En annerledes utflukt

Før jeg legger meg til å sove om kvelden, ligger jeg på ryggen noen minutter og mediterer. Det gir en indre ro og jeg får sove godt. Denne kvelden ble jeg ledet inn på en liten utflukt. Når jeg sier ledet, menes det egentlig bare at bildene og ordene, dukker opp i hodet mitt uten at jeg har tenkt de på forhånd. Hvordan de kommer dit, ja det vet vi ikke <3

 

Se for deg hjertet ditt, lille venn

Ser du døren inn dit

Ja, den er brun, av treplanker, litt sånn som i eventyrene, rundet på toppen

Åpne døren og gå inn gjennom den

Jeg åpner døren og finner en trapp

Trappen er av stein og den består av tre trinn og den går nedover

Jeg rusler ned på nederste trinnet og setter meg

Inni meg føles det som om jeg er meg selv som liten pike

Undrende og nysgjerrig over livet

Uten frykt for hva som kan være i vente

 

 

Jeg er i en vakker hage

Jeg ser havet glitre der i horisonten

Havet vet du , lile venn, består av dråper

Hver eneste en av de dråpene henger sammen med en annen

Ved å samarbeide, danner de havet

Hele tiden vil noen forsvinne og noen nye komme til

Det vil være stormer og det vil være stille

De må tilpasse seg hverandre

Akkurat sånn er det med menneskene også

Noen går og noen nye kommer og sammen danner de verden

Er ikke det fint

Menneskene skulle lært litt mer av dråpene i havet

Det å tilpasse seg etter hverandre, støtte hverandre i medgang og i motgang

Det gjør en sterk

Hva er vel sterkere enn vannet når mange nok dråper slår seg sammen

 

Jeg ser og masse vakre blomster i hagen min

Alle farger og alle fasonger

Det er et vakkert skue

Jeg nyter synet

Noen er det mange av, mens andre er det kun noen få av

Ja, lille venn, akkurat som med menneskene

De finnes også i mange versjoner

Høye og tynne, tykke og smale

Mange nasjonaliteter, mange språk og mange farger og trosretninger

Sammen danner de verdenshagen

Mangfold er vakkert og bør settes pris på

 

Og hør på alle fuglene

De synger så vakkert

De sitter i trærne og kvitrer

Alle på hver sin måte

Ja, lille venn, sånn er det med menneskene og

Er det ikke vakkert

Hvert eneste menneske har sin egen tone, sin egen sang

Fuglene bruker stemmen sin

Mange mennesker holder sin stemme gjemt inni seg

De tør ikke bruke den

De synes ikke de synger fint nok

De skulle lært av fuglen

Den synger sin sang  og bryr seg ikke om hvem som hører den

Slik skulle menneskene også tatt i bruk sin stemme

De skulle funnet sin unike tone, den som sitter inni dem

Det er med på å sette dem fri

Fri fra angst og sorg og smerte

 

 

Jeg sukker henført

Det er så vakkert der inne, inne  i mitt eget hjerte

Tenk at det rommer så mye

Det rommer en hel verden

Slik er det med hvert eneste menneske

Hvert eneste hjerte som banker

Hvert eneste hjerte rommer noe som er så stort

Det hjertet som har banket siden vi var et lite frø i vår mors livmor

Det er det som er guddommelig

Det aller største som finnes

Det heter livet

Ta vare på det

Det er en gave du har fått

I dag

 

Du er elsket

Du lille venn

Du lille, lille venn

Du som er så høyt elsket

Har du skjønt det nå

 

Det er kjærligheten som er viktig

Det er den du skal gå for

Og ikke hvilken som helst kjærlighet

Men kjærligheten inni deg selv

Kjærligheten til deg selv

Kjærligheten til livet

Kjærligheten til de du har rundt deg

 

Du er elsket

Du er verdifull

Du må bare se det selv

Du hører det fra andre, men du tror ikke på dem

Du kjenner det ikke i deg selv

 

Åpne hjertet ditt

Stol på verdenen rundt deg

Stol på at alt går bra

Ikke ha fokus på det som er vanskelig

Det vil komme og gå

Det som vil bestå er kjærligheten til deg selv

Den gjør deg sterk

Den går deg usårbar

Når du har den vel forankret i ditt indre, da kan det storme rundt deg

Du vil svaie i vinden, men du vil ikke gå under

Fjellstøtt vil du stå der

Høyt elsket som du er

Som menneske på jorden

 

Se den kjærligheten

Finn den inni deg

Det er ditt mål

Det er det du skal strebe etter

Da vil du være medskaper til et godt liv

Både for deg selv og de du har rundt deg

I dag

 

 

Jeg er så glad du er der

Jeg er så glad du er der

Hvem du,  er det meg du mener, spør du kanskje

Ja, akkurat deg

jeg er så glad du er der,

Sammen med meg

 

Vi deler så mye sammen du og jeg

Vi er i de samme energiene

Vi plukker ned de samme ordene

Vyene, tankene

Vi reflekterer og ser verden rundt oss

Vår rolle i verden

Hva er den

 

Ja, hva er den

Hvorfor er vi her

Sammen

Er det ikke for kun å være oss selv

Være oss selv, men likevel sammen

Er ikke det fint

Det er nesten det vakreste på jord

Individuelle, hver vår personlighet

Sammen utfyller vi hverandre

Du og jeg

Respekt og toleranse, åpenhet og stort hjerte

Ja, det har vi både du og jeg

Tro kan flytte fjell sies det

Og fjell skal flyttes

Det tror vi

Både du og jeg

I dag

 

Livets spiral

Livets spiral

Ser du den

Den er spunnet av det hviteste hvite

Det gnistrer som lysende diamanter

Livets spiral

Spunnet av lysende energier

Knitrende, gjennomskinnelig hvitt

Ikke en begynnelse

Ikke en slutt

 

Midt der inne er du

En eller annen plass på livets spiral

Der klorer du deg fast

Du spinner rundt og rundt

Du tar inn alt rundt deg

Alles følelser, alles skjebner, alle sjeler

Vi er der sammen alle sammen

 

Noen er ytterst i ringen

Noen lenger inn

Vi spinner og spinner

Vi henger der sammen, rundt og rundt

I livets spiral

Alle er vi ett

Vi er sammen i energiene

Vi tar inne det samme

Vi er det samme

Vi er selve livet

Sammen

I livets spiral

I dag

Lille venn

Lille venn
Du er der du skal være
Senk nå skuldrene
Stol på at alt blir som det skal
Det er en mening bak det hele
Selv om det ikke ser sånn ut
Noe skal du lære

Situasjoner blir gitt deg
Ikke er de bestandig gode
Likevel må du gjennom de
Du går på skole
De er i ditt pensum
Hvert eneste menneske har sitt pensum
Et sett med leksjoner
Lærerne er ulike
Dine medelever er også ulike
Begge deler kommer og går
De kommer akkurat til rett tid
De har med seg akkurat den leksen du har behov for
Som du vet er lekser ofte kjedelige
De kan og være ubehagelige
Ofte kan de kreve mer av deg enn du føler du er klar for
Hadde det vært for lett, hadde du ikke lært det du skulle
Lekser tar også tid
Når du er ferdig meg et semester er du glad og lettet
Du flyter avgårde
Du sprudler nesten over av glede
Men du vet ikke når neste leksjoner er i gang
Når du møter nye elever, nye lærere , kanskje du også er på en ny skole
En helt ny studieretning
Det kan føles fremmed og rart, uvirkelig til tider
Du tviler
Kan dette være riktig
Len deg tilbake , slipp skuldrene ned
Pust rolig, gi deg den tiden du trenger
Etterhvert vil det åpenbare seg for deg
Igjen vil du føle du er på rett spor
Du er i flyt igjen
Alt føles riktig
Hvor du er hen i din læring, det vet du aldri
Bruk derfor ikke energi på å gruble på det
Stol på at alt kommer når det skal
Det viktigste er å nyte livet
Dag for dag
Fyll dagene med godhet og varme
Se at du er medskaper til det som skjer rundt deg
Vær derfor obs på hva du skaper
Lave energier tiltrekker drama
Jobb derfor hardt. Med de gode tankene
De vil holde energiene oppe
Det gjør dagene dine lettere
Stol på at du er elsket
Akkurat som du er
Det er ikke noe du må bevise
Bare vær deg selv
I dag

