Dette er personlige Lillasjelord, skrevet på bestilling. Det er helt frivillig om ordene kan deles anonymt her i bloggen. Ta kontakt hvis du ønsker dine egne ord. tlf 99467178 eller På Lillasjel på facebook.

 

Ofte har du levd livet ditt etter andres ønsker

Du har selv måtte stille bakerst

Dette har du gjort uten å klage

Du har ofte hatt dårlig samvittighet for ikke å gjøre nok

Men du har aldri stoppet opp og tenkt, hva med meg

Hvordan kan det være rett at jeg hele tiden skal bakerst i køen

For deg blir det fysisk vondt å sette deg selv først

Dette fordi du bestandig, helt fra du var barn, var den som skulle vente

Ofte hadde du vansker med å forstå dette den gang

Et barn som ser andre gå foran, føler seg avvist

Men du stod der bare, så på og visste at det ville ikke hjelpe å si noe

Smått om senn, vente du deg til at slik var det bare

Du var den som skulle ta støyten om det var noe som skjedde

Alt var din skyld, enda du ikke hadde gjort noe

Slike opplevelser skaper mønstre i hjernen

Det gjør at det fortsetter, også i voksen alder, når du egentlig skulle gjort opprør

Det er så innlært at det å fravike regelen, gjør fysisk vondt

Det skaper frykt og angst og smerter i kroppen

Og dette skjer helt uten at du er klar over det bevisst

Det er som om hjernen og kroppen har en agenda du ikke kjenner til

De samarbeider og slår beina under deg gang på gang

Og du kan ikke forstå hvorfor

 

Nå vet du hvorfor

Nå kan du sakte men sikkert ta tilbake livet ditt

Du skal begynne kampen for deg selv og for ditt liv

Men det skal skje med små steg i gangen

Slik mønstre kvitter man seg nemlig ikke så lett med

Når de har styrt en hele livet, kan endringen være vanskelig

Det å si ja til seg selv, kan ta tid å lære

Men det vil du greie helt fint

Du skal bare ikke stresse med det, ta det rolig og forsiktig

Sett opp små ting som gleder deg og ingen annen

Noe du har lyst til å gjøre for deg selv, men som kanskje noen andre ikke liker at du gjør

Begynn i det små

Finn noe lite som er lett å gjennomføre

Du trenger ikke fortelle det til noen

Heller ikke trenger du å forklare eller forsvare

Lag deg et standardsvar, kortest mulig

Som at du gjør dette fordi du har lyst, ferdig med det

 

Du har en hel skattekiste av farger og kreativitet inni deg

Det er som om det nesten koker over

Det bobler der inne, men du har satt lokk på

Det blir en mengde vidunderlige opplevelser når du tillater boblene å komme opp

Hvilken måte du gjør det på, er opp til deg, men bruk gjerne farger

Energiene av fargene vil gjøre det godt

Omgi deg med vakker natur og blomster og trær

Sug inn energien når du er ute

Unn deg tid i stillhet og ro, kun i ditt eget samfunn

Og uten dårlig samvittighet

Ingenting får du gjort med den dårlige samvittigheten, den spenner bein under deg så det blir heller mindre gjort

Det er en negativ energi som drar deg ned

Dette betyr slett ikke at du skal bli en egoist som bare tenker på deg selv

Dit vil du aldri komme, så det trenger du ikke engste deg for

Men du skal ta mer hensyn til deg selv og dine ønsker

Du skal ta ansvaret for ditt liv, ikke bare andres

Og dette skal du gjøre med lett hjerte, ingen samvittighetskvaler

Når du sier nei til noe, sier du samtidig ja til noe annet, nemlig deg selv og egen helse

Altfor ofte har du strukket deg altfor langt for å tekkes andre

Og du vet så inderlig vel at det straffer seg, det følger ingen belønning ved det

Og når du tar hensyn til deg selv og har det bedre, vil det bli lettere å gi til andre også

 

Dette er nye tanker for deg

Eller du har tenkt de men ikke forstått hva du skal gjøre

Det er som om du følger et spor og ikke klarer å finne sporveksleren

Men nå gir vi den til deg

Nå skal du se dette for deg og når du tenker at det kan du ikke gjøre, skal du snu til jo, det kan du

Men du må si et tydelig ja inni deg

Be inni deg om hjelp

Viktigst er fokuset ditt

Ha fokus på det du ønsker deg, ikke det du ikke vil ha

Hver gang du holder på å si …..men det går ikke, skal du snu til …..det må jeg prøve å få til

Det kan være vanskelig i starten men vi lover at det vil bli lettere etterhvert

Og du verden hvor du vil blomstre

Du vil få en indre ro og takknemlighet du har savnet

Du er et vakkert menneske og nå er det rett og slett din tur

Du har latt deg selv holde tilbake og nå skal du ta deg selv tilbake

Snakk også med den lille piken som sitter inni deg

Fortell henne at nå er du voksen og nå skal hun få leke

Nå skal hun og du gå sammen og dere skal sette dere selv fri

Skriv deg nå en liste over ting du har lyst til å gjøre

Det gjør ikke noe om det er noe som aldri blir, bare sett ord på det likevel, for med det starter gode prosesser.

Du tillater deg å drømme, du tillater deg å se lenger frem, du tillater deg å glede deg

Sett opp mange små ting, som er lett å gjennomføre, som en tur ut for å lukte på blomstene

Det kan høres lite og tuslete ut, men det er mye lykke i de små nære tingene

Og når du først begynner endring, vil noe skje med deg

Vi ønsker deg alle lykke til og sier at dette fortjener du

En vakker rose på jorden du er

Det bør alle rundt deg se

De bør ta deg på alvor nå, for nå er det din tur

Du vil nok møte motstand for de rundt deg er ikke klar for endring

Men  hold stø kurs og en liten ting i gangen og så vil de med tid og stunder se at du livner til og får det bedre og de blir tryggere de også, på at du fortsatt er der for dem.

De vil nå bedre se hvem du virkelig er

Lykke til

 

Sangen som ville være med i dag, er irsk, jeg tar derfor med teksten

 

I wish I was on yonder hill

‘Tis there I’d sit and cry my fill

Until every tear would turn a mill

Is go dté tú, mo mhuirnín, slán

Siúil, siúil, siúil a rúin

Siúil go socair agus siúil go ciúin

Siúil go doras agus éalaigh liom

Is go dté tú, mo mhuirnín, slán

I’ll sell my rock, I’ll sell my reel

I’ll sell my only spinning wheel

To buy my love a sword of steel

 

Is go dté tú, mo mhuirnín, slán

Chorus I wish, I wish, I wish in vain

I wish I had my heart again

And vainly think I’d not complain

Is go dté tú, mo mhuirnín, slán