Noen ganger er jeg rastløs

Kroppen vil liksom ikke falle til ro

Den er litt forvirret

Den vil liksom ikke være tilfreds

Merkelige greier

Ja, jeg kjeder meg ikke

Jeg er bare litt urolig, ja rastløs

 

Merkelig følelse egentlig

Man vil så mye, men likevel ingenting

Man vil ingenting, men likevel så mye

Man har så mye å gjøre, men ingenting kommer man i gang med

Man prøver ditt og prøver datt

Leser noen sider i en bok, men nei, klarer ikke å konsentrere seg

Man ser litt på tv, men faller bort i tanker

Man tenker, men likevel er det ikke tanker der

Kroppen kribler på et vis

Den vil , men vil ikke

 

 

Rastløs

Hvorfor blir man det

Det kommer ofte når man har gledet seg til ferie

Man har gledet seg til late dager og ingenting skal skje

Så sitter man der og tenker at nå skal vi nyte dagene

Dagene der vi ikke skal gjøre noe som helst

Bare slappe av

Lese en bok, se på tv, bare sløve

Så slår det til

 

 

Merkelig fenomen

Men fint også

Man kjenner at man lever

Jeg lar meg synke bak i stolen

Jeg lukker øynene og lar tankene gli forbi

Jeg siger hen i nettopp ingenting

Og se hvem dukker opp der inne

Jo, det er freden

Da først kjenner jeg freden senker seg i kroppen min

 

 

Se der er du ja, sier sjelen

Du har vært borte en stund

Jeg kjenner ting faller på plass

Jeg er der jeg skal være

Litt stillhet og litt ro

Det kan kjennes litt merkelig ut, men kroppen ønsker det

Sjelen ønsker det

Det er da du finner deg selv igjen

Langt inni der

Bortenfor all støy

Der er du

I dag

Jeg har vært i mange bursdagsselskaper i det siste

Forskjellige plasser i landet

Det slår meg da hvor ulike vi er vi mennesker

Det er morsomt å observere

Det er og viktig å tenke over

Det gir nemlig rom for misforståelser

Store misforståelser

 

Mange steder i landet er man mer reservert

Man møter mennesker i et selskap

Man hilser på vertskapet og blir kanskje stående litt forsiktig og se seg rundt

Det føles unaturlig å gå bort til fremmede og hilse på

Kommer derimot noen for å hilse på, rekker man frem hånden og presenterer seg

Man er jo høflig

Det føles bare ikke naturlig å gå rundt og hilse på alle man ikke kjenner

 

 

 

Andre steder vil dette virke veldig uhøflig

Der er det vanlig å håndhilse på alle gjester

Man presenterer seg for de man ikke kjenner og takker for sist til de man har møtt før

Noen er enda åpnere og imøtekommende

Der klemmer man hverandre, i tillegg til å håndhilse

 

Måten vi møter hverandre på, avhenger ikke bare av hvor vi bor

Vi er  også forskjellig som mennesker

Dette er det viktig å tenke over

Noen er beskjedne

Noen er usikre i møte med fremmede, mens andre elsker å møte nye mennesker

 

 

Hvor fordømmende er du

Dømmer du fort mennesker som ikke er lik deg selv

Synes du at din måte å være på, er den eneste rette

Da skulle du kanskje tenke deg om

Det kan være at din måte å være på, er veldig merkelig for andre

Kanskje det er de som dømmer deg

 

 

Kanskje tiden er inne til å reflektere litt mer på hvordan vi er som mennesker

Tenke litt på at det er ok at vi ikke er like

Nesten gang noen ser avvisende ut når du møter dem, kan det være at de er beskjeden

Kanskje de er usikker i møte med fremmede

De vet ikke helt hvordan de skal oppføre seg

La alle være som de er

Det er ikke opp til oss å dømme andre mennesker

De har sin personlighet og sin bagasje som har formet dem

Kanskje vi heller skulle glede oss over ulikhetene

Det er mangfoldet som er spennende

I dag

 

Hvor blir det av rosene

Glemmer vi dem

Rosehavet

Hvor er det hen

Sammen står vi sterkere

Med roser vi viser solidaritet

Vi viser kjærlighet

Vi lar hatet brenne opp

Men hvor blir rosene av

 

 

De blir så lett borte for oss

De visner og dør

Igjen kommer hatet smygende inn

Igjen fortrenges kjærligheten

De gode tankene, fellesskapet, varmen

Igjen blir de sendt ut i kulden

 

 

 

Rosene

Hvor blir det av dem

Kjærligheten

Fellesskapet

Vi må skape den selv, kjærligheten

Vi må lagre rosene inne i hjertet vårt

 

 

En stor bukett må vi ha der inne

Inne i vårt innerste gjemme

Kjærlige tanker og gode ord

Nestekjærlighet, omsorg og fellesskap

Slik må vi verne om kjærligheten

 

 

Rosene har torner

Det er der vi må passe på

Når hatet kommer smygende og vil inn

Det er da vi må ta tornene på

Vi vil ikke la ondskapen få plass i vårt hjerte

Der kjærligheten rår, kommer ondskapen ikke til

Hvor blir det av alle rosene

Rosehavet

Fellesskapet

Kjærligheten

Varmen og omsorgen

Sørg for at det er det som bor dypt inne i deg

En stor bukett roser jeg gir

I dag

 

 

Fortiden preger oss mye mer enn vi er klar over

Det vi har opplevd setter sine spor

Det er ikke bestandig at vi er bevisst dette

Det kan være små og store opplevelser

Både psykisk og fysisk

De kryper inn i kroppen vår

Kroppen vår husker alle disse opplevelsene

Mange av de opplevelsene som vi har glemt eller fortrengt eller ikke vil vite av

Det som vi iherdig prøver å glemme

 

En dag må vi bestemme oss for å ta over kontrollen igjen

Vi må kvitte oss med disse minnene

Det er ikke så enkelt sier du

Helt riktig, det er ikke enkelt

Det er likevel det viktigste vi kan gjøre for å være friskest mulig

Vi kaster posen med søppel når den er full

Det må vi også gjøre med det vi har lagret i kroppen

Vi må rett og slett kaste det

 

 

Når vi først har bestemt oss, må vi finne veien dit

Det er heller ikke enkelt

Det kan ligge minner der vi ikke husker

Mye av det er vi likevel smertelig klar over

Vi må inn og tilgi

Mange misforstår dette

De tror man må inn og si at det er i orden det som skjedde

Det er ikke sånn

Vi må tilgi at det skjedde oss

Vi må si at ok, dette skjedde, men nå er jeg nødt til å gå videre i livet mitt

 

Hvis vi ikke er villig til dette, da vil vi henge fast der

Da vil de opplevelsene og eventuelle personer også styre resten av vårt liv

Er det det vi ønsker

Ønsker vi at de fortsatt skal få være delaktig i det vi gjør

Er det ikke på tide å ta tilbake kraften vår

Skal vi ikke snart få bestemme over livet vårt selv

Det kommer slett ikke av seg selv

Vi må aktivt inn og jobbe med saken

Vi trenger ikke rippe opp i alt og leve igjennom det på nytt

Vi må bare bestemme oss for å la det gå

 

 

Det kan ta tid, og det kan være tøffe tak, men det er verd det

Rett i søppelet

Kildesortering

La fortiden gå

Ta kontroll over nåtiden

I dag

 

Vi må skape sammen

Sammen står vi så mye sterkere

Når vi gir healing så slår vi våre energier sammen

For meg er det ikke en giver og en mottaker

Vi får begge like mye

Sammen skaper vi en kanal av energier

Den har begge nytte av

Jo åpnere vi begge er, jo kraftigere blir den kanalen

Healing betyr å bli hel, eller å gjøre hel

Sammen jobber vi for å bli hel

 

Selv samarbeider jeg med mange fotografer og kunstnere

Sammen lager vi bilder

Bilder som gleder, ikke bare oss selv, men også andre

Vi er kreative sammen

Selv om hver del blir lagd hver for seg

Kanskje har vi ulike tanker bak

Sammen blir det likevel fint

Da når vi inn til andres hjerter

Sammen åpnes hjerter

Det er fint

 

 

Vi må åpne hjertene våre for å få en bedre verden

Det kan vi gjøre sammen

Ved å møtes sjel til sjel, hjerte til hjerte

Ved å dele kjærlighet, omtanke, varme og gode tanker

De gode tankene blir sterkere jo flere som deler

Sammen sender vi de ut i verden

De brer seg som ringer i vann

Større og større og større

Ser du hvordan de brer seg utover

Ser du hvordan de tankene når andre mennesker andre steder i verden

Sammen skaper vi en bedre verden

En verden med mer kjærlighet

 

Sammen

Vi må gjøre det sammen

Jo flere vi er ,jo sterkere blir vi

Nå møtes vi og energikanalen blir åpnere og sterkere

De gode energiene får mer kraft

Vi ser det tydelig i dag

Flere og flere åpner opp

Det som før var hysj og hysj, og hvor rar er vel du

Det er ikke rart lenger

Det er ikke overnaturlig eller skummelt

Det er bare fint

Det blir virkelighet

 

 

Tenk på neste generasjon

Tenk på hva de kan skape sammen

Nå er det på vei

Sammen protesteres det over store deler av verden

Mennesker som ikke vil underkues og holdes ned lenger

De vil være frie

De lengter etter friheten

Sammen

Sammen kan vi klare det mest utrolige

Hvis vi bare vil

I dag

Jeg irriterer meg i dag

Bittelitt

Jeg irriterer meg over at ting kommer igjen og igjen

Ja, jeg skriver

Stort sett hver dag skriver jeg

Må jeg virkelig skrive det samme om og om igjen

 

Jeg har jo bestemt meg for å skrive fra hjertet

Skrive det som kommer akkurat der og da

I det jeg legger hendene på tastaturet

Eller ordene slår ned sammen med et bilde jeg ser

Da skal det skrives

Da blir det om og om igjen

Sånn føles det ihvertfall

 

 

Jeg tenker som så, at skal det nå skrives om  igjen

Har jeg ikke skrevet side opp og side ned om dette temaet

Har vi ikke snart terpet nok

Er det virkelig sånn at vi må ha ting på nytt og på nytt

Er det stadige gjentagelser som er tingen

Vi må da vel bli lei

Eller er det sånn vi skal holde på, helt til vi får det inn i hodet vårt

 

De samme temaene om og om igjen

La fortiden gå

Stå i din egen kraft

Bli glad i deg selv

Øs ut kjærlighet til dine medmennesker

Grip dagen i dag

Følg hjertet ditt

Hør på din indre stemme

Finn din livsoppgave

Du er unik og  verdifull

 

Tror vi på dette nå

Nei, ikke helt

Da skal vi vel ha det om og om igjen

Helt til vi får det inn i hodet vårt

Om og om igjen terper vi

I dag

 

 

Vigdis T. Mølmanns bilder

Kjærlighet er et fint ord

Det varmer oss

Det gjør livet vårt godt å leve

Det finnes så mange typer kjærlighet

Ikke bare mellom to parter i et kjærlighetsforhold

Kjærlighet rommer nemlig så mye mye mer

Mange savner kjærlighet

De føler seg alene

De føler at de ikke er elsket

 

Det er da vi må gjøre om på hva kjærlighet står for

Kjærlighet er noe vi kan skape selv, i likhet med lykken

Hverken lykke eller kjærlighet er noe som kommer dalende ned

Det må jobbes for

Ingen kan elske oss hvis vi ikke elsker oss selv

Vi må derfor åpne hjertet vårt hvis vi skal føle kjærligheten

 

Ubetinget kjærlighet

Hva er vel vakrere enn det

Det kan alle føle inne i sitt eget hjerte

Har man først åpnet hjertet for kjærlighet, da vil man få mange nydelige opplevelser

Ikke bare i forhold, men til livet generelt

Man kan elske livet, det å leve

Det å hver dag være så heldig at man får våkne til en ny dag

Mange tar det som en selvfølge, noe det slett ikke er

 

 

Vi kan elske våren

Snuse inn luktene, kjenne den milde luften som smyger seg rundt oss

Det er og en form for kjærlighet til livet

Og alle våre medmennesker

Alle de vi er så glade i

Ikke bare en hjertens kjær, men venner, bekjente og andre medmennesker vi møter

Det høres kanskje rart ut, men man kan føle dyp og inderlig kjærlighet for et menneske man aldri før har møtt

Man kan se hverandre dypt inn i øynene og faktisk se kjærligheten lyse

Sjel til sjel

 

Vi kan bestemme oss for å føle kjærlighet

Til omverdenen vår, til opplevelser, til musikk, til natur, til reiser, til hva som  helst

Hva som helst som du kjenner beriker ditt liv

Det er nemlig også kjærlighet

Kjærlighet til livet

Kjærlighet til barna, til dyrene

Og for ikke å snakke om kjærlighet til oss selv

Det å lære seg å bli glad i seg selv, er nøkkelen til ubetinget kjærlighet

Kun da er du i stand til å elske fullt og helt

Det er da du kan elske livet

I dag

 

There is no energy more powerful than love.

Love creates miracles, heals all wounds, and purifies
all lower energies.

You cannot give love away, for the more you give,

The more you will receive in return.

When you choose love

You bring about the highest good for yourself and others

Offering love is always the right choice.

With love you can transform or be transparent

To people’s emotions and thoughts,

Neutralize “negative” energy,

And harmonize with all life in the universe

All energy in the universe responds positively to love ♥

Sonaya Roman

Art work unknown

https://www.facebook.com/pages/DRAGONMORE/195409557192346

 

Jeg skriver mye om det å stå i egen kraft

Det er ikke noe enkelt begrep

Jeg jobbet mye med det selv før det helt gikk opp for meg hva det betydde

Det å stå fryktløs i egen kraft

Det er ingen enkel sak å komme dit

Det må arbeides med, gjerne i flere år

 

Det betyr rett og slett at man skal stole på seg selv

Man skal vite inni seg hva man vil og hva man mener

Hva er rett for deg selv

Hva føles riktig inni deg

Når du blir trygg på deg selv og står i egen kraft, er du ikke så redd for konflikter lenger

Du blir ikke så lett såret

Ingen klarer å vippe deg av pinnen

Du kjenner bare inni deg at du kan stå rolig og solid i dine egne meninger og som den du er

 

 

Ofte lar man andre berøre seg

Man tar seg nær av kritikk

Man lar seg såre av andres ord

Når man lærer seg selv å kjenne, da bryr man seg ikke om andres mening på samme måte som før

Man vet inni seg, at dette er meg

La de andre få mene det de vil, det er helt ok

Det er deres mening og det er det hele

 

Er det ikke så enkelt sier du

Nei, hvem har sagt at dette er enkelt

Det krever arbeid, hardt arbeid

Man går på mange smeller før man er ferdig utlært

Og helt fryktløs blir man kanskje aldri

 

Det første en må lære er å bli glad i seg selv

Det er selv grunnstammen

Ikke noe hjelper hvis du ikke ser dine sterke sider

Du må se og du må finne visdommen du har inni deg

Du har nemlig en hel kilde inni deg og hente fra

Du må bare oppdage den

 

Å stå støtt og solid i egen kraft, betyr og at man kan ta feil

Det er ikke sikkert at du har rett i det du tror

Nå ble du kanskje forundret

Sa jeg ikke nettopp at vi skulle stå stødig med egne meninger

Jo, det sa jeg, men det gjør også de vi møter

De har og rett til å ha sine meninger

Står du i egen kraft med tro på deg selv, kan du analysere informasjonen du får

Du kan vurdere den uten å gå i forsvar

Du har nemlig ikke behov for å forsvare deg lenger

Er man usikker, går man nemlig lett i forsvar

Når man ikke har behov for å forsvare seg lenger, kan man analysere bedre

Da kan vi på en rolig og sindig måte høre på motparten og deretter vurdere hva vi skal gjøre

Kanskje har de rett

Når du står trygt i deg selv, er det nemlig ikke så om  å gjøre å ha rett lenger

Det blir viktigere å gjøre det som er riktig

I dag

 

Hva er det egentlig med båter

Hvorfor er jeg så hekta på de

De fascinerer meg

De skaper mange tanker i hodet mitt

Fine tanker, triste tanker, glade tanker, spennende tanker

Ja, om det ikke var fullt nok i hodet fra før liksom

 

 

Kanskje en båt gir meg bilder på livet

Den skildrer livet på alle vis

Vi ror oss gjennom livet

Det er særlig robåter jeg fengsles av

Og særlig når de er dratt på land

Merkelige greier

 

Vi flyter avsted på vannet

Vi vet ikke helt hva som venter oss

Det kan være fosser og stryk i en elv

Det kan være stille sjø eller storm

Det kan være lett å ro

Det kan være tungt å bevege båten

Det kan være fint vær eller stygt vær

Det er akkurat som vi møter livet

Noen ganger må vi hvile

Noen ganger må vi tømme ut frustrasjon og sinne og sorg

Akkurat på samme måte som båten må tømmes for vann

Vi kan ikke ro videre med en båt full av vann

Da synker vi jo

Er det ikke sånn med oss mennesker også

Hvis vi ikke får ut noen av de vonde følelsene vi bærer på, da synker vi og

Så har vi det spennende med båten

Den kan ta oss til nye steder

Vi kan få utforsket verden

Retningen vil vi gjerne stake ut selv

Noen ganger vil vi likevel drive innom plasser vi ikke ønsket å dra

Da må vi ta årene fatt og bruke kreftene våre på å komme videre

Vi må passe på så det er oss selv som sitter ved årene

Vi må ikke la andre ro og være passasjer hele livet

 

Så kommer en dag

Da drar vi båten på land for godt

Reisen vår er over

Men det er ikke

I dag

 

Hurra, det går mot vår

Jeg er ikke noe vintermenneske

Jeg elsker farger

Det gjør noe med kroppen min at det hvite forsvinner og fargene kryper frem

Jeg elsker varmen

Kulde, snø og is gjør at kroppen min blir treg

Nå våkner jeg til live igjen

Jeg kryper ut av hiet

 

 

Men…

Bestandig er det et men

Mange mennesker blir deprimerte denne brytningstiden

I det det går fra sommer til høst, og fra vinter til vår

Jeg har forundret meg over dette

Jeg kan forstå at kroppen ikke vil inn i mørket

Det jeg ikke forstår er hvorfor den protesterer på lyset

 

Nå er jeg litt rar sånn

Av og til faller svarene ned i hodet mitt

Det rommer mye rart

Jeg har ingen vitenskaplig dokumentasjon på det jeg skriver i min blogg

Det er stort sett bare mine egne tanker

Og gjett om det er mange av dem

 

 

Kroppen vår reagerer fordi lyset endres

Det er forståelig

Lyset gjør noe med kroppen vår rent fysisk

Dette vet vi jo fra før, for ofte kan lysbehandling hjelpe på

Jeg har selv en liten lampe jeg bruker når mørket kommer snikende

Og jeg har ikke noe imot mørket, så det har ikke noe med det å gjøre

Solen blir jo borte i månedsvis mange steder i landet

Det er derfor forståelig at man blir nedstemt i mørketiden

Men det er ofte akkurat i det endringen i lyset skjer, at det er tyngst

 

 

Det rare er at kroppen reagerer ofte enda mer når det blir lysere

Jeg tror at kroppen vår reagerer fordi energiene endres

Mange får det allerede når det er januar

Så snart lyset er litt tilbake, slår kroppen salto

Den protesterer på et vis og ting kan føles tungt

Det er selve endringen i lys og energier som gjør at kroppen reagerer

Derfor slår det også ut når det går mot lysere tider

Derfor kan det være tungt selv om det går mot vår

Det tror jeg

I dag

 

 # depresjon #mørketid #vår