Å du lille barn

 

 

Å du lille barn

Hvor du tar på deg lidelse

Og ikke bare din egen, men også andres

Det er som om du tror du er født til å lide

Men du er ikke det

Du er født til å omfavne livet, ikke lidelsen

 

Det er som om du må føle på smerten for at du skal vite at du lever

Men det er helt feil

Det er gleden ved livet du skal kjenne på, ikke smerten

Gleden og kjærligheten vandrer hånd i hånd

De er lenket sammen de to

Og den lenken skal du bære

 

Det du ikke ser er at du hele tiden har valg

Du kan velge hvilken retning du vil gå

Du er medskaper i ditt eget liv

Det er så lett å skylde på andre

Gjøre seg til offer

Tro at man ikke rår over det man er i

Men mennesket har fri vilje

Vilje til å si ja eller vilje til å si nei

At det er enkelt, nei det er det kanskje ikke

Men det er sånn livet skapes

 

Det er mye man ikke slipper unna

Livets lære kan være tøffe tak

Men hvordan man takler det, kommer an på en selv

Vil du kjempe, vil du vise kraft og styrke eller velger du å ligge nede

Det er opp til deg selv

Endring kan være vanskelig

Men ingenting skjer hvis du ikke bestemmer deg for det

Og kun du alene kan gjøre det

Det er du som må si ja til å ville

Ønsket må være stort nok til å skape drivkraft inni deg

Pust dypt, kjenn at du lever

Akkurat nå er det du som bestemmer

Akkurat nå kan du innføre gleden i egen kropp

Gi deg selv noen gode ord

Ikke unnskyld deg, bare gjør det

Akkurat nå

I dag

 

Arne Dahl, Åpen sjø

Arne Dahl, Åpen sjø

Utmarker, Innland og til slutt er Sam Berger ute i åpen sjø og det til gangs. Jeg leser ganske raskt og er en utålmodig leser så her må jeg holde tunga beint i munnen for her er det umulig å vite hvem som er muldvarper og hvem man kan stole på. Like komplisert og heseblesende som de to første og gruelig spennende på slutten.

De er gruelig spennende disse bøkene selv om de nok er ganske urealistiske også. Det er merkelig at alle de medvirkende skal være involvert i hverandre på en eller annen måte. Men skitt, hva bryr vi oss vel om det, så lenge det er fengende lesestoff.

Innland og utmarker finner du her:

https://lillasjel.blogg.no/arne-dahl-innland.html

Vel, vel, etter tre Arne Dahl, må jeg bare ha en pause i min kriminelle løpebane og lese en litt mer feelgood, Et lite Stjerneteppe av Cathrine Isaac. Hennes forrige bok Her, nå, alltid var veldig bra så jeg er spent.

Her, nå, alltid

https://lillasjel.blogg.no/1506707574_catherine_isaac_her_n_alltid.html

 

Bilde og tekst under bildet er hentet fra Cappelen Damm og boken er et leseeksemplar

Åpen sjø er en klaustrofobisk og mørk krimroman av internasjonal snitt, i samme ånd som Utmarker och Innland.

Sam Berger er mistenkt for et drap han ikke har begått, og Molly Blom ligger i koma. Berger flykter ut i skjærgården, der han venter på ordre fra Säpos øverste sjef. Men det er umulig å vite hvem han kan stole på, og hvem som har skjulte agendaer.

Nye impulser

 

Når man er hjemme hver dag er det fint å få lufte seg litt.

Alle trenger nye impulser og alle trenger vi å få ha andre mennesker rundt oss av og til.

I går var vi bedt på årsfest i Veidekke, der gubben jobber.

Vi bodde på Scandic Ålesund

Vi dro tidlig på dagen og vi spiste lunsj sammen med venner.

En liten spasertur i Ålesund er fint.

       

Byfjellet Aksla med fjellstua i bakgrunnen.

Det går trapper opp til Fjellstua og det er en attraktiv tursti.

Utsikten fra hotellet.

Vi ble så hentet med buss og kjørt til Øya Giske. Der har de et fabrikklokale, der Mørekjøtt før hadde sin virksomhet. Nå er det omgjort til selskapslokale. Øygardshallen.

Der fikk vi nydelig mat og drikke.

Det var mange som ble hedret denne kvelden. Over 10 prosent av arbeiderne har vært i bedriften i over 20 år. Gubben min er den med lengst fartstid, 40 år. Først i Rauma Bygg som ble slått sammen med M.Kristiseter før det ble kjøpt opp av Veidekke.

Sjefen snakket om Å ha eierskap til egen bedrift. At det å ha medarbeidere som gjør sitt beste for bedriften, er nødvendig for at et firma skal gå bra.

Jeg tenkte da at det samme er det i et samboerskap. Dette å være villig til å gjøre sitt beste for at forholdet skal være bra. Ikke bare være opptatt av hva man har krav på, men hva man kan gi.

Gubben og jeg har vært sammen hele denne tiden, over 40 år. Stig, sjefen sa at Magne, mannen min, gjerne bodde på brakke og jeg tenkte at dere skjønner vel at det er for å få litt fri fra kjerringa. Vi fleiper litt med det. Jeg synes det er fint når han kommer hjem klokka 16 hver dag, men også helt greit med ukependling, med fri på fredag.

Det viktigste er at man gjør sitt beste for at ting skal fungere, ikke fokusere på ulemper.

Det er kjekt for ledsagere å få være med på årsfest, for da føler også vi litt tilhørighet til bedriften. For noen år siden overrasket jeg han med besøk på brakka når de jobbet på Smøla. Det var også lærerikt å se hvordan de hadde det når de bor på brakke.

Underholding hadde vi også. Synnøve Hatlen og Astrid Overå fra Teaterfabrikken i Ålesund.

Her Synnøve som Veidekkearbeider. Dette er en bygg og annleggsavdelig av Veidekke. De bygger store bygg, ikke veier.

De som følger bloggen min og siden min på Facebook, Lillasjel, vet at jeg gikk live på Facebook i januar, som første steg i det å kvitte meg med kroppskomplekset mitt. For meg var det derfor befriende herlig å se Synnøve i aksjon.  Her viser hun frem turndrakta hun liksom brukte når hun var 10 år. Hun er slett ikke redd for å vise frem sine kg, for drakta er jo så liten at det var ikke nok stoff til å dekke sidene.  Måtte også vi andre bli så fri at vi fokuserer på hvordan vi har det inni oss, fremfor hvordan vi er på utsiden.

Takk for turen

Da er vi hjemme igjen i godstolen.

I dag

Her er et par YouTube klipp av Synnøve

Første gangen jeg så Synnøve var når hun var Signe Stunden på et julebord på teaterfabrikken. Da dukket hun plutselig opp mellom beina på en mann, fra under bordet, gnafsende på en pølsesnabb. Vi lo så vi grein. Selvfølgelig hadde hun valgt seg ut den mest stillferdige og beskjedne mannen i gruppa.

 

Marianns Matkasse, nummer 12

Klar for ny uke. Lørdagshandel 950,- kr.

Lørdag:

calamaris med pommes frites og italiensk salat

Siden vi fortsatt har igjen calamaris, ble det lørdagsmat, men denne gang på dagtid.

Jeg lagde italiensk salat til og det var veldig godt. Når jeg er i England på kurs, serveres det italiensk salat til både lunsj og middag.

Veldig lett å lage. Rasp et par gulrøtter og en bit kål. Hakk litt sylteagurk. Bland sammen med en boks creme fraiche og en pk majones. Litt salt og pepper og sitronsaft.

Lørdagskvelden :

Eggerøre, fenalår og italiensk salat, servert med nystekte Speltrundstykker fra Hatting og spennende krim fra Arne Dahl.

Søndag:

Roastbiff med fløtesaus, poteter, kål og blomkål.

Denne kjøpte jeg på Rema, til kr 80,-

Nok til 5 personer, altså flere middager for oss, ihvertfall  uten middagsbestillinger.

