Du tror så godt om alle, lille venn

 

Du tror så godt om alle, lille venn

Du tror alle har så gode hensikter

Du tror alle mener det så vel

Derfor blir skuffelsen stor når du oppdager at sånn er det ikke

Når du vet at de ler av deg, bak din rygg

Når de ikke orker å høre deg fortelle

Når din glede ikke betyr noe for dem

De lar deg slett ikke begeistre, de kjeder seg

Du kjeder dem

 

Livet er en reise 

Den reisen gir mye lærdom 

Hvilke fag vi studerer varierer fra menneske til menneske

Graden av forståelse for faget, varierer også

Alder har og stor betydning

Ser du tilbake noen år, var alt annerledes, var det ikke

Derfor kan du ikke klandre noen

Du må la ordene gå forbi deg

Du kan ikke ta de inn

Du kan ikke kjenne etter hva de smaker

 

På en måte er det et følelsesmessig kosthold

Der du velger de ingrediensene som gjør deg godt 

Du trenger ikke spise det som smaker vondt

Det du ikke liker, kan du få legge igjen på tallerkenen

 

Du er glad i ny lærdom

Du elsker nye, ferske bøker med nytt pensum

Se dette som lærdom

Dyrekjøpte erfaringer å bygge videre på

Del med de som verdsetter det

Del med de som har evnen til å glede seg sammen med deg

Lær deg å tie sammen med de som likevel ikke lytter

De er ikke modne nok for deg enda

Alt kommer til riktig tid

Når eleven er klar, dukker læreren opp

Nå har du møtt en av dine lærere

I dag

 

Lille venn, ikke strev sånn

 

Lille venn

Ikke strev sånn

Vi er så glad du er den du er

Den du har valgt å være

Hvorfor kan du ikke selv være fornøyd

Hvorfor kan du ikke bare være det du er

Er du hele tiden nødt til å strebe etter det som er lenger fremme

Kan du ikke bare ta det litt med ro

Alt kommer når det skal

Når du har kommet dit frem, der du nå tror du finner lykken, ja da har du funnet et nytt punkt du vil nå

Det blir liksom aldri riktig for deg

Det er bra å være ivrig, higen etter ny lærdom

Nysgjerrighet er en fin ting

Det gjør at at du er åpen for å lære

 

Du er ikke typen til å finne ro i lang tid hver gang

Du vil hele tiden søke fremover

Du tror du skal lene deg tilbake og føle du er på rett sted, men det vil ikke skje

Den dagen du føler deg komplett til enhver tid, vil ikke komme

Kommer den, da har du gitt opp

Så lenge du er i læring, er du på vei fremover

Livet er ikke kun glede og tilfredshet

Det ligger ikke spenning der og du søker spenning

Du vil bruke deg selv

Se tilbake et par år i tid, se hvilken utvikling du har hatt

Da går det opp et lys for det, gjør det ikke

Tenk på alt du har lært og erfart på de årene

Selv om du har følt du ikke har gjort stort

Utvikling og læring må av og til skje i stillstand, enten du liker det eller ei

Vi forstår behovet ditt for å være mer aktiv

Men noen ganger er ikke det veien å gå

Raser du for fort avgårde, ser du ikke blomstene i veikanten

Lukk øynene dine litt, senk skuldrene

Bare vær tilstede i det du er, akkurat nå

Vit at det er riktig for deg

On noen år, vil du se tilbake og da vil du se at denne tiden var nødvendig

De danner grunnlaget for det som kommer

Skal du bygge et hus, må grunnen det står på, være rolig og stødig

Murene skal være solide 

Så len deg tilbake du og vær deg selv

Det er mer enn nok, akkurat nå

I dag

Jeg blir så irritert

 

Lille venn

Kjenner du stresset du skaper i egen kropp

Kjenner du hvordan kjeven din strammes

Du knyter muskler i skuldre og underliv

Du er irritert

 

Først prøver du å kaste det

Men det kommer igjen

Tankene går i loop i hodet ditt

Om igjen og om igjen, kjenner du irritasjonen

Det er på tide å stoppe opp for en analyse

Du vet at du har det best når du har fred inni deg

Akkurat nå pågår det en liten krig der

Du har fått på deg hjelm og kamuflasjeutstyr

Du ruster deg med de våpen du har tilgjengelig

I denne situasjonen er det ordene

 

Stopp

Ikke gjør det

Noen ganger skal du reagere

Men spør deg først om dette er noe som har med deg å gjøre

Husk at hva andre mennesker sier og gjør, er det ikke din oppgave å korrigere

Går det ut over noen du må forsvare, da kan det hende du må gripe inn

Men tenk deg nøye om først

Er det slik at de skal lære å si fra selv, sette egne grenser

Er de ute av stand til selv å gripe inn, da er det kanskje din oppgave å si fra

 

Lille venn, hvor langt har du kommet i analysen

Dette er ikke noe du har noe med,

Ja, vi vet at vedkommende du irriterer deg over akkurat nå, tar feil

Du har forklart hvordan det henger sammen

Men det er ikke noe du skal blande deg inn i noe mer

Du skal la det gå

 

Å irritere seg er ok innimellom

Det kan være sunt å få ut litt innestengt frustrasjon

Men la det så gå til jord

Særlig når det ikke er din business

Du kan bare endre deg selv og dine reaksjonsmønstre

Du vet at fallet blir stort for den som tror den vet bedre enn alle andre og så får vite at de tar feil

Pass deg og så du ikke setter deg selv på den tronen

I dag

 

 

 

Lille venn, vi er så glad du er der

 

Lille venn

Vi er så glad du er der

Vi er så glad for det du gjør

Du tror hele tiden det er så lite

Det du ikke ser er ringene av kjærlighet som brer seg som bølgene i havet

Om du bare forstod hvor viktig det er

Kjærligheten

Det finnes ikke noe større enn det

Det finnes ikke noe kraftigere verktøy på jorden

Kjærligheten innehar en mektig kraft

Ut fra den, kan store mirakler skje

 

Kjærlighetsenergien har en forløsende effekt

Den kan løse opp store knuter av konflikter

Den er som et frø som blir plantet, for så å vokse seg til en vakker blomst

Den vakreste blomsten, som igjen formerer seg, så den dekker hele engen

 

Husk barna som vokser opp

Så et frø av kjærlighet i deres hjerter

Da vil de vokse seg sterke og trygge

De vil være full av omsorg for sine medmennesker

Kjærligheten må få vokse og gro

Den må få bre seg like fort og vidt som ugresset

Med dype røtter under jorden 

Sterke stilker og bladverk over jorden

Som fletter seg i hverandre

Som brer seg så raskt at all hat og urett ikke får puste lenger

Kjærligheten er nemlig sterkest

Det er den vi må dyrke 

Vi må pleie den, vise omsorg, dyrke gleden

Alle må gjøre sin innsats

Alle som før har gjemt seg

Alle som før har trodd de var usynlige og ubetydelige

De må nå se hvor viktige de er

Vi trenger å se dem skinne

Stråle med lyset fra sjelen

Ren og ekte og full av nestekjærlighet

Lille venn, det er sånn vi kan ta tilbake verden

Alle mennesker, små og store, må forstå hvor betydningsfull de er

De er nemlig  bærere av kjærlighetskraften

 Det er nå de skal ta den i bruk

Og som en stafettpinne skal den gå fra menneske til menneske

Fra generasjon til generasjon

Sammen skal dere erobre verden

Legge den for deres føtter

Ren og ekte kjærlighet til hvert eneste medmenneske

Lille venn, du er en viktig brikke i dette arbeidet

Det er hvert eneste menneske som lever med kjærlighet til sine medmennesker, i sitt hjerte

Vi takker deg, lille ven, for det du gjør

I dag

 

Åpne opp øynene dine, lille venn

 

Åpne opp øynene dine, lille venn

Se deg rundt

Se menneskene du omgir deg med

Ta deg tid til å se dem

Ikke bare drive avsted forbi dem

Men se dem

Se hva dem rommer

 

Legg merke til detaljene

Se når de smiler

Se når de grubler på noe

Se inn i øynene deres

Gjennom øynene, ser du sjelen

Hva er det du ser

Ser du varme

Ser du kulde

Ser du sorg og smerte

Sorgen vises godt i øynene

 

Ser du smerten i øynene på de du møter

Er du i stand til å se at de kanskje ikke har det så godt

Greier du å forstå hvorfor de er som de er

At de ikke mestrer alt

Ikke gjør alt riktig i ditt bilde

Ingen greier å være helt perfekt

Ingen greier å være glad og positiv hele tiden

Det er ikke sikkert de viser deg hvordan de har det

Men hvis du er villig til å se dem, så vet du det

Da vet du hvordan de har det

 

Vær glad i de menneskene du omgås

De er en stor ressurs

La de speile seg i din godhet

La de speile seg i din kjærlighet

Det vil komme deg selv til gode

Det du sender ut, vil du få tilbake

Kanskje ikke av den du sender til, men av en helt annen

Nemlig deg selv

For det du sender ut, speiler det du er inni deg

Så hvis du er godhet og kjærlighet, så har du det selv godt

Det er det som er nøkkelen til å ha det bra

 

Fyll opp skoene dine med godhet og omsorg, før du går ut av døren om morgenen

Da vil du gå som på luftputer

Da vil de ord du ikke liker, prelle av deg

Du trenger ikke ta deg inn i deg, for du vet at det stemmer ikke med virkeligheten

Derfor kan du bare la de falle til jord

Du er ikke nødt til å  ta inn andres følelser

De kan du la ligge i et lag utenpå

Du skal ikke la de trenge  inn i deg

Så kan du rense de bort igjen

 

Det går an å si nei takk, til det andre prøver å gi deg

Det er som at du lukker døren hvis du ikke vil at noen skal komme inn

Du sier ganske enkelt, nei takk

Det vil jeg ikke ha

Jeg vil ikke føle meg såret, jeg vil ikke ha dårlig samvittighet

Jeg vil ikke føle meg skuffet

Jeg vil nemlig være glad

Det er et valg jeg tar

Jeg tar det valget hver dag

Det betyr ikke at det ikke faller en tåre i sorg eller smerte

Livet er ikke helt bekymringsfritt

Det betyr bare at jeg velger gleden , når jeg har muligheten til det

For da vil gleden vokse seg stor

Den vil fylle meg opp

Da blir det vonde enklere å takle

Det vil gå raskere over

Jeg kan lettere leve med smerten, hvis gleden liggger på toppen

Som et lokk

Av og til må jeg lette på det lokket

Da flyter tårene ut

Det er en fin renselse

Da blir det så godt etterpå

Da blir det enda mer plass til gleden

I dag

Lille venn

 

Lille venn

Lille, lille venn

Ro deg nå ned

Du svever i luften

Du stresser med tanker

Du er så opptatt av å finne veien, at du famler i blinde

 

Vi sier deg at du skal roe deg ned

Du vet det så godt

Du gjør det om og om igjen

Du lengter etter å være i kontakt med energiene

 

Av og til er pause viktig 

Det åndelige forlater deg ikke

Det er hos deg hele tiden

Du lærer alt du skal lære

Alt kommer til akkurat riktig tid

Du kan ikke få neste bit før du har plassert den du har i hendene

Nå har du akkurat landet etter store mentale opplevelser

De har vært viktigere for deg enn det du selv føler i øyeblikket

Derfor er du blitt gitt denne tiden med litt avstand

Nye, store opplevelser er i vente

Kroppen din gjør seg klar for dem

 

Prøv å være i det som er akkurat nå

Ikke strev deg forover før veien er åpnet for deg

Da vil du bare stå der og stange og bli motløs

Senk skuldrene dine, konsentrer deg om pusten

Du har allerede forstått at pusten er en av oppgavene dine nå denne tiden

Pusten beroliger tankestrømmen, det har du merket

Du vet og hvor veien går tilbake dit du ønsker å være

Meditasjon og ro er nøkkelen

Ta deg nå tid i dagene fremover og prioriter meditasjon og pust

Da vil du merke roen 

Du vil og merke at du har åpnet opp mer

Alt er akkurat som det skal være

Pust lille venn, pust

I dag

 

 

Lille venn, ikke fordøm det du føler

Jeg er et menneske med mange følelser og de følelsene bruker jeg for å skrive. Når jeg er glad, skriver jeg om gleden, når jeg er nede, skriver jeg om det. I går hadde jeg et innlegg om såre følelser og etter det, kom disse ordene til meg:

http://lillasjel.blogg.no/1460547468_13042016.html

Lille venn

Ikke fordøm det du føler

Følelsene dine er for viktige til det

Ikke vær redd de heller

Ja, vi skjønner de er litt ubehagelig

Men det tåler du

 

Av og til må man litt ned, for å komme opp

Det er som en forløsning

Har man badet, må vannet ut igjen fra badekaret

Man kan ikke bare fylle på nytt hele tiden

Det gamle vannet må ut før man kan tappe i nytt

 

På samme måte vil kroppen din renske opp også

Forløse følelser du har båret på en stund

De som holder deg tilbake

Engstelse, frykt, sinne, irritasjon

Du kan ikke ha alt på lager

Du må forløse de innimellom for å vokse videre

For å få nytt vann

 

Så vær ikke så fortvilt, lille venn

Du vet det går over

Det er en nytte i det som du ikke ser mens det står på

Tårene dine renser kroppen din

De løser opp følelsesmessige blokkeringer du har båret på

De viser og at du har empati

Du vil så gjerne det beste for alle

Derfor blir du skuffet når du det ikke får til

Husk også at andre går sin vei

At du noen ganger er der for at andre også skal få sin lærdom

Dette har dere avtalt før dere møttes

Dere hjelper hverandre frem

 

Tvilen du får på deg selv mens det står på, utvikler deg

Du ser  at nye svar gror frem

Ny tillitt og nye sannheter

Det er en del av din utvikling

Summen av disse opplevelsense gjør deg sterkere

Det gir deg mer innsikt i deg selv

Så gi deg selv glede og ros istedetfor pisk

Ikke endre deg selv for andres skyld

Det kommer ikke noe godt utav det

Andre må tåle den du er, på godt og vondt

Du må og tåle den du er

Din personlighet gjør deg til den du er

Syng deg nå en stille sang om kjærlighet

Ta vare på deg selv

I dag

 

Hvor går jeg hen nå?

 

Hvor går jeg hen nå
Det er som om jeg endrer takt
Endrer til min egen rytme
Det som før føltes annerledes blir enda mer annerledes
Tankene endres
Ordene slynger seg rundt meg som en slyngplante
Rundt og rundt
Ord og bilder 
Hvem er det de tilhører
Hvorfor daler disse menneskene ned hos meg
Hva vil de meg
Det er som jeg drømmer i våken tilstand

Mer og mer trekker jeg meg inn i meg selv
Mye føles falskt, uekte, inget nærvær 
Fasader
Jeg søker innenfor 
Innenfor skallet
Det er der kimen er, ektheten, sjelen
Det som før interesserte, blir nå kjedelig
Det gir ingen substans
Det flyter forbi som flyktige skyer
Jeg ser dem i det de passerer
Orker ikke reflektere over dem, tar dem ikke inn

Hvor går veien min nå
Hvem er jeg
Jeg er en annen, men likevel meg
Eller er jeg på å vei til å bli meg
Men på en merkelig måte, føles det som om sjelen min danser
Selv når jeg gråter over min utilstrekkelighet, smiler den
Det blir bra, kviskrer den til meg 
Vær ikke redd, lille venn, det blir bra
Du må bare tillate
Flyt med og tillat endringene som kommer
Det er ikke alt du vil forstå
Det gjør ikke noe
Flyt med, lille venn, flyt med
Ha tillit
I dag 

Ser du det nå

 

Ser du det nå, lille venn

Ser du at det som før var vanskelig, virker lettere

Det løser seg mye raskere

Hvorfor gjør det det

Jo, du har et annet fokus

Du har fokus på løsninger fremfor utfordringer

Istedetfor å gruble, visualiserer du nå ønskene om gode løsninger

Du ser at det fungerer

 

Plutselig er det som om veien som var humpete, er blitt plan

Det som før var store groper du falt ned i, er nå bare små ristninger

Du ser at du kan være medskaper

Du kan selv være med på å lage dagen din god

Og så enkelt som det er

Du bruker bare tankene dine

Tankens kraft er nemlig mye sterkere enn de fleste er klar over

Derfor er det viktig å bruke dem riktig

Fortsett sånn nå

Og skulle du falle ned i et krater igjen, så vet du hvordan du skal komme deg opp igjen

Ha  fokus på de gode løsningene

Ha fokus på kjærligheten

I dag

Hvor er du hen nå, lille venn


 

Hvor er du hen nå, lille venn

Hvor er du hen

Vet du det selv

Hei, se på meg litt

Løft blikket ditt

Pust rolig

Kjenn etter

Hvor er du hen nå,  på livsveien din

Er du på riktig vei

Er du på din vei

Eller går du en vei tilhørende noen annen

Lar du deg styrre

 

Kjenn litt etter

Hvordan føles det der du er akkurat nå i livet

Har du store hinder foran deg

Har veien stoppet opp

Er du på en smal sti eller bred vei, akkurat nå

Ser det håpløst ut

Har det falt et tre over veien foran deg, så du ikke kommer videre

La roen senke seg i deg

Av og til trenger vi å stoppe opp litt

Stoppe på en holdeplass og se oss litt rundt

Tenke litt

Finne kraften vår

Ofte kommer disse holdeplassene brått på

Vi liker dem ikke

Men når vi ser tilbake på der vi har ufrivillig måtte stoppe opp, så er det læring der

Og det er derfor du går på denne veien

Er det ikke det, tror du

Læring og mestring

Og etterhvert finner man også ut hvem man er

Man lærer seg å mestre oppgaver man ikke har trodd man kunne klare

Man finner styrken sin

Kraften som er inni en

Det er ganske så fint

Så stopp opp litt nå

Lag deg din egen lille holdeplass

Sett deg ned på en benk og ta noen minutters tenkepause

Tenk litt over hvordan veien din ser ut akkurat nå

I dag