I dag har jeg vasket til helga
Jeg hørte på radio mens jeg vasket
Jeg vasket både stua og kjøkkenet uten å ta pause og med lyd på
Wow, sier jeg, det er stort
Jeg er sykt takknemlig
Takknemlighet er nesten det viktigste ordet i hele verden for meg
Jeg er så glad at jeg har fått smake så mye på livet at jeg har lært meg takknemlighet
Det er nemlig mange som ikke er så sykt heldig som meg
Greier du å føle takknemlighet så skaper du en lykkefølelse inni deg
Det er for mange ikke så lett
De har mange tunge utfordringer
Det rareste er at det virker på meg som om de som har mest, er de som er mest takknemlig
Det er de som har funnet ut at dagene deres er best hvis de lar kroppen smake på gleden
Det må ha vært tøffe mentale tak for å komme dit
Og jeg beundrer de, de er et forbilde for meg
Sammen vil dere nemlig forsterke dem
Det var vel ikke det du ville oppnå
De har oppdaget at det å syte og klage over hvordan de har det, det hjelper dem ikke
Det trekker dem ned
Det gjør at dagene deres blir tyngre å håndtere
Selvfølgelig har de dårlige dager, hvem har ikke det
Vi er da alle mennesker, vi har følelser
Men det å kunne blåse ut det vonde og erstatte de tankene med noen gode, ja det er den beste medisinen som finnes
Er dere klar over at mange av de som har forstått dette, blir utpepet
Mange liker ikke at man er positiv
De tror at man sitter på en boble av sinne som man har behov for å sprette, så gallen får komme ut
Det er faktisk ikke sånn
Det er ingen innestengte følelser som skal ut
Det er nemlig helt motsatt
Tenker du positivt, blåser du ut de negative følelsene
Når de er ute av kroppen, da bytter du dem med det som gjør kroppen din godt
Det er en vidunderkur uten like
Og den er helt gratis
Jeg skjønner derfor ikke at folk blir provosert når man er glad
Jo, jeg skjønner mekanikken i oss
Vi føler oss ille, vi får klage litt, vi får med oss et lite sytekor og sammen drar vi hverandre ned
Da har vi det så meget bedre etterpå
Hallo er dere våkne eller
Man drar hverandre ned, de negative energiene skaper tankemønstre i hodet
Hver gang man nærmer seg de samme følelsene, ja da starter koret automatisk
Hodet ditt starter letingen etter noen å synge sammen med, i moll dur
Det er nesten som en sånn barneleke som starter å synge når noen går forbi
Er du en sånn leke
Er du en sånn som starter sytekoret og vil gjerne ha med flest mulig andre også
Tror du virkelig at kroppen din får det bedre
Det kan føles sånn, for man får en form for fellesskap og forståelse
Nettopp det, det er det man har behov for, fellesskap, omsorg og forståelse
Så enkelt er det
Ha noen få du kan snakke med, noen du vet som ikke tar inn de dårlige følelsene
Mange sier at det er så deilig å kunne blåse ut og syte litt
Ja, samtidig med at du drar med deg andre så blir dere et vakkert kor
Dere synger faktisk falskt
Sammen vil dere nemlig forsterke det som ikke føles bra
Det var vel ikke det du ville oppnå
Jeg kan kanskje for mange som er ny i sånn type tankegang, virke hard
Jeg er ikke det, jeg er realistisk
Jeg ser på hva de negative energiene gjør med en kropp
Det er en grunn til at det forskes på å bruke positiv psykologi på alvorlige sykdommer
Det skaper nemlig lykkehormoner i hjernen vår
Det gjør at vi føler oss bedre
De negative tankemønstrene drar oss ned
Selvfølgelig må vi få blåse ut
Man skal ikke grave seg ned i de vonde følelsene
Bare vær litt varsom med hvem du blåser ut sammen med
Velg noen som ikke tar det inn i kroppen
Gjerne en som ikke står deg nær
Eller kanskje du er så heldig at du har venner eller bekjente du kan bruke til formålet
Mennesker som forstår hvordan du har det, men ikke lar seg dra ned sammen med deg
Hensikten er jo å trekke deg opp
Det rare som skjer etterhvert som man trener på dette, er at følelsene dine endrer seg
Du reagerer annerledes på ting
Du får ikke innestengt sinne, fordi du tar rett og slett ikke inn den følelsen
Du blir ikke så såret lenger eller fornærmet eller irritert
Du velger bort de vonde følelsene automatisk og da blir det ikke noen innestengte følelser som skal ut
Er det ting du reagerer på, som er urettferdig eller dumme eller vonde, ja da dealer du med dem på en helt annen måte
Mer rasjonelt, mer klartenkt, mer handlgsrettet, løsningsorientert rett og slett
Du lar ikke følelsene få ta bolig i deg og dra deg ned, som du gjorde før
Jeg er sykt takknemlig i dag
Gleden fosser i kroppen min
Mange ganger har jeg måtte la helgevasken være
Når jeg har gjort det, har jeg måtte ta både 5 og 6 pauser, eller fordele det på flere dager
Jeg har sittet i stillhet hele dagen mens jeg har vært alene, for lyder gjør en sliten
I dag har jeg vasket både stue og kjøkken i et jafs, uten pause, med radio på full guffe
Det er helt sykt
Det er en følelse som er så sykt god, og den følelsen skaper takknemlighet
Takk for det jeg har fått opplevd
Takk for at jeg har fått en liten smak på livets realiteter,både som barn og voksen
Det har lært meg at takknemlighet er den beste følelsen som finnes
Den kan jeg skape selv i hodet mitt
Helt gratis
I dag
Det første bildet og den første teksten berørte meg veldig. Jeg har alltid plied å si at du bare kan synge det verset tre ganger, så må du gå videre og finne på noe nytt…….:-)
Jeg digger det bildet….:-)
Uff, jeg både mjauer og sutrer jeg, men er utrolig takknemlig for det 🙂
Torhild Elisabeth Granli: 🙂
deveny: Så bra, de bildene skrev jeg tekst til i dag, for jeg fant ikke noen ferdige som passet:)) Det blir publisert på Lillasjelsiden min på facebook:)
så herlig å komme inn her å lese. Takk for det. Nydelig. Det er nemlig AKKURAT slik livet er !
Jeg har også hatt slike folk i livet. Men det kommer til et punkt hvor man bestemmer seg for
å bli glad i seg selv, Å ikke slutte å elske livet å være positivt selvom ting går deg imot.
Men fortsette å tenke seg frem. Jeg har opplevd at mange har tenkt at jeg har det så fryktelig lett fordi jeg er så positiv, å kan nesten kreve for mye av meg i blandt. Det er en utfordring, Som bare har gjordt meg enda sterkere. jeg har blitt nødt til å sette grenser for meg selv.
Jeg skaper min egen verden av lykke, i naturen, med familien, med hunden, med bildene mine, med havet, i skogen…. Det er så herlig å leve å være til når man kan bruke tankene sine som en kunst.
Tankekunst er det vakreste som finnes, og når man blir kjent med den, så kan den ta deg til alle de drømmene om livet som du før såvidt tørte å tenke tanken om.
Det er når du kommer ut døra om morgenen, og snøen som glitrer er et kammer av verdier
Som gir deg de frysningene nedover ryggen av livsglede, at man virkelig lever.
Jeg har fått mine utfordringer, men jeg ELSKER livet mitt – akkurat slik det er !!
Om man aldri gråter, vet man ikke hva glede virkelig er.
Mange tror at folk som er mest positive BARE opplever positive ting også, og ikke har noen tunge dager, men det er ikke sånn faktisk. Jeg har også ting i livet mitt som er slitsomt og tungt, selv om jeg ikke legger det ut på bloggen min. Det er mer om hvordan man velger å ha det med livet sitt, som du beskriver også. Vi velger å blåse dritten ut, med å snu på flisa. Det blir ikke bedre av å grave seg ned, tvert om 🙂 Heia Mariann 🙂
frodith: Heia Frodith >3 Ja, og mange tror at vi stenger alt inne i en boble som vil sprekke, men jeg har ikke noe å stenge inne, jeg fortrenger ikke noe som helst:) Åh hvor mye bedre jeg har det med meg selv enn for noen år siden og jeg har gjort alt selv :))
Lisa: Åja, å ja, og det er så herlig når du skriver sånn <3 Glad i deg <3
glad i deg å 🙂
<3 Lisa: