At det er både lys og mørke på jorden, det kan vi vel slå fast

Alt er ikke bare solskinn og glede

Vi kommer fra lyset og ned i en menneskekropp for å erfare

Hvordan er det å være menneske

Hva er følelser

Hvordan påvirker de kroppen

Smerte, sorg, svik, savn, lidelse skal vi igjennom

Kjærlighet, glede, takknemlighet, begistring, skjønnhet, skal vi og kjenne på

Alle typer følelser skal utforskes

Hvordan reagerer kroppen vår

Hvordan responderer hjernen vår

Hvordan setter vi sammen bildet av oppvekst og voksenliv

Hvordan takler vi det vi er igjennom

 

Wow, hvor mye vi må kjenne på

Noe er mørke, svart som i graven

Noe er lyst og lett og herlig

Vi slipper nok ikke unna noe av det

Du og du hvor gjerne vi ville ha sluppet unna det mørke

For ikke å snakke om hvor vi gjerne vil skåne våre barn

Har ikke vi hatt nok, om ikke de skal gjennom smerten også

Hva skal det være godt for

Og alle menneskene vi møter

Det er så mye mørke energier i dem, så mye de skal bearbeide

Men vi møter jo og de som gjør oss så godt, de som lyser opp tilværelsen vår og gjør alt lettere

Vi har alle nyanser av livet

Noen går ganske glatt igjennom mens andre har det tyngre

Hele tiden kan vi velge

Hva sier du , kan vi velge

Ja, vi kan ikke velge hva som møter oss bestandig, men vi kan velge hvordan vi møter det

Har du ikke tenkt på det

Vi kan ikke endre noen, men vi kan endre måten vi møter dem på

Vi kan velge det lyse og det lette eller vi kan velge det tunge og svarte

Lys eller mørke, svart eller hvitt

 

Hele tiden har vi valg

Vil vi grave oss ned i sorg og smerte og bli der

Eller kan vi skimte lyset og forstå at vi kan grave oss ut igjen spadetak for spadetak

Kanskje må vi grave med hendene

Kanskje det er så tungt rundt oss at vi bare så vidt kan bevege fingrene

Klarer vi å få puste

Drar du pusten

Slipp taket litt, kjenn at du puster

Det er lys rundt deg og, det er ikke bare mørke.

Heldigvis

Vi har et valg

Vi kan velge å se lyset og gleden vente på oss

Kanskje er den ikke her akkurat nå, men den er der

Lyset og kjærligheten er det eneste som kan vinne over mørket

Holder du opp lyset, da må mørket vike

Kanskje du har kun en bitte bitte liten flamme, men så lenge den lyser så må det mørke vike

Kanskje det kan være tungt å velge lyset innimellom, men det er når det valget er tatt at du har seiret

Da kan du heve lansen høyt til vers

Sette deg på den hvite hesten og ri inn i solnedgangen

I dag