Slutt å be om unnskyldning for at du er til
Stå rakrygget
Ha tro på deg selv
La ikke noen tråkke på deg
De kan betvile deg så mye du vil
Du er bare ikke nødt til å tro på dem
Det er løgn
De ser det ut fra sine øyne, sine opplevelser, det som har formet dem
Det har ikke noe med deg å gjøre
Ser du ikke det

Se dine sterke sider
Se hva du er flink til
Ja, kanskje er de flinkere enn deg på enkelte felt
Men du har mye du er flinkere til
Kreativiteten din blant annet
Evnen til å se mer nyansert på ting enn bare svart og hvitt
Du ser alle nyansene
Du ser løsningene for alle, unntatt deg selv
Du ser alles gode sider, unntatt dine egne
Slutt å dra deg selv ned

Løft hodet ditt
La oss se deg
Se styrken du har i deg
Du er en som aldri gir seg
Ikke om du så må krype på knærne
Du har en vilje av stål
Det er bare at du ikke ser deg selv, bare andre
Det er bare du selv som kan endre dette
Bli glad i deg selv
Du er et praktfullt menneske
Full av initiativ og glede
Når du er inspirert, lyser det av deg
Du stråler som solen
Slutt med å be om unnskyldning for hvem du er
Vær heller stolt
Veldig stolt kan du være
I dag

 

Disse ordene kom til et medmenneske. Når man har en reading, kan man ofte se hva man trenger å jobbe med, hvor man står fast.

 

 

Du tror du er i starten av en spennende reise

Ja, reisen er nok spennende, men du startet den for mange år siden

Helt fra du som barn nysgjerrig utforsket dine omgivelser

Faktisk helt fra du valgte å bli født som menneske

Hele tiden har du utviklet din åndelighet

Kun ved å være deg selv har du åpnet opp igjen

Det er bare at du har ikke gjort det bevisst

Du er en bærer av visdommen

Du har all kunnskapen du har behov for

Du vet alt

Kroppen din vet alt

Du bærer det med deg i sjelen

Det eneste du har behov for er å forstå

 

Menneskene er begrensede sjeler

Når sjelen er innestengt i en kropp, blir den begrenset av hjerne og sinn

Det mentale spiller stor rolle for utviklingen

Det betyr likevel ikke at man ikke har kunnskap

Den grunnleggende kunnskapen ligger der, godt bevart, klar for å bli vekket til live når vedkommende er klar for det

Det er du nå

Nå er du klar

Du sier Bring it on, du er rede

Du venter og er utålmodig

Ja, takk, jeg tar alt på en gang, sier du

Vi sier at det går ikke

Da vil det bli kaos for deg

Det blir som om du skal se en film og du får alle bildene filmen er satt sammen av, i samme sekund

 

Tiden eksisterer kun for mennesket

Menneskets hjerne er begrenset og trenger tidsbegrepet

Len deg tilbake og stol på at alt kommer til deg

Lat som om du er i en film eller en roman

Ord for ord, bilde for bilde

Lag deg gjerne en bok om din utvikling

Da vil du kunne se tilbake og bli forbløffet over alt du visste før du forstod

La deg lede

Lytt inni deg

Kjenn etter i kroppen din

Den vil gi deg beskjed om hva som er riktig og hva som er feil

Ettersom tiden går, vil du lære de tegnene bedre å kjenne

Det som ikke er sant, vil bli fysisk vondt inni deg

Du vil ikke klare å bære det

Du vil bli sannhetssøkende, se forbi fasadene, inn i kilden

Du er der allerede

Du må bare ta deg tid til oppdagelsene

Du har i flere år arbeidet deg nærmere deg selv

Blitt tryggere, selvfølelsen har vokst betraktelig, du er ikke redd for å bli sett

Det har vært et viktig ledd i din utvikling

 

Viktig er også nysgjerrigheten din, det vitebegjærlige, jakten på kunnskapen, utviklingen

