Del 1
https://lillasjel.blogg.no/i-dag-laerer-vi-a-lytte-til-egen-kropp.html
Del 2:
https://lillasjel.blogg.no/hvordan-laere-seg-a-bli-glad-i-seg-selv.html
Da er vi klar for del 3 som heter Hvordan kaster vi dårlig samvittihet
Mange er veldig opphengt i det med dårlig samvittighet
Det heter at jeg får dårlig samvittighet eller en person gir meg dårlig samvittighet
Fæle greier
Hvis du tenker og ser litt objektivt på dette fenomenet
Jeg rekker deg en gave, på den står det skrevet med store bokstaver “DÅRLIG SAMVITTIGHET”
Hva gjør du da
Tar du imot den
Trykker du den inntil deg og klager over meg
Å jeg er så lei av at Mariann hele tiden gir meg dårlig samvittighet
Kan hun ikke snart slutte med det
Jeg blir så sliten
Nei, jeg kan ikke det, jeg kommer til å fortsette med det så lenge jeg lever
Eller
Hva skjer hvis du nekter å ta imot “gaven”
Hva skjer hvis du sier, nei takk, jeg vil ikke ha dårlig samvittighet
Ja, kanskje har du masse ting du “burde” gjort, men enten gjør du det eller så velger du å ikke gjøre det
Det er ikke lovpålagt å ha dårlig samvittighet i tillegg
Hvem har sagt at du skal ha det
Jo, det er faktisk du selv
Ingen andre enn du selv kan gi deg dårlig samvittighet
Ja, jeg kan prøve å gi deg det, men hvis du ikke tar imot ,da nytter det ikke
Hva kan du bruke den til- Ingenting
Ikke ta imot noe du ikke har bruk for
Vi har nemlig hele tiden et valg
Vi har et valg og vi har unnskyldninger
Ja,men du skjønner at…….
Ingen i hele verden kan true deg til noe som helst, uten at det står om liv selvfølgelig, og det er ikke i den kategorien vi er i her
Ikke svigermor, ikke sjefen, ikke formannen i idrettslaget, ikke venner og bekjente
Ingen kan gi deg dårlig samvittighet utenom deg selv
Noen ganger er det ikke engang andre mennesker involvert
Å jeg har så dårlig samvittighet for jeg har ikke vasket til helga, jeg bakte ikke 7 sorter til jul, jeg har ikke vasket ned skapene i kjelleren før konfirmasjonen, jeg sa nei til å hjelpe ei venninne å flytte, jeg sa nei,nei, nei ,nei
Ja, så sa du nei, men samtidig som man sier nei til en ting, sier man ja til noe annet
Det følger bestandig et ja etter et nei
Kanskje du sa ja til deg selv
Gjør det oftere du
Kast den dårlige samvittigheten din i peisen og brenn den opp
Start å øve i dag, tren “kaste dårlig samvittighet muskelen”, den sitter i hodet
Du har ikke bruk for den
I dag