruble så mye mye, men føl istedet hva hjertet ditt sier

Er noe riktig vil tingene legge seg til rette, er de feil, vil du bli motarbeidet

Da vil det komme noe i veien for det du planlegger

Er det noe som er meningen, lager det seg til, ofte på finurlige måter du ikke hadde trodd skulle skje

 

Ha ikke dårlig samvittighet når du tar valgene dine

Enten det gjelder alenetid eller andre avgjørelser

Når du gjør det som føles riktig for deg, skal du be om å få kjenne på kraften inni deg

Da vil du få en styrke i deg til å stå i det

Ikke alle vil være enige i dine avgjørelser, slik er det bare

Skal man videre på en vei, må man rydde den for kvist og stein og andre ting som ligger og stenger for en

Kjenn hele tiden etter inni deg og trår du feil, kan du snu og gå tilbake

Det er ikke verre enn det

Vær ikke så redd for andres reaksjoner

Hvis de er vant til at du føyer deg etter dem, vil de reagere på endring

De vil ha det sånn de er vant til å ha det

Men du kan ikke endre dem, du må endre deg selv

Det er ingen enkel jobb bestandig, men resultatet blir bra

Du er så et vakkert menneske, men du har en tendens til å være for snill

Du er så snill fordi du elsker å være det, men husk at noen vil ta det for gitt

De skal også selv lære å ta ansvar og ved å utnytte deg, lærer de ikke det de skal

Når du reiser deg opp i ryggen og møter blikket deres, vil du få en annen respekt

De vil forstå at du mener alvor

 

En dag vil komme at du føler at nå er du klar for nye eventyr

Du modnes som menneske og du lærer

Du lærer mye om menneskenes reaksjoner og hvordan takle de

Det vil komme til nytte for deg i fremtiden

Du utvikler også sansene dine mye i tiden som kommer

Du vil se og høre ting, som du etterhvert forstår ikke er ditt eget

Vær ikke redd om du ser ting, det er ikke alt du ser som er ditt

Du fanger opp det som er i den kollektive bevisstheten

Det er også noe som stresser litt opp kroppen din

Tanker som dukker opp, som du ikke aner hvor de kommer fra

Vær klar over at ikke alt er ditt

Du suger og til deg fra andres følelser, det forsterker dine egne

Også derfor blir små pusterom viktig, der du sender ut fra hjertet ditt alle som ikke må være der akkurat da

En liten hjertemeditasjon kan være et hjelpemiddel

Se for deg døren inn til hjertet ditt

Gå inn dit og sett deg ned for å hvile

Da vil det gjerne dukke opp andre mennesker i tankene dine

Be dem vennlig om å gå, si de kan få komme tilbake senere, men akkurat nå har du pause

De pausene vil hjelpe deg mye for å finne fred inni deg til å takle stormene som rir utenfor

Det var våre ord til deg

Vi ser det er heftig rundt deg, turbulent til tider

Du vil alle så vel og begynner å forstå at det er ikke mulig å gjøre alle til lags til enhver tid

Senk skuldrene dine

Det du gjør er mer enn bra nok, ingen kan forlange mer

Du lengter etter en ny tid der du selv får være mer deg selv

Den tiden vil komme, sakte men sikkert

Gled deg for du har mye fint i vente i årene som kommer

Det er noen menneskemøter der også som vil glede deg

Noen du føler du kan dele med, det du har på hjertet

Noe du kan være fullstendig deg selv sammen med, det vil gjøre godt

Kanskje er de der allerede, men du har bare ikke tenkt sånn på det

Enda er du en knopp vakre rose, din tid vil komme når du er klar

Takk for den du er og det du gjør for de rundt deg

 

 

Er du en av de som tenker på alle andre hele tiden

 

Når jeg hadde fargeøvelsen, “møtte” jeg mange mennesker som bestandig tenker på andre

http://lillasjel.blogg.no/1497425511_lring.html

De hjelper andre, men glemmer seg selv

Det som ofte skjer er at vi gir av oss selv, for da oppnår vi en takknemlighetsfølelse inni oss

Vi føler oss verdifull og vi føler oss viktig

Vi gir for å få noe tilbake som tilfredstiller følelser i oss

Å bli avhengig av denne følelsen er fort gjort

Det som da ofte skjer er at man gir for å gi og da blir man til slutt utbrent

Vær obs hvis du blir fornærmet fordi du ikke får takk eller gjenytelser

Da gir du ikke for å være snill, men for å få noe igjen fra den du gir til

Da kan du veldig snart føle deg utnyttet og bli utbrent

Hemmeligheten er å gjøre ting fordi det er slik en er som menneske

Ikke fordi noen forventer det eller krever det

 

For min egen del gir jeg også mye til andre

Jeg gjør ikke stort fysisk, for det har jeg ikke energi til

Jeg gir ordene jeg skriver og jeg gir tanker jeg tenker

Jeg gjør det heller ikke for å være snill

Jeg gjør det også for å få noe

Jeg gjør det for å få tilbake det samme som jeg gir

Men jeg tenker ikke jeg får det tilbake fra de jeg gir til

Jeg tror jeg blir gitt det først og så deler jeg det videre

Da får jeg selv påfyll, jeg blir ikke tappet av energi

 

Men…………………

Jeg har kontakt med masse mennesker, jeg tenker på veldig mange

Av og til må jeg stoppe opp og gjøre en øvelse

Dette fordi jeg oppdager at noen besøker hodet mitt hele tiden

Mennesker kommer og går i tankene mine, også mens jeg sover

Da må jeg gå til aksjon, for det er greit å tenke på andre når jeg bestemmer meg for det, men de kan ikke bo i hodet mitt

Jeg har ikke noe hybelhus med mange rom, jeg har bare en kropp og et hode og et hjerte

Og selv om hjertet mitt er stort, så må jeg ha alenetid

Nå er jeg egentlig ikke så glad i alenetid, derfor lar jeg nok alle de som kommer på besøk, fylle et behov jeg har

Ubevisst vil nok hjernen min gjøre det som andre gjør fysisk

Den sender gode tanker til mange mennesker for at jeg skal føle jeg er verdifull og er ikke alene

Så uansett hvilken måte man gir på, så må man være forsiktig

Det som skjer med meg er da at jeg får ikke fred i hodet

Det er som et tog der oppe, der folk kommer på og går av, konstant

Da er det jeg må gjøre øvelsen min

 

Hjertemeditasjon

Sett deg ned og vær avslappet

Se for deg at det er en dør inn til hjertet ditt

Du åpner døren og går inn

Hva møter deg

I mitt tilfelle denne gangen etter fargeøvelsen, var det flokkevis med mennesker der

Men hva møter deg

Og ikke gruble, bare la det komme til deg av seg selv

Se for deg en benk der inne

Hva ser du og hva føler du

Kanskje er det ingen der og du føler deg ensom

Eller du ikke hverken ser eller hører noe som helst

Kanskje ser du ditt favorittsted der du går tur eller du ser noe du liker å holde på med

Sitt der på benken og la tankene fly en liten stund, så lenge du føler det riktig

Men………….

Hvis det er mange mennesker der, kan du takke dem fordi de der der

Men nå er møtet over og du har behov for tid for deg selv

Du er fortsatt glad i alle og de er velkommen tilbake, men akkurat nå må du ha litt tid alene

Dette er også fint for grensesetting utenfor hjertet ditt

Når du øver deg på å be de vennlig og fint å gå, venner du deg også til å sette grenser for deg selv

Når du så er blitt alene i eget hjerte, da sitter du der på benken din og kjenner etter hvordan dette føles

Når du føler det er nok, kan du reise deg, si takk til hjertet som tok i mot deg og rusle ut gjennom døren igjen

Hele øvelsen trenger ikke å ta mer enn et par minutter

Når du blir vant til å gjøre den, går det lettere og lettere

I starten kan du ha litt problemer å la folk gå, for det føles ubehagelig

Du føler du avviser dem og det strider mot din natur, men det vil går over

Jeg ønsker deg lykke til

I dag