Er du av de som lar fortiden styre nåtiden?

Er du av de som lar fortiden styre nåtiden?

Lar du det du har opplevd bestemme hvordan du skal ha det i dag?

De fleste har nok vært gjennom vonde ting, men noen har fått mer enn andre.

Kroppen lagrer på alle minner om traumer vi har vært igjennom og de kan styre oss uten at vi vet om det selv.

Du har kanskje opplevd at du reagerer sterkere på enkelte episoder enn de rundt deg, eller at noen andre reagerer annerledes enn du?

Det kan være gamle sår som blir rippet opp i.

 

Skal vi ha det godt i nåtid må vi legge fortiden bak oss.

Hvordan en gjør det er forskjlellig fra menneske til menneske.

For noen er det nok å si til seg selv at fortid er fortid, men for de fleste trengs det mer hjelpemidler.

Ofte kommer det lagvis slik at det du tror du er ferdig med plutselig slår deg i bakken igjen.

Jeg tror at traumer vi har vært igjennom skaper sykdom i kroppen vår.

Mange får ME, fibromyalgi, stoffskiftesykdommer, spiseforstyrrelser, psykiske sykdommer osv senere i livet.

Det vi har opplevd skaper nemlig frykt i kroppen.

Kroppen er i alarmberedskap hele tiden i redsel for at noe nytt skal skje.

Når man hele tiden er på tå hev blir man stresset og det psykiske stresset gjør en syk.

Ofte vet vi ikke om det selv at det er sånn.

Det ligger i underbevisstheten vår og ulmer.

Hvordan en skal gå frem kan variere så mye at det er vanskelig å foreslå noe i det hele tatt.

Man må finne sin egen vei.

Men det aller første er at man må innse det selv og kjenne at nå er tiden moden for å gi slipp slik at en selv kan bestemme hvordan en vil ha det.

 

Midlene er mange.

Psykolog, tankefeltterapi, healing, selvutvikling, meditasjon, coaching, osv

Det rare er at når man har bestemt seg for at nå vil jeg være sjef i eget liv ,så åpner som regel veien seg, og man kan begynne å snirkle seg frem meter for meter.

Mange er nervøs for å ta fatt, for de er redd for at det skal bli for tøft.

Jeg tror at vi er ikke nødt til å grave oss ned i traumene, føle dem på kroppen igjen bokstavelig talt, men vi må erkjenne dem og så få kastet dem i bålet og la dem bli til flammer.

Ingen lett reise dette, menn veldig godt og som oftest helt nødvendig for å bli frisk og ha et godt liv

 

Ta kontrollen tilbake.

ikke la det som er fortid ødelegge for det som er nåtid og fremtid.

Det vonde har fått ødelagt nok for deg.

Er tiden inne nå til å ta kontrollen tilbake?

I dag?

2 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg