Jo mer man fokuserer på det man ikke vil ha, jo mer får man

Dette er Personlige ord, skrevet på bestilling. Ta kontakt  hvis du vil ha dine ord. Mange liker å få nye ord med litt tid imellom for å se hva som har endret seg. Du bestemmer selv om de skal postes i bloggen,

 

Det kommer en tid der du må la det som var, gå, og konsentrere deg om det som er

Jo mer man fokuserer på det man ikke vil ha, jo mer får man

Man må rett og slett slutte fred med det som er umulig

I det man gir seg over og tenker ok, jeg kan ikke mer gjøre, da vil noe sakte men sikkert slippe taket

Har man fokus på utfordringer,  gir man de styrke

De vokser til en stor klump av negativitet som er vanskelig å håndtere

 

Et nøkkelord for deg er ro

Indre ro

Hver gang du leter etter denne roen, lar du grubleriene få for stor plass

Det er som om du får dårlig samvittighet når du vurderer å ikke bry deg lenger

Med det holder du striden opp

Det er mye bedre du svitcher over til alt du har

Hver gang de negative tankene kommer, snu de

Send de healing og varme fra hjertet ditt

Du vet at du har gjort det du kan, du trenger ikke den dårlige samvittigheten

Den tynger deg

 

Tenk farger

Det kan være lettere å forstå for hjernen

Når det negative smyger seg inn, se for deg en god farge du liker

Ta noen sekunder og la de fargene fylle kroppen din

Så sier du noen ord om det du er takknemlig for

Du har så mye bra rundt deg

Når du senker skuldrene og gir slipp på det som tynger deg, vil du finne mer ro

Den roen vil du så sende ut i dine energier

Det finnes ikke noe bedre å sende inn i det negative, enn ro

 

I tiden som kommer, la gleden råde

Gjør ting du koser seg med

Skap små og store gleder

Prioriter det som gjør deg godt

Stille vann og fin natur, blomster og fugler, nyt det

Det er som om du får dårlig samvittighet hver gang du nyter egentid

Tenk på det som medisin

Det er den beste medisinen for kroppen

 

Så tenk nå ordene, jeg overgir meg, jeg gir slipp

Du har ingen skyld i det som har skjedd, så la det gå

Ta denne jobben på alvor

Jobben med å få deg selv til å smile

Livet består av oppturer og nedturer, du vil ikke alltid finne roen du søker

Men når uroen kommer, ikke gi den en årsak

Hormoner og ulike tilstander i kroppen svinger

De er årsaken til uroen, det må ikke være fysiske hendelser

Det er så lett at når man føler angst og uro at man setter det i sammenheng med mennesker rundt seg

Men tenk neste gang at det er ingen slik årsak, bare gi deg ro og la det gå over igjen

Det er helt normalt at humøret svinger

For noen mer enn andre

Når du kjenner det siger på, gjør ting som du kjenner gjør deg godt

Og gjør det med god samvittighet

Tenk at når du gjør godt for deg, gir du ro til andre på din vei

Det var våre ord til deg

 

Senke skuldrene dine, slapp av

Se for deg at du kaster alt av dårlig samvittighet ut på vannet

Bruk gjerne små steiner du kaster som symbol for hjernen din

Gi slipp, overgi deg

Vær den du er

Opp med hodet, se rett frem med stolthet

Tenk at det du gjør og måten du er på, er en god lærdom for andre rundt deg

Og når du gjør det, kan du ha god samvittighet

Så lov oss det, senk skuldrene dine, slapp av og nyt dagene dine

Du er et godt menneske, det vet du innerst inne og det vet vi

Takk

2 kommentarer

    1. Dette er noe jeg jobber med, men klarer ikke alltid å komme i mål. Er en person som ofte får katastrofetanker og selv etter at jeg har vært igjennom ting ikke helt klare å slippe tankene. Klems 🤗

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg