hits

oktober 2013

DET ER IKKE S ENKELT

Bildet heter Vi er alle under samme stjernehimmel og er malt av Martha Sofie Simonsen

Facebook :https://www.facebook.com/Akvareller

Det er ikke s enkelt sier du

Nei, sier jeg, det er ikke s enkelt

Men det er mulig

Hvem har fortalt deg at livet er s enkelt

Hvem har fortalt deg at livet komme i en gaveeske med fin slyfe og skaper en stor glede nr pakkes opp

Har noen lurt deg til tro det

Eller har du funnet p det selv

Nei, det er ikke s enkelt

Det er ikke enkelt endre inngrodde tankeganger om stakkars meg

Stakkars meg som har havnet i denne situasjonen her

Hva hjelper det deg om jeg sier stakkars deg

Hjelper det deg i det hele tatt

Hjelper det deg at jeg fokusere p smerten din

Hjelper det for deg at jeg ser p deg som et offer som ligger nede

Fler du at det er til noe hjelp

Dette bildet heter Beskyttelse

Facebook :https://www.facebook.com/Akvareller

Kanskje tror du det inni deg

Kanskje tror du det fordi du nsker at noen ser deg

Ser at du slilter

Ja, vi ser deg, men vi kan ikke hjelpe deg

Kanskje ingen kan fri deg fra stakkarsheten din

Ja, unntatt deg selv

Nei, det er ikke enkelt

Det er ikke enkelt legge bak seg offerrollen

Det er ikke enkelt la vonde flelser og opplevelser slippe taket

Men hvis du vil forvandle livet ditt til bli en gavepakke med en fin slyfe p

Hvis du vil ha en fin pakke som er en glede pakke opp

Da m du gjre jobben selv

Det er ingen enkel oppgave, for livet er ikke enkelt

Men du m grave, du m grave s dypt inni deg selv at du finner viljen

Dette bildet heter Frihet og er malt av Martha Sofie Simonsen

Facebook :https://www.facebook.com/Akvareller

Det er den tyngste oppgaven

Det finne viljen langt langt inne der et sted

Det er ikke sikkert du har hatt kontakt med den p en stund

Kanskje den sitter fast og ikke vil ut i lyset

Den er litt mrkeredd

Det er trygt inni der, langt inne der ingen kan n den

Let og du vil finne

Du m finne den viljen

Nr du frst har ftt den frem i lyset, da ser alt letttere ut

Ja, jeg sier fortsatt ikke at det blir enkelt

Livet er fortsatt ingen enkel oppgave

Men n kan du lettere se friheten

Du kan se friheten det er se forbi begrensningene dine, forbi smerten, forbi fortiden

Du kan se at det er n du lever

Du m vre villig til ta p deg den oppgaven

Uten vilje, ingen endring

Frst en tanke, s en gjerning

Det er da du setter deg selv fri

Fri til glede deg over livet

I dag

Facebook :https://www.facebook.com/Akvareller

HVA GJR DU FOR SKREMME PANIKKEN BORT

Liss Sivertsen er fotografen bak alle hstbildene jeg har i dag

Jeg hadde et innlegg i gr om nr panikken tar meg

http://lillasjel.blogg.no/1382712760_nr_panikken_tar_en.html

Det rare som skjer nr man gleder seg til noe, men fr panikk likevel

Hva gjr man s for bli kvitt det

Svarene p det er veldig individuelle, jeg kan bare svare for hvordan jeg vil ta tak i disse tankene

Det aller frste jeg gjorde var jo be om rd fra gode venner

Noe jeg fikk med en gang

En sa at jeg var redd for miste kontroll

Den andre sa at jeg var redd for ikke vre bra nok

Eller begge sa det ikke snn, de stilte sprsml til meg

Kan det vre at du er redd for miste kontroll

Kan det vre tanker om at man er redd man ikke er bra nok

Deretter mtte jeg tenke selv, noe jeg er innmari god til, tenke alts

Jeg mtte ogs kjenne etter inne i meg, om dette fltes riktig

Det gjorde det

Hva gjr jeg s med disse tankene

Jeg vet de stammer fra ulike episoder i mitt liv, der jeg har blitt misforsttt

Folk legger en annen hensikt bak ordene enn det jeg hadde nr jeg sa dem

Det ligger og i det at jeg nok ikke ble hrt nr jeg var barn

Det er ikke s enkelt i en travel hverdag hre p et barn som stadig jabber i vei

Jeg var nok en liten viktigper da og, slik som n:), blandet meg inn i alt og ville vre med

N hadde jeg imidlertid ftt disse tankene frem i lyset, og da er de lettere arbeide med

Det som er vanskeligst er nemlig se hva som ligger bak en snn reaksjon



Jeg velger derfor analysere disse tankene litt

Hva er det verste som kan skje deg nr du er p dette arrangementet

Hva skjer hvis du blir misforsttt

Hva skjer hvis du ikke fr forklart deg, hvis ingen hrer p deg

Hvorfor vil du s gjerne ha kontroll

Jeg spr meg hvem skal du vre bra nok for

Verste scenario som kan tenkes er jo at ingen liker meg og alle misforstr alt

Jeg m le selv ogs, for det skjnner til og med jeg at det blir ikke tilfellet

Og s da

Hva hvis noen ikke liker deg da

Hva hvis enkelte der ikke liker at du er s sta, hres s belrende ut, bryter inn nr de prater, er s ivrig at du hres sint ut

Hva skjer da

Hmmmmm

Ja, hva skjer da

Det skjer ingenting

Ingen verdens ting

Hvorfor i all verden skal alle like meg

Hva spiller det for rolle

Det er en mening med at du skal dit, hva det er vet du ikke enda

Det er en happening der alternative temaer str i fokus og du elsker det

Du elsker snne arrangement, du elsker mte mange fremmede mennesker

Men hjelp ,jeg har ikke kontroll

Kontroll p hva

Det er ikke sikket jeg fr til de oppgavene vi skal prve p

Jeg fr prestasjonsangst

Ja vel, hva s

Hva om du drar hjem og ikke har ftt til en eneste oppgave

Spiller det noen rolle

Skulle du opp til noe eksamen eller

Snn prater jeg med meg selv

Deretter ler jeg nr jeg ser hvor banalt det blir

Det er jo bare jeg selv som lager disse tankene her

Ingen andre vet noe om det, ja kanskje n etter at jeg har fortalt det tll halve verden

Spiller det noe rolle

Spiller det virkelig noe rolle om noen ikke liker meg eller jeg dummer meg ut

Det er jo bare fremmede mennesker der

Og de er nettopp det

De er medmennesker, mange sikkert full av panikk slik som du var, helt til du fikk tenkt deg litt om

N kan du puste ut, du har skjnt at det er ikke s farlig

Dessuten hadde du jo et ekstra knep som gjorde susen

Du kjpte deg nye klr

Ja, det gjorde jeg ja, jeg kjpte meg noen nye klr

Det er utrolig hvor mye boost man fr p selvtillitten av fornye garderoben litt

Unna vei, her kommer den snakkesalige, vitebegjerlige, sta og belrende, men snill som dagen er lang- mennesket, n skal hun p kurs

Hun gleder seg

I dag



TRENGER VI FORSTELSE

Facebook Martha Sofies bilder

har du prvd ditt, har du prvd datt,hvorfor ikke, ja men du kan jo bare, det er bare gjre snn vet du, hadde du bare rrt deg litt mer, hadde du bare prvd, du kan ikke bare sitte der, du m komme deg ut, alle har tunge dager av og til,det er psyken vet du, jeg har hrt om noen som gjorde det, det skulle du ogs gjort, kan du ikke ta deg sammen litt, klarer du dette du som er s syk da, hvordan kan du klare det, som ikke klarer det vi vil, det har kommet noen nye vitaminer n,noen kost-tilskudd, noe blbr og noe annen frukt fra en regnskog et sted, nr du ikke prver noe, kan du heller ikke bli frisk skjnner du, helledussan det m du da vel greie, ja men det er da ikke noe bli sliten av, ja men du har da sittet i en stol hele dagen og hvilt deg s n m du vil kunne vre med, litt m du vel holde ut du og, kom igjen n da, ikke vr s treg, alle andre kommer jo, ta deg sammen

Ja, har vi ikke hrt det .........alt sammen

Kan vi bry oss med det

Nei, det kan vi ikke

Uansett hvilke begrensninger du har i livet

Lr deg leve med det

Det er dine begrensninger, ingen andres

Du m lre deg selv p hvilken mte du imtegr disse begrensingene

Du m lre deg hvordan du kommer deg videre p tross av disse

Du m lre deg ikke la deg stoppe

Du m lre deg ikke bry deg med andre

Andres ord, andres manglende forstelse, det har ikke noe med deg gjre

Ska du oppdra alle andre, da sliter du med en kamp du ikke kan vinne

Bestandig vil det vre noen som ikke forstr

Bestandig vil det vre noen som m fortelle deg noe lurt

Kanskje kan det vre lurt, kanskje er det ikke lurt

Det er opp til deg vurdere

Du er ikke ndt til forsvare deg, for du er ikke i krig

Du er kun deg selv

Ja, med noen begrensinger, men de er en del av deg

Du m lre deg leve best mulig og mest mulig

Selv om du har begrensninger ,har du ogs utallilge muligheter

Fokuser p de mulighetene, ikke p begrensningene

Ta vare p deg selv, slik du fler det er best for deg

Ingen andre kan vite det, de har ikke gtt i dine sko

Du kan derfor ikke bry deg med de

De m bare f vre der

La de si hva de vil

Ta det ikke inn i kroppen, men la det seile forbi

De har rett til ha sine meninger i livet

Det er helt ok at de mener, men du m ikke tror p deres mening

Du kan ta meningen deres og sette den p en sky og se den seile avgrde eller du kan kaste den i peisen og tenne p eller du kan bruke den hvis det fles nyttig

Du har rett til ta til deg det som fles riktig, og kaste resten

Det er ditt liv

Det er du som bestemmer

Kast det du ikke vil ha

Sett dine grenser

Vr trygg p deg sevl

Og pass deg s du ikke vet bedre om noen andre som har andre begrensninger, for da er du likedan