Du liker ikke stillstans, men i utviklingen vil du føle stillstans i perioder

Du vil rive deg i håret og rope høyt i frustrasjon

Til det sier vi, få det ut, rop det ut, men lande så igjen i din egen stillhet

Du vandrer i naturen

Du liker det

Det gir deg ro og refleksjon

Det har også gitt grobunn for din utvikling

Du skal gå i naturen nettopp for dette formålet

Du skal ikke halse avgårde fra start til mål fortest mulig

Du skal gi deg tid

Det er også blitt gitt deg mer tid nettopp til dette

Det er en innfallsport til meditasjonen

Meditasjon vil være godt for deg

Lær deg å være i deg selv

Stillheten er undervurdert i menneskets øyne

Gi deg selv perioder der du ikke er omgitt av støy

Se verden rundt deg med andre øyne

Sett dine grenser, luk ut det som føles feil og jakt på det som føles riktig for deg

La hjertet ditt lede deg

Det er våre ord til deg

I dag

 

Du min lille venn
Du er så vakker, så snill, men du lar det ikke slippe ut
Du omgir deg nemlig med en usynlig venn 
Denne vennen er ingen god venn
Den gjennomsyrer kroppen din
Den skygger for solen så ikke ditt lys får skinne
Som en stor, mørk sky

Du er så redd
Du tør ikke tak og blåse skyen bort
Enda du innerst inne vet at du er sterk som en bjørn når det virkelig gjelder
Vennen du omgås lyder navnet frykten
Hele tiden tenker du på han
Alle tanker om hva galt som kan skje
De gode tingene må sloss mot denne frykten hver gang de ønsker å komme igjennom
Men du er så redd for å tro på det gode

Det gode rister på hodet og kan ikke forstå
Hvorfor vil du heller fokusere på alt som kan gå galt
Ser du ikke hva du skaper 
Kroppen går i alarmberedskap døgnet rundt
Ikke en gang i søvnen , finner den hvile
Det gode skaper mer av det gode
Frykt avler frykt
Hvorfor er det så  vanskelig å velge
Hvorfor finner du mer støtte i frykten enn i håpet
Kjære lille venn, nå må du snu
Gjør deg selv en tjeneste
Elsk livet, elsk det å leve
Feire alle de gleder du finner på veien
Vær ikke redd for det vil ikke bringe deg noe av det du ønsker
Gå for gleden og håpet og kjærligheten til livet
I dag

 

Du går sammen med de andre

Dine venner

Dere har det fint sammen

Dere er ute på en reise

Din venn viser deg sitt sted

Der hun skal bo

Hun er begeistret

Hun synes det er så flott

Du er glad på hennes vegne

Du føler likevel at her hører ikke du hjemme

Du begynner å forstå

 

Du forstår nå at du må gå din egen vei

Du skal finne ditt sted

Stedet som er bare ditt

Du vet veien

Målrettet tar du vesken din og går avsted

Nydelig natur

Nydelig vær

Du vasser gjennom vann

Du vet veien

Du går oppover åsen på vei til målet du vet er der fremme

Plutselig stopper det opp

Du kommer ikke videre

Du forstår det ikke helt for du visste jo at dette var veien du skulle gå

 

Likevel må du snu

Du oppdager at du har ikke vesken din lenger

Men du har det viktigste i lommen, både penger og telefon

Kan det være at du gikk denne veien for å legge fra deg noe

Noe du ikke har behov for lenger

 

Du kommer tilbake til de andre

Du har ikke vært redd

Alt har føltes naturlig selv om du har undret deg

Du er tilbake der du startet

Egentlig føles det fint inni deg

Du vet dermed at du er trygg hele tiden

Du kan finne støtte hvis du ønsker det

Du forstår og at noen ganger må du gå en blindvei

Du må lære at reisen din ikke går langs en rett vei

Den har kriker og kroker og omveier

Men du lærer mens du går

 

Nå vet du inni deg at du skal ut på veien igjen

Du skal ikke gå samme veien som dine venner

De har sin vei å følge

Likevel er det fint å gå sammen et stykke

Når det føles riktig

Du er likevel nå fri til å gå alene

Du er trygg nok

Du vet at de valgene du tar blir riktig, selv om det kan se feil ut akkurat der og da

Roen senker seg i deg

Du vet at du er på vei

Du er på vei til å finne deg selv

I dag

 

Du vakre rose

Du fryser i vinterkulden

Du krøller deg sammen for å bevare din indre varme

En ting skal du vite

Innerst inne er det en spire

Den venter bare på varmen

Så vil den igjen finne igjen styrken sin

 

Av og til er det tungt

Veldig tungt og mørkt og trist

Det kan ikke bare være glade dager

Man må og smake på smerten for å vokse

Men du skal vite at våren er like om hjørnet

Da vil du kjenne varmen i kroppen

Du vil sakte men sikkert våkne til liv igjen

 

Rosespiren blir til en knopp

Før den bretter kronbladene sine ut ett etter ett

Den blir til det vakreste skue

Akkurat sånn er det med deg også

Når du tør

Når du tør å vise deg frem for oss

Når du bestemmer deg for å slå ut i full blomst

Du er så vakker der du står

Selv som en hutrende liten spire

Tenk da når du blomstrer i all din prakt

Da vil ditt lys være så sterkt at vi blir blendet

 

Slik er livet

Noen dager er vi en forknytt spire

Noen dager er vi en knopp som venter på å blomstre

En knopp som holder kronbladene tett inntil seg

Så kommer dagene da vi tør å åpne oss opp for verden

Forsiktig, forsiktig, titter vi frem

Her er jeg, sier du

Her er jeg

Velkommen, sier jeg

Jeg er glad for å se deg

I dag

 

Inni deg sitter en sol

Den vil så gjerne skinne

Akkurat nå er den så liten

Bitteliten

Du holder den nede

Du tør liksom ikke la den skinne

 

Se solen din foran deg

Snakk til den

Si at nå er tiden inne

Den skal få skinne mer

Finn pussekluten

Gni den skinnende blank

Ser du det er nesten så den blender deg

Nå skinner den sterkere

 

Vern om lyset ditt

Ikke la noen blåse det ut

Gjør det heller ikke selv

Nør opp under flammen i deg

Se hvordan ditt indre skinner

La sjelen din få utvikle seg og glede seg

Det er så mye gode egenskaper inni deg

De trenger å få vise seg frem

Du har ikke noe å tape, bare å vinne

Ser du solen din nå

Nå vokser den seg stor

Kjenn hvordan den varmer deg

Kjenn følelsen av glede bre seg i kroppen din

Dette er deg

I dag

For en glede det er å se

Endelig åpner du opp

Endelig tør du

Å ja, et stykke igjen, men du kaster deg uti det

Nå må du ha tillit,  kjære barn

Tillit

Du ser det jo gang på gang

Du tviler, du er redd

Skal jeg tørre, skal jeg tørre, spør du deg selv

Da må du og spørre, hva galt som kan skje om du tråkker feil fra tid til annen

Det er jo også lærdom

Så lenge du har kjærligheten i hjertet ditt

Så lenge det er av det gode det du gjør

Ikke av egoistiske grunner

Ikke for å oppnå noe

Ikke for å bli likt eller elsket

Bare fordi du er den du er

Akkurat den du er

Du er kjærlighet fra kilden

Sjelen din lyser av glede

Den vil du skal bruke alle dine gode egenskaper

Det vil også gjøre deg selv godt

Du har ikke godt av å holde tilbake

La begrensningene gå

De har du bare lagt i egen hjerne av frykt for å bli avvist

Du er så redd for ikke å bli likt

Du er så redd for at noen skal bli sint på deg

Enda du vet at hvis du står stødig i egen kraft, betyr ikke de andre noe

De tankemønstrene må du snu og du gjør det

Du tar tak i en etter en og snur de

Du lar deg dytte fremover, selv når du er i tvil

La nå tvilen gå, du vil få den lærdommen du skal uansett

Stol på deg selv og den du er

Bruk det du kan

Bruk visdommen din

Vær stolt av den, ikke flau

Gjem deg ikke bort noe mer

Tør å stå frem som den du er

I dag

Hele tiden alle andre
Alle andre, alle andre
Det er de som betyr noe
Men hva med deg
Når skal du gi deg selv det du gir andre
Du måler din verdi i det du er for andre
Det er bare det at andre ikke ser det
Og hvorfor ser de det ikke
Jo, fordi du ser det ikke selv
Så lenge du er opptatt av de andre, vil du ikke finne deg
Du definerer deg ut fra dem

Du har alle disse gode egenskapene
Snill, hjelpsom, omsorgsfull
Du vil alle så vel
Det eneste du trenger å gjøre, er å være sånn mot deg selv også
Det er det som er jobben din
Å være tilstede i livet ditt for deg selv
Finne ut hvem du er
Sette dine grenser
Finne dine styrker og stå i din kraft
Du er jo sterk, det har du jo sett selv
Men hver gang det er snakk om noe positivt ved deg selv, så snakker du det bort.
Du skubber det unna liksom
Du vil ikke ta tak i det
Hvorfor
Fordi du ikke tror på det
Gi deg selv gode tilbakemeldinger
Gi deg selv gode ord
Skriv de gjerne ned
Sakte, men sikkert vil tankemønstrene dine endres
Arrester deg selv, når disse negative tankene om deg selv kommer
Snu de
Ta deg tid til å snu hver en av de
Etter hvert vil du merke at du reagerer annerledes på situasjoner
Du vil le der du før gråt eller var sinna
Det vil ikke bety noe lenger
Det vil ikke bety noe fordi du vil se din egen verdi
Da vil du ikke ha bruk for tilbakemeldinger fra andre noe mer
Du vil stå rolig i din egen kraft
Du vil se at du er god nok, mer enn god nok
Akkurat som du er
I dag

Du er som en blomst som ikke får blomstre

Den er fortsatt en knopp

Den venter på å få brette ut kronbladene sine

Ett for ett

Det er som du ikke tillater deg å slå ut i full blomst

Det er som om du er redd for å bli for synlig

Du holder tilbake

Du vil ikke stikke deg for mye frem

Derfor stikker du hodet i sanden, kjære deg

 

Tiden er inne nå

Tiden er inne til å blomstre

Du skal stå frem med alle dine evner og ditt fulle lys

Du skal ta i bruk hele din kapasitet

Du skal bruke dem på alle måter du kan

Du skal spre lyset ditt mer enn du gjør i dag

I dag skygger du litt for eget lys

 

Tenk deg litt om

Hva er det som stopper deg

Er det så nøye

Det er vel egentlig ikke det, er det vel

Du har denne livsoppgaven på jorden

Du har bare dettte livet å blomstre på

Tiden er nå

Egentlig vet du det

Du har kjent det på deg

Du har visst det en stund at tiden er inne

Slipp taket nå

Stå frem og være deg selv

Vær deg selv med alt det innebærer

Det er ikke så farlig som du tror

Du er ikke nødt til å kaste deg uti det

Du kan ta steg for steg når det kjennes riktig

Og du vet at alt blir lagt til rette for deg

Møter du hindringer stopper du opp og venter litt

Er det riktig, blir du ledet videre

Men alt dette vet du jo egentlig, ikke sant

Du kjenner følelsen i hjertet når noe er riktig

Da kan du ta neste steg

Steg for steg i riktig retning

Vi gleder oss med deg

I dag

 

 

Ordene under  kom til meg etter innlegget i går. De er egentlig til meg selv, men så er det ofte det at når jeg står i noe, er jeg ikke alene. Vi kan være mange som føler det samme

Her er innlegget i går:

http://lillasjel.blogg.no/1453110570_18012016.html

 

Du vet hvorfor du vil videre

Vet du ikke

Du føler du gjør ikke nok

Du føler at verden står stille

Du har noe du føler du må bevise

Du har så mye du ønsker å gjøre

Du må føle at du duger til noe

Du klarer ikke å se at du er verdifull akkurat der du er

Uten at du skal streve så fælt

 

Jobben din er å være deg

Du skal kun være deg

Du har ikke noe du må bevise

Du må ikke bli sett av tusen andre

Du må bare være deg

Det er derfor du er her

Alt det andre kommer av seg selv

Dine lengsler fører deg fremover

De er der på grunn av ting du har opplevd

Et ønske om å bli sett

Et ønske om å bli anerkjent

Men når kjære venn, skal du anerkjenne deg selv

Det er nok kun å være deg

Du har ikke noe å bevise hører du

Det er nok å være deg

Akkurat sånn som du er

Akkurat nå

I dag