Ingen av oss liker å bli såret

Ingen av oss liker nok å bli forlatt

Ingen av oss liker å miste noen de er glad i

Når sånne ting skjer, da har vi en tendens til å lukke hjertet vårt

Vi vil ikke oppleve det på nytt

Det er for vondt

Det dumme er at selv om vi lukker hjertet vårt, kan det likevel skje på nytt

Det er ingen garanti i livet for at vi ikke skal bli såret

Vi er her på jorden for å lære om følelser, deriblant de følelsene vi ikke liker så godt

Åh, hadde vi bare kunne vært lykkelig hele tiden

Ja, hva hvis vi hadde det, ville vi da satt pris på det

Er det ikke nedturene som gjør at vi gleder oss over oppturene

Når vi står på bakketoppen og skuer utover og føler fred inni oss igjen

Det er deilig det

 

Lukker vi hjertet vårt for kjærligheten, da lukker vi ikke ute bare de såre følelsene og opplevelsene, vi lukker og ut de gode

Vi tør ikke å kjenne på de gode

Vi tør ikke å kjenne på lykken, på det å elske

Vi tør ikke slippe oss løs i fykten for å miste igjen

Vi prøver å skjerme oss

Det dumme er at virkningen er motsatt

Hemmeligheten er å begynne med å åpne opp hjertet for oss selv

Lære oss å se hvor egen verdi

Hvem er jeg

Man må lære å elske seg selv, akkurat som man er, både svake og sterke sider

Man må anerkjenne at man ikke trenger å ha noe mål å skulle være perfekt

Vi er perfekte uperrfekte

Vi skal ikke gjøre alt riktig eller være noe glansbilde som kun har fasade

Vi skal være mennesker

 

Når vi takler kunsten å være lykkelig alene

Helt alene med oss selv

Når vi finner styrken inni oss, da kan vi åpne hjertet for våre medmennesker

Da skal vi ikke prestere, vi skal bare være oss selv

Da må vi og la andre få være seg selv

Vi kan ikke dømme oss selv etter andres oppfattelse av oss

Vi må kjenne oss selv

Da kan vi gå ut i verden med hevet hode

Et hjerte som banker

En sjel som danser

Da har vi fred

Fred med oss selv

Da har vi ikke lenger behov for å forandre alle andre

Ikke kan vi det og ikke skal vi det

Vi kan være medmennsker, vi kan være der for andre og vi kan nyte andres nærvær

Sjel til sjel

I dag