Bre ut vingene dine og fly

Fly s langt du vil og dit du vil

La ingen stoppe deg

I dag

Lillasjel p vegne av alle kronisk syke


NR PANIKKEN TAR EN

Alle bildene i dag er malt av Eva-Christin Hillestad

Facebook: https://www.facebook.com/EvasAkvareller

Jeg vet n etter ha blogget en stund, at er det noe jeg fler, ja da er jeg ikke alene om det

Jeg er jo litt "rar" og har mange tanker og flelser

Vi mennesker har jo det, men jeg tror jeg har ftt utdelt litt flere enn landsgjennomsnittet

Det er derfor fint f bekreftet at man ikke er alene om det

Denne gangen handler det om f panikk til noe man gleder seg til

Ja da, men min hjerne gr det fint an

Jeg skal p en happening med ndelige temaer i fokus

Jeg gleder meg s innmari

Jeg gleder meg til treffe alle menneskene, alle er fremmede for meg

Jeg liker vre sammen med fremmede mennesker

N noen ikke kjenner deg, da stiller du liksom med blanke ark

Flere av de jeg skal treffe, er jeg facebookvenn med, men har ikke truffet dem real life

En hel helg sammen med spennende mennesker og temaer som meditasjon, healing og den andre siden

Det er to r siden jeg var p noe som helst

Jeg har surret rundt her for meg selv i 2 r

Heldigvis har jeg hatt kontakt p facebok, det har vrt mitt vindu mot verden




Men s kommer vi til panikken

Det rare er at jeg bruker glede meg s innmari, sommerfulglene er som store krker i magen min

De flakser rundt og gjr meg vill av begeistring

Helt til det nrmer seg

Da slr panikken til

Da kjenner jeg p at hadde det blitt avlyst, s hadde jeg jublet

H

Hvorfor

Hvorfor i all verden fr du panikk nr du gleder deg snn til noe

Jeg er snn om jeg skal i et selskap ogs

Jeg gleder meg helt til dagen er kommet, da gruer jeg meg



Jeg la frem betraktningen min til et par facebookvenner

Facebook er fantastisk snn, hvis en selv er pen for kommunisere med andre, selv om man ikke kjenner dem

Egentlig i den ndelige verden, kjenner vi jo hverandre, man er jo ett i energiene

Begge to plukket meg raskt opp, i lpet av sekunder, s de fellen jeg la opp til for meg selv

Jeg er redd for ikke vre bra nok

Jeg er redd for ikke ha kontroll

De to setningene fra to venner, var nok til at jeg s det selv, jeg kjente det selv

Inni meg kjente jeg hvorfor

Jeg er redd for ikke bli likt

Jeg er redd for bli misforsttt

Av alt i verden tror jeg det er det jeg hater mest, det bli misforsttt

Jeg hater situasjoner der jeg gr i forsvar fordi de ikke har forsttt hva jeg har ment



Det er gamle tankemnster

Gamle innlrte tankemnster som jeg var sikker p at jeg hadde kastet

N var jeg jo s trygg p meg selv

Jeg hadde jobbet s hardt

Likevel gjemmer kroppen p minnet om opplevelser du har flt var vonde og dytter de p deg igjen

Den dytter det p deg i hp om at du skal snart ta tak i det, bearbeide det

Den gjr det p mter som du selv ikke ser

Det er da det er godt ha venner

Venner som ser det du selv ikke ser

Det er og viktig at du kjenner etter om dette er din sannhet

Det er ikke ndvendigvis det om gode venner gir deg gode rd

Du m kjenne etter i eget hjerte, om dette stemmer

Gjr det det, fr du en bekreftelse inni deg, du kjenner at dette er det sre punkt




Ja, da vet man hvor skoen trykker

Litt forsmedelig er det jo

Det mtte innrmme at jeg faktisk er redd fortsatt

Redd for det jeg trodde jeg hadde kastet

Men n har det kommet frem i lyset

Da kan det jobbes med

Hvis det ligger inne i en og ulmer, s fr du ikke tak i det

Slike tanker er nemlig ikke s sterke i dagslys

Da kan man nemlig snu dem

Man kan velge om man vil synes det er problematisk og vanskelig eller om man vil synes det er spennende

Jeg velger det siste

Jeg har nemlig snudd mange tankemnstre

Jeg vet at gevinsten for gjre det er nesten strre enn vinne i lotto

Du kaster nemlig enda flere begrensnnger

Du setter deg selv enda mer fri

Fri til leve det livet du nsker

Det er befriende

Takk for hjelpen venner

I dag

Ps, Hvordan jeg s tar tak i det, det kommer i morgen:)

HJERTETS STEMME IGJEN

Creation isn't forcing or commanding something into existence. It's more of a rolling over, a good stretch, blissing out, lying on the grass watching the flowers blowing in the breeze or the clouds floating by.

You live in a state of grace. You forget that when you feel good, only good things can come to you. It's just a matter of relaxing, and things will come.

You are, in essence, bringing heaven to earth.

~ Abraham (Esther Hicks)

Jeg kommer tilbake til det med hjertets stemme

Det lre den stemmen kjenne

Den aller strste utfordringen nr du skal flge stemmen i hjertet ditt,det er at den er ikke hylytt

Den roper ikke ut at jeg vil p verdensomseiling

Jeg vil skrive bok

Jeg vil jeg vil , det er det eneste jeg vil

Jeg forlater alt jeg har for g for min drm

Det er ikke stemmen til ditt hjerte

Stemmen i hjertet ditt gir deg sm svake puff

Sm dytt s du m kjenne etter om det stemmer

Og du aner ikke hvor det vil

I ditt bevisste sinn kan du ikke sette ord p det hjertet ditt vil

For du vet det ikke

Ja, jeg vet det hres rart ut

Jeg vet at vi ofte tar feil

Jeg vet at vi blir villedet av den knollen som sitter p toppen av hodet og tror den har svaret p alle livets mysterier

Den har ikke det serru, vi blir lurt

Artist ❥ Pam Carriker

https://www.facebook.com/JustChanneling

Nr vi skal flge hjertet, da er vi p en vei vi ikke kjenner

Vi m godta at vi skal gjre ting vi aldri har tenkt tanken p at vi skulle gjre

Man m lre seg se tegnene og flge dem

Deretter stoppe opp og kjenne etter om det er riktig

Av og til blir man nemlig s forundret at man nesten faller av stolen

Man gjr ting man ikke har i sin villeste fantasi tenkt tanken p gjre

Jeg skal gi et eksempel for forklare

At jeg har ftt det eksemplet er heller ingen tilfeldighet

Det kom n ,akkurat n ,slik at jeg kan bruke det til forklare

Det er heller ikke tilfeldig at jeg ble alene hjemme denne helgen med tid til skrive, n nr ordene trenger seg s innmari p

Da er det nemlig ikke rom for noe annet enn f de ned

Jeg fortalte tidligere om da jeg ble ledet ut i poesien

Innlegget finner du her: Poesi du liksom

Jeg har hele tiden hatt denne rare mten skrive p

Det er forrresten nok et eksempel

Jeg har aldri tenkt tanken p at jeg skulle skrive med korte setninger og lite tegnsettting

Aldri i mitt liv, har jeg tenkt den tanken

Fr jeg begynner skrive blogg og s kommer ordene ut p denne mten

Det er hjertet som leder meg

Ingen tanke tenkt i hjernen, men jeg flger stemmen til hjertet

Og s var det poesien


The teacher is always with us. The teacher is always showing us precisely where we?re at - encouraging us not to speak and act in the same old neurotic ways, encouraging us also not to repress or dissociate, encouraging us not to sow the seeds of suffering? do we retaliate as we have one hundred times before, or do we start to get smart and finally hold our seat?▼

Pema Chodron,
?The Places That Scare You
Perceptive Artista

Jeg ble plukket ut som helgas blogg p blogg.no,bloggportalen jeg hrer til

Der ble jeg ikke kalt selvutviklingsblogg eller alternativblogg, men poesiblogg

Nr jeg smakte p det ordet ble jeg litt flen

Jo, jeg har en poetisk mte skrive p, men poesi da

Jeg?

Jeg har aldri i mitt liv tenkt skrive poesi

Det rare var at jeg allerede hadde skrevet et innlegg, dagen fr

Et innlegg jeg ikke visste om jeg turde poste for det var s poetisk

Jeg var inne der n og s at jeg hadde 107 likes p det innlegget

Jeg har aldri blitt likt av s mange fr

For poste noe jeg ikke visste jeg skulle skrive

Det er flge hjertet

Det kommer mer her

Etter at jeg postet det innlegget

Etter at jeg har ftt smakt p det, flt p det, tenkt p det, s skjer det noe rart

Ordene flommer over

De fyker inn i hodet mitt s fort at jeg greier nesten ikke f dem ned p papiret

Nye poetiske innlegg

Nye innlegg som jeg aldri har ant jeg skulle skrive

Jeg har jo ikke vrt interessert i poesi i det hele tatt, ikke i det hele tatt

Men jeg har fulgt hjertes stemme


https://www.facebook.com/IamWalkingmyTalk

Jeg har latt meg lede forsiktig avgrde

Frst skrive blogg, ble nesten sparket i gang til slutt

S skrivemten

S ble jeg sparket til lage Lillasjelssiden min p facebook

Siden jeg er blitt s innmari glad i

Jeg hadde da aldri tenkt tanken p at jeg skulle ha en egen Lillasjelside p facebook

Og Lillasjel, jeg har aldri likt lilla, likevel kaller jeg meg Lillasjel og lager lilla blogg

Og s bildene

Lag bilder selv Mariann, lag bildene selv

Jeg skaffer meg kontakter, jeg setter sammen bilde og tekst, og det blir jo s fint

Det gir meg jo snn glede i sjelen

Ja, nettopp det, sm yeblikk av stor lykke

Og n har jeg lett etter dikt til ha p de bildene

Men jeg har ikke funnet s mange og stemmen sier, skriv selv Mariann, du skal skrive dem selv

Det er hjertets stemme

Lunt, rolig, snilt, forsiktig, men kjrlig sm dytt mens en tre triller nedover kinnene

Jeg lager en egen kategori p bloggen min, mitt poetiske hjrne

Det er hjertets stemme

Lytt

I dag

The time will come
when, with elation
you will greet yourself arriving
at your own door, in your own mirror
and each will smile at the other's welcome,
and say, sit here. Eat.
You will love again the stranger who was your self.
Give wine. Give bread. Give back your heart
to itself, to the stranger who has loved you
all your life, whom you ignored
for another, who knows you by heart.
Take down the love letters from the bookshelf,
the photographs, the desperate notes,
peel your own image from the mirror.
Sit. Feast on your life.
~ Derek Walcott
Art Lani Kent
Rivers in the Ocean

MISFORSTR DU STEMMEN I HJERTET DITT



Alle bildene i dag er malt av Frode Nyb, Nybs

Facebook: https://www.facebook.com/nybs.no

Jeg blogger ofte om at jeg flger hjertet mitt

Mange misforstr ganske grundig det med flge stemmen i hjertet

Det er ikke enkelt heller

Det krever trening

Det kreves og selvinnsikt

Det krever at man setter seg inn i hvilke tankemnstre som styrer en

Man m nemlig skille mellom den stemmen som hodet lager og det som er hjertets stemme

Stemmen i hodet er bygd opp fra erfaringer fra tidligere i livet vrt

Den setter sammen et sprk av alle de tingene vi har opplevd, traumer vi har vrt igjennom, oppdragelse, ting vi fler vi savner inni oss, ja en hel rekke ting

Deretter planter den denne talen i oss og vi tror det er hjertet som snakker

Hjernen vr lurer oss trill rundt den, om og om igjen

Mange ganger er vi ikke i stand til se det



Hjertets stemme er helt annerledes

Det har ikke store vyer om reise jorden rundt eller finne igjen vr frste kjrlighet, reise fra mann og barn, flytte til Italia helt alene eller skrive en bok

Ja, jeg kan bruke det som et eksempel

Det er bestandig s fint bruke seg selv som eksempel for da er det enkest forklare

Dessuten er det et aktuelt tema for jeg har akkurat blogget om nettopp bokskrivingen

http://lillasjel.blogg.no/1382605623_velse_bli_modig_hjelp.html

Og om flge hjertet

http://lillasjel.blogg.no/1382696982_25102013.html

Jeg nsker skrive en roman

Hjertet mitt gir meg tegn som tyder p at det er riktig

Det gir meg tegn p hvordan jeg skal g frem, og bekreftelser nr det er riktig

Jeg flger de stemmene og gjr det jeg fler jeg skal

Men...........

Det er ikke sikkert jeg skal skrive en bok

Det er det hjernen som nsker

Den sier Mariann, du er flink til skrive og du liker lese, tenk hvor flott det hadde vrt om du kunne gitt ut en bok

Det er ikke hjertet, men hjernen

Men hjertet gir deg sm hint p veien

Det kan vre at du skal noe helt annet enn skrive en bok, men for f deg dit hjertet vil, m den finne p noe som interesserer deg, som skaper en gld i deg

Kanskje du vil ende opp til slutt med finne indre fred, at det er det som er mlet, mlet er det kun hjertet ditt som kjenner

Det m f fanget interessen din s mye at du gjr de tingene det nsker



Det kan vre at du skal lese en spesiell bok for det er noe du skal lre, den boken fr du tak i fordi du tror du skal skrive en roman og trenger research

Det kan vre at du skal treffe en person, kanskje en sjelevenn, p et skrivekurs, for at dere sammen skal styrke energiene dere imellom, utvikle sjelen sammen,for dere har avtalt mtes i dette livet

Det kan vre du skal utvikle skrivingen din, fordi du skal skrive kurs og forelese

Det kan vre at du rett og slett skal ha en drm holde fast i nr du gr hjemme og suller uten jobb

Derfor snakker hjertet til deg

Det er ikke den som sier Mariann, du skal skrive bok

Jeg har tidligere anbefalt Alkymisten av Paulo Coelho og jeg gjr det igjen

Den handler nettopp om dette

Du har en drm og du flger hjertet og gr for den, men du ender opp med noe helt annet til slutt, som da viser seg vre det hjertet nsket

Den m bare f sparket deg avsted

Derfor tyr det gjerne til store drmmer og bruker hjernen til spinne tanker s du skal begynne p reisen din

La oss n si at du har en drm du spinner p

Jeg kan bruke en mann som eksempel som tar kontakt med meg gang p gang

Han leser bloggen min s jeg vet at han leser dette ogs

Han er interessert i ei venninne av meg og har i tre r, sendt henne tonnevis med brev, mail ,sms

Hun mtte han for 25 r siden , kun noen f timer, da vi var sammen en vennegjeng

S var det stille alle disse rene fr da han startet denne beilingen

Mannen var gift og hadde barn og min venninne var slett ikke interessert i at en mann skulle drive p snn

Hun liker ikke snne pgende menn

Hun lot derfor vre svare han, i tre r har hun vrt taus

Han fortsetter likevel, til og med til meg, har han begynt sende sms

I dag fikk jeg en han sms der han skriver at han flger hjertet, s det er ikke sant at man bestandig skal flge hjertet, der tar jeg feil



Ja, tror dere at det er hjertet som flges her, eller er det hjernen som forer en med drmmer om noe man nsker seg

Det er nemlig en ting som man kan lre nr det gjelder vite om det er hjernen eller hjertet som snakker

Dette er viktig, veldig viktig

Hvis du har en drm, som min bokdrm eller hans ubesvarte kjrlighet, og vi tror p den drmmen og gr for den, men det blir hele tiden sparket beina under oss, da er det ikke hjertet som snakker

Hvis det er hjertet som taler, da blir det nemlig en realitet

Da legger nemlig tingene seg til rette for deg

Hvis jeg n i min forfatterdrm gang p gang p gang mter motstand, da m jeg stoppe opp

Deretter m jeg analysere

Hvorfor kommer denne motstanden

Er det blokkeringer i meg, er det tankemnstre som skal snues, er det noe jeg mangler i livet mitt som jeg m ha p plass frst eller er det noe helt annet jeg skal

Det er det hjertet forteller oss

Det leder oss forsiktig med sm steg avsted, hvis det vi gjr er riktig, da fr vi en ny oppgave, sakte men sikkert gr vi fremover

Men vi m ville lytte, hrer dere det, vi m ville lytte

Vi m da slippe den drmmen litt og tenke oss litt om og kjenne etter

Hei hjerte, hva er det du prver si meg

Hvorfor stopper du meg gang p gang

Det betyr ikke at vi skal droppe drmmen med en gang

Vi kan se om det er noe annet vi skal erfare frst

Hjertet er heller aldri negativ, hvis vi merker at vi er negativ til noe, da er det hodet som pirker i oss igjen

Hvis man beiler til samme person i 3 r og vedkommende ikke vil vite av deg og er blitt s lei av deg at denne nesten spyr, da br det ringe noen bjeller

Er jeg p feil kurs her

Hva er det jeg mangler eller hva trenger jeg endre med meg selv, eller hva er rsaken til at jeg nsker dette s sterkt, hva er det jeg skal lre

Det er jo tydelig at det ikke er dette hjertet vil

Da hadde det vrt et par av de to for lenge siden

Da vil det bli bok p meg om noen r

Jeg skjnner at dette ikke er enkelt

Og det er vel heller ikke det

Hvorfor gjr det dette tror dere, sender bare sm puslespillbiter i gangen

Jo, er ikke det ganske innlysende

Hva hadde vi vel lrt om livet og om oss selv hvis vi fikk lagt ut alle bitene foran oss

Vi skal ikke se hele bildet, da blir det vel ikke noe spennende

Spenningen er jo se om vi fr puslet bitene sammen s bildet blir seende helt ut til slutt

Greier man lytte til hjertet, dablir livet mye mer spennende

Gjr man de tingene hjertet nsker, da legger alt seg til rette for en

Tegnene daler ned fra sky, bit for bit faller ned i hendene p deg

Det er ikke de store drmmene som skaper lykken

De store drmmene, de er der for motivere oss, gi oss drive til st p, til begeistre oss

De store drmmene de er der for f oss til handle, til g fremover, til strekke oss etter noe

Lykken den kommer i sm yeblikk den, fine sm yeblikk i gangen, der vi kjenner at vi lever

Roen senker seg i oss

Vi kjenner at vi er p riktig plass

Vi kjenner indre ro

I dag

POESI DU LIKSOM

Alle bildene i dag er tatt av Kathrin Slydal

I innlegget torsdag skrev jeg om tegnene som daler ned foran en

http://lillasjel.blogg.no/1382605623_velse_bli_modig_hjelp.html

Det en kaller tilfeldigheter, som jeg tror mer og mer, ikke er s tilfeldig

Bloggen jeg postet i gr, skrev jeg p onsdag kveld under en meditasjon

Nr man skriver mens man mediterer, kommer ofte ordene dalende av seg selv

http://lillasjel.blogg.no/1382552325_stille_sj.html

Den ble mer poetisk av seg, enn mange av de andre innleggene mine

Jeg skriver jo egentlig ikke poesi i ordets rette forstand

Det er bare skrivemten min som er litt poetisk

Jeg bruker korte setninger og lite tegnsetting

Ja, s var det tilfeldigheter ja

Jeg hadde dette innlegget da,som for meg fltes litt annerledes

Kanskje jeg til og med var litt engstelig for publisere det

Ja, nr jeg kjenner etter inni meg , var jeg nok det

Ble det for poetisk liksom, ble det banalt, ble det dumt

Snne sprsml raser gjennom hodet




Men s er det det rare med meg da

Nr jeg frst har gjort noe snt, s tror jeg ikke det kommer tilfeldig

Jeg lar det g noen dager, fler p det, tenker p det, men fr meg likevel ikke til endre det

Kanskje det er noe der jeg ikke vet

Kanskje det er en mening bak det hele

Jeg kjenner inni meg at det m vare vre som det er

S kommer torsdagen og jeg blir valgt til vre helgens temablogg

Og hva ble temaet da, jeg tenkte kanskje det ble ndelige temaer og selvutvikling

Det ble en poesiblogg

En poesiblogg, akkurat denne uken nr jeg satt der med et innlegg p vent, som lignet p poesi, mer enn andre innlegg jeg har hatt

Er det tilfeldig

Ingen visste at jeg hadde skrevet det

Snn er det flge hjertet

Det vet ofte mye bedre enn hjernen, hjernen tenker for mye

Den tenker og analyserer istedenfor fle

Det rare er at enda fltes det rart poste det innlegget

Det var en liten indre kamp

Jeg vet ikke hvorfor, bildene er vakre, det er de som inspirerte meg i utgangspunktet

Jeg fulgte hjertets rst og lot det st til

Lagre og publiser og ut i verden flyr det




Jeg vet nemlig at hjertets stemme er min egentlige stemme

Hodet har en tendens til ville rote det tl for meg

Hjernen vr tenker logisk, den setter sammen alle opplevelser vi har hatt, den analyser og vurderer

Den kan ofte hindre oss i gjre ting vi har lyst til

Den tenker p at vi kan mislykkes, folk kan synes vi er rare, vi kan f stygge tilbakemeldinger, noen kan le av oss

P den mten sparker vi bein under oss selv

Det er vi som lager begrensninger for oss selv

Andre kan ikke gjre oss noe som helst, hvis vi velger ikke tro p dem

Hvis jeg velger ikke la meg sre, ja da kan ingen sre meg

Hvis noen vil le av meg,ja s fint, da fikk du ledd litt

Vil noen snakke bak ryggen min, ja det m de da f lov til hvis de fler jeg er s viktig for dem

Det er kun oss selv som velger hva vi vil ta inn i egen kropp

Vi kan velge la vre hre

Vi kan heller ta valget om stole p stemmen inni i hjertet vrt som sier Go Girl, just do it

I dag

STILLE SJ, STILLE HAV, STILLE VANN

.Alle bildene i dag er malt av Eva-Christin Hillestad.

Dere finner henne p facebook: https://www.facebook.com/EvasAkvareller?fref=ts

Stille sj, stille hav, stille vann

Stille, stille,stille

Vakkert ja

Er det rart vi tiltrekkes av vann

Vannet gir ro til sjelen

Hadde enda livet vrt som stille vann

Rolig, vakkert og til la ynene finne fred i

Er det derfor vannet er s tiltrekkende

Er det derfor vi kan sitte der og se utover sjen, utover havet ,utover vannet

Gjenspeiler det lengselen i oss

Lengselen etter det vi har i vrt indre

Indre ro

Men havet er ikke bestandig stille, blankt og vakkert

Det kan vre svartere enn natta

Det kan vre storm og store blger

De kan komme veltende innover oss s vi nesten ikke fr dratt pusten

Vi fler vi blir dratt ned

Ned p bunnen

Vi holder igjen, vi strever, vi sliter, vi vil ikke, vi vil ikke

Vi prver det vi kan holde hodet over vann



Er det derfor vi elsker stille sj, stille hav, stille vann

Er det fordi vi vet at da er det godt vre til

Godt vre menneske

Godt leve

Er det fordi vi lengter etter indre ro

Roen i sjelen, den roen som ofte sitter s langt, langt der inne

Vi kan nesten ikke n den

Vi strekker oss,og strekker oss, vi vil finne, vi lengter

Lengselen i oss sliter og river og pusher oss fremover

Lengselen etter stille sj, stille hav, stille vann



Hva er vel vakrere enn nr vi kan stille den lengselen

Hva er vel vakrere enn nr vi kan gi sjelen det den lengter ettter

Hr den skriker etter fred

Den skriker etter ro

Hrer du det ikke

Er dnningene for store, slr blgene for hardt inntil land, sier du

Er du redd stormen blir for tff

Er du redd du ikke fr puste

S pust

Pust

Dra pusten dypt

Slipp den s

Ser du

Stille sj, stille hav, stille vann

I dag



Klikk gjerne liker p siden min p facebook, da blir jeg glad:) www.facebook.com/Lillasjel

VELSE "BLI MODIG" HJELPER

Dette bildet av Hanna Jakobsen heter Tr du, og det var et flott motiv til dagens tekst

Alle bildene i dag er hennes og lik henne gjerne ved flge linken under

Akvarellmaler Hanna Jakobsen

Jeg kjenner en flelse inni meg, en god flelse

Jeg fler meg modigere

Ved at jeg fler meg modigere, fler jeg meg ogs mer fri

Det rareste er at man fler seg friere selv om man gr p noen nederlag

Men disse nederlagene vi mter, de er jo ikke nederlag, de er lrdom

For dere som ikke har lest Alkymisten av Paulo Coelho, anbefaler jeg den

Den handler om flge hjertet

Hvis man flger hjertet, flger drmmen sin, s kommer man dit man skal

Det rare er bare at det kan vise seg underveis at du ikke visste selv hvor du skulle

Du trodde du skulle en ting, og s viser det seg at det var bare en lrdom p veien dit du skal

Jeg har vrt redd for nederlag

Jeg hrer enda min mors stemme, ikke gled deg, for da blir det ikke noe av

Det er bare tull det

Det spiller ikke noen rolle om det ikke blir noe av, for det frer med seg akkurat den lrdommen du trenger

Nr vi er s redd nederlag, s frer det med seg en veldig dum ting

Det er at man lar vre gjre ting man har lyst til

Man lar vre fordi man er redd for at det ikke blir

Slik orket jeg ikke ha det lenger

Jeg ville bli helt fri, jeg vil trre gjre de sm dumme tingene, som kanskje ikke bestandig er s dumme likevel

Jeg skte derfor p et skrivekurs hos Gyldendal

Ja, det var ikke der drmmen egentlig startet

Drmmen handler om skrive en bok, men det kommer jeg tilbake til

Jeg skrev et blogginnlegg om det skrivekurset, fr jeg hadde ftt svar

Det var nemlig da jeg bestemte meg for ve p vre modig

http://lillasjel.blogg.no/1379582458_ver_meg_p__vre_modig.html

Men hva er mot?

Det skrive det innlegget var en utfordring

Det blottlegge det man nsker for risikere bli forkastet, det var slett ikke enkelt

Jeg fr det kanskje til hres s enkelt ut nr jeg skriver det, men det er mange flelser inni en, mange prosesser, man ikke fr forklart

Jeg ble jo forkastet, det jeg hadde levert, var ikke godt nok denne gangen til bli med



Jeg oppdaget imidlertid at det gjorde faktisk ikke noe

Det var s befriende hadde hatt mot til utlevere seg og likevel f et nederlag

Det spiller faktisk ingen rolle om jeg fikk nei

Verden gr ikke under likevel

Jeg fler meg friere

Det er ikke noe vre redd

Derfor forteller jeg n om bokdrmmen, om alle tegnene, som gjr at jeg tror jeg skal skrive bok

Ja jeg skriver tror, for jeg kan jo aldri vite om jeg har det som skal til for skrive bok

Men det gjr ikke noe

Blir det ikke bok, har jeg likevel lrt noe jeg skal lre

Hvordan denne bokideen ble til, er jeg ikke helt sikkert p

Det begynte kanskje med lrdommen om at traumer gr gjennom generasjoner, vi fr dem gjennom vre mors, fars, besteforeldres liv, ja i alle ledd bakover

N m jeg si med en gang at det blir ikke kun sannhet i boken, det blir fiksjon, oppdiktet, men med en rd trd

Den rde trden er overgrep mot barn og kvinner, som gr i generasjoner

Ideen var flge min mors slekt bak i tid, men da likevel oppdiktet, ingen autentisk historie

Min tippoldefar kom fra Nord-Sverige, fra Trnedalen , og jeg tenkte ta utgangspunkt i det

Men n skal det ikke handle om selve boken, men tegnene som driver meg videre

Innledningen til boken dalte ned i hodet mitt en maidag i fjor

Det er jo ogs litt modig, si at man har innledningen til en bok, som man ikke aner om man skal skrive

I januar leste jeg tre tilfeldige bker, hvor jeg i alle havnet i Trnedalen

Det har vrt mange snne merkelige ting som jeg tar som tegn

For mange til at jeg kan ta med alle, og ikke husker jeg alle heller i skrivende stund

Noe som igjen minner meg p at jeg burde skrive de ned nr de kommer

Man tror man skal huske og det gjr man ikke

Men jeg stoler p at jeg fr de tilbake nr jeg trenger de



Men jeg skal fortelle om de siste

Hvis jeg skal skrive fra Trnedalen og p 1800 tallet, da m jeg drive litt research

Jeg har tenkt at jeg skulle ha forsket litt p slekten men har ikke kommet i gang, har manglet sparket bak

Men sparket kom det

Biblioteket p stedet annonserte gratis slektforskningskurs over tre kvelder

Jeg er litt gjerrig innimellom, s det m vre gratis skal det lokke meg

Ja, da var jeg i gang

Hovedpersonen i boken flyttet inn i hodet mitt i fjor vinter

Hun gr der stille og rolig i kvit skjorte og mrkt sidt skjrt og sier ikke noe

En mann flyttet og inn, det er taust der, veldig taust og alvorlig

Jeg kalte henne Anna Karolina, hvorfor vet jeg ikke

Det var en av de tingene jeg m ha research p, hva het de p den tiden

Men forelbig heter hun det fordi min mor kalte meg Karolina, nr jeg var liten

I tillegg nr jeg fikk den innledningen til boken , satt jeg ute i solen og leste en bok av Carolina de Robertis

Tilfeldig?

Jeg ble ikke s veldig hektet frste kvelden ,litt tvilende, mye arbeid dette, skal jeg virkelig

Helt p slutten andre kvelden, og nok en gang Tilfeldig?

Jeg hadde kun Ipaden min med og jeg fikk ikke lastet ned det programmet vi skulle laste ned

Jeg satt derfor og syslet for meg selv og i det vi skal til bryte opp, finner jeg min tippoldefar Johannes Gustavsen Buch, Trnedalen

Og......

En av dtrene hans heter Maria Karolina

H

Jeg hoppet en meter i stolen jeg

Jeg heter Mariann, ble kalt Karolina av min mor

Det kan da vel ikke vre tilfeldig eller

N leser jeg derfor Kvinner i vglst land av Lillian Ryd, fra Nord-Sverige p 1800-1900 tallet




Det ble langt dette innlegget ogs, vanskelig for meg gjre noe kort

Men i og med at det er mest for meg selv jeg skriver, s skal jeg klare lese det

Det gr jeg ut fra de gjr de som det er meningen skal det ogs

For konklusjonen er jo som flgende

Det er deilig sette seg selv fri

Det er ikke sikkert jeg skal skrive bok

Det kan bare vre en velse i vre modig

Men hvis jeg aldri tr kaste meg ut i det, vil jeg heller aldri finne det ut

Hvordan skal jeg da kunne flge hjertet hvis jeg hele tiden skal begrense meg

Derfor var det god terapi skrive om sknaden til skrivekurset

Det ble ikke noe skrivekurs, denne gang

Men det gav meg en stor belnning likevel

Det er mot og frihet

Det er berusende

I dag

GREVINNE OG HOVMESTER-INSPIRERT KYLLINGSUPPE MED KARRI

I vr alles kjre Grevinnen og hovmesteren serveres det Mulligatawnysoup.

Det er en kyllingsuppe med linser og karri, her er min versjon

2 kylling eller hns,2 rd lk, 3 gulrot, hvitlk, 1 purre, 1 paprika, litt spicy plse som Chorizo,(kan droppes), gule linser,(andre farger kan brukes), 2 ss karri

Kraft, gulrtter,lk, sellerirot, krydder etter nske

Kok kraft av 2 kyllinger eller 2 hner

Ha i gulrtter, sellerirot, lk, timian, pepper

Kok til fuglen er mr og fin, ca 1 time

Dette kan gjres dagen i forveien, s blir det raskt middag dagen etter

Fall ikke for fristelsen bruke kyllingfilet, de tler lite koking fr de strimler seg og blir ikke gode



Kraften siles og blir kjempegod

Kokken har kjpt inn ny mandolin p Eurospar, kr 149,-

Mandolin er flotte greier kutte grnnsaker med

Eller kanskje ikke for klner

Gule linser, kokes ca 20 min

Her bruker jeg kniv:)

Masse flotte farger og vitaminer, skal bli gult som solen, husk 4-5 fedd hvitlk

Surr grnnsakene bitte litt, rr inn karrien og la den surre litt. Ha i hvetemel og spe forsiktig med kraften og en boks flte

Husk salt og pepper


Kylling renses, min ble litt for mye kokt

Ha i kyllingen og suppen er ferdig

Jeg lagde for mye pizzadeig kvelden fr og av de trillet jeg ut rundstykker s jeg hadde til suppen

KYLLINGGRYTE

Jeg lot vre bruke opp all kyllingen s jeg hadde noen biter igjen

Dagen etter surret jeg champignon, purre,hvitlk, lk og paprika,salt og pepper, strdde p litt mel og spedde med litt kraft jeg ogs hadde igjen, og en flteskvett og vips s hadde jeg kyllinggryte

En grnn salat kuttes og ris kokes


En kyllinggrytemiddag med salat og ris

www.facebook.com/Lillasjel

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

SVART/HVITT


N har hodet mitt sagt svart/hvitt helt siden i gr

En facebookvenn hadde noen svart/hvitt bilder som var s fine

Etter det har ikke de ordene sluppet taket

N vet jeg at ofte er det snn ordene kommer

Jeg vet ikke helt hva jeg skal skrive men noe ligger der og murrer

Derfor starter jeg bare og ser hva som skjer

Svart/hvitt, ja hva menes egentlig med det

Ser vi verden litt i svart/hvitt

Har vi vansker med se nyansene

Str vi veldig steilt p det vi selv synes er riktig

Er vi lite villig til se at ogs andre kan har rett

For meg er det ofte et tema til gjennomtenking

Hvorfor

Jo, fordi mange mener at jeg er veldig sta og vil ikke hre p andre

Nettopp derfor tenker jeg ofte grundig igjennom ting

Jeg veier for og imot og prver finne ut om det er hjertet som taler eller hjernen

Jeg er nemlig bevisst p at hjernen er innmari flink til lure meg

Jeg vet som regel hva jeg fler er riktig og hva jeg fler er galt

Jeg er ogs opptatt av flge hjertet mitt

Jeg flger ikke rd som for meg fles feil

Da fr de heller kalle meg sta og egen, det gjr ikke noe

Dessuten er de da like sta, som absolutt vil ha meg til gjre som de sier



Det er kanskje der det ligger det med svart/hvitt

Vi er nok ikke flink nok noen til respektere at vi mener forskjellig

Srlig nr det gjelder temaer som er viktige for oss, eller srbare

Og da kommer kanskje grunnen til at svart/hvitt kommer i hodet mitt

Det diskuteres hylytt i de alternative gruppene om det finnes bde lys og mrke

Mange mener at det finnes kun lys og kjrlighet, mens andre insisterer p at det ogs finnes mrke, onde energier

Hva jeg selv mener, vet jeg faktisk ikke enda

Jeg er interessert i hre om episoder folk har opplevd men ingen sier noe

Det er nok et tabubelagt omrde for bde de som tror og ikke tror

For meg blir det litt dumt, for jeg tror at er noe tabubelagt og skal ties om, ja da skaper det frykt ogs



Det er utallige diskusjoner som foregr hele tiden, i alle grupper

Og det krangles og man gr til personangrep

Det krangles i alternative grupper, det krangles i fotogrupper, det krangles hos skeptikerne, det krangles i grupper for kronisk syke

Ja, det krangles overalt

Mange greier ikke finne seg i at noen mener noe annet enn de gjr selv

At noen har andre erfaringer, fler det annerledes, nei det skal vre snn som de mener det skal vre

Noen ganger har jeg meldt meg ut av grupper fordi mange medlemmer ikke respekterer andre meninger enn sine egne og blir usaklige og slenger dritt til folk.

Da er det ikke noe interessant diskutere noe som helst for meg

Jeg obeserverer en stund og gir det seg ikke, ja vips er jeg ute av den gruppen



Hallo, verden er ikke svart/hvit

Det er en haug av varianter ute der og vi m finne hver vr nyanse

Jobben vr er finne ut hva som er riktig for oss selv

Man trenger ikke velge side

Vi er s forskjellige

Hvorfor skal da du og jeg vre like

Er det ikke ok at jeg mener noe som du sier er helt feil

Da m jeg finne meg i at du ikke er enig med meg, det er faktisk ganske fint det

Gjensidig respekt

I dag



BAG ELLER KOFFERT ELLER EN ENKEL HNDVSKE


Alle mennesker har nok sin bagasje

Den kommer i ulik innpakning

Selv om du har en elegant designervske betyr ikke det at den ikke kan vre tung bre

Man kan og ha plastnett, hres kanskje enkelt ut, men vi ser i samfunnet i dag mange som har alle sine ting i plastnett

Det triller dem med seg p en sykkel, eller i en handlevogn eller en trillebag

Det er deres synlige bagasje

Den usynlige ser vi ikke

Vi skjnner bare at den nok er s stor at den ikke fr plass

Noen av oss har fargerike, lette kofferter med hjul

De triller nesten av seg selv

Av og til kommer nesten bagasjen fr oss, alt er s enkelt

Noen kan ha trblete hjul

Hjulet henger, s det er litt tungt f den med seg

Det gr litt p halv tte til tider, mens det andre ganger triller lett

Noen har en stdig solid koffert med rem rundt, som de brer selv

Ingen hjul som fyker avgrde, her gr man rolig og sindig fremover

Man har god kontroll p det som er inni og kommer seg fremover steg for steg




Det er ikke strrelsen det kommer an p, ikke fargene heller

Bde strrelse og farge kan lyve

Det kan vre en ryggsekk fylt av stein

Bagasjen kan vre s tung at man nesten ikke kommer av flekken

Det kan faktisk hende til tider at man ikke kommer av flekken, man blir vrende p samme plass

Bagasjen hindrer en i komme videre

Man graver seg p en mte ned i kofferten selv ogs, sammen med alle sine eiendeler og vil ikke legge den fra seg

Den bagasjen er tryggheten vr, vi vet ikke om noe annet

Hva skjer hvis jeg pner den

Vil det da vre s fullt der at den overmanner meg

Klarer jeg se hva jeg skal beholde og hva jeg kan kaste

Evner jeg se at det er faktisk jeg selv som m ta de valgene

Kun meg

Det er jeg som m rydde i egen koffert

Selv om jeg har bare en liten vske, kan det faktisk vre veldig tungt og vanskelig

Kanskje jeg m be noen om hjelpe meg

Alle har sin bagasje

Noen brer lett, noen brer tungt

Noen har brt lenge, altfor lenge

Andre blir stende p stedet hvil fordi de ikke klarer bre kofferten sin selv

Som menneske mter man ofte tffe tak i livet

Man legger stein etter stein i sekken

Mange av disse steinene har en tendens til bli liggende der og hindre oss i leve fullt ut

Det er da vi m finne motet vrt som ligger gjemt inni oss et sted

Vi m begynne plukke ut steinene, en for en

Vi kan ta de aller minste frst, for trene oss

Bittesm krystaller som er lette ta bort

Etterhvert kan vi ta fatt p de strre

Men ikke raskere enn vi kjenner at vi greier

Man kan ikke ha tidspress p seg

Alt m f komme nr det skal

Etterhvert som bagasjen vr blir lettere, vil vi se at livet blir lettere leve

Det blir mer fargerikt

Vi innser at det er kun oss selv som har ansvaret for behandle vr bagasje

Den er for verdifull til at vi kan sende den avgrde p et samlebnd

Vi m bre den selv

Gleden og lykken er lett bre

Fyll opp alle kofferter, bager, plastnett og ande vsker med sm, men lykkelige yeblikk

I dag




COVES DE SANT JOSEP, VAKKER OPPLEVELSE

En av havnene vi var innom med Adventure of the Seas var Valencia

Smakebit fra cruiselivet

http://lillasjel.blogg.no/1379249191_smakebit_cruise_adven.html

Valencia

http://lillasjel.blogg.no/1381078765_06102013.html

Cannes

http://lillasjel.blogg.no/1380624990_cannes.html

Malaga, Marbella og Puerto Banus

http://lillasjel.blogg.no/1379866748_malaga_marbella_og_pu.html

Valencia var en flott by og vi drar gjerne tilbake dit

Vi var med p en utflukt og den inkluderte en tur til Coves de Sant Josep

Dette er en underjordisk grotte. Vi satt i en bt og seilte innover fjellet p en underjordisk elv. Elva er 2750 m lang der ferden vr gr 800 m. Jeg har i utgangspunktet noe klaustrofi og var veldig spent, men merket ikke noe til det. Det var en usedvanlig vakker opplevelse. Frst satt vi i en bt et stykke innover, s ble vi satt av og gikk p beina noen meter fr vi entret bten igjen. Heldigvis hadde vi bare fornuftige folk i vr bt, som hadde vett til holde kjeft og nyte turen. Nr vi mtte en av de andre btene hrte vi at de hadde med seg personer som hylytt pratet i ett sett, og det delegger opplevelsen.

Det var bde vakkert og rrende seile innover elven. Jeg har jo lest Hulebjrnens klan av Jeaun Auel og jeg kunne levende forestille meg hvordan de bodde nr jeg s disse grottene. Vi satt i bten og nytte synet og stillheten og lyssettingen, det vakre landskapet som naturen har skapt og bevart i rtusener. Besket tar ca 40 minutter og til og med min sindige samboer var grepet av stunden der inne.

Bildene i grotten er hentet fra nettet, for det var ikke lov til ta bilder der inne

Jeg har kun tatt bildene utenfor grotten:)









P facebook: www.facebook.com/Lillasjel

MANGE MISFORSTR

 

Mange blir veldig opprrt over tekster som denne over her

"Gi opp ditt behov for legge skylden p andre for at det dumme som skjer, hva du har eller ikke har, hva du fler eller ikke fler. Du har ansvaret for ditt liv, ingen andre"

Teksen er hentet fra nettsiden til Ann Kristin Helgetun

Det betyr  ikke at du selv er skyld i at du er misbrukt som barn, eller voldtatt eller  er kronisk syk, osv

Det betyr rett og slett at man gr videre og gjr det beste ut av livet sitt, snn som det har blitt

Man kan ikke grave seg ned i det som har skjedd og gi det skylden for alt det andre som skjer en senere.

Det kunne bestemme over resten av sitt liv, det er en stor styrke og et vidunderlig verkty

Man har hele tiden et valg og det er hvordan en tar ting og hva en gjr med det

Det betyr ikke at det er enkelt g videre og vips s er det gjort liksom, nei det kan ta tid og vre tffe prosesser g igjennom

Kanskje man m g til psykolog eller ty til andre behandlingsformer for f den hjelpen man trenger

Det virker som om de som er mest lykkelig, er nettopp de som har vrt gjennom tffe tak, men grepet tak i livet sitt og tatt styringen videre

Det kan ogs gjelde de som er kronisk syke, psykisk eller fysisk

Det se mulighetene en har med den bagasjen en har, istedenfor skylde p den og kun fokusere p det man ikke kan, det kan vre forskjellen p gode og drlige dager

Tankens kraft er mektig

Det gjelder bruke den riktig

 

 



 

Det er mye snakk om selvutvikling i dag

Man skal ta vare p seg selv

Man skal vre litt egoist til tider

Mange misforstr dette ogs

Det er ikke snakk om at man skal bli en egoist som  overkjrer andre for n sine ml

Man skal ikke kaldt og kynisk kun gjre det en selv vil og ikke ha blikk for andre som trenger hjelp

Det er mange i dag som er s opptatt av gjre alt for andre, men glemmer seg selv

Mange mter veggen , de blir regelrett utslitt

Aldri har det vrt s mange som er syke som det er i dag

Det er lre seg at man m vre sjefen i eget liv, ikke la seg behandle drlig

Det er derfor man m lre seg vre litt egoist, men ikke p en negativ mte

Man m lre seg sette grenser for hvordan andre kan oppfre seg mot deg

Man m sette seg selv frst s man fr den hvile man trenger

Man m lre seg kjenne seg selv og sette pris p sine svake og sterke sider

For meg har ikke det noe med egoisme gjre

Har man det godt med seg selv, kan man nemlig gjre dobbelt s mye for andre

Man har en indre ro, en indre trygghet og man vet sette grenser nr det er ndvendig s man ikke blir for sliten

Hvis man lrer seg tenke med hjertet og vre glad i seg selv, da vil man automatisk gjre mer for de medmennesker man mter

Det er ikke egoisme

 




Positiv tenking

Mange hater det ordet

De sier at det er umulig g rundt med et smil hele dagen og kun vre positiv

Man kan bli syk av fortrenge alle vonde flelser

Det har de helt rett i

Det er heller ikke det positv tenking dreier seg om

Det er snakk om jobbe med seg selv s man har en postiv grunntanke inni seg

Man m se at man  skaper sin egen lykke

Lykke er ikke noe som blir gitt deg fra andre

Ikke kan du gjre noen lykkelig heller

Positiv tenking er gjre det beste ut av den situasjon du er i, og med de ressursene du har

Ressurser kan vre bde penger og helse, og andre ting

Det er se mulighetene man har, ikke fokusere p begrensningene

Cato Zahl Pedersen og Dagfinn Einerly er fine eksempler p mennesker som gjr nettopp det

Det er ikke snn at tenker man positivt s gr alt p skinner

Livet er ikke s enkelt, de fleste mter mange tffe tak p veien som er livet

Likevel kan man velge se s positivt p det man har, s godt som det er mulig, for da er man med og skaper en bedre hverdag for seg selv

 


 

Alle ordtak og leveregler kan misforsts

Det kommer helt an p hva man vil selv

Hvordan du vil bruke tankene

Vi har hele tiden valg vi kan ta

Noen ganger skjer det ting vi ikke har herredmme over, det er snn livet er

Da kan vi bestemme hva vi skal gjre etterp

Skal vi gi opp eller skal vi prve gjre det beste utav det vi har

Stopp opp, pust litt og nyt de gode yeblikkene

I dag



 

HJERTET SNAKKER TIL OSS-LYTTER DU?




Energiene er sterke for tiden

Vi nr hverandre telepatisk mye mer enn fr

Jeg vet at mange fnyser av dette og tror det ikke gr an, men det gjr det

Vi vet ikke hva hverandre tenker, snn tanke for tanke, men vi kjenner hverandre i energiene

Den siste tiden har jeg hatt kontakt med mange via chat, mennesker jeg aldri har mtt

Flere av dem har jeg flt jeg ikke har ndd inn til fr, nr jeg har sendt healing

N blir energiene kjempesterke nr vi snakker sammen

For mange hres det rart ut

Det kan jo vre noe jeg dikter opp

Se om du klarer legge skepsisen litt til siden

Vr pen istedetfor

Kjenn etter hva kroppen din sier nr du er i mte med andre

Er den p vakt, liker den seg ikke, fler du ubehag, engstelse

Eller blir du glad, lettet, kjenner kjrlighet, omsorg

Jeg kjenner energiene ved at jeg blir nummen i kroppen, den blir tung

Jeg siger ned i en snn halvlammet tilstand, der jeg bare er i nuet, alt annet forsvinner

Det er som en rus

Det er en god flelse

Bildet og bloggen i dag ble til ved hjelp av hjertets stemme

Hjertets stemme har bare godhet i seg, det vil ingen noe vondt

Jeg lar meg lede p et vis, det er vanskelig forklare akkurat det

Jeg fikk dette bildet, jeg ser p det og teksten daler ned i hodet av seg selv

Jeg vet ikke hvem det gjelder, men fler det er en der ute som skal ha akkurat de ordene

De trenger seg p, det vil si at jeg prver vente med skrive ,for jeg skal ut gjennom drene snart

Flelsen i kroppen eller stemmen eller hva man kan kalle det, blir sterkere

Det skal ut n, det skal ikke vente

Da flger jeg den stemmen

Jeg setter med ned og skriver

Uten vite hva som kommer egentlig

Ordene bare daler ned p tastaturet

Det er snn jeg ver p flge hjertet

I dag

www.facebook.com/Lillasjel


LURER DU DEG SELV

Jeg er litt naiv til tider jeg

Jeg tror at alle forstr hva jeg skriver

At alle har snne rare hoder som jeg har

At de har snne merkelige smmorsomme tanker som farer rundt oppe i toppskallen

Ja, det skal sies at jeg tror visst at alle har samme smbarnslige humor ogs

Som her om dagen nr jeg blogget om rotet mitt

Jeg syntes jeg hadde skrevet en s morsom blogg

Det handlet om hvordan vi samler i lader, og tror vi skal f bruk for alt, og vet hvor alt er

http://lillasjel.blogg.no/1381660520_surrehue_rotegris_det.html

Det var ikke mange som skjnte den gitt

Jeg mtte fye til en setning til slutt i hp om at flere skulle ta hintet

Men gjorde de det, tviler sterkt

Jo, det var kanskje noen som forstod det ,men de var i mindretall

Innlegget handler egentlig om at vi av og til blir s inspirert nr noe blir nytt

Da fyller vi hodet med gode tanker om hvor flott det skal bli

Det er nok snn, ja n har ikke jeg prvd det da, s jeg kan ikke pst det, men nr du flytter sammen med en ny livspartner

Da ser jo ogs alt rosenrdt ut, en stund, til hverdagsufordringene dukker opp

Etter ferier, da er jeg kjempeinspirert, alt jeg skal f gjort nr hverdagen begynner igjen

Nytt r er jo fenomenalt, da er det blanke ark og fargestifter til

Vi gr p med ny giv og bind for ynene og tror at n skal alt bli perfekt

Det var det jeg hintet til i den bloggen ogs

Jeg tmmer et rom for alt rotet jeg har samlet over flere r, men hva skjer

Jo, jeg skal f et nytt rom med masse kurver og hyller og hva kommer til skje da

Mest sannsynlig gr jeg i samme fellen p nytt


Slik tror jeg hjernen min ser ut, fargerik og kaotisk

Vi lurer oss selv folkens

Vi lurer oss selv trill rundt

Jeg er, som jeg selv ser det, det ogs, godt over middels interessert nr det gjelder den menneskelige hjerne og hvordan den fungerer i praksis

Jeg s p National Geographic her en kveld et program der personer fikk ulike oppgaver og vi som s p, kunne ogs f prve

Det var s moro se, eller kanskje skremmende heller

Det er s innihampen flt hvordan vrt eget hode lurer oss

Vi ser ikke ord som str midt foran nesen vr, vi ser derimot ord som ikke har vrt der, hele tiden blir vi lurt

Her er det om gjre vre p vakt

Det ikke la seg lure av eget hode, det er nesten umulig

Vi har en hjerne der som arbeider p spreng

Den tar inn kun sm biter av det vi ser foran oss, s setter den sammen de bitene til et helt bilde, hvor utrolig er ikke det

Den setter sammen det bildet ut fra de erfaringer og opplevelser vi har hatt tidligere i livet

Er det rart vi ser ulikt p samme situasjon

Helledussan sier jeg

I tillegg kan ogs deler av hjernen vre mer aktiv enn andre deler

Forskning viser at hos psykopater er det store felt i hjernen som ikke er aktivisert

De mangler derfor empati

Og hvorfor i all verden kom dette bildet frem nr jeg skte i Google etter hjerne og bilde:)


Fascinerende dette med hjerner

Jeg har jo selv en hysensitiv en

Jeg tror jeg tenker 87547 tanker mer enn han jeg bor sammen med, hver dag

Han er s rolig og sindig, jeg er et fyrverkeri, det spruter ut tanker fra alle kanter av hodet mitt, og det p en gang

Av og til tror jeg at jeg har tre eller fire eller fem hjernedeler og et kjempestort lager for tanker, er det rart det blir kaos eller

Jeg fyller jo opp det lageret med rot likedan som jeg fyller opp skapene i huset mitt

Det blir kortslutning rett som det er i hodet mitt, sier han som er s elskelig holde ut med meg

Men vr ikke redd, jeg tar igjen, jeg sier at det er ikke noe problem holde seg unna kaos, nr det er rimelilg tomt der

Ja, n prvde jeg vre morsom igjen, bare s dere er klar over det

Hvis vi da ser en situasjon foran oss og hjernen skal ta inn hva den ser

Tenk hvor forskjellige de bildene blir, tenk hvor forskjellig vi oppfatter den situasjonen

N blir dette bare tankespinn, men jeg elsker jo tankespinn,s for meg er det morsomt

Kanskje det er mindre fascinerende for andre og de fleste har vel falt ut allerede

Men det er vel det som er moralen i historien

Vi kan trekke to konklusjoner utav dette faktisk

Det ene er at vi ser og oppfatter situasjoner p hver vr mte

Hvem har da rett og hvem tar feil

Vi m vre pne for at det er ikke sikkert vr versjon er den som ligger nrmest opptil sannheten

Det andre er at vi faktisk lurer oss selv hele tiden ved lyttet til hjernen fremfor hjertet

Er du s sikker p at de tankene som svirrer inne i ditt hodet , stemmer med snn det virkelig er

Eller lurer du deg selv

I dag

Hvor mye lytter du til hjertet, fremfor stemmen i hodet?

Hvis noen vil ha litt hjernetrim kan de klikke p linken under

http://www.abcnyheter.no/skraastrek/hjernetrim

National Geographic, flere program kommer og jeg gleder meg

http://natgeotv.com/no/test-hjernen/galleries/den-mystiske-hjernen

Og her er en liten Quiz om myte eller fakta nr det gjelder hjernen

http://www.klikk.no/kvinneguiden/penger/article868921.ece

SITTE INNE I EN BOBLE KAN VRE LITT FINT OGS



Sitter dere inne i en boble

Snakker jeg tull n

Ja, kanskje det eller kanskje ikke

Av og til fler jeg at jeg sitter inne i en liten boble, eller en litt stor rund boble er n jeg da

Ja, selvflgelig er det bare en flelse man har inni seg

Det er litt godt inni i denne boblen ogs

Lunt og trygt, og lite ta stilling til

Man kan se ut, men ingen kan se inn liksom

Ingen forstryrrende elementer

Jeg koser meg inni den boblen min, jeg gjr det




Samtidig er jeg rastls og vil nok til tider kakke hull og spankulere litt utenfor ogs

Jeg kjenner den utlmodigheten inni meg til tider

Man blir litt lei ogs av leve inne i en snn boble

Av og til er det nesten som man ikke vet hvordan det er utenfor

Man kryper ut og gjr det man m gjre og s kryper man inn igjen og forsegler skallet igjen

Nesten som sitte inne i et egg, der man ser ut men ingen ser inn

Utenom de som er nr nok til se at du faktisk pner opp boblen for de du vil ha inn



Ja, dette er kanskje uforstelig tys for mange

For andre tror jeg det kan vre helt forstelig

Vi er nok mange som sitter i bobler til tider

Mange av oss kakker nok etterhvert hull i skallet og kryper ut for godt

Andre m finne seg i vre i boblen sin

Da er det om gjre skape en s koselig atmosfre som man bare kan

Jeg prver forsiktig stikke hull igjen jeg n

Jeg har sm smutthull s jeg kommer ut i sm perioder for s smette inn igjen

Litt etterhvert har jeg stor tro p kakke hull p boblen og komme helt ut igjen

Men forsiktg, i mitt eget tempo, tror jeg da

Jeg kan ikke delegge den helt for av og til fr jeg kanskje behov for komme inn igjen

Det er jo s fint utenfor

Mer som en idyll virker det som fra inni her

Man vil jo gjerne delta sammen med andre

Det er fint kunne gjre det

I dag har jeg vrt utenfor boblen i flere timer

Da er det godt kunne krype inn i boblen igjen for finne litt hvile

I dag

Alle bildene i dag er hentet med tillatelse p siden til Akvarellmaler Hanna Jakobsen

Bilder som disse blir lagt ut p min facebookside www. facebook.com/Lillasjel

SPINATSUPPE ER KJEMPEGODT, SKIPPERN VAR EN SMART KAR

Spinat er et tema som viser oss hvor manipulert vi blir

Hvem har innbilt oss at spinat smaker fysjom

Det er jo slett ikke sant

Spinat er kjempegodt

Kan kjpes bde fersk og frossen, selv om jeg ikke er s glad i den frosne, kan den brukes i gryteretter, pastaretter,osv

Kjempesunn er den ogs

Jeg lager Spinatsuppe og synes det er godt

En pose spinat, 3 fedd hvitlk, en lk, og en hnsebuljongterning og en skvett flte selvflgelig.

Mange undres nok over at jeg bruker flte istedefor melk, men min filosofi er at det blir sunnere. Jeg bruker kun 1 dl flte, hadde jeg brukt melk ville jeg brukt det doble. Flten gir en helt annen smak p maten og i og med at man blander den med vann blir det ikke s mange kalorier

Surr lken blank og myk, sammen med hvitlken,ikke brunes

Ha i de grnne fine bladene, plukk bort de tykkeste stenglene og hvis det er noen stygge blader

Ha i 1,5 l vann og en hnsebuljongterning og la det koke ca 20 minutter. Jevne deretter suppen med en stavmikser eller foodprocessor. Vil du ha den veldig fin, siler du den til slutt.

Grnn fin suppe, deilg med et egg oppi og kanskje et stykke brd.

Lillasjel p facebook: www.facebook.com/Lillasjel

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

ER DU KILDEKRITISK ELLER TROR DU P JULENISSEN

Ja, det var en gang

Ofte er vi s opptatt av det som engang var

Noe var mye bedre fr, ja noen mener alt var bedre fr

Men egentlig ville vi vil ikke g tilbake, ville vi vel

Vi har blant annet ftt nye mter kommunisere p

Det er nesten s det er skummelt til tider

Jeg blir ihvertfall skremt og tenker hva kunne vel gale menn som Hitler f til hvis de hadde tilgang til sosiale media

Jeg lar meg faktisk opprre, enda s lite jeg blir opprrt for tiden

Eksempelvis i helgen var det en blogg som florerte

Coop hner fattige stod det

Folk delte og delte og de var s sinna, for det gikk ikke an med s drlig oppfrsel som da denne kassadamen p et Coppmarked hadde hatt

Nei, i serviceyrket skal man oppfre seg pent, det er sikkert og visst

Det kan ikke forsvares, men samtidig var vi faktisk ikke der og s hva som skjedde

Vi har kun et menneskes uttalelse om situasjonen

Ja, kanskje var det snn som denne bloggeren skriver at kassadamen var ufin mot ei som ikke hadde penger nok

Men vet vi ut fra det nok til dmme hele Coopkonsernet og at de hner fattige

Jeg forsvarer ikke drlig oppfrsel av noen som sitter i en kasse

Og kanskje hadde jeg sagt fra ogs om at dette ikke var riktig

Men det er langt fra det yeblikket til en overskrift om at Coop hner fattige

Vi har ingen sannhetsvitne utenom hun som sikkert nsket seg mange lesere den dagen og fikk nsket oppfylt

Dette skjer ofte for tiden

En person setter et helt land i bevegelse

Ja, folk kaster seg p blgen og deler og kjefter og smeller

Ja, helt ukritisk

Det ble delt en artikkel om at Aspya skole ikke skulle g med norske flagg i 17.mai toget, det var slett ikke sant

Kun en mann som hadde lagd en artikkel det ikke var hold i, i det hele tatt, alt var bare lgn, men folk lot seg rive med og p f timer var det norske flagg se over hele facebook.

