Dette er personlige ord skrevet til et medmenneske, på bestilling. Ønsker du dine ord, ta kontakt på Lillasjel, her

eller på sms 9946 7178. Ordene blir sendt deg først og så bestemmer du selv om de skal postes anonymt i bloggen.

Alt jeg trenger av opplysninger om deg, er navnet ditt og et profilbilde.

 

 

Du vet at du må lære deg å bli mer glad i deg selv

Men så er det som om du ikke finner bruksanvisningen

Det er så mange negative tanker som kverner rundt inni deg

Du føler du når ikke på noen måte opp dit der du vil være

Det virker som om de du sammenligner deg med, klarer alt så lett

Du ville så gjerne vært en av de

Men da må du huske at alle har sitt

Du ser bare fasaden av det de er

Det er ikke alle som viser seg hva de bærer på innsiden

Det kan være at de tenker det samme om deg

 

For det er nemlig så mye du får til

Du har en enorm styrke inni deg

Hvis du bare tar deg tid til ål tenke etter, vil du se alle dine gode egenskaper

Du lar bare det du ikke får til, vokse seg så stort

Det er det som får fokuset ditt

Skal man bli glad i seg selv, da må man øve

Man må stoppe seg selv i det de negative tankene kommer

Da må man skynde seg å finne noen positive og erstatte de med

Gjerne ha en liste klar som man kan lese fra

Noen enkle setninger som at jeg gjør faktisk så godt jeg kan jeg

Og så er hemmeligheten å gi seg selv gleder

Små og store gleder i hverdagen

Små pusterom med øyeblikk der man har det godt

Enten det er kreativitet eller musikk eller film eller en tur ut i naturen

Det må ikke være de store tingene, men små øyeblikk med fred i sinnet

Hvis man i løpet av dagen, senker skuldrene litt og tar seg fem minutters pause, gjør det underverker for kroppen

Da vil den slippe mye av spenningene man bærer på

 

Du har ikke helt kommet dit du vil i livet

Det har vært for mye annet du har vært nødt til å ha fokus på

Du har så mange drømmer og det er så mye du har lyst til

Men så har du på et vis,kommet litt bak i rekken av de med ønskemål

Men din tid kommer, det skal du vite

Ta bare dagene som de kommer og tenk på de små gledene akkurat nå

Når du har anledning og tid for deg selv, ta frem drømmene dine

Lag deg visionboard med utklipp og ord som et kart til fremtiden

Det man har fokus på har en tendens til å virkeliggjøre seg når tiden er inne til det

Ofte er drømmene drivkraften som får oss fremover

Det er ikke sikkert vi skal helt frem, for nye drømmer springer ut fra de gamle

De endres etter hvert som vi endres

Men de får oss fremover, på veien dit vi skal

Så kan vi stikke innom sideveiene for å se om det er noe å oppleve der

Det er ofte når veien går i kriker og kroker at man opplever mye fint

Og det er også mye lærdom i nettopp dette

Så senk skuldrene dine

Prøv å være snill med deg selv

Da vil alt gå mye lettere for deg

Du drar det selv ned mer enn du burde

Du er så snill og god og hjelpsom og  du har så mange som setter pris på deg

Det var våre ord til deg

 

Len deg litt tilbake, senk skuldrene dine

Sett pris på den du er, slik dine venner gjør det

Du har en sorg i sekken din som tynger deg litt

Prøv å sende kjærlighet til den, så den blir mildere

Anerkjenn at den er der, for da blir det lettere å bære den

Så vil den bli mildere med årene

Vær ikke redd for det som kommer, før det har kommet

Prøv å være i det som er akkurat nå

Du er litt redd for å åpne deg og komme mennesker i møte akkurat nå, for du er redd de skal såre deg

Men med det, vil du også stenge ute de som vil gjøre deg godt

Så åpne forsiktig opp for nye menneskemøter og stol på at det vil gå helt fint

Du er så fint et menneske, du er så varsom og varm med de du møter

Du har så mange som er glad i deg

Så omfavn deg selv med kjærlighet og se for deg at du sender den kjærligheten ut til de rundt deg

Da vil du tiltrekke deg mer av det som godt er

Takk for at du er den du, du vakre sjel på jorden