Hei du

Ja du ja, du som leser dette akkurat nå

Trodde du ikke det var deg jeg snakket til kanskje

Kun alle andre

Tenker du over at disse ordene er akkurat til deg

Hvorfor ikke i så fall

Hvorfor skal det hele tiden dreie seg om alle andre

Hvorfor ikke deg

Du skal få en oppgave med meg i dag

Du skal lukke øynene noen minutter og tenke på et ord

Hvorfor det

Fordi at av og til har vi behov for å stoppe opp et lite øyeblikk og reflektere

Fordi at av og til har vi behov for å føle at vi er hjemme i egen kropp

Fordi at av og til så suser vi avgårde i et voldsomt tempo og ikke har tid til å puste

Å ja, sånn ja

Ja, du nikker nå gjør du ikke

Hvilket ord

Ordet er frihet

Frihet til hva

Nei det vet jeg ikke

Det er det du skal finne ut

Det er det som er oppgaven din

Lukk øynene og si ordet frihet inni deg

Ta deg fem minutter fri med øynene lukket og la ordet frihet  jobbe inni deg

Hva får du opp

Får du opp bilder la de flyte igjennom deg

Får du opp ord la de flyte igjennom deg

Får du opp ingenting, flott, la det være ingenting

La ordet frihet gå igjennom hele kroppen din mens du konsentrerer deg om å puste

Inn og ut

Inn og ut

En gang til, langsomt inn og ut

Helledussan sier du nå, hva er dette for noe

Dette er å være

Kun å være

Å være i livet

Akkurat nå

I dag