Dette er personlige Lillasjelord, skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet dine egne personlige ord, ta kontakt på Lillasjel på Facebook eller sms 99467178

 

Det sies at øynene er sjelens speil

Det er så sant som det er sagt

Selv om man smiler, selv om man stråler, så er det vanskelig å skjule vonde opplevelser man har lagret

Ihvertfall ikke hvis man fortsatt bærer på dem

Har man hatt vonde ting som har skjedd en, sorg og smerte, vil en alltid bære de med seg

Det er ikke bare å åpne ryggsekken og kaste de ut og være ferdig

Ting tar tid å bearbeide

Men like fullt er det viktig å ikke bare prøve å glemme dem

Da vil de nemlig lagres sånn i kroppen, gjemt inni sinnet.

De vil prege en i alt en gjør, innøvde handlingsmønstre og man er ikke klar over det

Når man møter lignende situasjoner, vil sårene åpnes

Man kjenner det ikke bestandig, men kroppen trår til for å forsvare en

Det skjer helt umerkelig, men sårskorpene pirkes opp, igjen og igjen

Skal man sette seg selv fri, må man ta sårene frem

De må stelles med omhu, blåses på, trøstes og plastres

Så må man fortelle barnet inni seg, at nå er dette over

Det er mange måter å gjøre dette på for å finne fred

Meditasjon er et fantastisk verktøy

Men kan se for seg at man sitter ved et bål

Man plukker frem hendelse for hendelse, sier at ok, dette har skjedd

Vondt her det vært, men det er over

Så kaster man det i bålet og ser at det forsvinner

Kanskje får man ikke tak i alt, men litt av det

Man er ikke nødt til å gjenoppleve alt, bare ta frem så små biter man greier

Dreier det seg om sorg, tar man minnene og putter lenger inn i hjertet

Der kan de ligge godt lagret til man en gang møtes igjen

De vi har mistet, er rundt oss, til evig tid, men savnet vil være der og det må vi slutte fred med

 

Du er så fint et menneske

Du er så rolig og har så mye omtanke for de du møter

Selv vil du være mest mulig usynlig og det er litt dumt

For er du synlig og ikke redd for å bli sett, kan du være der for enda flere

Ved at du prøver å være usynlig, lukker du hjertet ditt litt

Og når man lukker hjertet, klarer man heller ikke å ta inn det som blir gitt en

Du har nemlig mange rundt deg som har lyst til å være der for deg også, ikke bare du for dem

De vil gjerne hjelpe deg med ting, støtte deg og det er fint å se

Men du må tillate det

Tenk at du gleder dem ved at du åpner opp for dem

Slik kan dere utveksle kjærlighet og gode tanker

Ikke mye er finere enn det

 

Ikke tenk på alt du ikke greier, ikke får til, ikke mestrer

Du har dine oppgaver du skal konsentrere deg om

Det er de medmenneskelige tingene du skal konsentrer deg om

Av og til blir du lei deg når dine råd ikke blir fulgt, når du ser hvordan ting måtte gjøres og de gjør det motsatte

Tenk da at dette er likevel ikke feil

Ved å tenke selv, lærer de noe nytt, selv om de må feile for å lære

Nesten ikke noe er så god læring som når man går på trynet

Selv om det er vondt å se på at det skjer

Så tenk bare at du gir rådene og så får de bestemme selv om de vil følge dem

Da er det ikke lenger ditt ansvar

Senk også skuldrene dine i forhold til å bære andres byrder

Lytt til dem, hør hva de har opplevd, men det letter ikke for dem, at du føler det samme som dem

Du skal ikke gjenoppleve deres opplevelser i tillegg til det du bærer på selv

Ved å ha indre ro, hjelper du dem bedre

 

Ikke vær opptatt av alt du kan gjøre bedre

Gjør det du får til og vær så fornøyd med det

Det er ikke sånn at alt må være perfekt for å være bra

Hvis vi skulle vente på at vi mestrer alt fullkomment, ja da ville lite bli gjort

Kanskje kan du være med et stykke, så kan andre ta neste biten

Ikke noe er så fint som å samarbeide og utfylle hverandre

Du skal heller ikke bli noe bedre menneske, streve etter å bli en enda bedre versjon av deg selv

Hvorfor det, jo fordi du er gull verd når du er deg selv, akkurat som du er

Ikke pirk borti alt du kunne hele tiden gjort bedre

Det er så innmari slitsomt og det trekker deg bare ned

Bedre er det om du skryter av det du får til for det fører til en bedre selvtillit og du får det bedre inni deg

Og vet du hva som da skjer, jo da mestrer du enda mer

Det blir en vinn vinn situasjon

Du er et strålende, varmt og godt menneske

Du har veldig mange som er glad i deg

Så la sorgen og smerten forsvinne ut av bagasjen din, litt etter litt og finn fred inni deg med den du er

Et vakkert menneske er du, en rose som snart vil stå i full blomst

Du må bare tillate det

Det var våre ord til deg

 

Å se at en selv er et vakkert menneske, det er vanskelig for mange

Mange forbinder vakkert med perfekt og det blir feil

Det perfekte er nemlig ikke så vakkert

Så kast dine fordommer mot deg selv, vær ikke kritisk

Vær stolt over alt du har mestret i årenes løp

Sett gjerne opp en liste over alle du hjulpet, for da vil du bli forundret

Små og store du møter på din vei, som du er der for

Åpne nå opp for alle nye dager du får og gi deg selv glede på veien

Ta gjerne frem kreativiteten du har inni deg, bruk og vær oppmerksom på fargene

I farger er det god healing

Ta deg noen minutter og se for deg inni deg at du bader i den fargen som dukker opp

Det er nyttige minutter og hjelper deg til å stresse ned kroppen din

Vi ønsker deg all lykke til, du vakre sjel