Mange som har begrensninger mangler grensesetting

De håper på å møte forståelse hos andre mennesker

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

De vil at andre skal ta hensyn

Ja, selvfølgelig kan vi ønske det

Sånn er det ikke bestandig

Ikke kan vi forvente at folk skal forstå

Ikke kan vi forvente at noen tar hensyn til oss

Ja, klart det er deilig når det skjer

Men til syvende og sist er det vi selv som må sette de grensene

Det kan være sårende ord

De kan vi velge å kaste

Kaste de i ovnen, arkivert under andres ord

Ikke noe som har med oss å gjøre

Lære vår egen styrke å kjenne

Tro på oss selv

Ikke enkelt, men det er mulig å lære

I andre tilfeller, lære oss å gå

Trekke oss unna

Selv er jeg veldig var for musikk i festlig lag

Noe som de fleste andre synes hører med

Musikk og prat samtidig, skaper støy i mitt hode

Det fører til at jeg blir til tider veldig sliten

Det blir kaos i hodet og det trekker  energien ut av meg

Utelukker man musikken, kan jeg ofte holde ut en time til to lenger enn med musikk

Jeg må sette grenser for meg selv

Derfor trekker jeg meg og drar hjem

Hjem til stillheten

Det er mitt valg

Ikke lag noe revolusjon, men kjenn litt etter hvor grensene dine går

Er det noe vi gjør, vi kjenner inni oss vi ikke greier stort lenger

Da er det kanskje på tide å si stopp

Sånn må vi ofte ta valg

Noen ganger må vi velge bort personer

Personer som er mestere i å dra deg ned i energi

Man kan ikke hele tiden strekke strikken for langt

Da ryker den

For min del innebærer det influensaverk i kroppen,  og utmattelse

Etter at jeg ble flinkere med grensesetting, klarer jeg å stoppe dette oftere

Grensesetting er et must for meg

I dag