Har du kjent lengselen
Har du det
Har du kjent når noe er borte i deg
Fraværende
Tomt
Du vet ikke hvor du skal lete
Du vet ikke helt hva du ser etter
Du vet bare at det er ikke der
Akkurat nå
Du vil tilbake dit
Dit
Der hvor freden er
Inni deg
Der du siger tilbake og bare er der
Der alt annet slutter å eksistere rundt deg
Som en rus er det
Hvor er det hen
Hvor er det når jeg ikke kjenner det
Freden i meg selv
Denne uroen
Hvorfor mister jeg hele tiden kontakten
Jeg vil ha det igjen
Jeg vil ha det nå
Det er så deilig
Jeg elsker å føle kontakten
Kontakten med kilden inni meg
Energiene som siger inn i kroppen min
Som lager velværen som brer seg fra topp til tå
Jeg vil ha det
Jeg vil ha det igjen nå
Hvor er det hen
Første bud lille venn, er å ville
Du må tillate
Du kan ikke virre rundt i en akse rundt deg selv
Opptatt med alt annet, som du så ofte er
Med tanker som svirrer hit og dit og så tilbake igjen
Sett deg ned, lille venn
Sett deg ned
La alt annet være for et øyeblikk
Da vil det komme til deg så lett som bare det
Du må bare tillate det å komme
I dag
Sikker på du finner igjen den følelsen, for du jobber med saken
Ønsker deg en supergod dag <3
frodith: Ja, den kommer og går men jeg må ta meg tid og ikke surre rundt
Roen kommer til deg når du ikke tenker på det. <33 Ha en fin og rolig helg Mariann <3333
Bamseklemmer fra meg til deg <33 :-))
Ritamarita: Roen kommer når jeg setter meg ned og tillater det
Ha en flott helg du og 
Stor klem tilbake 
<33333333
Ritamarita:
<3 Det er noe med at jeg velger å sitte foran pcen å spille fremfor å sette meg ned i stolen og meditere og få den roen jeg søker 
Jeg roter den bort 
Det er det å finne tid til å finne seg selv igjen da…mye som blir prioritert selv om det overhodet ikke er viktig, men det å bare sette seg ned, la tankene fare og ikke gjøre noe en stund – det blir alt for sjelden praktisert.
Kjenner meg igjen….igjen! Dagene farer av garde uten at jeg tar meg tid til disse stundene som er så viktige…..Det har lett for å bli praktiske gjøremål i stedet – fordi jeg ikke får til å samle meg!
Veldig smart det..og viktig å gjøre ting man liker å gjøre mariann <33
Ritamarita: Ja, det er jo det
karidansen: Her er det ikke de praktiske gjøremålene, men tulletingene,hehe
margarites: Ja, kroppen sier den vil og så hører jeg ikke etter
Det er ganske så typisk 
Den komer når den kommer.. Selv om det av og til er helt blankt kommer den tilbakake når man minst venter det.
Dagene kan bli lange, eller korte når man leter, eller virrer?
Til meg er den stort sett på plass når jeg trasker helt alene og bare er…
Vanja Ch. Kvalstad ( Inne: Ja, det tror jeg på, da kjenner du følelsen. Hos meg er det at jeg roter bort tiden min med det jeg synes er moro, nemlig når jeg har et pcspill som fenger, da må jeg bare ta et brett til og et brett til,hehe Eller når jeg har det travelt ellers og ikke setter meg ned, selv når jeg kan. Jeg skjønner at denne freden er viktig for kroppen min men likevel lar jeg være, det er litt teit
Ja ser den?
jeg er der når jeg slapper av..
Har kanskje fått med deg at jeg går med noe som heter FitBit. Den måler hjerteslagene mine.. jeg er faktisk nede på 60 tallet, og den beveger seg ikke høyt om jeg blir aktiv før jeg blir veldig aktiv. Det forteller meg at jeg er veldig flink til å slappe av, og det gjør meg roligere.:)
Atter fine ord fra deg. Jeg har ikke fått med meg at du er ute og reiser, så jeg skal ta meg tid til å lese meg bakover hos deg. Det blir ikke akkurat nå, men gleder meg til det. Begynte å lese meg gjennom bøkene du har lest….nesten som jeg har lyst til å skrive det ut :)….greit de timene i uken jeg jobber på biblioteket…..fikk en ide av det, samle andres erfaringer og mine egne i en notisbok :).
Vanja Ch. Kvalstad ( Inne: Nei, har ikke fått med meg det
Og forstod vel ikke så mye av det heller. Hvorfor går du med det?
BforB: tusen takk, ja bøker er herlig
Jeg lagrer bilder av bøker jeg jeg har lyst til å lese i ei mappe, enten på telefonen eller her på pcen, redd jeg skal glemme dem igjen
FitBit er som et armbånd. Det ser på aktiviteten di. Måler alt sammen.
Jeg har satt meg et må. Jeg skal bevege meg. Altså 15000 skritt om dagen. Man legger inn det en ønsker og presser seg litt ekstra..)
Veldig gøy.
Vanja Ch. Kvalstad ( Inne: ok:) Lykke til
Jeg skal ikke presse meg 
Nei. Det vet jeg. Jeg må presse meg.:)
Vanja Ch. Kvalstad ( Inne: Bare vær litt forsiktig så du ikke presser for mye
Det gjør jeg ikke lengre. er utrolig flink til å være bare meg i en boble, og kose meg.:)
Vanja Ch. Kvalstad ( Inne:
Deilig at du har det godt 
Ja har endelig lært meg til å ta livet for det der er og ikke for hva jeg vil det skal være.:)
Vanja Ch. Kvalstad ( Inne: <3 godt jobbet