JEG HAR ET KNUSEVERK I HODET

 

I dag satte jeg meg ned for å meditere

Tankene svirret rundt febrilsk

Det var vel ikke det tema jeg ikke nådde innom

Blir av og til litt frustrert

Jeg går nemlig skole

Et helt universitet kun for meg

Egenstudie

Meg selv som lærer og elev

Og av og til noen gjesteforelesere

 

Studiet går på å få det litt mer stille i eget hode

Der er det gyselig travelt serru

Tenk deg selv hvis noen går og prater høyt til deg hele dagen

Noen ganger roper de inn i ørene dine

Ja, litt overdrevet, men ikke mye

I dag ble jeg litt oppgitt

Hvordan skal jeg få kontakt med mitt indre med slikt et he…….bråk

 

Da åpenbarte det seg et syn

Jeg så et stort knuseverk oppe i hodet

Som en stor kjøttkvern

Med et samlebånd

Alle tankene samlet seg på det båndet

Det jeg ikke hadde bruk for forsvant i knuseren og ble til støv

Støvet ble ført videre i en elv og renset

Alle tankene om hva jeg skulle skrive forsvant til oppbevaring

De dro ned i en stor tank, en tanketank

Slik at jeg kunne oppbevare dem og ikke miste dem

Ordene som kommer i hodet, forvinner ofte fort igjen

Derfor må jeg be om at de blir tatt vare på

Resten går til knusing

Ganske så tøft

Samlebåndet og knusemaskinen jobbet helt på egenhånd

Det ble litt mer stille

Klar for ny undervisningstime

I dag

 

#høysensitiv

KUNSTEN Å VÆRE DEN MAN ER

I hver og en av oss, finnes det en tone, lyden av en frekvens som er vår. Vi hører den ikke i all støyen vi omgir oss med, men om vi lytter godt etter, så vet vi at den er der og vi vil kjenne den igjen. Denne tonen er det som skaper vibrasjonen i alt vi lever og den vil være der fra fødsel til død – den er vår, vår sang. Rytmen er det som setter den i bevegelse og det tar tid å lære den å skifte takt, men den hindrer oss ikke, vi trenger bare litt tid for å øve inn nye dansetrinn. Sitat Gro Helen Tørum


“Jeg har akkurat landet foran pc-en etter en uke i Spania. Brøddeig står og går i mikseren, vaskemaskinen er i gang og hverdagen har innhentet meg. Det jeg vet er at opplevelser er ønsket av sjelen min, jeg trenger det. Noe annet jeg også vet er at de er flyktige. De forsvinner fort fra det bevisste minnet, derfor må ordene ned før de forsvinner. Ordene nedenfor ble derfor skrevet på flyet hjem før Lillasjelen min gjemmer det i sitt indre kammer og hjertet gir meg nye beskjeder.”

Jeg vet at dette blir et annerledes blogginnlegg. Ordene er ikke kommet enda, men de er på vei. Aldri har jeg vært så personlig…… tror jeg. Ja, ikke det at jeg egentlig kan vite det, for ordene er jo ikke kommet.

Men jeg skal skrive om en uke i Spania, om hvordan man blir ledet, om hjelpere man møter, om hvordan man kan dra på en uke ferie og hente tilbake seg selv uten å ane på forhånd at det er det man skulle.

Det startet vel med at jeg har funnet igjen min mors familie. En del av det jeg har savnet i livet falt på plass med det. Samhørigheten, likheten, føle at man hører til. Eller kanskje begynte det da jeg ble født, noen uker før jeg var ventet og mye mindre enn forventet, i en familie som hadde det stresset nok fra før og kanskje ikke følte at det var riktig med enda et barn som tok tid og energi. Et lite barn, født med indre stress, av en mor med store traumer, som hadde nok med å klare sitt eget liv. Et barn som derfor allerede ved 3 mnd alder tok på seg sykdom, kanskje for å få den oppmerksomheten det ønsket seg, skrek  og hikstet etter pust i det ene astmaanfallet etter det andre. Eller var det ikke da det hele startet, men da jeg leste boken “Slipp kjærligheten inn” av Anne Jones, og jeg fant ut at jeg hadde lukket hjertet mitt fordi jeg var redd. Redd for å miste de jeg ble glad i etter at min far gikk bort før jeg var 12, og livet plutselig ble endret i løpet av et hjerteslag.

Men nå er vi i nåtid og min nyfunnede søskenbarn inviterer oss med til Torrevieja en uke. De bestemmer hvilken uke og jeg kjøper billetter. Sykdom setter en stopper for deres tur og vi sitter der med 2 flybilletter og ferie til gode og vet at vi vil reise uansett. Jeg vurderer flere steder med utgangspunkt Alicante, men en facebookvenn Bente Pettersen, anbefaler et hotell i Torrevieja og siden det var dit vi egentlig skulle, stoler jeg på at det blir riktig.

Bente er medarrangør på et akupunkturkurs denne helgen. Jeg får være prøvepasient. Jeg får ørene fulle av akupunkturnåler og jeg kjenner også gode healingvibrasjoner fra de andre deltagerne. Dette gjør godt og jeg kjenner roen senker seg i kroppen. Dette var bare starten og jeg hadde enda ikke insett hva uken egentlig skullle bringe meg.


Dagene sullet avgårde. Bøker ble lest. Den ene vakrere enn den andre. Først “Veien hjem”, av Lori Lanson. Bare tittelen indikerer hva jeg skal , men det aner jeg ikke noe om, mens jeg leser den. Øyeblikk for øyeblikk er jeg på vei hjem, hjem i meg selv. Deretter leser jeg “Den kinesiske sangerinnen”, av Jamie Ford. Den handler om det å ha familie, kjenne på tilhørigheten, vite at noen er glad i deg, noe som er essensielt for alle mennesker.

Det rare er at Veien hjem  har vært med på tre ferier, men også blitt med hjem igjen ulest. De tre andre ble bestilt i siste liten før vi skulle dra, enda jeg egentlig ikke skulle kjøpe flere bøker, hadde kjøpestopp. Likevel har jeg en drivkraft som gjør at jeg skaffer meg det jeg skal ha, uten å vite at det er nettopp det jeg gjør. Dendrivkraften heter “å følge hjertet”.

Deretter tar jeg fatt på “Kunsten å høre hjerteslag”, av Jan-Philipp Sendker. Ikke en gang rekkefølgen er tilfeldig. Veien hjem, er nok dekkende for denne turen. Jeg tror jeg har kommet hjem. Ihvertfall her jeg nå sitter og skriver bak i den sist leste boken, på flyet hjem igjen. Bok nummer to av samme forfatter, “Kunsten å være den man er”. Først når jeg nå leser titlene, slår det meg at de til og med, passer i min historie.

For å avslutte det hele, hadde jeg bestilt en healingtime hos Bente. Selvfølgelig passet det best den siste ettermiddagen. Selvfølgelig sier jeg, fordi det hadde ikke vært riktig hverken før eller etter. Under den timen hvor hun ser frykten min,sorgen min, hvor redd jeg er og har vært, for å være meg, for ikke å være elsket, at ingen skal like meg eller at de skal misforstå meg. At noen ikke ser at jeg mener det så godt det jeg gjør. At ja, jeg er annerledes enn mange rundt meg, med alle mine rare ord og tanker, men det er jo nettopp sånn jeg skal være. Jeg må jo være meg. Det er ikke den enkleste jobben bestandig, men hvem har sat at det skal være enkelt.

Bente ba meg se for meg et speil og i det speilet skulle jeg se meg selv. Hun ville vite hva jeg så. Jeg svarer at jeg ser ikke meg selv, jeg ser min mor. Hun spør da videre om jeg kan se meg selv istedetfor, men nei jeg kan ikke det. Jeg ser kun min mor. Først flere timer senere forstår jeg at min mor stod der for å lære meg at jeg kan ikke se meg selv i andres øyne, hverken sånn som hun så meg, eller noen andre for den saks skyld. Jeg må finne meg selv i det speilet. Så snart jeg hadde skjønt det, ble min mor borte og jeg så meg selv i speilet, smilende og glad.

En fantastisk healingtime sammen med et herlig menneske og for meg er dette kimen av hva healing egentlig er, det er å gjøre hel.

For å avslutte uken leser jeg ut den siste boken på flyet og føler at den står for alt jeg tror på og vil leve etter og tittelen i seg selv er vel nok, selv om historien er en helt annen, både alvorlig og trist og tankevekkende om alle skjebner som finnes i verden og alt jeg er blitt forskånet for i livet.

For størst av alt er kjærligheten. Selv det står det om i boken, hemmeligheten til hvorfor og hvordan jeg traff min kjære 36 år siden og at vi har holdt sammen siden. I utgangspunktet, to helt forskjellige mennesker, der den ene, meg, er full av tanker og grublerier og impulsivitet mens han er rolig og sindig og tar livet med knusende ro. Det går opp for meg at selv om vi er veldig ulik, har vi samme syn på hva vi ønsker av kjærlighet, og dette sitatet var derfor så vakkert og opplysende for meg: “Vi anerkjenner kjærligheten først og fremst i det som passer til vårt bilde av den. Vi ønsker å bli elsket slik vi selv elsker.”

 
Det morsomste tegnet på at alt jeg hadde opplevd denne uken var riktig og viktig, var kjøpet av en veske. Det finnes tusenvis av vesker i Spania, alle farger og fasonger. Det finnes dusinvis av butikker der de selger de også. Jeg bruker å kjøpe meg en veske når jeg er på tur, som et minne og hadde tittet etter en hele uken. Før jeg skal til healing hos Bente, roter jeg meg så inn på en butikk og der har de en litt rar, fargerik en, som jeg synes er morsom. Jeg er likevel ikke helt sikker, for jeg funderer over om den vil blir brukt, i og med at den er så spesiell, men klarer ikke la være. Når jeg kommer til Bente, ler hun og sier at jeg har kjøpt veske, men først når jeg skal til å gå ser jeg hvorfor hun påpeker det. Hun har akkurat den samme vesken, til og med fargen er lik. Ja, jeg sier det bare. Hvor stor sjanse er det for at jeg av alle tusenvis av vesker, går inn på en butikk og kommer ut med akkurat den samme vesken, som da henne har, som hjelper meg å finne meg selv igjen.

Vi blir hele tiden ledet og lytter du til hjertet, da kommer du frem. Og hva er det du lærer. Jo du lærer kunsten å være deg selv. Det er derfor vi er her i dette vi kaller livet.

Takk til alle hjelpere jeg har hatt denne uken. Alt fra min vakre familie, til gubben som følger meg tålmodig så jeg får ut og reise og oppleve det jeg gjør, som tålmodig finner seg i alle mine krumspring, selv om han ikke forstår dem, som ikke kritiserer eller prøver å stoppe meg selv om det jeg tror på føles helt uforståelig for han. Til de som tør å rettlede meg eller utfordre meg, som gjør at ting blir synlig for mitt tenkende hode. Jeg er ikke den som lettest tar imot gode råd, jeg liker å søke dem selv. Til de vi ikke kan se med det blotte øyet. Takk.

Hadde jeg enda kunne spole uken tilbake for å se den igjen i sakte film. Kunne stoppe og dvele ved de øyeblikkene jeg skulle huske, men sånn er det ikke. Livet fyker forbi i en svimlende fart. Det er derfor jeg må skrive ned ordene når de kommer, for plutselig blir de borte, øyeblikkene som var så fine, de spakner i styrke og plutselig blir det uvirkelig som om det aldri har funnet sted. Derfor må vi prøve å gripe øyeblikkene og leve dem fullt ut i det de er her.

Jeg håper at jeg i det jeg nå sitter på flyet, har lest ut boken og deretter skrevet full alle de blanke sidene , har lært litt mer om hvem jeg er og hvem jeg vil være. Takk, sier jeg

I dag

http://www.bentepettersen.com/

 

HVA VILLE KJÆRLIGHETEN VALGT

Jeg er så glad i ord

Noen setninger er så fine

De gjentar jeg for meg selv

Disse ordene fikk jeg av min fbvenn Marianne

Hun skrev dem som en kommentar på bloggen min

Den lille setningen har jeg brukt mye i det siste

 

 

Hver gang jeg irriterer meg

Blir opprørt eller sint eller såret

Da tenker jeg:

Hva ville kjærligheten valgt

Da ender det ofte med at jeg endrer perspektiv

Jeg lar den jeg er irritert på, få være seg selv

Jeg lar ordene som såret meg, falle til jorden som urimelig

Jeg lar rett og slett de som er ulik meg, få være ulik meg

Ved hjelp av noen få ord endrer ting seg i hodet mitt

 

 

Det betyr ikke at vi skal godta alt

Tvert imot

Det kan bety at du må stå opp for deg selv, sette grenser

Kanskje du må gripe inn for å verne noen du er glad i

Å velge kjærligheten betyr ikke at vi skal være passiv til alt som foregår av ondskap

Vi skal fortsatt engasjere oss

Det er også kjærlighet

Neste gang du står midt oppi en situasjon

Stopp litt opp og tenk deg om

Hva ville kjærligheten valgt

I dag

 

DET ER EN JOBB DU IKKE KAN BLI OPPSAGT I

Visste du det

Visste du at det var en jobb som var kun din

Kun din, helt alene

Det er en stor stilling

Den eneste i hele verden

Den eneste der du ikke kan erstattes av noen annen

Den jobben er å være deg

 

Du kan gå helhjertet inn for å gjøre en god jobb

Eller du kan sluntre unna

Du kan skulke

Du kan fakstisk gjøre akkurat hva du vil

Det er ingen som har noe med hva du gjør

Annet enn deg selv

 

Du har nemlig ansvaret for å gjøre den jobben best mulig

Du må finne dine arbeidsoppgaver

Du må ta den opplæringen som behøves

Alle medmennesker er dine kollegaer

Hvordan du påvirker dem er også noe å tenke på

Er du grei å jobbe sammen med, eller er du vanskelig

Hvordan vil du være

Tenk at det er helt opp til deg selv

 

Har du ikke tenkt sånn, sier du

Kanskje det nå er på tide å tenke litt på det

I og med at ingen kan fylle din rolle, er du veldig viktig

Du er verdifull

Det er nemlig ingen i hele verden som kan ta din plass

Du har en sjel

Du har en livsoppgave

Den oppgaven er å være deg

Wow, det er litt av en jobb

Tenk litt over hvordan du påvirker andre

I dag

SAVN

Vi møtes jo i ulike arena

Sosiale medier er et sted

Hvis du er åpen for det

Hvis du har lyst

Hvis du ikke er redd for mennesker

Hvis du ikke tror det bare er folk som skal lure deg ute der

 

 

Det er nesten som en datingplass

Både bloggportaler og diverse nettssteder

Men for egen del, ikke noe dating for å finne partner

Jeg har jo min gode gubbe som jeg har hatt i 36 år

Men jeg møter sjelevenner

Jeg møter gode mennesker som oser av kjærlighet

Nestekjærlighet

De åpner hjertet sitt og tar deg inn

Akkurat som du er

 

 

Noen møter du for at de skal lære deg noe

Etter at du har tatt lærdom, blir de kanskje borte

Ja, vi lærer nok av alle vi møter

Noen har vi mye kontakt med, andre lite

Noen blir der lenge, andre forsvinner igjen fort

Men vi møtes i energiene, spinner nettet vårt sammen

Jeg har møtt mange av dem real life

 

 

Det har vært så mange fine møter

Møter der man kjenner hvor glad man er for hverandre

Uten noengang å ha møttes

Eller vi har kanskje møttes før

Vi har nok en forbindelse

Sjel til sjel

I dag kjenner jeg litt på savnet av disse møtene

Jeg savner de

Jeg savner å kjenne på hvor nær vi er hverandre

Jeg ville hatt en klem

Jeg ville ha delt nærheten, ektheten

Det er en spesiell kjemi i disse møtene

Det er ren kjærlighet

Ren kjærlighet mellom medmennesker

Hjerte til hjerte, sjel til sjel

Jeg kjenner jeg savner det

Menneskemøtene

I dag

DU OG JEG SAMMEN

Du og jeg sammen

Ja, du, nettopp du

Er du klar over hvordan vi samarbeider

Du som leser og jeg som skriver

Hele tiden flettes livene våre sammen

Uten at vi kjenner hverandre

 

Etter dette blogginnlegget: http://lillasjel.blogg.no/1411980252_29092014.html , fikk jeg disse ordene i en kommentar

AAAA la oss våkne. La oss se.hvor lavt vi vibrerer med frykt, skam og baksnakking. La oss se hvordan disse energiene skaper våre liv og gir oss mer av det vi frykter og skammer oss over.La oss se hvordan vi er med skapere og sender disse lavfrekvente energiene ut rundt oss og videre ut i universet. La oss ta ansvar, la oss samskape høyfrekvent energi som kjærlighet, glede og lykke. La oss spørre oss selv et spørsmål hver gang vi står på terskelen til å sende negativitet ut: Hva ville kjærligheten ha valgt .Ha en fantastisk flott og skapende dag. <3 Marianne Sandvik Øverland

 


 

Med disse ordene satte hun fokus på det som viser seg å være tema for øyeblikket

Samhandling

Samhandling og samarbeid

Hvordan vi påvirker hverandre

Både de vi kjenner og de vi ikke kjenner

I dag når vi hverandre på en helt annen måte en før

 

En kommentar fra en jeg ikke kjenner real life

Et bilde fra en annen

Et dikt fra en poet, ord jeg får dele

Alle ser vi, leser vi, lar oss påvirke

Tenk over det du har sett og hørt i dag

Du lar deg påvirke

 

På denne måten kan vi samarbeide

Jeg samarbeider jo med flere både når det gjelder bilder og tekst

Alene uten påvirkning hadde jeg ikke fått inspirasjon

Tenk derfor over hvordan du påvirker

Hvilke handling vil du skal komme ut av det du deler

Både i real world og på sosiale medier

Hvilke tanker sender du ut i luften

Hvilke ord bruker du

Hva forteller du om, hva deler du

Tenk litt over at du påvirker mange med disse impulsene

De som blir truffet påvirker videre

 

Samarbeid på denne måten er nydelig

Hvis det er gode ting som deles

Hver og en av oss påvirker de andre vi møter på veien vår

Derfor gjentar jeg disse vakre ordene

Hva ville kjærligheten valgt?

I dag

 

BARE EN LITEN DRÅPE

Hei

Jeg er bare en liten dråpe jeg

En liten dråpe vann

Bitteliten er jeg

Ganske så unnselig

Nesten gjennomsiktig

Du ser rett gjennom meg

Av og til tror jeg at jeg er så liten at jeg ikke er verd noe som helst

At ingen har bruk for meg

Da blir jeg litt lei meg

 

Men så tenker jeg litt da

Liksom for å løfte meg opp

Hva hvis du er veldig tørst

Da kan jeg komme og legge meg på leppene dine

Da vil du få nok væske til at munnen din vil fylles med vann

Du vil få det bedre

Hvis noen er veldig syke kan faktisk jeg være med å holde dem i live

 

Og hvis jeg bare slår meg sammen med flere

Ja, da kan vi fylle et helt glass

Vi kan slukke tørsten din

Alene kan jeg ikke utrette så veldig mye

Likevel er jeg viktig for det blir ikke et stort hav uten meg

Uten mange små, sånne som meg

Når vi slår oss sammen og samarbeider, da blir vi supersterke

 

Vi kan også ha krefter som ikke er av det gode

Vi kan bli rasende og ødeleggende

Vi kan bli så mange at vi fosser frem

Da er vi faktisk så sterke at vi kan rive med oss alt vi feier over

Er du ute på et stort hav når vi er opprørt, ja da kan det være farlig for deg

Slik er livet

Vi kan være fredelig og leve i sameksistens og gi hverandre et godt liv

Eller vi kan være nedbrytende og ødelegge

 

Har du tenkt over at menneskene er likedan

Alene er de sterke, men likevel svake

En person får ikke så mye utrettet, men kan være livsviktig for et annet menneske

Vi påvirker hverandre

Som når en dråpe blir til to

Når menneskene vever nettet sitt av energier sammen, blir de også sterkere

Det er da de må bestemme om de vil bygge opp eller ødelegge

Hver en dråpe teller

Hvert et menneske er viktig

Sammen kan vi utrette mirakler

I dag

 

DETTE LØVBLADET HAR EN VIKTIG OPPGAVE

Alt liv er viktig

Alt henger sammen

Det er ikke alt vi forstår

Det er for stort det hele

Vi forstår kanskje ikke hvordan vi påvirker verden

Hvordan vi påvirker hverandre

Slik som dette løvbladet her

 

Hva sier du  nå, kvisker tanken til deg

Hvordan påvirker det meg

Da svarer jeg

Ser du skjønnheten i det

Lar du deg begeistre

Ser du hvor fint det er

Ja, gjør du det,så har det hatt sin misjon

Det har gitt deg gode følelser

De gode følelsene påvirker kroppen din

Det er med på å skape gode forhold i din kropp

Med synet ditt, med sansene dine, tar du inn det som påvirker deg

Derfor har dette løvbladet sin misjon

Det samme har den fotograf som har sett skjønnheten i det

Som har satt bildet sammen for oss å nyte

Sånn samarbeider vi

Sånn påvirker vi hverandre

Sånn skaper vi en bedre hverdag

Alt henger sammen

Ser du det nå

I dag

KJÆRE TORNEROSE, VÅKNE NÅ

Kjære Tornerose

Nå må du ikke sove lenger

Nå er det på tide å våkne opp

Våkne opp til hva spør du kanskje

Våkne opp til krig og ufred og umenneskelige tilstander

Er det ikke det verden består av i dag

 

Kjære Tornerose

Nå må du våkne opp

Du må ikke sove mer

Vi trenger deg skjønner du

Vi trenger alle de som sover

Alle de som ikke har våknet opp

 

 

Kjære Tornerose

Det er sånn skjønner du

Vi trenger deg til å spre godhet i verden

Vi er medskapere

Det er ikke alle som har sett det enda

Vi er med og skaper en bedre verden

Men vi er for få

Vi må bli mange, veldig mange

 

Det er fortsatt så mange som ikke forstår

Vi kan ikke veve et nett av krig og elendighet og negative tanker

Da er det det vi er med  og skaper

Ja, vi ser at det er der

Men vi kan ikke vinne kampen mot det, ved å stige ned på samme nivå

Vi må høyere opp

Høyere opp i frekvenser

Vi må gjøre noe annet

Det som gjøres i dag er ikke nok

Å spre frykt og grave oss ned i frykt og la det være vårt fokus, det blir feil

 

Vi må gjøre det motsatte

Vi må feire livet

Vi må feire friheten vår

Vi må være gode mennesker

Vi må ha fokus på det gode, tenke de gode tankene

Vi må veve en www med tråder av menneskelighet og varme

Sende ut i universet det som godt er

Ja, du kan tro det er naivt

Det trodde kanskje også dråpen som var den første til å danne havet

Den lille dråpen var ikke nok

Men mange dråper danner et stort hav

Slik kan vi mennesker skape en verden av fred

 

Kjære Tornerose

Våkne opp nå

Se at du er viktig

Hver enkelt menneske er viktig

Hver en god tanke fra hvert enkelt individ sprer seg som ringer i vann

Våkne opp nå

Vi trenger hver og en

Vi kan ikke sove lenger

I dag

 

DET TROR JEG

Ja, hva tror jeg

Jeg tror jeg må ha et innlegg om glede

I dag

Høsten er her

Varmen er borte

Jeg fryser

 

Jeg er ikke noe kuldemenneske

Jeg elsker varmen

Jeg elsker fargene om våren og sommeren

Alle blomstene

Høsten er for meg en brytningstid

Det går mot en mørk vinter

Lyset forsvinner

Solen blir borte i flere måneder

Fargene går over til å bli kun grått og hvitt

 

 

 

Det er da jeg må finne frem gleden

Jeg må skape glede

Jeg må skape lykkelige øyeblikk

Jeg må skape meg en god hverdag

Syklusen går sin gang

Det gjør noe med kroppene våre

Er man av de følsomme, merker man overgangene på årstidene

Endringen, i det det går fra lys til mørke

Likedan fra mørke til lys når vi kommer over nytt år

Det er en endring i energi i kroppen vår

 

Glede er en fin ting

Den gjør underverker med oss

Glede og latter

Jeg har mye å glede meg til

Små og store begivenheter

Drar snart ned til Spania en ukes tid

Forlenger sommeren litt

Jeg er heldig som har den muligheten

Takknemlighet og glede

Fine ord å fylle kroppen med

I dag