Husk at alt jeg skriver her i bloggen, er mine tanker, min tro.
Slik jeg bestandig sier, så må du finne din egen sannhet, den kan være motsatt av det jeg tror på.
Når det gjelder det spirituelle, er det ingen som har fasit.
Selv om noen har jobbet i bransjen i mange tiår, betyr ikke det at de har forstått alt riktig.
Det er mange gamle myter der ute, som jeg tror ikke har noe med virkeligheten å gjøre.
Vi har nemlig noe som heter hjerne og den bruker vi til tolkning, ut fra et menneskelig ståsted.
Hjernen analyser ut fra tidligere mønstre, den skaper ikke nye tanker, hvis du ikke gjør det bevisst.
Den gjentar det gamle om og om igjen.
Da er det lett å plukke opp de tankene fra andre.
Så vær åpen, vær nysgjerrig, snu og vend litt på tankene dine, se om du finner nye synsvinkler.
I dag er det også mye forsking og mer og mer kan bevises ut fra et videnskapelig ståsted.
Vær klar over at hvis du er åpen, er det ikke sikkert at alt du føler, kommer fra deg selv.
Ingen kan lesse sine energier over på deg.
Men du kan, hvis du ikke er bevisst på det, føle hvordan noen har det.
Når du kommer inn i et rom, eller møter et menneske, kan du ubevisst føle det de føler.
Har noen kranglet i et rom, det har skjedd mye vondt der, eller psykiske lidelser, kan energiene være tunge.
Derfor kan du føle deg stresset.
Du kan føle et trykk i hodet, bli svimmel, uvel eller andre kroppslige symptomer på ubehag.
Du kan være lei deg uten grunn eller bekymret uten å forstå hvorfor.
Og i tillegg svinger vi jo også selv hormonelt.
I tillegg til dette tar vi inn energiene rundt oss i universet.
Solstormer, månefaser.
Tenk på hvordan vannet stiger ved flo og fjøre.
Hvorfor skal ikke også vi svinge?
Når du kjenner deg nedtrykt og lei deg eller sinna eller andre negative følelser det ikke er bakgrunn for, så prøv å rense deg.
Se for deg at nye hvite rensende energier kommer inn via kronechakra ditt, fyller kroppen din og tar med seg grumset ut igjen.
Gjør noe som gleder deg.
Det kan være små ting som å lytte til musikk, gå en tut ut, ringe en venn, se en film, ett eller annet som får tankene til å endres.
Lukk gjerne øynene noen minutter.
Se for deg at du skaper et rom inni deg som du fyller med glede.
Se for deg at du putter inn alt du liker, som gjør deg glad.
Et gledens og fredens rom.
Når det er fullt lagrer du det i hjernen.
Kjenn følelsen av alle de gode gledene du har i det rommet.
Neste gang du igjen føler deg nedstemt, lukker du øynene og ser for deg at du går inn i det rommet.
En liten fin øvelse for hjernen.
I dag