Ofte kan det være veldig lett å baksnakke noen.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Mange er ofte flinkere til det, enn det motsatte,nemlig framsnakke.

Det vi skal være klar over er at hjernen vår tror på alt vi sier til den.

Den skiller imidlertid ikke på hvem du sier det til.

Hvis du sier noen nedsettende ord til noen, foreksempel: Er du klar over hvor teit du er eller?

Vet du hva som skjer?

Prøv å si ordene da

Lytt til dem

Jo, det som skjer er at du sier det ikke kun til den det var ment, men du sier det samtidig til deg selv.

Har du tenkt over det?

Hver gang du kritiserer noen

Hver gang du er irritert og baksnakker noen

Hver gang du kjefter på noen

Da hører kroppen din de samme ordene.

Du sier det samme til deg selv.

Har du tenkt over det?

Tenk litt over det nå.

Er det så innmari lurt å drive å snakke negativt til, og om, andre?

Er det så lurt?

Hva om du gjør det motsatte?

Hva om du snakker fint om noen?

Hva om du snakker fint til noen?

Hva om du roser noen?

Hva om du smiler til noen?

Hva om du kaster deg uti det og sier du er glad i noen?

Hva skjer med kroppen din da?

Prøv det nå

Kjenn på forskjellen.

Kjenn hvor lite som skal til for at du selv føler deg bedre.

Ved å snakke fint om noen så kjenner du hvordan skuldrene dine senkes.

Kroppen din roer seg ned.

Den smiler og er fornøyd.

Den har det godt

Hvis kroppen din har det godt, gidder den ikke å være negativ mot andre.

Når den ikke er negativ mot andre, er den det heller ikke mot deg.

Den som snakker fint om andre har det mye bedre inni seg

Bare prøv

I dag