Indre ro er så innmari deilig
Det er en berusende følelse å kjenne roen i magen og tilfredsheten med bare å være deg
Det er en ren og skjær nytelse
Men så da……
En dag er alle tankene der igjen
Det er kaos i hodet
Man analyserer, bearbeider, tankene tar over hodet
Man blir sliten
Man blir gretten
Man blir oppgitt
Åh, kan det aldri være fred
Vi blir jo påvirket
Mørketid, menssykluser, månetider, (overgangsalder), bevissthetsendring, sykdom
Klart man blir påvirket
Alle har vi våre ting å bearbeide, noen litt, andre mye
Noen har så mye, at det nesten er uoverkommelig
Kroppen er ingen maskin som går eller ikke går
Følelser og tanker, fysisk og psykisk
Alt henger sammen
Hodet styrer mye av hvordan vi føler oss
Hjernen vår tror på alt vi forteller det
Jeg skal ha en eventyrfortelling til hjernen min i dag
Jeg skal lukke øynene, sette på musikk og puste rolig
Jeg skal meditere og få healing
Healing gjør for meg underverker på dårlige dager
Jeg skal fortelle hodet mitt hvor godt jeg har det
Jeg skal være takknemlig for at jeg har fått indro ro
Jeg skal fortelle hodet mitt at jeg er så glad
I dag