Alle vil vi ha en bedre verden

En fredeligere verden

Alt kommer oss så nært

Man er ikke trygg noe sted

Det er ikke plasser en kan gjemme seg for alltid

Sånn er det å leve

 

Hele tiden er det ting vi kan frykte

Det er trafikken , det er sykdommer, det er vold og det er naturkatastrofer

Vi kan faktisk ikke gjøre noe med dette

Vi kan ikke sette oss til å være redde hele tiden

Det er nemlig en ting som er det skumleste i verden og det er å la oss stoppe å leve på grunn av frykt

Vi kan ikke la den få bolig i kroppen vår

Frykt skaper mer av det vi ikke vil ha

Hvis kroppene våre går rundt i evig redsel, da blir vi alle syke

 

Vi føler med de som lider

Vi prøver å støtte så godt vi kan

Det er det eneste vi kan gjøre

Det hjelper ikke de som har det vondt at vi bryter sammen også

Vi må holde motet oppe

Vi kan ikke la frykten få styre oss

 

Vi må fokusere på gleden over livet

Vi må fokusere på kjærligheten og omsorgen og omtanken

Vi må være der for hverandre

Vi må sende hverandre gode tanker i hverdagen

Vi må jobbe for at de gode tankene blir sterkere enn de nedbrytende

Det kan vi gjøre hver enkelt av oss

Inni vårt eget hode

Inni vår egen kropp

 

Kan vi ikke for en gangs skyld la alle stridigheter ligge

Om så bare for en dag

Og så en dag til

Og så en dag til

Må vi si de stygge tingene til hverandre

Kan vi ikke bare la det være

 

Kan vi klare å være glad i hverandre

Alle vi som har muligheten, la oss fryde oss over livet

La oss være glade vi har hverandre

Sett pris på at noen er uenig med deg, det hadde vært kjedelig hvis vi alle var like og mente det samme

Vis omsorg, vis kjærlighet, vis omtanke, vern om hverandre

En smil og noen gode ord,  kan vel alle klare

I dag