Mandag:

Ovnsbakt hel kylling med poteter og grønnsaker

Aubergine, squash, chili, hvitløk, rødløk, paprika, toppes med poteter og en boks hermetisk tomat, salt og pepper. Litt olivenolje

En stor Stangekylling klippes opp og får breie seg ut på toppen.

Dette er mat som tar lang tid å steke, 90-120 min, 180 grader. Kan fint lages kvelden før og varmes opp igjen.

Dette ble bare så innmari godt. Når krafta fra kyllingen setter smak på resten av maten, nam.

Tirsdag

Klippfisk i pestosaus, med poteter, gulrot, squash, hvitløk og purreløk

Dette blir en uke preget av ovnsformer, men ikke noe er deiligere enn å hive maten inn i ovnen, rydde opp og bare vente på at middagen gjør seg ferdig selv.

Fisken må bløtlegges fra dagen før. Noen typer klippfisk må vannes enda lenger,

Jeg lar fisken trekke litt i vann først men ikke til den er helt ferdig.

Så lager jeg hvit saus der jeg sper med fiskekraft og litt fløte. Vær forsiktig med salt for fisken er saltet. Jeg har en liten boks pesto i fryseren som får være med i sausen.

Saisen tømmes over grønnsakene. I ovnen ca45 min eller til du kjenner potetene er møre. Jeg hadde kokkefaste så det tok litt lenger tid.

Namnam

Onsdag kommer bestemorgullet etter skolen og han er glad i laks.

Onsdag:

Laks med poteter og grønnsaker i form

Jeg liker godt å putte disse formene i ovnen, men siden jeg også bruker salt og syre, lærte jeg denne uken, at det er en dårlig kombinasjon for det gjør at aluminiumen trekker inn i maten og det er slett ikke noe vi ønsker.

Derfor ble det enda en ovnsform denne uken.

Rømme er godt til laks. Jeg gjorde den litt mer avansert for at vi skal spise mer grønnsaker. En agurk raspes og det meste av vannet klemmes ut.  Avocado, hvitløk, en liten bit fersk chili, 4 vårløk, litt sitronsaft, salt og pepper, blandes sammen med gresk yoghurt.

Paprika, frossen spinat, vårløk, paprika, hvitløk, chili, avocado, kuttes

Toppes med poteter.

Nå gjorde jeg en gedigen tabbe i det dette skulle i ovnen. Planen var 180 GR men jeg glemte og stille termostaten så den stod på 150 grader.

Poteten og grønnsakene fikk 30 min i ovnen, før jeg la på fisken.

Enda så ikke jeg at temperaturen var for lav. Etter at laksen hadde fått 20 – 25 min, var den ferdig men potetene var ikke kokt. Da oppdaget jeg tabben, tok ut laksen og stekte potetene ferdig.

Men resultatet var jo at de mer ømfintlige grønnsakene fikk altfor mye.

Men feil gjøres og det ble godt likevel, bare lenge å vente.

Lunsj Hjemmebakte knekkebrød . Snart tomt så bare småbiter igjen.

Jeg har brukt rester fra salaten jeg hadde til laksen.

Torsdag:

Rester fra kylling. Jeg renset kyllingkjøttet og blandet inn kyllingkjøttet så bildet lyver litt.

Fredag Skinkegrateng med potet og salat

Fredag kom gullklumpen igjen og han hadde bestilt Skinkegrateng.

SKINKEGRATENG

Har du sett lyset?

 

Det er vel få som ikke har fått med seg at jeg elsker å lese.

I går var jeg på helsjekk ultralyd og hun sa at pulsen virket høy.

Ja, jeg stresser meg lett opp, ingen stressmestring.

Det er enda en grunn til at det å lese er supert for meg.

Ja i tillegg til alt det andre.

Bra for konsentrasjon og for læring.

Hjernecellene hopper av begeistring når de er på reise jorda rundt og må møte alle typer mennesker og situasjoner.

Men……….

Jeg leser jo på senga og da er det litt dårlig lys.

 

 

Det var en kveld strømmen ble borte.

Han dro frem en slik hodelykt og jeg falt pladask.

Ja, for lykta altså.

Så ideell å ha når jeg leser.

Sporenstreks ropte jeg JULEGAVE.

Og det fikk jeg

 

 

En kveld rømte jeg fra bilopprettingsprogram på TV,  inn på healingerommet mitt.

Der er det deilig å sitte i godstolen og lese.

Når jeg tok bildet, leste jeg Klokkemakerens datter.

Vil du lese omtalen finner du den her.

https://lillasjel.blogg.no/kate-morton-klokkemakerens-datter.html

Det var litt for lite lys for meg så da måtte jeg springe og hente lykta mi.

 

Akkurat nå leser jeg den tredje Arne Dahl, Åpen sjø, som er fortsettelsen av Utmarker og Innland. Jeg vil lese den ferdig i dag for jeg har  flere spennende som venter.

Rosa Ventrella, Historien om en anstendig familie. Fra Italia, ny forfatter for meg.

Lucy Dillon, Der lyset slipper inn. Henne har jeg lest en bok av før som jeg likte godt, Ensomme hjerter og hjemløse hunder.

Her kan du lese omtalen av den:

https://lillasjel.blogg.no/1516991983_ensomme_hjerter_og_hjemlse_hunder_lucy_dillon.html

Og så venter jeg på posten, for jeg vet at det er to krimbøker på vei, som jeg er veldig spent på.

 

Den forrige boken hennes Lille Linerle har fått veldig gode kritikker og var en skikkelig thriller som satt i lenge, så jeg er så spent på Stella Polaris.

https://lillasjel.blogg.no/1507129846_lille_linerle_myriam_h_bjerkli.html

For de som vil lese litt mer om Stella Polaris, finner dere bloggen til Myriam her:
https://bjerkli.wordpress.com/2018/12/26/stella-polaris-kommer-i-februar/

Jeg venter også på Peter May, mannen bak Lewistriologien, som nå har skrevet krim fra Frankrike. Jeg er litt livredd siden jeg elsket bøkene fra Hebridene, men jeg får ha et åpent sinn.

Peter May, Ualminnelige mennesker.

Jeg tror sannelig jeg må lade lykten så jeg er klar.

I dag

 

 

Vær obs, Ikke gjør dette

Jeg er så glad i disse formene.

Så enkle å putte i ovnen eller på grillen.

Jeg vasker de og bruker de om igjen.

Er de litt stygge, kler jeg de med aluminiumsfolie.

 

Men………

Jeg bruker ofte sitron for å heve smaken.

 

Syre og salt gjør at aluminiumen fra folie eller form, trekker inn i maten.

Les denne artikkelen

https://www.dagbladet.no/mat/professor—ikke-gjor-dette/69856879

 

 

Huttetu og dette har jeg gjort i årevis.

Jeg var på testing en gang og hadde aluminium i kroppen.

Jeg sluttet med deodoranten jeg brukte for den var det aluminium i.

Det er veldig få deodoranter det ikke er aluminium i.

Apoteket har kun et par merker.

Jeg bruker nå denne fra La roche posay.

 

 

Men dette med formene og folien har jeg ikke vært klar over.

Særlig skadelig er det jo for de små.

Heldigvis er det ikke så ofte at formene er i bruk, men nå skal jeg være obs

Ikke ha på syre eller salt mens maten er i formen.

Jeg skal pønske ut nye knep for å få scampipakkene mine på grillen.

Gubben foreslo matpapir og så legge de i form.

Vi får forske litt og se om det fungerer eller om det er noe galt med det også.

 

Med det samme vi snakker om hva vi skal være forsiktig med.

Dere er vel klar over at veldig mange blandingskrydder stort sett inneholder salt?

Slik som Natvig blandede, Hoffs pommes frites krydder, sitronpepper, osv

Og mens vi nå holder på, sjekk ferdigprodukter for hva de inneholder av søtning, gjærekstrakt, osv

Her er et innlegg jeg skrev for en stund siden

https://lillasjel.blogg.no/1368265038_trodde_du_pepper_var_.html

 

 

Arne Dahl, Innland

Som noen kanskje har fått med seg er jeg inne i en kriminell periode der jeg prioriterer å lese de krimbøkene jeg mangler i serier. Akkurat nå er det Arne Dahls serie om Sam Berger, Molly Blom og Deer.  I utmarker var de ute i hardt vær og forsyne meg er de det fortsatt. Det er et hardt liv de lever. Bra det er bare i bokform.

Innland startet for meg litt sånn som i Utmarker, forvirrende. Men nå forstår jeg at forklaringene kommer litt etter litt utover i boken. Kanskje er det hjernen min som er litt treg. Det må jo være lov for en godt voksen frue eller kjerring som vi sier her i Romsdalen.

Innland ble akkurat like spennende som Utmarker og den måtte leses ferdig utover natten. Heldigvis store bokstaver og mye luft på sidene så det går unna.

Nå er jeg klar for den aller aller nyeste, ferskeste, akkurat ugitt………trommevirvel…………Åpen sjø.

Ja, nå skjønner til og med jeg. Utmarker, innland og nå åpen sjø. Hva blir den neste I luften?

Jeg gleder meg ihvertfall til å ta fatt og den er på 300 sider så det er fort gjort.

Og nå vet jeg at Myriam Bjerklis nyeste, Stella Polaris, er på vei til postkassa min og det er også Ualminnelige mennesker av Peter May. Det blir en kriminell helg for da må nok de andre vente litt på tur, for de har jeg gledet meg til. Og så er jeg spent og krysser fingrene for at jeg vil like de. Lille Linerle til Bjerkli, var jo ganske så intens og satt i kroppen lenge etter at jeg var ferdig og jeg går ut fra at Stella Polaris, også blir litt skrekk og gru, da forfatteren er veldig opptatt av det som skjer i de vanlige hjem. Mange lever i redsel for sine nærmeste, desverre.

Lille Linerle
https://lillasjel.blogg.no/1507129846_lille_linerle_myriam_h_bjerkli.html

Utmarker

https://lillasjel.blogg.no/arne-dahl-utmarker.html

Men først Arne Dahl, Åpen sjø

Bilde og tekst under bildet er hentet fra Cappelen Damm og boken er et leseeksemplar

Innland av Arne Dahl er andre bok i serien om etterforskerne Berger og Blom, og forsetter der den kritikerroste bestselgeren Utmarker sluttet.

Da Sam Berger slår opp øynene, har han ingen anelse om hvor han befinner seg. Alt rundt ham er hvitt. Men da Molly Blom dukker opp ved hans side, husker han at de to er på flukt fra en rettferdighet som sluttet å være rettferdig.

Sam og Molly får et uventet oppdrag. De må stoppe en morder. Men de oppdager snart at saken har flere likheter med en ubehagelig drapssak fra Sams fortid. En mann ble dømt og har sittet innesperret i mange år. Kan det stemme at den virkelige morderen fortsatt er på frifot?

Det var selve livet vi møtte

 

Noen gang føler man at man vandrer på en rosa sky

Som om alt en gjør er riktig

Glad og letter hopper man fra fot til fot

Så våkner man en morgen

Noe kjennes feil

Hva er det som skjer

Alt det som føltes så riktig, er med ett så feil

 

Vi møter motgang

Det er som om vi stangr hodet i veggen

Den veggen som ikke var der lenger

Forvirret klør vi oss i hodet

Hva skjedde nå

 

 

Jo det var selve livet vi møtte

Midt i svingen der vi kom i full fart

Der møtte vi livet

Livet er ikke bare et glansbilde

Ja, det visste vi vel

Men vi så det ikke komme

Ikke nå

Ikke her

Ikke nå når vi vandret på den rosa skyen

 

Men vet du at det er flere av de rosa skyene

De venter der fremme

Så senk skuldrene, min venn

Senk skuldrene

Løft beina dine,

Finn viljen din

Ta et skritt videre

Det er nemlig også selve livet

Ta et skritt videre

Se nå lyser det opp igjen der i det fjerne

Det er selve livet

I dag

 

Arne Dahl, Utmarker

 

 

Arne Dahl, Utmarker

Jeg har ikke lest mange Arne Dahl bøker før, kun et par, men jeg har sett alle filmene, tror jeg,  om Agruppen og liker de svært godt. Utmarker har fått kjempegode kritikker så jeg var i grunnen trygg på at selv om det var nye hovedpersoner var det nok en spennende krim. Og Arne Dahl skuffet ikke.  Sam Berger og Molly Blom er et radarpar. På slutten greide jeg ikke å legge fra meg boken, den måtte leses ferdig.

Men………………….. I begynnelsen synes jeg den var veldig forvirrende å komme inn i.  Jeg hadde store vansker med å henge med  og forstå hva som var ment i setningene, men etterhvert ble det mer strukturert og jeg var med.

Da er jeg i gang med den neste som heter Innland.  Deretter skal jeg lese den aller nyeste Åpen sjø, slik at jeg er ajour.

Jeg har mange serier jeg skal lese meg opp på nå de neste månedene for jeg henger grundig etter. Kepler, har jeg to av, Kaninjegeren og Lazarus . Anders de la Motte, Sensommer og høstdåd for han er straks ute med en ny han også, vinterild.

Hjort og Rosenfeldt kommer med ny i Sebastianserien, så der må jeg lese Den stumme jenta og Ikke bestått før En høyere rettferdighet, er i handelen. Jeg henger etter med Anhembøkene, der har jeg tre, Den stumme graven, Atten grader minus og den nyeste X-faktor.  Oxen bøkene har jeg ikke lest. Helt ny for meg. Der er det tre, Mørke menn og hengte hunder og nå den nyeste, Frosne flammer. Og så kommer de andre spennende som venter, Kastanjemannen av Søren Sveistrup, Sett av den døde av Eirik Husby Sæther og for ikke å snakke om den nyeste Peter May, Ualminnelige mennesker.
Puh, dette blir noen kriminelle måneder fremover.  Enda har jeg sikkert glemt av mange, som Johnsrudbøkene, Läckberg er snart ute med en ny, Gullburet og Marklund, selv om den siste ikke er krim tror jeg. Og Mios blus og Lotus blues av Kristina Ohlsson, de har vært med på ferie og hjem igjen, så de er bereist, kanskje får de være med på et tur til.

Nei, nå har jeg ikke tid å skrive mer, her skal det leses

Bilde og tekst under bildet er hentet fra Cappelen Damm, men boken har jeg fått av en venn.

Utmarker er første bok i serien om etterforskerne Sam Berger og Molly Blom, og viser en ny, mørkere side av den kritikerroste forfatteren Arne Dahl.

Ellen Savinger er 15 år, og hun har vært forsvunnet i tre uker. Sam Berger frykter at hun har blitt offer for en seriemorder, men kollegaene i stockholmspolitiet vil ikke lytte: Ingen kropp, ingen forbrytelse.

Så kommer Sam i kontakt med mystiske Nathalie Fredén, som viser seg å ha uventet innsikt i saken. En historie med uhyggelige forgreininger til Sams eget liv toner frem, og plutselig er det jegeren selv som blir jaget. Og i utmarkene venter en sannhet som altfor mange har interesse av å skjule.

Du liker å ha styringen selv Dette er svært viktig for deg

 

Dette er Lillasjelord skrevet på bestilling. Ønsker du å få skrevet ord til deg, om deg, ja da tar du kontakt på Lillasjel eller på sms 9946 7178. Du bestemmer selv om det er i orden at de postes etterpå anonymt i bloggen.  Det jeg ønsker for å skrive er navnet ditt og et bilde av deg.

