Dette er Lillasjelord skrevet på bestilling. Ta kontakt hvis du ønsker å få ord skrevet spesielt til deg. Ta kontakt på Lillasjel

http://Www.facebook.com/lillasjel

eller SMS 9946 7178

 

Det er ikke bestandig at livet gir en akkurat det en har lyst på

Av og til kan det bli så strevsomt at man sliter med å være den man egentlig er

Å da skulle finne seg selv midt i det strabasiøse, ja det er ingen enkel sak

Kanskje har man lagd noen grøfter og falt nedi de underveis

Man kaver seg opp igjen for å se at man har dratt med seg noen andre dit også

Det ville man jo egentlig ikke, men på et vis så man det ikke når det skjedde

Alle kan bare gjøre det de greier akkurat når man er midt oppi krisene

Å forlange at alle skal handle riktig til enhver tid, ja det blir bare dumt

Alle er mennesker og alle kan feile

 

Da er det viktig å se hva en kunne gjort annerledes

Nå kan ikke fortiden endres, man må leve med det som har skjedd

Man må på ett eller annet vis slutte fred med det som har hendt, ta en ny ryggsekk på ryggen og vandre videre

Men må være takknemlig for at man forstår det som skjedd

Så må man tilgi både seg selv og andre og noen ganger er det vanskelig

Kanskje er det umulig å tilgi, men det man kan gjøre er å godta at det har skjedd

 

Så må man tenke at nå får jeg nye blanke ark hver eneste dag

Nå kan jeg gjøre det som er riktig for meg

Jeg kan bruke det jeg har lært og skape dagene mine bedre

Noe av det vi har mistet på veien, kan være borte for alltid

Det er vi nødt til å godta

Andre ting kan fikses på og gjøres bedre

Det er hva vi kan prøve på

Positive ord og tanker vil da være et viktig verktøy

Kanskje man til og med kan bruke ordet unnskyld hvis man har såret noen

 

Du har så mye fint inni deg som du ikke har fått forsket på

Du har fått bind foran øynene og blitt stoppet i din utvikling

Nå er det bindet mer borte og du ser alt tydeligere

Det å se det fine i deg selv, blir derfor nå veldig viktig

Se hva du er god til og vær mer glad i deg selv

Du er blitt flinkere til å se deg selv og hva du kunne gjort annerledes

Men du synes det er vanskelig å klare å endre det

Mange finner endring vanskelig men der er det et knep

Et knep som er så lurt at vi vet egentlig ikke hvordan det henger sammen

Det er å begynne å gjøre bittesmå endringer i hverdagen

Spis noe du før ikke har spist, gå baklengs over dørstokken, se et tvprogram du før ikke har brydd deg om, les en bok som du før ikke ville ha lest, tegn en tegning selv om du aldri har gjort det før, uten å bry deg med hvordan det ser ut

Dette er bare eksempler, men bare pønsk ut noe lite som er annerledes og som du vet du kan greie

Det vil nemlig få hjernen din til å tenke litt nytt

Har du først gjort noe nytt, skaper det en ny energi og du vil få et løft til å gjøre andre endringer

Det er som om du dytter alt du kan for å få hjulene på noe tungt til å flytte seg bitte litt

Når hjulene først har begynt å rulle, blir det lettere

Hvis du samtidig klarer å se at du mestrer, vil det hjelpe på veien

Det vil gi flere positive tanker og det vil igjen tiltrekke mer positivt

Gi deg selv også små gleder i hverdagen

Hør musikk, se en film du liker, les en bok du koser deg med, gå ut i naturen, små ting som gjør kroppen godt

Ha fokus på at nå har du fått blanke ark og du kan gjøre det som gjør deg godt

Jo flere ting som gir deg glede, jo bedre får du det inni deg

Når de negative tankene kommer, anerkjenn at slik føler du det akkurat nå, og så tenker du på hva du kan gjøre så det føles bedre

Det er lov å føle seg nedtrykt og lei seg

Livet er ikke bare en dans på roser

Så anerkjenn hver følelse men la den ikke få ditt fulle fokus

Det man anerkjenner er lettere å la gå

Fortrenger man det, vil det bare sette seg i kroppen og få vokse

 

Du har også mye kreativitet i deg

Så tenk på å skrive eller tegne eller male eller fargelegge eller hva som helst der du kan bruke farger

Bruk så de fargene du føler gjør deg godt

Lukke øynene innimellom og se for deg at du bader i den fargen du først tenker på

Kanskje mens du gjør det, dukker andre farger opp og da bytter du

Noen sekunder kan være nok, bare gjør det som føles riktig for deg

Så tenk gjennom dagen hva du kan gjøre som gjør deg godt

Da vil dagen din bli mye lettere og du blir gladere

Lær deg selv å kjenne så du får se alt det fine du bærer på

Det var våre ord til deg

 

Lær deg selv å kjenne

Hvem er du innerst inni

Si ja til å utforske dette

La ikke fortiden bestemme hvilke farger du skal bruke på dagen i morgen

Fokuser på det du har som er bra og tenk at alle har sterke og svake sider

Du er et fint og varmt menneske

Du er bare blitt holdt tilbake av ulike omstendigheter, så nå er det på tide å blomstre

Bestem deg for å tilgi fortiden og elske de blanke arkene du får utdelt

Ta små steg i gangen så vil alt bli enklere

Tenker du på alt på en gang, har det lett for å overmanne deg og trekke deg ned

Bittesmå endringer til en gladere og bedre hverdag

Det fortjener du etter slitsomme år

Nå er tiden inne til å begynne å være deg selv, den du er inni deg

Lykke til du vakre menneske på jorden, nyt livet og gledene