I går var det prøvelesingsdag for det kognitive sviktet og konsentrasjonen var borte.

Oppgitt kjerring

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Denne vant

Og litt i bok to i denne serien.

Jeg har ikke problemer med å gjennomføre disse fem dagers diettene.

Ikke etter at jeg lager mine egne menyer ut fra hva jeg har lyst på den dagen.

Jeg endrer de stadig vekk.

I dag skulle jeg ha knekkebrød med egg for når jeg la meg i går, fikk jeg veldig lyst på kokt egg.

Men i formiddag tenkte jeg at nei, jeg vil ha tomatsuppe med egg.

Ikke 1 gram hvetemel, men en skje ja, det må rettes opp.

Så det blir to måltider tomatsuppe og to med spinat/purresuppe med fisk og mais.

Når jeg skriver nå så ser jeg tekoppen min. Den har jeg glemt å drikke.

Tomatsausen ble innmari god.

Kanskje har jeg det samme i morgen, kanskje ikke.

Jeg har sett mange episoder av MasterChef i dag.

Selv om jeg ikke synes det er vanskelig med lite mat, påvirker det likevel kroppen min.

Som jeg merket i går, går det utover konsentrasjonen.

Jeg har ikke mye krefter og jeg blir mentalt berørt også.

Det ligger litt psykisk stress i å gå i gang, om og om igjen.

Heldigvis responderer kroppen nå med vektnedgang.

I vinter sluttet jeg jo å gå ned og etter hvert gikk jeg opp to kg.

Selv om jeg gjør dette for å få bukt med insulinresistensen så er det jo kjekt at vekta går ned.

Jeg skal ha en runde til i slutten av juli og så pause noen måneder.

Da håper jeg å være nede på det jeg var, før det stoppet opp.

Men jeg er sulten og får lyst på mat til og med av reklamen på et spill.

I morgen skal jeg planlegge ny ukesmen.

Jeg blir også mer frossen. Ullsokker må på.

Jeg går jo alltid barbeint.

Denne har fått omtale i dag.

Vidar Johan Skagen, Tause patrioter fra Helgeland

Leseeksemplar fra forfatteren

Igjen en bra historisk roman fra Skagen. Jeg har lest de tidligere bøkene Skagen har skrevet også og dette er bøker jeg tror vil falle i smak hos veldig mange.
Historisk, inspirert av det norske kystsamfunnet i nord og bygger på virkelige hendelser fra krigens dager.

Det er en blanding av fiksjon og sakprosa. Noe er oppdiktet, men mye er relatert til virkelige hendelser.

Det er også til tider veldig spennende for i og med at det er basert på virkelige hendelser,  er det ikke alltid det går bra. 

Fra omslaget:I denne romanen skildrer Skagen et kystsamfunn der livspulsen er preget av et naturnært hverdagsliv, og der været og fisken er grunnleggende elementer. Så kommer krigen og kaster om på alt.

Nå må hver og en ta stilling; skal en samarbeide med okkupantene, tilpasse seg eller risikere alt for å vinne tilbake friheten? Her møter vi de som ikke lot seg kue; de som organiserte motstandsarbeidet og de som bidro med å skjule mennesker på flukt uten å kreve noe tilbake. Romanen bygger på dokumenterte hendelser og personlige samtaler og setter Helgeland inn i vår felles krigshistorie på en måte som er ukjent for mange.

https://lillasjel.blogg.no/vidar-johan-skagen-tause-patrioter-fra-helgeland.html

Men for det meste har det vært tv og spilling.

Jeg skal lese litt nå etterpå.

Det ringte på døra og jeg fikk overlevert et plastnett med diverse mat.

Han skulle kjøre helt til Ungarn og hadde derfor tømt kjøleskapet.

Kål ja. Da skal jeg lage italiensk salat på fredag.

Og bake brød. Ta opp syltaflesk og laks. Nam.

Jeg gleder meg.

Se her, det kommer tomater.

Og en liten paprika tror jeg det er.

Herlig at det skjer gode ting selv om jeg ikke gjør en dritt.

Jeg har så mye jeg burde burde.

Men er det finvær så sitter jeg ute.

Det gjør godt for både kropp og sjel.

I dag