Fokuser på hvor du skal, men angre ikke hvor du har vært. Det fikk deg dit du måtte være.
Det er altid en mening med hvem og hva du møter. Velg å ta imot denne kunnskapen dette gir deg og gå videre uten å dvele ved det. Bente Pettersen

I dagens samfunn skulle vi vel egentlig være mer opplyst enn noengang

Likevel er vi ofte så uvitende om hva som er virkelig verd noe

For meg blir det mer og mer klart at det viktigste er at hvert enkelt menneske har sine sterke og svake sider

 

Jeg blir slått i bakken gang på gang  i disse tv-programmene der du kan vise ditt talent eller der du får en makeover.

Det er så mange mennesker som synes at de ikke duger

Som føler de  ikke er bra nok

 

Det er vel ikke mange som aldri har følt seg utilstrekkellig

Kjent på følelsen har vi vel de fleste av oss

Vi føler oss udugelige på så mange måter

Noen er tykke,noen er tynne

Noen er syke og klarer ikke delta så mye i det sosiale livet rundt seg

Noen sliter med psyken, andre med det fysiske

Noen har ADHD, noen har problemer med språk, noen er bipolar

Noen har en hverdag hvor de blir mobbet

Noen kommer fra vanskelige hjemmeforhold

Noen er seksuelt misbrukt

Noen har smakt på rusen og kommer seg ikke ut av det

Denne listen kan jo fortsette i all evighet

 

Kjære medmennesker

Hva kan vi gjøre for å hjelpe hverandre

Hvordan skal vi få fortalt hver enkelt at de er bra nok

Hvem har sagt at vi ikke er det

Hvorfor skal de stemmene som sier vi ikke er gode nok bli hørt

Hvorfor tror vi på de stemmene

Hvorfor kan vi ikke tro på de som sier det motsatte istedetfor

 

Dere skjønner vi er bra nok

Alle er født mennesker

Mennesker skal ikke være likedan

De skal ikke ha de samme talentene

Vi skal ikke alle være verdensmestre hverken i idrett eller sang

Vi skal brukes til forskjellige ting

Vi skal utfylle hverandre

Gjennom de vonde opplevelsene skal vi lære

Gjennom det å takle det tøffe blir vi ydmyke og kan hjelpe andre

 

Alle har vi noe vi skal brukes til

Vi er alle små tannhjul i det store maskineriet

Vi må alle hjelpe hverandre

Se deg om i nærmiljøet ditt

Let opp mulighetene du har i livet

Ikke se begrensningene

Hvis du ikke greier det alene, så er ikke det noe nederlag

Vi skal ikke gjøre alt alene

Søk hjelp, snakk med noen

Man er ikke verdiløs fordi om man trenger hjelp og støtte

Det er menneskelig

Vi er født med et tonn av følelser

 

Vis verden hvem du er

La oss få se deg

Vit at hvis du greier å stå frem med dine utfordringer så vil du hjelpe noen andre frem også

 

Man vil bestandig møte motstand

Livet er aldri en dans på roser

Men det er en spennende reise

Det er en film med deg selv i hovedrollen

Spill den hovedrollen så godt du kan

Da har du gjort ditt beste

Mer kan vi ikke forlange av hverandre

La oss vise hverandre at vi er gode nok

I dag

 

Tuner ut tunge tanker

http://www.forskning.no/artikler/2011/november/305547

 

SUKSESSDAGBOK:  – Jeg har klart å snu den ødeleggende tankegangen. Nå setter jeg andre ord på ting og roser meg selv,  sier Monika Schelander som laget en suksessdagbok.

http://www.erfaringskompetanse.no/nyheter/dropp-offerrollen#.T6eJ8Hkhk1A.facebook

 

 

“Ingen
av oss kan forandre ting som har skjedd. Men vi kan alle påvirke, og
til og med bestemme, hvordan vi mestrer det som er skjedd.” ♥ ♥ ♥ (Fra
“Kunsten å leve” av Jan Vincents Johannessen)

 

 

 

When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.
~Haruki Murakami

Dette innlegget ble postet  08.06.13, men jeg har lagt til noen bilder og endret bittelitt

Jeg føler for å ha noen tilbakeblikk nå i julen om temaer som stadig er like aktuelle

 

Eva-Christin Hillestad, Evas akvareller

Eivor Johansens kunst

Tove M. Tokle

Frode Nybø, Nybs

Eivor Johansens kunst

Frode Nybø, Nybs

Eivor Johansens kunst

Inger M. Lefstad

 

Det er dagen før dagen

Det er lille julaften i dag

Solen har snudd

Jeg liker det

Jeg liker å glede meg

Jeg liker følelsen av glede som fyller kroppen min

Jeg kjenner det gjør meg godt

 

 

 

Jeg liker at solen har snudd

Jeg liker lyset

Lyset gjør også godt

Jeg prøver å skape glede inni meg hver dag

Jeg prøver å la lyset inni meg få komme ut

Noen ganger skygger jeg for både gleden og lyset

Jeg innser at jeg gjør det selv

 

 

 

Jeg kan ikke klandre noen andre

Jeg må ta tak i det selv

Ingen følelser kan komme inn i meg, som ikke allerede er der

De skapes inni oss

Ingen kan gi oss gleden hvis vi lukker igjen

Det er derfor det er vanskelig å glede andre, hvis de har lukket hjertet sitt

Den eneste som kan åpne det, er de selv

Mange har hatt vonde opplevelser

Det  har ført til at de har lukket hjertet sitt og tør ikke åpne det igjen

De er redd for hva som vil skje dem hvis de åpner opp

 

Det er mye snakk om gleden av å gi

Den største gleden sies det er å gi

For meg er det sant, det er helt sant

Det må ikke være store gaver

Det kan være nærvær, en klem,  en blomst, et besøk, et hei og god jul

Det å kunne gi, er nemlig nøkkelen

Nøkkelen som kan åpne hjertet ditt igjen

 

 

 

Tenk det

Tenk hvor fint

Det sies at ingen gjør noe uten å få noe igjen

Vi gjør ingen verdens ting uten at vi forventer en eller annen form for belønning for oss selv

Belønningen med å gi er glede i hjertet

Sakte men sikkert kan man åpne opp igjen

Man kan plastre sårene sine så de gror

 

Og så kommer en veldig viktig ting

Man må også lære seg å ta imot

Når man først åpner hjertet, tror mange at man blir mer sårbar

Det stemmer ikke, man blir sterkere

Da kan man nemlig også ta imot gleden på en annen måte

Ubetinget glede

Og deretter ubetinget kjærlighet

 

 

 

Kjærlighet er ikke bare i parforhold

Kjærligheten er mellom medmennesker

Gleden av å møtes

Gleden av å kjenne hverandre

Gleden over bare å være til, sammen

Gleden over hva andre gir deg av nærvær

Gleden over at du kan være der for noen annnen

Dette er vanskelig med et lukket hjerte

Det er mange som har lukket hjertet sitt allerede som barn

Nå har tiden kommet til å åpne det opp igjen

 

 

 

Det er lille julaften i dag

Kjenn på følelsen i hjertet ditt

Hvilke følelser rommer nettopp denne dagen

Aldri er vel kroppen fylt av flere følelser enn nettopp i dag

Dagen før dagen

Anerkjenn disse følelsene, det er nemlig første ledd for å få hjertet helt igjen

Godta alt som er der

Gled deg over de gode, sørg over de triste

Deretter bestemmer du deg for at nå er du som bestemmer

Heretter skal gleden få et større innpass i livet ditt

Hele året

Åpne opp hjertet ditt igjen

I dag

 

 

Alle bildene i dag er malt av Eva-Christin Hillestad

Ta gjerne en titt inn på siden hennes, der finner man mange vakre bilder

https://www.facebook.com/EvasAkvareller

 

Jeg leste i går et innlegg om barnløshet

Om sårheten som kan følge med når det er ufrivillig

Jeg legger ved linken til bloggen her, for det var veldig fint skrevet

Barnløshetog jul

 

Jeg tenkte på det innlegget i går mens jeg holdt på med mine juleforberedelser

Jeg tenkte på hvor vanskelig vi mennesker har for å møte hverandre

Særlig vanskelig er det når noe er sårt

En venn av meg mistet sin sønn

Hun fortalte at nå oppdaget hun bokstavelig talt hvordan det er når folk snur ryggen til deg

Hun kom på butikken og så bekjente av seg, de snudde ryggen til henne og forsvant

En som har vært rusmisbruker forteller at folk vil ikke ha noe med henne å gjøre

De snakker ikke til henne

Ei venninne av meg hadde alvorlig kreft

Hun gikk til det skritt å nekte folk å besøke henne

Kun de som hun følte det var godt å være sammen med,  fikk komme når hun var på det sykeste

 

 

 

Vi er bare mennesker

Vi vet ikke bestandig hva som er riktig å si eller hva som er galt

Det varierer jo også fra person til person

Jeg har kommet frem til at jeg kan bare være meg selv

Jeg får ikke til noe annet

Jeg bruker å si fra når jeg møter mennesker som er sårbare, at sånn er jeg

Kanskje kan jeg si noe som ikke passer

Kanskje er det sårt at jeg snakker om mine barnebarn hvis noen har mistet sitt

Kanskje er det sårt at jeg snakker om hvor jeg gleder meg til ferien når de ikke vet om de lever til ferien

Kanskje er det dumt at jeg snakker om mine barns interesser, hvis de har mistet et barn med samme interesse

Det er mye som kan være dumt å si, men hva skjer hvis vi skal filtrere alle ord før vi sier dem

Hodet mitt er nemlig sånn at jeg vet ikke hva jeg sier før etter at jeg har sagt det

Skal jeg da til å tenke nøye etter hva jeg skal si, da endrer jeg meg helt

Jeg har lett for å prate, jeg kan prate om alle emner, jeg er ikke redd det såre

Jeg innser derfor at jeg er en person som kan såre noen, jeg kan si de tingene man ikke bør si

For noen er dette den rette måten å være på, for andre blir det feil

 

 

 

Hvis jeg skulle veie alle mine ord og tenke igjennom alt jeg sier, da blir ikke jeg meg

Det er da jeg er nødt til å snu ryggen til og gå

Det er da jeg ikke kan møte det mennesket i dennes sårhet

Det er derfor jeg bruker å si fra

Sånn er jeg, kanskje plumper jeg uti det og sier noe feil, da må vi ta det derfra

Kanskje kan jeg såre deg, sånn er det desverre

Hvis jeg er en person som er så direkte at du føler du ikke takler det, si fra til meg

Eller velg meg bort

Jeg blir aldri fornærmet om noen velger meg bort, for det er viktig å sette sine grenser

 

 

 

Det viktigste vi kan gjøre er å være medmennesker

Det å kunne møte hverandre i all vår sårhet

Ja kanskje tråkker vi i baret, sier noe dumt

Slik er det nemlig å være menneske

Men la oss være der for hverandre

Vær deg selv, vær et medmenneske

Om du ikke greier å si så mye, så ihvertfall vis at du har sett de

Nikk med hodet, smil, en klapp på skulderen, fint vær i dag

Det skal ikke bestandig det skal så mye til

Prøv å være deg selv

Vi er ikke perfekte noen av oss

Det er helt i orden, for vi er mennesker

I dag

 

 

Jeg er så heldig

Jeg er takknemlig fordi jeg kan glede meg over julen

Jeg har ingen dårlige minner som ligger der og dytter i meg

Jeg har ikke pyntet enda

Jeg er ikke ferdig med julevasken

Jeg tror ikke jeg blir ferdig i dag heller

Det gjør ingen verdens ting

Jeg har en dag i morgen også og enda en dag etter det

Jeg er nemlig av de som liker å gå og glede meg

Jeg liker ventetiden

 

Jeg elsker å bestille ferie nesten et år i forveien

Da kan jeg glede meg i  månedsvis

Jeg kjenner på gleden og lar den fylle kroppen min

Jeg synes det er lettere når man venter

Når tiden først er inne, siger man ned i et annet modus og vips så er det over

Det er derfor det ikke kan bli jul her tidlig  i desember

Ja og for all del, de som ønsker det, må få gjøre det

Vi er ulik, vi har ulike preferanser, ulike ting som gleder oss

Og for meg er det ventingen

 

Ventingen når jeg vet jeg har noe godt der fremme

Det er så herlig

Det er drivkraften min når jeg skal gjøre husarbeidet som hører med før jul

Gleden over det som venter

Det er derfor vi prøver å ha ting å spise som kun hører juletiden til

Syltaflesk, lammerull, fenalår, pinnekjøtt, litt ekstra snacks og sjokolade og et glass vin om kvelden

Jeg gjør det sånn resten av året også

Jeg skiller mellom hverdag og helg

 

Her i huset nytes ikke alkohol i hverdagen

Det er ulike årsaker til det men blant annet dette å skille mellom hverdag og helg

I tillegg har jeg hatt nær familie som har vært litt for glad i alkoholen

Det har gjort at jeg velger å være forsiktig for ikke å havne i det samme

Hvis jeg skal sitte med et glass vin hver kveld, ville jeg lett blitt hekta, det er noe jeg bare vet

Mange kan nok gjøre det, men jeg velger å la være

Jeg synes og at det er en fin regel å lære min barn

Da blir det ekstra koselig å ta et glass eller to når fredagskvelden kommer

 

 

Likedan skiller jeg mellom hverdagsmat og helgamat

Jeg spiser ikke spekesild på en søndag liksom

Jeg har middagsretter som jeg kun spiser i helgene

Det kan være taco, pizza, biff, lammekoteletter, lammelår , osv

Det spiller egentlig ikke så stor rolle hva det er, bare det er noe annet

På denne måten bringer jeg litt glede og forventning inn i hverdagen

Det å kunne glede seg til helgen

Jeg spiser heller ikke kaker eller godterier midt i uka, det hører og helga til

Fanatisk er vi imidlertid ikke, er det spesielle anledninger så gjør vi unntak

 

Av samme årsak pynter jeg derfor ikke til jul, før julen er her

Er jeg ferdig med det jeg skal,pynter jeg i morgen

Hvis ikke, blir det lille Julaften

Lille julaften er nesten den beste dagen av alle

Da er vi ferdig pyntet, da spiser vi lutefisk til middag og til kvelden spretter vi fenalåret med nybakte brød og hjemmebakt flatbrød

Nå har jeg ikke bakt flatbrød på to år, så i år er gleden ekstra stor, for i år har jeg bakt

Det er et av barndomsminnene jeg har, komme til tante og få hjemmebakt flatbrød med smør på

Åh, hvor det gledes

I dag

ps Og klokken 18.11 snur solen, HURRA

 

 

Eva-Christin Hillestad

 

Av og til blir jeg lei av meg selv

Jeg føler jeg gjentar meg selv hele tiden

De samme ordene om og om igjen

Det blir vel ingen utvikling på den måten

Hvor blir spenningen av

Om igjen og om igjen, blir det ikke kjedelig

 

Jeg vet ikke om det blir det

Det føles sånn av og til

Vi mennesker er så rare

Vi glemmer

Jeg kan se tilbake på ting jeg skrev for en stund siden

Jeg husker ikke at jeg skrev det

Jeg tror til og med du kunne presentert en tekst for meg og jeg ville ikke visst at det var min

Det er litt skummelt også

 

 

Foto Liss Sivertsen

 

Likevel er det sånn vi er

Vi gjentar oss selv

Vi trenger det kanskje

Kanskje vi trenger repetisjon

Det går jo ikke inn likevel

Joda , vi hører det og vet det stemmer, men…….

 

Jeg tror derfor jeg skal gjøre nettopp dette, gjenta meg selv

Jeg skal bruke julen til lå se tilbake litt på det jeg har skrevet for et års tid tilbake

Kanskje skal jeg la ordene ligge i dvale hele julen

Det vet jeg ikke, jeg tror ikke jeg greier det

Jeg er litt hekta

Det handler om å se seg selv ærlig

Det er ikke bestandig så enkelt

 

Foto Inger M. Lefstad

 

Jeg skriver jo til meg selv, det sier jeg om og om igjen

Men samtidig, hvofor skriver jeg hver eneste dag

Hvorfor kan jeg ikke hoppe  over noen dager

Hvorfor kan jeg ikke skrive bare når jeg finner det for godt

Ta  ferie

Det er når man begynner å stille seg selv disse spørsmålene, at man undres og forstår

Ja, jeg skriver til meg selv, men samtidig elsker jeg jo at noen leser det jeg skriver

Jeg er jo livredd for å miste leserne mine

Jeg må jo bare ærlig innrømme at det å bli sett og likt og lagt merke til , det betyr noe for meg

Skriver man bare av og til, da vil man fort gå i glemmeboken

 

Foto Inger M. Lefstad

 

Ja, jeg ser det

Jeg ser drivkraften min

Jeg ser hvorfor jeg henter ned fra hodet ordene hver dag

Jeg koser meg med det, jeg elsker å skrive

Jeg liker best de poetiske innslagene som bare daler ned

Jeg må likevel innse at jeg er ikke bestandig nok tilstede til å ha den kontakten med hjertet

Det krever en mer indre ro å få tak i de ordene

Det hadde vel blitt kjedelig hvis det kun var poesi også

Lett blanding er kanskje greit

En ting har jeg likevel lovt meg, jeg kan ikke skrive om noe jeg ikke mener

Jeg må være ærlig,helt ærlig

Det er derfor jeg hadde denne lille granskningen i dag

Hva er den innerste drivkraften min

Er det det at jeg skriver ordene ut av hodet mitt, så jeg får mer fred

Jeg må innrømme at den egentlige årsaken er at jeg liker at ordene mine blir lest

Jeg elsker Lillasjelsiden min på facebook, jeg elsker kommentarene jeg får, jeg liker hvert eneste likerklikk

Alle de som låner bort vakre bilder til meg, jeg er så takknemlig

Det gjør meg  godt, godt i hjertet mitt, det varmer

Jeg blir  rett og slett glad av denne Lillasjelgreia mi

Derfor må jeg inderlig fra hjertet, takke de som leser det jeg skriver

Og en stor og varm takk til fotografer og kunstnere som lar meg bruke kunstverkene sine

Tusen hjertelig og et veldig ærlig fra hjertet TAKK

I dag

 

ps. Og det vil komme noen gjensyn med tidligere innlegg i julen. Nye lesere har nok ikke sett dem og vi andre har glemt dem 🙂

 

 Eva-Christin Hillestad

 

Jeg kan nok ofte oppfattes som en kverulant

Jeg liker å vrenge og vri litt på ordene

Jeg liker å se ting fra ulike vinkler

Jeg liker å stille spørsmål med hvordan ting henger sammen

Det er lærerikt

 

Hva hadde verden vært hvis vi ikke tør å se ting fra flere sider

Vi ville ikke lært noe som helst

Skal vi utvikle oss, må vi kunne skifte spor innimellom

Jeg elsker dype samtaler om livet

Og det beste av alt er å ha samtale med noen som har et annet ståsted enn deg selv

Man må ikke være enige om alt, da blir det kjedelig

 

Det er ikke alle som man kan ha samtaler med på den måten

Det er nemlig ikke så enkelt

Man må tolerere at den andre har en annen mening

Jeg kan ikke kalle deg sta og egen, fordi du ikke tenker som meg

Det er viktig å kunne stå i egen kraft, være seg selv fullt ut og tillate at den andre er det samme

Hensikten med samtalen er ikke å få noen til å skifte mening

Det er ikke snakk om hva som er riktig og hva som er galt

Det er bare snakk om å belyse flere sider for å lære

Det blir mer som en idemyldring

 

 

Det å lære av hverandre er en fin ting

Vi har vel egentlig all visdom liggende i oss, men vi ser det ikke selv

Ofte kan jeg få en setning som forandrer hele min tenkemåte

Jeg kan gi et eksempel

For 150 år siden, tror jeg det er, jobbet jeg på et kjøkken

Jeg var vikar og tok alle vakter jeg kunnne få

Alle som har vært ekstravakt og vikar, vet at da bør man ikke si mye nei, for da tar andre plassen din

Jeg jobbet 16 helger på rad i en periode

Det var en jeg jobbet sammen med som ba om fri flere helger

Jeg klagde over dette til en kollega, at enkelte kunne ta så mye fri

Da så hun på meg og sa: Det er hennes valg, det kan du velge og ,hvis du vil

Den setningen har fulgt meg hele livet

Vi har bestandig et valg

 

Kanskje var det nettopp da det startet det med å snu på ting

Helst har jeg nok vært sånn fra jeg var småjente

Jeg fulgte etter de voksne, spurte og grov, hvorfor det

Barnepiken min fortalte at hun kunne bli smårar av og til

Det var ikke så lett å svare på alle disse spørsmålene om hvordan alt hang sammen

