Dette er Lillasjelord skrevet på bestilling. Ta kontakt hvis du ønsker å få ord skrevet spesielt til deg. Ta kontakt på Lillasjel
http://Www.facebook.com/lillasjel
eller SMS 9946 7178
Det er ikke bestandig at livet gir en akkurat det en har lyst på
Av og til kan det bli så strevsomt at man sliter med å være den man egentlig er
Å da skulle finne seg selv midt i det strabasiøse, ja det er ingen enkel sak
Kanskje har man lagd noen grøfter og falt nedi de underveis
Man kaver seg opp igjen for å se at man har dratt med seg noen andre dit også
Det ville man jo egentlig ikke, men på et vis så man det ikke når det skjedde
Alle kan bare gjøre det de greier akkurat når man er midt oppi krisene
Å forlange at alle skal handle riktig til enhver tid, ja det blir bare dumt
Alle er mennesker og alle kan feile
Da er det viktig å se hva en kunne gjort annerledes
Nå kan ikke fortiden endres, man må leve med det som har skjedd
Man må på ett eller annet vis slutte fred med det som har hendt, ta en ny ryggsekk på ryggen og vandre videre
Men må være takknemlig for at man forstår det som skjedd
Så må man tilgi både seg selv og andre og noen ganger er det vanskelig
Kanskje er det umulig å tilgi, men det man kan gjøre er å godta at det har skjedd
Så må man tenke at nå får jeg nye blanke ark hver eneste dag
Nå kan jeg gjøre det som er riktig for meg
Jeg kan bruke det jeg har lært og skape dagene mine bedre
Noe av det vi har mistet på veien, kan være borte for alltid
Det er vi nødt til å godta
Andre ting kan fikses på og gjøres bedre
Det er hva vi kan prøve på
Positive ord og tanker vil da være et viktig verktøy
Kanskje man til og med kan bruke ordet unnskyld hvis man har såret noen
Du har så mye fint inni deg som du ikke har fått forsket på
Du har fått bind foran øynene og blitt stoppet i din utvikling
Nå er det bindet mer borte og du ser alt tydeligere
Det å se det fine i deg selv, blir derfor nå veldig viktig
Se hva du er god til og vær mer glad i deg selv
Du er blitt flinkere til å se deg selv og hva du kunne gjort annerledes
Men du synes det er vanskelig å klare å endre det
Mange finner endring vanskelig men der er det et knep
Et knep som er så lurt at vi vet egentlig ikke hvordan det henger sammen
Det er å begynne å gjøre bittesmå endringer i hverdagen
Spis noe du før ikke har spist, gå baklengs over dørstokken, se et tvprogram du før ikke har brydd deg om, les en bok som du før ikke ville ha lest, tegn en tegning selv om du aldri har gjort det før, uten å bry deg med hvordan det ser ut
Dette er bare eksempler, men bare pønsk ut noe lite som er annerledes og som du vet du kan greie
Det vil nemlig få hjernen din til å tenke litt nytt
Har du først gjort noe nytt, skaper det en ny energi og du vil få et løft til å gjøre andre endringer
Det er som om du dytter alt du kan for å få hjulene på noe tungt til å flytte seg bitte litt
Når hjulene først har begynt å rulle, blir det lettere
Hvis du samtidig klarer å se at du mestrer, vil det hjelpe på veien
Det vil gi flere positive tanker og det vil igjen tiltrekke mer positivt
Gi deg selv også små gleder i hverdagen
Hør musikk, se en film du liker, les en bok du koser deg med, gå ut i naturen, små ting som gjør kroppen godt
Ha fokus på at nå har du fått blanke ark og du kan gjøre det som gjør deg godt
Jo flere ting som gir deg glede, jo bedre får du det inni deg
Når de negative tankene kommer, anerkjenn at slik føler du det akkurat nå, og så tenker du på hva du kan gjøre så det føles bedre
Det er lov å føle seg nedtrykt og lei seg
Livet er ikke bare en dans på roser
Så anerkjenn hver følelse men la den ikke få ditt fulle fokus
Det man anerkjenner er lettere å la gå
Fortrenger man det, vil det bare sette seg i kroppen og få vokse
Du har også mye kreativitet i deg
Så tenk på å skrive eller tegne eller male eller fargelegge eller hva som helst der du kan bruke farger
Bruk så de fargene du føler gjør deg godt
Lukke øynene innimellom og se for deg at du bader i den fargen du først tenker på
Kanskje mens du gjør det, dukker andre farger opp og da bytter du
Noen sekunder kan være nok, bare gjør det som føles riktig for deg
Så tenk gjennom dagen hva du kan gjøre som gjør deg godt
Da vil dagen din bli mye lettere og du blir gladere
Lær deg selv å kjenne så du får se alt det fine du bærer på
Det var våre ord til deg
Lær deg selv å kjenne
Hvem er du innerst inni
Si ja til å utforske dette
La ikke fortiden bestemme hvilke farger du skal bruke på dagen i morgen
Fokuser på det du har som er bra og tenk at alle har sterke og svake sider
Du er et fint og varmt menneske
Du er bare blitt holdt tilbake av ulike omstendigheter, så nå er det på tide å blomstre
Bestem deg for å tilgi fortiden og elske de blanke arkene du får utdelt
Ta små steg i gangen så vil alt bli enklere
Tenker du på alt på en gang, har det lett for å overmanne deg og trekke deg ned
Bittesmå endringer til en gladere og bedre hverdag
Det fortjener du etter slitsomme år
Nå er tiden inne til å begynne å være deg selv, den du er inni deg
Lykke til du vakre menneske på jorden, nyt livet og gledene
