Jeg er ikke sint på meg selv
Jeg fortjener nemlig ikke å bli kjeftet på
Dessuten blir jeg ikke flinkere av det
Men jeg er ikke så flink for tiden
Jeg psyker meg selv litt ned
Det er så lett å vite hvordan ting skal gjøres
Jeg skriver jo om det hele tiden
Jeg har gode råd å dele ut til alle
Mange tror jeg er veldig flink og veldig positiv hele tiden
Jeg er ikke det
Jeg trenger like mange gode råd som alle andre
Jeg er et menneske, ingen robot
Etter at jeg var i Spania i oktober, har jeg hatt minimalt med krefter
Selv de minste gjøremål, har føltes uoverkommelig
Stort sett har jeg sittet i godstolen foran tv-en
Hva skjer når man sitter sånn dag etter dag
Jo, man blir litt motløs
Man ser på alt man burde gjort og alt man har lyst til å gjøre
Man blir litt hypokonder også
Funderer på om det er andre problemer kroppen har som en ikke vet om
Slik går nå dagene
Så hva gjør jeg
Ikke kjefter jeg på meg selv, for jeg forstår at man kan miste motet av og til
Men”…………
Jeg ser og at jo flere dager som går, jo mer psyker jeg meg ned
Jeg våkner om morgenen og kjenner etter hvordan jeg har det
I og med at formen er litt laber, starter jeg derfor dagen med uff, ikke i form i dag heller
Nå kommer jeg ikke til å orke stort denne dagen heller
Hallo
Er det noen hjemme der oppe i hodet mitt
Hvilken start på dagen gir du kroppen din
Du sier fra til den at dette blir en dårlig dag
Det første du gjør når du våkner
Ja, jeg er litt treg av og til, men jeg forstår det nå
Enda en gang har jeg falt ned i uffameggryta
Der orker jeg ikke å være
Nå gir jeg meg selv en øvelse
Hver morgen jeg våkner skal jeg gi meg selv noen minutter før jeg står opp
Da skal jeg tenke gode tanker om dagen jeg har våknet opp til
Jeg skal tenke på ting som vil glede meg
Jeg skal bestemme meg for å kose meg og nyte dagen, selv om det fortsatt er fra godstolen
Det er pinadø nok at det fysiske streiker om jeg ikke selv skal spenne ben under meg psykisk også
Så varsomt klapper jeg meg selv på kinnet
Du er nå vel flink pike du
Du gjør så godt du kan
I dag
Noen små fine øyeblikk i løpet av dagen trenger vi alle, og da gjelds det å legge merke til dem
Takk for de fine innlegga du deler <3
<3 annebe:
Du skriver nå fint selv om du ikke føler at kroppen er helt på toppen. Jeg tenker aldri over hvordan dagen skal bli når jeg står opp. Jeg spretter opp av sengen når klokken ringer og er heldigvis A menneske. Blir heller kveldstrøtt, og småsover litt i sofaen på kvelden… Håper du finner litt overskudd igjen snart og at kroppen samarbeider litt bedre
Det er så viktig å se at en gjør så GODT en kan. Så det høres ut som du tenker de riktige og gode tankene. Det må du glede deg over. Det er bra gjort når det føles tungt.
Om litt over en måned har vi nådd den mørkeste tiden, da begynner det å gå oppover igjen. Jeg syns det er så godt å tenke på at om to måneder vil vi se det har begynt å bli lysere og på tur til en ny vår.
Ellers kjenner jeg godt til disse godstolene som holder oss fast…..er i en slik periode sjøl og leiter etter koden for å låse opp. Ha en vakker natt :).
Det er bare at jeg klarer ikke bestandig å være så flink med de tankene. Det er så mange av de å holde styr på og noen kommer på avveie.
Og hurra ja, bare en måned så snur solen. Jeg er heldigvis ikke deprimert, bare litt lei av å sulle rundt 
BforB:
Ja, jeg håper det at jeg snart får overskudd. det går bedre noen dager og så er det på igjen og innimellom blir jeg litt lei, selv om jeg har det godt på alle vis
margarites:
Det er bra du ikke er deprimert, en kan bli lei av slik “sulling”
fordi. Og har tankene vært enkle å styre alltid har det ikke vært så mange utfordringer, men når en er over en slik tung-tanke-kneik, så er det en gave også :)).
Ja, jeg har prøvd det også og er glad for at dagene ikke er tunge
BforB:
Oi, det kunne vært meg som hadde skrevet innlegget ditt! Jeg blir veldig lett dratt ned psykisk når jeg er fysisk i ulage. Skal følge rådet ditt om noen gode, positive tanker hver morgen. Tenke “opp” formen og dagen.
Heldigvis har jeg blitt flinkere til å godta meg selv de dagene jeg ikke orker noe. Jeg kan nå klare å bare lade en hel dag uten dårlig samvittighet.Og uten å unnskylde meg. En stor seier egentlig. <3
Gode ønsker til deg!
Kjempebra, da har du kommer langt. Stå på
gode ønsker til deg også 
Elfrid Gulliksen: