HVEM SKAPER MOBBERE

Farmen er et hett tema for tiden

Det skaper engasjement

Jeg har ikke sett på på flere år, men denne gangen ser jeg på, fordi Magnhild er med

Hun er nemlig herfra

Det er jo Gaute også

Begge er fra vår vakre kommune Rauma

Kommunen som venter på at fjellet Mannen også skal bli så rasende at han mister en del av seg selv

 

Er det det vi gjør også, når vi ser på sånne program

Mister vi litt av fornuften vår foran skjermen

Glemmer vi at alt er klippet og regissert fordi vi skal bli engasjert

Husker vi på alt vi IKKE får se

Vi lar oss engasjere, det gjør vi

Men på hvilken måte

Fokuset er mobbing og skittkasting

Hva gjør vi så selv

 

Hvordan hadde det vært å være flue på veggen i de tusen hjem

Hvor mange banneord ville vi få hørt

Hvor mye skittkasting foregår under sending

Hvor mange trusler om bank og lemlestelse

Hvilken oppførsel kan vi vise til selv

Hva ser våre barn

Når en 12 åring hører gjentatte ganger at noen skulle hatt seg en real omgang juling

Hva skjer når denne møter oppførsel ute i real life som den ikke synes om

Hadde en omgang juling gjort seg, det sier jo far eller mor eller søster eller bror

 

Hva med Paradise Hotel

Der blir ofte deltakerne fremstilt som dumme

I så fall, hvis det er tilfelle at noen av dem ikke er så intelligente

Har vi da rett til å henge dem ut offentlig i sosiale media

Kan vi sitte i godstolen hjemme og skravle om hvor inderlig teit går det an  å bli

 

 

Vi ser så inderlig godt hva andre gjør

Spørsmålet er hva gjør vi selv

Skaper vi selv mobbere

Husk at noen er mobberen og det kan like godt være ditt barn  som mitt barn

Jeg har selv som barn vært med på å utestenge andre elever

Tror ikke jeg tenkte så nøye over hva jeg gjorde

Barn og ungdom har ikke ferdigutviklet  hjerne til å tenke konsekvens slik vi voksne kan

Og da kommer spørsmålet om vi voksne tenker konsekvens av våre gjerninger

Er det ubehagelig å tenke på

Voksne mobber også

Hvor mange er ikke blitt mobbet ut av arbeidsplassen sin

Vi oppfører oss vel bestandig eksemplarisk

Eller gjør vi ikke det

Jeg bare spør

I dag

 

#farmen #mobbing

HVA VINNER DU


Alle er vi vel ute etter å ha det godt

Vi liker gevinster

Gevinster er en god ting

De liker vi

Vi liker å vinne det som fint er

 

Tenker du noen gang over hva du vinner med dine gjerninger

Hva er gevinsten du får tilbake for det du gjør

Eller det du sier

Det gir ingen gevinst å såre noen

Hverken med ord eller gjerning eller tanke

Det slår bare tilbake på deg selv

Det er rett og slett trist

 

I det du tenker tanken skjer det noe i ditt eget hode

Det er ikke noe godt noe

Du mister fokus på de gode løsningene

Det er vel de du ønsker deg, er det ikke

Når du får en tanke om å såre noen,  mister du de gode løsningene

Du skaper ufred i eget hode og ufred i egen kropp

Det følger ingenting godt med sånne tanker

Hvis du har mange av dem i tillegg, kan du lage en revolusjon

I egen kropp

Du vil dra til deg mange uheldige situasjoner

Hvor mange venner vil du få eller hvem vil du miste

Du vinner ingenting, du taper

Og du vil få mer og mer i retur

Den som i utgangspunktet såret deg, skjønner ikke dette

Den vil ty til sterkere og sterkere virkemidler

 

Hvorfor er det så mange som ikke ser dette

Lykkelige mennesker har ikke behov for å såre andre

De som sårer, er de som trenger mest gode tanker

De har det nemlig vondt

Kanskje veldig veldig vondt

Det vonde setter seg som en klam hånd i magen deres

Det fyller kroppene deres og tar over hodet

De fylles av negativitet

Hva vil det da tjene deg å legge mer på lager hos de

Tror du at de vil snu

Det du må gjøre er å sette grenser for deg selv

Deretter la de få være i fred

Ikke ta inn det de gjør

Konsentrer deg om deg selv så godt du bare greier

Du får ikke endret dem uansett

Og ihvertfall ikke ved å legge mer på lasset som er fullt fra før

De må finne utav det selv

I dag

 

 

HOW FRAGILE WE ARE


How fragile we are

Ja, vi er skjør vi mennesker

Vi er sårbare

Vi er ofte hårsåre også

Det er ikke mange av oss som står som en steinstøtte i egen kraft

Skal tro hvorfor det er sånn

Hvorfor er vi så opptatt av anerkjennelse

Hvorfor føles det som om verden revner under oss, når noen er misfornøyd med oss

Ja, nå sier jeg ikke at alle er sånn, men veldig mange av oss er det

Det er ulike ting vi reagerer på

Derfor vet vi ofte ikke om at vi sårer hverandre

Vi klarer ikke å gjøre alt riktig for alle

Det kan ikke være noe mål heller

Jeg skulle ønske at jeg snart klarte å være tøffere

At jeg ikke er så snar til å føle meg såret

Jeg vil jo gjerne være meg selv

Da må jeg godta at noen ikke helt liker det

Eller at noen misforstår meg

Legger en hensikt bak det jeg gjør, som jeg ikke har

Hvorfor er det så viktig

Hvorfor er vi så sårbare

Hvorfor bryr vi oss så mye om hva andre synes

Ligger det noe i oss fra gammelt av

En urgammel redsel for å bli utskilt fra flokken

Sitte igjen alene

Vi dømmer oss selv ut fra det vi tror andre mener om oss

Vi prøver å passe inn under et idealmønster

Et mønster som ingen helt har klarthet  i hvordan det ser ut

Hvorfor vil vi det

Hvorfor er dette så viktig

How fragile we are

I dag

SKRIVELEIF

Du verden hvor ofte jeg har irritert meg

Jeg leser avisen eller andre tekster og ser skrivefeilene

Så begynte jeg å skrive selv

Fast bestemt på å luke ut alle skrivefeil

Jeg er flink i rettskriving, så det skulle vel ikke være noe problem

Trodde jeg

 

Jeg oppdaget etterhvert at det var ikke så enkelt

Vi gjør oss nemlig blind

Hjernen vår er litt rar

Det så jeg på et program på tv

Hjernen vår tar aldri inn hele bildet som vi ser med øynene

Den tar inn kun biter og setter det sammen

Den bruker tidligere erfaringer og opplevelser vi har hatt

Sammen med det, setter den sammen et bilde

Derfor kan vi se over en tekst flere ganger og ikke se skrivefeilen

Hjernen leser ordet riktig, selv om det står feil

Plutselig en dag når du leser teksten oppdager du feilen

 

Slik er det med andre opplevelser også

Du og jeg  kan være vitne til samme opplevelse

Når vi skal gjenfortelle viser det seg at vi har ikke sett det samme

Det er derfor vitneforklaringer er vanskelige

Hva skjedde egentlig

Har du opplevd det

At du og en annen har sett på akkurat det samme, men er uenig om hva som skjedde

Det er litt merkelig

Sånn er hjernen vår

Den analyserer og lager historier på grunnlag av tidligere erfaring

Det er litt spennende…….. og litt skummelt

I dag

Bildene passet kanskje ikke til teksten i dag, men er det så nøye, de er nå fine:)

BLÅ


Det blå er så fint

Vi mennesker reagerer jo på farger

Det er vel ikke mange som ikke synes disse bildene er nydelige

De er så blå, så blå

Det er deilig

 

 

Skal tro hvorfor det

Er det alle som synes det, eller er det noe jeg trenger

Liker vi farger, ettersom hva vi har behov for å fylle på

Ja, det tror jeg på, vi blir påvirket

Jeg er ikke helt sikker på om jeg tror på chakrafarger

Egentlig tror jeg at det er noe vi mennesker har funnet på

Vi har behov for å sette navn på ting

Det er lettere å forholde seg til chakraene når de har farger kanskje

Lettere for oss mennesker å finne ut hva vi har behov for

Egentlig tror jeg at når vi åpner opp, er chakraene våre skinnende hvite

Har de blokkeringer er de kanskje mer grå

Men det er nå bare mine funderinger

Vi har jo aurafarger også, så hvorfor ikke

Kanskje de kan bli helt hvite også

Ja, det tror jeg de kan

De kan stråle i hvitt, hvitt lys

 

 

Da må vi kvitte oss med alle blokkeringer

Klarer vi det skal tro

Er ikke det en umulig oppgave

Vi mennesker med et stort ego og tenkende, analyserende hjerne

Hmmm, ja tror ikke at jeg kommer dit

Med min hjerne blir det nok vanskelig å bli bare lys og kjærlighet

Jeg kommer nok ikke til ål sitte og sole meg i glansen av mitt hvite lys

Jeg tror ikke jeg vil ha det som noe mål

 

 

Slik funderer ihvertfall min hjerne

Tankene flyr og jeg snakker med meg selv

Eller er det meg selv jeg snakker med

Hvem vet

La oss ihvertfall nyte de blå bildene

Vakkert er det

I dag

 

Det nærmer seg jul, kanskje du trenger julegavetips. Her er linken til Eva-Chritstin sin side på facebook. Hun sender over hele landet:

Evas akvareller

DRØMMER

Drømmene mine er viktig for meg

De skaper glede og forventning i kroppen min

Jeg bruker dem bevisst

Jeg har nok bestandig gjort det

Jeg husker det stod i karakterboken min at jeg hadde ungdommelig drømmefravær

 

Det er min måte å bruke det positive på

Jeg tror nemlig at hjernen min tror på det jeg forer den med

Ved å dagdrømme gir jeg den gode vibrasjoner

Det gjør ikke noe for meg om det ikke blir noe av

Det spiller ingen rolle

Det som skal skje, det legger seg til rette for meg

Skjer det ikke, ja da var det ikke det jeg skulle

 

Jeg kan legge meg om kvelden og fantasere

Jeg ser for meg at jeg vinner millioner

Jeg forestiller meg at jeg forteller det til barna

Jeg bruker pengene, i den forstand at jeg ser for meg at jeg bruke dem

Jeg tenker på alt jeg skulle gjort og kjøpt og opplevd

Likedan gjør jeg med andre ting

Reiser og opplevelser

Er du alene og ønsker en partner, se for deg hvordan det vil være

Bekymrer du deg for sykdom, se for deg hvordan du er når du er frisk og energisk

Visualiser

Noen vil kanskje si du lever i en drømmeverden

Noen gjør jo det, de ser ikke virkeligheten, men de er få

Selv om vi visualiserer det vi ønsker oss, klarer nok de fleste av oss å holde beina på jorda

Men jeg har stor tro på å fokusere på det vi vil ha

Dessuten er det deilig å drømme seg bort litt

Tror jeg drar til en sydhavsøy jeg nå en liten tur

Eller kanskje har jeg kjøpt meg hus i Italia

Noe må jeg jo bruke de 7 millionene på som jeg nettopp har vunnet i Lotto

Drøm deg litt bort du og

Det er så deilig så

I dag

DU VERDEN, DU VERDEN


Du verden hvor et menneske kan fundere

Akkurat nå funderer jeg på endring

Jeg føler at noe er på gang

Jeg er blant annet på vei ut i ny arbeidstrening

Noe i seg selv som blir spennende

Lære nye ting, møte nye mennesker

Blir trukket litt ut av komfortsonen

Jeg tror det er sunt

Å kun være i min lille boble, er ikke bare bra

Trygt ja, ingen stiller krav til meg

Men det er ikke så bra i lengden

Man må ut og få nye impulser

 

Jeg funderer på hva endringen er

Enda jeg vet at jeg bare skal flyte med

Ikke fundere så mye, likevel går tankene

Kanskje skal jeg slutte å skrive

Eller skal  jeg gjøre det på en annen måte

Av og til føler jeg at jeg skriver det samme om og om igjen

Det blir kjedelig

Kanskje jeg ikke skulle blogget hver dag

Skulle jeg bare skrevet dagbok

Samtidig føler jeg at blir det ikke hver dag, da faller det ut

Når man har det som en rutine, da blir det gjort

Behovet mitt for å få ut ordene er jo der

Det er jo derfor jeg skriver

Kanskje det å legge det ut offentlig er en drivkraft

Det at man får tilbakemeldinger

Det er mulig at jeg trenger det

Vite at noen leser

Kanskje det å få ut ordene er så viktig for meg, at jeg må fortsette å skrive

Jeg lærer jo av det

Jeg blir bevisst hva som er inni meg

Svarene kommer mens jeg skriver

Da får jeg bare leve med at det blir kanskje om igjen det samme

Det er vel repetisjon jeg trenger

Ja, da fikk jeg svar på det

I dag

 

JEG HAR ET KNUSEVERK I HODET

 

I dag satte jeg meg ned for å meditere

Tankene svirret rundt febrilsk

Det var vel ikke det tema jeg ikke nådde innom

Blir av og til litt frustrert

Jeg går nemlig skole

Et helt universitet kun for meg

Egenstudie

Meg selv som lærer og elev

Og av og til noen gjesteforelesere

 

Studiet går på å få det litt mer stille i eget hode

Der er det gyselig travelt serru

Tenk deg selv hvis noen går og prater høyt til deg hele dagen

Noen ganger roper de inn i ørene dine

Ja, litt overdrevet, men ikke mye

I dag ble jeg litt oppgitt

Hvordan skal jeg få kontakt med mitt indre med slikt et he…….bråk

 

Da åpenbarte det seg et syn

Jeg så et stort knuseverk oppe i hodet

Som en stor kjøttkvern

Med et samlebånd

Alle tankene samlet seg på det båndet

Det jeg ikke hadde bruk for forsvant i knuseren og ble til støv

Støvet ble ført videre i en elv og renset

Alle tankene om hva jeg skulle skrive forsvant til oppbevaring

De dro ned i en stor tank, en tanketank

Slik at jeg kunne oppbevare dem og ikke miste dem

Ordene som kommer i hodet, forvinner ofte fort igjen

Derfor må jeg be om at de blir tatt vare på

Resten går til knusing

Ganske så tøft

Samlebåndet og knusemaskinen jobbet helt på egenhånd

Det ble litt mer stille

Klar for ny undervisningstime

I dag

 

#høysensitiv

KUNSTEN Å VÆRE DEN MAN ER

I hver og en av oss, finnes det en tone, lyden av en frekvens som er vår. Vi hører den ikke i all støyen vi omgir oss med, men om vi lytter godt etter, så vet vi at den er der og vi vil kjenne den igjen. Denne tonen er det som skaper vibrasjonen i alt vi lever og den vil være der fra fødsel til død – den er vår, vår sang. Rytmen er det som setter den i bevegelse og det tar tid å lære den å skifte takt, men den hindrer oss ikke, vi trenger bare litt tid for å øve inn nye dansetrinn. Sitat Gro Helen Tørum


“Jeg har akkurat landet foran pc-en etter en uke i Spania. Brøddeig står og går i mikseren, vaskemaskinen er i gang og hverdagen har innhentet meg. Det jeg vet er at opplevelser er ønsket av sjelen min, jeg trenger det. Noe annet jeg også vet er at de er flyktige. De forsvinner fort fra det bevisste minnet, derfor må ordene ned før de forsvinner. Ordene nedenfor ble derfor skrevet på flyet hjem før Lillasjelen min gjemmer det i sitt indre kammer og hjertet gir meg nye beskjeder.”

Jeg vet at dette blir et annerledes blogginnlegg. Ordene er ikke kommet enda, men de er på vei. Aldri har jeg vært så personlig…… tror jeg. Ja, ikke det at jeg egentlig kan vite det, for ordene er jo ikke kommet.

Men jeg skal skrive om en uke i Spania, om hvordan man blir ledet, om hjelpere man møter, om hvordan man kan dra på en uke ferie og hente tilbake seg selv uten å ane på forhånd at det er det man skulle.

Det startet vel med at jeg har funnet igjen min mors familie. En del av det jeg har savnet i livet falt på plass med det. Samhørigheten, likheten, føle at man hører til. Eller kanskje begynte det da jeg ble født, noen uker før jeg var ventet og mye mindre enn forventet, i en familie som hadde det stresset nok fra før og kanskje ikke følte at det var riktig med enda et barn som tok tid og energi. Et lite barn, født med indre stress, av en mor med store traumer, som hadde nok med å klare sitt eget liv. Et barn som derfor allerede ved 3 mnd alder tok på seg sykdom, kanskje for å få den oppmerksomheten det ønsket seg, skrek  og hikstet etter pust i det ene astmaanfallet etter det andre. Eller var det ikke da det hele startet, men da jeg leste boken “Slipp kjærligheten inn” av Anne Jones, og jeg fant ut at jeg hadde lukket hjertet mitt fordi jeg var redd. Redd for å miste de jeg ble glad i etter at min far gikk bort før jeg var 12, og livet plutselig ble endret i løpet av et hjerteslag.

Men nå er vi i nåtid og min nyfunnede søskenbarn inviterer oss med til Torrevieja en uke. De bestemmer hvilken uke og jeg kjøper billetter. Sykdom setter en stopper for deres tur og vi sitter der med 2 flybilletter og ferie til gode og vet at vi vil reise uansett. Jeg vurderer flere steder med utgangspunkt Alicante, men en facebookvenn Bente Pettersen, anbefaler et hotell i Torrevieja og siden det var dit vi egentlig skulle, stoler jeg på at det blir riktig.

Bente er medarrangør på et akupunkturkurs denne helgen. Jeg får være prøvepasient. Jeg får ørene fulle av akupunkturnåler og jeg kjenner også gode healingvibrasjoner fra de andre deltagerne. Dette gjør godt og jeg kjenner roen senker seg i kroppen. Dette var bare starten og jeg hadde enda ikke insett hva uken egentlig skullle bringe meg.


Dagene sullet avgårde. Bøker ble lest. Den ene vakrere enn den andre. Først “Veien hjem”, av Lori Lanson. Bare tittelen indikerer hva jeg skal , men det aner jeg ikke noe om, mens jeg leser den. Øyeblikk for øyeblikk er jeg på vei hjem, hjem i meg selv. Deretter leser jeg “Den kinesiske sangerinnen”, av Jamie Ford. Den handler om det å ha familie, kjenne på tilhørigheten, vite at noen er glad i deg, noe som er essensielt for alle mennesker.

Det rare er at Veien hjem  har vært med på tre ferier, men også blitt med hjem igjen ulest. De tre andre ble bestilt i siste liten før vi skulle dra, enda jeg egentlig ikke skulle kjøpe flere bøker, hadde kjøpestopp. Likevel har jeg en drivkraft som gjør at jeg skaffer meg det jeg skal ha, uten å vite at det er nettopp det jeg gjør. Dendrivkraften heter “å følge hjertet”.

Deretter tar jeg fatt på “Kunsten å høre hjerteslag”, av Jan-Philipp Sendker. Ikke en gang rekkefølgen er tilfeldig. Veien hjem, er nok dekkende for denne turen. Jeg tror jeg har kommet hjem. Ihvertfall her jeg nå sitter og skriver bak i den sist leste boken, på flyet hjem igjen. Bok nummer to av samme forfatter, “Kunsten å være den man er”. Først når jeg nå leser titlene, slår det meg at de til og med, passer i min historie.

For å avslutte det hele, hadde jeg bestilt en healingtime hos Bente. Selvfølgelig passet det best den siste ettermiddagen. Selvfølgelig sier jeg, fordi det hadde ikke vært riktig hverken før eller etter. Under den timen hvor hun ser frykten min,sorgen min, hvor redd jeg er og har vært, for å være meg, for ikke å være elsket, at ingen skal like meg eller at de skal misforstå meg. At noen ikke ser at jeg mener det så godt det jeg gjør. At ja, jeg er annerledes enn mange rundt meg, med alle mine rare ord og tanker, men det er jo nettopp sånn jeg skal være. Jeg må jo være meg. Det er ikke den enkleste jobben bestandig, men hvem har sat at det skal være enkelt.

Bente ba meg se for meg et speil og i det speilet skulle jeg se meg selv. Hun ville vite hva jeg så. Jeg svarer at jeg ser ikke meg selv, jeg ser min mor. Hun spør da videre om jeg kan se meg selv istedetfor, men nei jeg kan ikke det. Jeg ser kun min mor. Først flere timer senere forstår jeg at min mor stod der for å lære meg at jeg kan ikke se meg selv i andres øyne, hverken sånn som hun så meg, eller noen andre for den saks skyld. Jeg må finne meg selv i det speilet. Så snart jeg hadde skjønt det, ble min mor borte og jeg så meg selv i speilet, smilende og glad.

En fantastisk healingtime sammen med et herlig menneske og for meg er dette kimen av hva healing egentlig er, det er å gjøre hel.

For å avslutte uken leser jeg ut den siste boken på flyet og føler at den står for alt jeg tror på og vil leve etter og tittelen i seg selv er vel nok, selv om historien er en helt annen, både alvorlig og trist og tankevekkende om alle skjebner som finnes i verden og alt jeg er blitt forskånet for i livet.

For størst av alt er kjærligheten. Selv det står det om i boken, hemmeligheten til hvorfor og hvordan jeg traff min kjære 36 år siden og at vi har holdt sammen siden. I utgangspunktet, to helt forskjellige mennesker, der den ene, meg, er full av tanker og grublerier og impulsivitet mens han er rolig og sindig og tar livet med knusende ro. Det går opp for meg at selv om vi er veldig ulik, har vi samme syn på hva vi ønsker av kjærlighet, og dette sitatet var derfor så vakkert og opplysende for meg: “Vi anerkjenner kjærligheten først og fremst i det som passer til vårt bilde av den. Vi ønsker å bli elsket slik vi selv elsker.”

 
Det morsomste tegnet på at alt jeg hadde opplevd denne uken var riktig og viktig, var kjøpet av en veske. Det finnes tusenvis av vesker i Spania, alle farger og fasonger. Det finnes dusinvis av butikker der de selger de også. Jeg bruker å kjøpe meg en veske når jeg er på tur, som et minne og hadde tittet etter en hele uken. Før jeg skal til healing hos Bente, roter jeg meg så inn på en butikk og der har de en litt rar, fargerik en, som jeg synes er morsom. Jeg er likevel ikke helt sikker, for jeg funderer over om den vil blir brukt, i og med at den er så spesiell, men klarer ikke la være. Når jeg kommer til Bente, ler hun og sier at jeg har kjøpt veske, men først når jeg skal til å gå ser jeg hvorfor hun påpeker det. Hun har akkurat den samme vesken, til og med fargen er lik. Ja, jeg sier det bare. Hvor stor sjanse er det for at jeg av alle tusenvis av vesker, går inn på en butikk og kommer ut med akkurat den samme vesken, som da henne har, som hjelper meg å finne meg selv igjen.

Vi blir hele tiden ledet og lytter du til hjertet, da kommer du frem. Og hva er det du lærer. Jo du lærer kunsten å være deg selv. Det er derfor vi er her i dette vi kaller livet.

Takk til alle hjelpere jeg har hatt denne uken. Alt fra min vakre familie, til gubben som følger meg tålmodig så jeg får ut og reise og oppleve det jeg gjør, som tålmodig finner seg i alle mine krumspring, selv om han ikke forstår dem, som ikke kritiserer eller prøver å stoppe meg selv om det jeg tror på føles helt uforståelig for han. Til de som tør å rettlede meg eller utfordre meg, som gjør at ting blir synlig for mitt tenkende hode. Jeg er ikke den som lettest tar imot gode råd, jeg liker å søke dem selv. Til de vi ikke kan se med det blotte øyet. Takk.

Hadde jeg enda kunne spole uken tilbake for å se den igjen i sakte film. Kunne stoppe og dvele ved de øyeblikkene jeg skulle huske, men sånn er det ikke. Livet fyker forbi i en svimlende fart. Det er derfor jeg må skrive ned ordene når de kommer, for plutselig blir de borte, øyeblikkene som var så fine, de spakner i styrke og plutselig blir det uvirkelig som om det aldri har funnet sted. Derfor må vi prøve å gripe øyeblikkene og leve dem fullt ut i det de er her.

Jeg håper at jeg i det jeg nå sitter på flyet, har lest ut boken og deretter skrevet full alle de blanke sidene , har lært litt mer om hvem jeg er og hvem jeg vil være. Takk, sier jeg

I dag

http://www.bentepettersen.com/

 

HVA VILLE KJÆRLIGHETEN VALGT

Jeg er så glad i ord

Noen setninger er så fine

De gjentar jeg for meg selv

Disse ordene fikk jeg av min fbvenn Marianne

Hun skrev dem som en kommentar på bloggen min

Den lille setningen har jeg brukt mye i det siste

 

 

Hver gang jeg irriterer meg

Blir opprørt eller sint eller såret

Da tenker jeg:

Hva ville kjærligheten valgt

Da ender det ofte med at jeg endrer perspektiv

Jeg lar den jeg er irritert på, få være seg selv

Jeg lar ordene som såret meg, falle til jorden som urimelig

Jeg lar rett og slett de som er ulik meg, få være ulik meg

Ved hjelp av noen få ord endrer ting seg i hodet mitt

 

 

Det betyr ikke at vi skal godta alt

Tvert imot

Det kan bety at du må stå opp for deg selv, sette grenser

Kanskje du må gripe inn for å verne noen du er glad i

Å velge kjærligheten betyr ikke at vi skal være passiv til alt som foregår av ondskap

Vi skal fortsatt engasjere oss

Det er også kjærlighet

Neste gang du står midt oppi en situasjon

Stopp litt opp og tenk deg om

Hva ville kjærligheten valgt

I dag