Kraften i din bevisshet

Meretes fotoside finner du her

Jeg har hatt et par innlegg de siste dagene om å stå fast og føle at man er tiltakslyst.

Tankene våre styrer det meste av dette.

Hvilke tanker forer jeg kroppen med.

Er de oppløftende eller er de nedbrytende.

Ja, siden jeg stod der med beina i myra var de nok ikke så oppløftende.

Til og med om natten våkner jeg med nedbrytende tanker.

Flere ganger i natt våknet jeg og måtte si oppløftende setninger fordi kroppen er grinete.

Den er rett og slett negativ.

Jeg skylder litt på overgangsalderen, men vet at jeg kan gjøre mye selv for å forbedre både energi og humør.

Det meste ligger i min bevissthet.

Den må jeg gjøre meg herre over.

Det må være jeg som bestemmer så langt jeg bare greier.

En bok som gir meg inspirasjon er Kraften i din bevissthet av Merete Annie Elvaker.

Jeg kjenner Merete, for jeg reiste sammen med henne til England i fjor høst.

Jeg skrev til og med blogg om henne.

Hun er et levende bevis på at du kan forbedre din egen livskvalitet veldig mye med hva du velger å tenke.

For meg er hun en av de tøffeste og modigste menneskene jeg kjenner.

Denne boken burde være pensun for alle mennesker, helt fra barneskolen.

Merete skriver at intensjonen med boken er å tilby råd som en del av leserens søken etter å styrke seg selv.

Boken har bare 79 sider og stor skrift, noe som er helt fantastisk.

Du kan ha den i vesken eller på nattbordet.

Den inneholder også små øvelser som er lette å gjennomføre.

Merete og jeg tenker mye likt om dette, men det skal sies at hun har klart å gjennomføre det mye mer i praksis enn jeg har.

Jeg vet hva som skal gjøres, men jeg tillater fortsatt det negative å få ta for mye bolig i meg.

Og ingen av oss mener at du skal fortrenge noe.

Anerkjenn det som er og så se mulighetene du har videre.

Boken anbefales og kan kjøpes flere steder.

Haugen bok:

Licentia nettbutikk

Hobbyen til Merete er foto og hun har hatt flere utstillinger.

2 kommentarer

Lillasjel