 

Du liker å ha styringen selv

Dette er svært viktig for deg

Derfor er du skeptisk til å slippe folk for nært innpå deg

Før du gjør det, må du kjenne dem svært godt

Du har en gang lukket hjertet ditt

Du bestemte deg da at dette skal ikke skje igjen

Derfor passer du på som en smed at ingen får lure seg inn der, for så å såre deg

Men det er her du lurer deg selv

For det er de med lukkede hjerter som blir såret mest

Dette fordi det er det de sender ut i sine energier

De sender ut en frykt for å bli såret og da er det nettopp det de får

Du er så sterk i deg selv at du tåler godt å gå på en liten smell

Det er ikke så farlig om noen prøver å såre deg som du gjerne vil tro

Du er nemlig mye sterkere nå og du er klokere

Du ser sammenhenger og du ser bak fasadene på en helt annen måte enn du gjorde før

Dessuten vet du at det å la seg såre, det kan faktisk velges bort

Ja, det er vondt i det det smeller i hjerterota, men så ser man at hmmm, det åpnet visst seg nye dører

Kanskje var det meningen at det skulle være sånn

Kanskje var jeg ikke der jeg skulle være og derfor måtte en endring til

Og endring kommer ikke bestandig smertefritt

Så være ikke så redd for dine valg

Du vil vite hva du skal gjøre

Ikke la frykten styre deg

Bruk gjerne kreativiteten din når du står overfor noe du er usikker på

Mal, tegn, hør musikk, dans, eller skriv

Skriv ned alle dine tanker

Ta for deg hvert valg du har

Først skriver du rasjonelt fra hjernen

La den tømme seg for alle betraktninger og vurderinger

Deretter når du ikke får til å skrive mer, ja da skriver du likevel

Det er da du skriver de tankene som faller ned i hodet ditt, som du ikke klarer å gruble frem

Det er da hjertet ditt får tale til deg

Plutselig vil du oppdage at valgene du skal ta, ikke er så kompliserte likevel

Det kan til og med hende du slipper å velge, at veien legger seg til rette for deg uten at du trenger å løfte en finger

Ha fokuset ditt på de verdier du ønsker å ha i livet

Hva er viktig for deg, hva kan du leve med, hva vil du ofre for å få det du ønsker

Og hvor viktige er ønskene dine

Er de styrt ut fra gamle behov som hjernen din gjerne vil fortelle deg

Eller er det hjertet ditt som taler

Er noe endret i deg som gjør at det som var så viktig for deg før, kanskje ikke er så viktig lenger

Alt dette er tanker du kan meditere over og la ordene komme til deg

Det er som om du svømmer på overflaten, men du ser ikke ned i dypet

Det er noe der nede i dypet som skremmer deg litt, som du ikke vil se

Men det er bare et uhyre så lenge det får ligge på bunnen og være usynlig

Få det opp i overflaten så du kan se det, så vil du oppdage at du vil le

Det der er bare noe gammelt rusk som du egentlig er ferdig med

Tenn et bål og la det brenne opp og ferdig med det

Du er annerledes nå, du har en annen styrke og du står mye tryggere på egne bein

Ingen kan spenne beina under deg mer

Det var våre ord til deg

 

Se deg selv med litt nye forfriskende øyne

Se at du er ikke den samme som du en gang var

Nå er du sterkere og du står stødig på egne bein

Se alle dine gode egenskaper

Du har litt lett for å skubbe de under en stol og si at de betyr ikke noe

Men de gjør det

Du er et flott menneske med så mange fine egenskaper som du selv ikke ser eller tror på

Du dømmer deg selv for mye ut fra noe som har skjedd før

Så flytt inn i nåtiden, bli kjent med deg selv på nytt

Omfavn alle sider ved deg, sterke og svake

Ta en doktorgrad i din egen sjel, så skal du se hvor flott et menneske du er

Fortsett å være deg selv, du er så på riktig vei

Så stol på at de avgjørelser du skal ta i tiden som kommer, blir de rette

Og er det ikke det, ja da har du lærdom i det også

Vær deg selv, stå i kraften din, du vakre sjel på jorden