Det kommer bølge etter bølge
Kjenner dere det
De sensitive kjenner det godt
Pluyselig kommer en bølge av følelser
Du står der og tenker, hva skjer nå
Plutselig skjelver du
Tårene står i øynene dine
Forundret kjenner du på denne reaksjonen
Den dukker bare opp fra ingenting
Du lar bølgen gå gjennom deg
Hvor det kommer fra vet du ikke
Men det er ikke ubehagelig
Det minner deg på at du er et menneske
Du føler og følelser er viktig
Det er ikke noe trist som følger denne bølgen
Det er bare en liten ristning, et bittelite jordskjelv
Det starter i kronechacra og går gjennom kroppen
Så rister du på deg slik katten bruker å gjøre
Og så er det borte igjen
Forunderlig men fint
Som små bølger for å minne deg på å gripe dagen
Være i øyeblikket akkurat nå
Være takknemlig for det du har
Det er viktig
I dag