Husk at gleder må jaktes på
Det er sjelden de kommer av seg selv
De kan komme forbi men av og til er de nesten usynlig
Du må være oppmerksom så du får fanget dem
Det er ditt ansvar
Det vil ofte være noen som prøver å stjele de fra deg
Da er det opp til deg selv å stoppe dem
Sett grenser for deg selv
Pakk gledene dine inn hvis du er redd for dem
Men husk at de vokser hvis du finner noen å dele dem med
Så vern om dine gleder
Gå ut på jakt etter dem
Fang så mange du klarer og del dem med de du er glad i
Gi gjerne noen til de du ser har behov for de,
På den måten hjelper du både deg selv og dem
For gleder gir varme i hjertet ditt
Å glede seg på andres vegne er også fint
Så ut og lete
Finn så mange du kan
Gleden er mer som en mirakelmedisin
Store doser hver dag gjør underverker
Og ingen bivirkninger, kun positivitet
Løser opp spenninger, lar skuldrene senke seg
Så ta på deg ryggsekken, ut og plukk gleder
Så mange du kan finne, små og store
Grip dagen og øyeblikkene
I dag