Hun var jo ikke mange år eldre enn meg, og hun fikk hvorfor det, hele tiden

Dessuten var jeg jo ikke fornøyd med svarene heller

Fikk jeg en forklaring, så kom neste, ja men hvorfor det da

Jeg er sånn enda

 

 

Jeg elsker å stille spørsmål med ting

Jeg elsker å spekulerer på hvordan ting henger sammen, ja på det menneskelig planet

Ikke sånne tekniske dubbedingsr, det får andre ta seg av

Det aller beste forskningsobjektet er en selv

Man har jo tilgang til denne personen 24 timer i døgnet

Det er dog uhyre viktig å kunne se seg selv utenfra

Å være helt 100% ærlig med seg selv, er vel noe av det vanskeligste som finnes

Det er ikke enkelt å se hvordan en selv er

De fleste av oss har sider vi ikke helt liker å oppdage

Du kan ikke spørre andre, for da får du ikke et ærlig svar

Dessuten er det ikke bestandig du får et riktig svar heller

De svarer nemlig ut fra hvordan de føler det

De er preget av egen bagasje og opplevelser og det vil prege deres syn på deg

Du kan spørre ti forskjellige mennesker og få like mange ulike svar

Nei, du må spørre deg selv

 

Oppdagelsene kan være store når man liker å kverulere

Jeg har dog forståelse for at andre ikke er som meg

Jeg må vel nesten si heldigvis

Det hadde vært slitsomt med sånne småkverulanter overalt

Jeg er nok ikke en ekte kverulant for de er ikke ute etter flere sider av en sak, de holder kun på sin egen

De greier heller ikke å se hvordan de selv er, jeg tror jeg ser meg selv ganske bra for tiden

Det er greit det finnes ulike typer mennesker

Jeg skulle dog ønske at kanskje flere lærte seg selv å kjenne

Det skaper litt mer forståelse for hvordan vi er som mennesker

Mange er så flinke til å dømme andre for deres væremåte

De ser ikke at de selv er akkurat likedan

Ingen av oss er feilfrie og det er helt ok

Det er bare litt fint å se det selv

I dag

 

 

Hvorfor gir vi gaver

Det er kanskje et litt merkelig spørsmål

Men er det egentlig det

Ja, ikke for en med tenkehue sånn som meg

Når jeg funderer på noe, ja da skriver jeg

På den måten skriver jeg ut svarene for meg selv

 

Jeg har snakket før om energier

Energier går på høye og lave frekvenser

De lave frekvensene er tunge, de gjør oss lettere deprimerte og syke

De høye frekvensene gjør oss godt

Det er rare er nemlig at klarer vi å høyne  frekvensene, kommer det mer av det gode

Vi kommer inn i en god flyt, der ting legger seg til rette

Er vi på en negativ frekvens, da baller det på seg av uforutsette negative ting

Bullskitt sier du, ja det er i orden

Jeg forventer ikke at alle skal tro på dette, det er jo mine tanker

 

Jeg hadde et par innlegg om akkurat dette, har du lyst til å lese dem, så finner du dem her

Del 1

http://lillasjel.blogg.no/1385990637_medflelse_og_stakkars.html

Del 2

http://lillasjel.blogg.no/1386324049_medflelse_og_stakkars.html

 

Hva har det så med gaver å gjøre

Jo, det er nettopp derfor jeg spør om hvorfor vi gir gaver

Det er nemlig mange hensikter bak det å gi en gave

Gjør vi det fordi det er forventet av oss, en plikt

Har vi en gammel tante eller bekjent vi gir til fordi vi synes vi må

Er det sånn, jeg får med deg, så da må du få med meg

Gjør vi det fordi noen har gjort oss en tjeneste, som en takk

Og så kommer vi til det interessante for meg

Gir vi av kjærlighet, fordi vi har glede av å gi eller…

Gir vi fordi vi synes synd i

 

 

Det er der det interessante ligger for meg

Hvis vi gir en gave fordi vi synes veldig synd i noen, ja da drar vi dem faktisk ned i energi

Vi  stakkarsliggjør dem

Stakkars deg, har du så lite du da, se her skal jeg komme og hjelpe deg , for jeg har mer enn deg

Uffa meg, hvor vondt du må ha det

Sammen med den gaven følger nemlig mange negative tanker

Ja, du tenker dem kanskje ikke høyt, men de følger med på lasset, helt ubevisst

Og du trenger ikke reise bust, for ja jeg mener vi skal hjelpe hverandre

Vi skal bare endre tankene bak

 

Gir vi av kjærlighet så løfter vi energiene

Gir vi fordi vi synes synd i, så senker vi energiene

Vi drar personen ned

Det er forskjellen

Da kan du gi gaven din til noen

Du skal gi av kjærlighet, ikke fordi du tenker at vedkommende har det dårlig, at det er synd i dem

Du skal gi fordi du har lyst til å glede

Du skal legge tanker av glede og kjærlighet og pakke inn sammen med gaven

Enten det er et måltid mat, eller en slump penger eller en blomst eller en vaskemaskin eller hva det måtte være

Du skal gjøre det fordi det gir glede, både til deg selv og den som får

Uten de negative tankene

 

Det rare er at da gir du til noen, noe som er mye mer verd enn akkurat den fysiske gaven

Det er nemlig ingenting som hever energiene mer enn glede og kjærlighet

Det gjør underverker for både kropp og sjel

En gave gitt av kjærlighet rommer respekt for det mennesket du gir til

Du hjelper det mennesket til en bedre hverdag

Vi ser det jo hele tiden men tenker ikke over det

Hva gjør barna

Jo, de kommer med sine gaver, de gir i kjærlighet for å glede

Det er ikke selve gaven vi får som har så høy verdi

Det er tanken bak, det er gleden ved å gi, det er kjærligheten

Det er det du skal gi til de du vil gi en gave

Du skal gi respekt, omtanke, kjærlighet ,glede

Jeg ser deg og jeg er her for deg

Jeg er glad i deg som et medmenneske

Det er den største gaven du kan gi noen

I dag

 

 

 

To års selvpålagt pause

Ja, jeg visste ikke at det skulle ta så lang tid

Hadde jeg gjort det hvis jeg visste hva jeg gikk til

Det kan jeg ikke svare på

Angrer jeg

Nei

 

For to år siden bestemte jeg meg for å prøve å slutte med stoffskiftemedisiner

Jeg ville se om sykdommen hadde brent ut

Mange syntes det var vågalt

Jeg har en sterke vilje og ville prøve

Hvor sterk denne viljen egentlig er, ja det visste jeg ikke

To år har det tatt

Har jeg klart å slutte

Nei

 

Det gikk fint en stund

Eller fint og fint, det er vel ettersom man ser det

Nesten et år uten medisin og uten krefter

Der det har vært mange dager der jeg ikke har hentet posten

Dager da jeg har vært avhengig av flere pauser for å få vasket et gulv

Har det har vært tungt

Ja

 

Jeg måtte begynne på igjen med medisin

Denne gangen valgte jeg likevel annerledes

Jeg gikk til privat praksis, fikk en annen type

Sakte men sikkert bedrer prøvene seg igjen

Jeg er utålmodig, to år er lang tid, men jeg må fortsatt ta livet med ro

Går det fint

Ja

 

 

Min diagnose var i mange år et usikkerhetsmoment

De trodde ikke på meg

Hadde jeg virkelig lavt stoffskfite

Prøvene var usikre

De var like merkelige som damen som prøvene kom fra

Det er sånn det er med lavt stoffskifte

Man kan ha noenlunde normale prøver, men fortsatt være syk

Man er ikke lat og arbeidssky og hypokonder

Man sitter ikke hjemme og spiser seg fet

Man prøver så godt man kan og tøyer strikken så langt man greier

Noen ganger for langt

Det har vært noen turer i kjelleren

Det er kroppen som ikke fungerer

Tror de på meg nå

Ja

 

I dag har jeg bakt flatbrød

I går lagde jeg lammerull og syltaflesk

Hvis dere bare ante hvor takknemlig jeg er

Takknemlig for at jeg greier å være i aktivitet

Hvor glad jeg er for at jeg  gjorde dette forsøket

Nå er jeg helt trygg på diagnosen min

Kanskje klarer jeg fortsatt å gjøre meg frisk en dag

Jeg tror kroppen sitter på en stor hemmelighet og kan gjøre seg frisk fra det aller meste

Akkurat nå spiller det ikke noen rolle

Nå er jeg bare glad

Glad for at jeg er så sterk og sta

Jeg er så heldig som har muligheten til å få medisin og bli friskere igjen

Jeg gleder meg til å ta steget ut i livet igjen med et høyere aktiviitetsnivå

I januar åpner jeg healingpraksis

Det blir utrolig spennende

Om jeg gleder meg

Ja

Om jeg er takknemlig

Ja

I dag

 

 

Vi er mennesker

Vi har i voksen alder og mange også i ung alder, en bagasje

Noen bærer en tyngre ryggsekk enn andre

Noen har fra barnsben av fått tunge steiner i sin ryggsekk

Andre har bært ganske lett for så å få en blytung en plassert i sin

Disse steinene blir gjerne plassert der av andre

Vi putter de ikke nedi av oss selv

Vi må likevel bære den. ryggsekken vår, enten vi ønsker det eller ei

Det er ikke så enkelt for andre å forstå hva man bærer på

Hvis jeg har en grå stein og du har en rosa, så vet ikke du hvordan det er å ha en grå stein

Du kan tenke deg at det er litt som den rosa du har selv

Det er slett ikke sikkert den er det

Ofte kan de se ganske lik ut disse steinene, kanskje like av størrelse også, men likevel kjennes de ut forskjellig

Da er det ikke så enkelt å vite hvordan det er å bære på den steinen

 

Nå kan vi heller ikke prøve å bære alle steinene som finnes i verden

Det ville bli altfor tungt

Nå er det jo sånn desverre at for noen blir steinene for tunge

De orker ikke bære dem lenger og må gi seg

De fleste av oss klarer å plukke ut en del steiner ettersom årene går

Ryggsekken vår blir lettere

Det krever ganske mye mentalt arbeide å plukke ut stein for stein og legge dem igjen, for så å gå videre

Vi kan ikke vite hvordan dette føles ut for andre

Vi kan ha en viss anelse, men ikke helt

Det som da er viktig er at vi lytter når andre forteller oss hvordan det føles for dem

Vi er ikke nødt til å forstå det

Vi må bare tro på dem

Det er det aller viktigste vi kan gjøre i møte med våre medmennesker

Det at noen tror på en, er ufattelig viktig

Da blir vi sett, og hørt og anerkjent

Da blir det lettere å plukke ut steinene selv

 

Hva gjør vi så hvis ingen tror oss

Det er ofte det som er tilfellet

Nettopp fordi andre ikke har opplevd det vi har, så forstår de ikke hvordan det er

Da tror de ikke på oss

Det er da vi må lære oss å tro på oss selv

Vi kan rett og slett ikke brys oss med om hva de tror eller ikke tror

Noen har ikke lyst til å plukke ut noen steiner

De vil gjerne bære ryggsekken uten å endre noe

Bevisst ser vi nok ikke at det er sånn det er,  men ofte går vi  i den fellen

Vi vet hvordan ryggsekken vi bærer i dag oppfører seg

Det er litt skremmende å skulle endre det som er kjent

Vi knyter heller godt igjen og lar alt bare være der

Det får ligge i mørket i sekken og tynge oss

Vi forteller gjerne om det også, til alle som vil høre

Hva kan vi da gjøre for noen som har det sånn

Stort sett ingenting

 

 

Vi klarer ikke å endre andre, kun oss selv

Vi må fortsatt tro at det er sånn denne føler, for det er det jo

Likevel er det lov å stille nye spørsmål

Idemyldre litt for å se om det løsner

Det er viktig å ikke synge samme verset om og om igjen

Det er ok å bruke å komponere en ny sang, lage et nytt vers

Man er ikke til hjelp hvis man bare jatter med hele tiden

Det så stille spørsmål er et godt hjelpemiddel

Vi kan jo ikke vite hva som er riktig for en annen person

Vi skal derfor ikke tre noe nedover hodet på vedkommende som blir feil

Ved å stille spørsmål , gjør vi ikke det

Da lar vi vedkommende bestemme selv om det føles riktig eller ei

Vi kan hjelpe til med å snu og vende ltt på problemstillingen

Noe mer får vi ikke gjort

Svaret har vi ikke

I dag