Du er den blomen du skulle væra

]

 

Ingen er som du

Du er den blomen du skulle væra

Ja, er ikke det vakkert

For en vakker sang og for en vakker stemme

 

Tenk hvis vi kunne ta til oss disse ordene

Tenk hvis vi kunne tro på dem

De er jo så sanne

Vi er akkurat som vi skulle være

Vi skal ikke falle inn i en mal

En mal som alle skal få plass

Nei, vi skal sprike i alle retninger

Vi er ikke en standard papirdukke

Husker dere de

De som vi klippet ut og så kledde vi av og på dem

Papirklær med små tagger så de  kunne henge på kroppen

Ja, vi er ikke en sånn

Vi er levende mennesker

Med hver sin sjel

Preget av bagasjen vi bærer

 

La oss omfavne det

La oss omfavne hverandre

Ulikhetene

Hvorfor higer vi etter å bli lik et glansbilde

Glansbilder hadde vi også

Vi limte dem inn i en album

Vi byttet med hverandre og bladde i glansbildeboken vår

Ja, vi skal ikke være noe glansbilde heller

Vi skal ikke limes inn i en bok til pynt, så andre kan se på en

Vi skal leve

Vi skal blomstre

Ingen er som du

I dag

 

Sjå deg for
Kring dine føter
Ville vekster av mange slag
Dei lever i lag
Og her har dei røter
Så sjå, du høyrer med!

For du har både vett nok,
Mot nok og ro nok.
Og du er både bra nok,
Sterk nok og god nok
Du er den blomen du skulle vera
Kom med dine draumar, kom med di tru
For ingen er som du.

Lyng og lauv
Lyser i mot meg
Gjev meg glede og tenner tru
Det same gjer du
Så skund deg og rot deg
Og sjå, du høyrer med!

For du har både vett nok,
Mot nok og ro nok.
Og du er både bra nok,
Sterk nok og god nok
Du er den blomen du skulle vera
Kom med dine draumar, kom med di tru

Eg kan sjå deg
Som en ven i verden
Som ein eg treng her
På denne lange ferden
For eg har sove i vakker seng
Blant ville vekster i blomeeng

For du har både vett nok,
Mot nok, ro nok.
Og du er både bra nok,
Sterk nok og god nok
Ja du er både vett nok
Mot nok og ro nok
Ja du er både bra nok
Sterk nok og god nok
Du er den blomen du skulle vera
Kom med dine draumar, kom med di tru
For ingen er som du

Ingen er som du
Ingen er som du

 

LILLE VENN – HA TILTRO

Lille venn

Som du strever

At du ikke forstår hvor enkelt det egentlig er

Ha tiltro til det som skjer deg

Flyt med

Forstå at alt har en misjon

Ha tillitt

Lytt til din indre visdom

Du stoler ikke på deg selv

 

Hele tiden søker du anerkjennelser utenfra

Hvorfor forstår du ikke at det er helt unødvendig

Det dreier seg ikke om alle andre

Det dreier seg kun om deg

Du skal ta hånd om det du forvalter

Dine tanker, dine følelser, din utvikling

Andre må ta tak i sin, det har ikke noe med deg å gjøre

 

Du ser selv hvordan du skaper situasjoner

Du ser at når du har  fred inni deg, er det fredelig rundt deg

Daler du i energier, trekker du til deg mer av det som er på lavere frekvenser

Det som er tyngre

Det som skaper de vonde følelsene

De følelserne får du fordi det vekker opp minner i deg

Tankemønstre du har lagd fra barndom og oppvekst

Det er på tide å la de gå

Vær glad i den du er

Akkurat som du er

Og la andre få være seg selv

De har sin lærdom

Du har din

I dag