Innvandrerne fikk skylda enda det hadde ikke vrt en eneste innvandrer involvert, alt var bare tatt ut av sin sammenheng og blitt til en helt ny historie uten sannhet

En svensk journalist skriver en artikkel der han dmmer norsk kultur nord og ned

Hva skjer, jo i dagesvis fylles nyhetene om hva svenskene synes om norsk kultur

Hallo, det var en manns uttalelse

Likedan en mann skriver en artikkel der han utbasunerer at n vil det norske folk ha partiet til Breivik i regjering, det kommer i hele verdens nyheter

Vanvittig, hva en gal mann stemmer, kan inget parti beskytte seg mot

Vi ser og alle de som blir antastet med de verste beskyldinger og stygge ord p nett, hatbrev rett og slett

Fra anonyme til og med, de er s feige at de kan ikke en gang skrive navnet sitt under

Videre har vi alle konkurranser som deles, ingen leser det med liten skrift, 90% av dem er ren og skjr fake, vi blir grundig lurt

Bilder blir manipulert, folk tror de er ekte

Dyr blir mishandlet for at folk skal legge ut bilder av det og f de delt

Bilder av mishandlede barn blir publisert , uten at det har rot i virkeligheten

Innsamlinger til den ene og den andre, bde herrelse dyr, syke dyr og barn i nd, og vi godtroende mennesker betaler av godt hjerte til noe vi tror er en god sak, men er bare blff

Bilder er tatt ut av en sammenheng og gir en helt annen historie og vi kjper det som sannhet

Vi nettdater til millioner av kroner og mange av profilene er bare juks og folk lyver s de tror det selv

Hvor er det blitt av den kritiske sans

Hvor er det blitt av beina p jorda

Hvor er det blitt av den sunne skepsis

Har tilgangen til internett reist med alt vi har av egen tenking

Ja, for det er lov tenke

Det er lov tenke seg om to ganger ogs

Hva skriver jeg, hva klikker jeg p, hva deler jeg

Og for ikke snakke om hva vet jeg om det som er bakgrunnen for det jeg s ukritisk deler

Det er lov bruke sunn fornuft og vre litt tilbakeholden

Og hvorfor skal vi hele tiden fremheve og dele det vi ikke vil ha

Hele tiden fremelsker vi det negative

Hvorfor ikke fremheve det vi nsker oss, det gode

Tenk hadde vi delt alle de gode historiene vi opplever i lpet av en dag

Men nei, det gidder vi ikke

Ingen fr stor oppmerksomhet av en gladnyhet, nei det skal vre ondt, fr det selger

Jo, n skal det sies at det florerer ogs en del morsommme fine klipp og tegninger og bilder og hurra for det

Det berger ihvertfall min tilvrelse p facebook

La oss dele mer av det som gir oss glede og latter og omsorg og kjrlighet

Men n er det en gang snn at oppdra andre, ja det er umulig

Jeg fr stramme opp meg selv istedetfor

I dag

JEG GLEDER MEG TIL FORTSETTELSEN


Bildene i dag er lnt av NinaTeigen Vigdal

Hva er dagens tema

Jeg er usikker

Jeg er s rastls for tiden, s utlmodig, men samtidig er det likevel fred inni meg

Jeg fler jeg str p springbrettet, klar til hoppe, men s hopper jeg ikke likevel

Jeg blir stende p stedet hvil og ta sats

Merkelige greier

At man kan vre s mye p en gang

Livet er et stort puslespill

Man leter hele tiden etter nye biter

Man tror man har funnet den som passer, men s ser man at man fr den ikke helt p plass enda

Den m ligge der og vente

Du kjenner litt engstelse innimellom nr du mangler biter

Du vil s gjerne ha en sikkerhet p at du finner de

Hele bildet vil bli lagt, det er helt sikkert

Utfordringen vr er at vi ser ikke hele bildet

Vi ser kun de bitene vi har ftt allerede

I tillegg har vi da de bitene vi aner skal inn i det store bildet, men vi fr de ikke til passe akkurat n

Utlmodig prver vi gang p gang

Av og til blir man s irritert at man har lyst til ta hele bildet og mke inn i et kott, ute av syne

Man gjr ikke det

Man vet inni seg at bitene kommer akkurat nr de skal

Jeg vet at noen av bitene jeg fr for tiden er medmennesker

Jeg tar i mot dem med takknemlighet

De varmer mitt hjerte

Man m bare sl seg til ro med at det eneste man vet ,er akkurat n

Det er utfrordringen, gjre det beste ut av det som er akkurat n

Forme de tankene som svirrer rundt i hodet, s de gagner meg

Det er et helt arbeid i seg selv

Det er s lett fokusere p det man ikke nsker

Det er s mye enklere se det man ikke klarer, fremfor det man faktisk behersker

Det er et kunststykke klare styre sitt eget sinn

Alle disse krumspringene som foregr i eget hode som ofte spenner ben under deg, men som like ofte lfter deg frem i drmmene dine

Jeg tror jeg velger nettopp det i dag

Det ha fokus p hvilke tanker jeg lar styre dagen min

Vre litt bevisst p at det er kun jeg selv som skaper min hverdag

Hvordan nsker jeg at denne dagen skal vre

Hvordan kan jeg bruke de ressursene jeg har

Hva kan jeg f til

Jeg kjenner jeg gleder meg til fortsettelsen

I dag

SURREHUE, ROTEGRIS, DET ER MEG

Lillasjel er tegnet av LadyAugust

https://www.facebook.com/LadyAugust4Fun/?fref=ts

 

 

Surrehue, rotegris, ja det er meg

Av og til nsker jeg meg bytterett

Ja,  p meg selv alts

Akkuat n har jeg lett huset rundt etter de blanke brillene jeg bruker foran pc-en

Ja, akkurat de samme blanke brillene som jeg lette etter i gr kveld

Da l de p gangen ved telefonen

I dag l de p soverommet, jeg hadde dem nok p i gr kveld nr jeg fant dyna

Jeg hrer gubben sukke tungt hver gang jeg ringer for hre om det er en viss mulighet for om han har sett pengpungen mi

Eller nklene til huset

Etter til bilen

Jo, til bilen er jeg blitt ganske flink til legge de i en bestemt skuff, hvis de da ikke ligger igjen i vska, eller en lomme p jakka

Ja, det er n bare snn nr du skal ut av bilen, hendene fulle av handleposer, du skal samtidig lukke garasjedra og f med deg all bagasje inn i huset, ja husnkkelen har du litt kontroll p akkurat n, forhpentligvis, for hvis ikke str du er, men nr du da kommer innom dra med alle pakkenellikene og fr plassert de dit de skal, ja da ligger vel bilnkkelen der jeg la den og slett ikke i skuffen.

Neste gang jeg skal ut er det lete i jakker og vsker, ja er det noen som kjenner seg igjen

 

N pusser vi opp her i huset

Er det rart at jeg hater pusse opp

Kan dere i det hele tatt tenke tanken hvordan resten av huset er nr jeg ikke engang holder styr p penger og nkler, og s har jeg glemt mobilen

Mobilen ja, hvor er den. best ikke ha den p lydls, for da kommer den aldri frem igjen i lyset

Pusse opp ja

Jeg har hatt et rom som jeg har brukt til syrom, datarom, og der er det flotte hyller og skap, store skap

Ja, gubben kaller rommet for kantinen og er stadig innom og henter kopper og kar, for det er servering p kantinen, selvbetjening, men kopper og kar gr ikke ut igjen av seg selv, og det er et stort savn, et samlebnd fra kantina til kjkkenet hadde vrt saker. for her blir det inntatt mange mltid

Maten smaker jo bedre nr man spiser sammen med andre og p facebook har jeg mange venner jeg spiser sammen med og tar en kopp kaffe eller to, og er det helg slr vi til med en sjokoladebit ogs

Vi lever vel i en virtuell verden gjr vi ikke

Bildet stjlet fra Adele sin facebookside:)

 

Ja, skap ja, og hyller

Du, der var det ikke lite rot

Jeg skjnner egentlig ikke at det gr an samle s mye

To store klesskap med kurver og hyller, fullstappede av ting og tang, ja alt man skal legge s man finner igjen, eller de tusen stoffbitene man skal sy av, posten man skulle sett igjennom i fjor, blader med reportasje fra Hellas som du har lagret til du skal p yhopping, men nr du skal p  yhopping, ja da husker du ikke at du hadde noe magasin derfra. alle de gode oppskriftene p de lekreste retter,som  du gjemmer p men aldri lager, rester av garn til restegenser, men nr du er ferdig med prosjektet du holder p med, har det gtt s lang tid at du m bli ferdig med neste prosjekt fr ungen er for stor, bilmagasiner og gamle Motor, lagret i revis men aldri lest, smarte greier man har kjpt inn til julegaver en gang man kom over noe lurt, men som man ikke vet at man har kjpt, pust ut pust inn, for ikke snakke om alle kvitteringer p bokkkjp, strmregninger, fjernsynslisens og andre gode investeringer fra 1987-2005, dukene vi bruker kun til pske og som vi aldri finner nr psken kommer, haugevis av bilder fra 1995 og frem til dagens dato samt alle takkekort , som  skal limes inn i fine album........en dag

Ja, snn er det, dette var nok bare en bitteliten del av hva det rommet inneholdt

Har jeg ryddet, nei, det var en umulig oppgave

Hvis jeg skulle ha ryddet opp i alt dette n, s hadde det ikke blitt noe nytt rom

Alt sammen er bret bort i dusinvis av esker og poser og sekker og n str de p loftet og godgjr seg

Nr oppussingen er ferdig, da skal det f komme ned igjen,...........................porsjonsvis

Ja, i s sm porsjoner at jeg kan hanskes med det

 

Jeg har visst ikke nevnt at jeg ogs skal lage meg ny garderobe, snn walk in sak

Det blir s fint, det blir rommet ved siden av det jeg n har brukt, for dette nye skal bli et flott lyst healingrom

Det som skal bli garderobe skal fylles med kurver og skap

Og i de skapene kan jeg stappe full av ting og tang s jeg finner dem igjen, der kan jeg ha de tusen stoffbitene mine for jeg skal jo sy bilder, for ikke snakke om en skuff til posten som skal sorteres og alle de fine reisemagasinene, de er s flotte for f ideer nr man skal p ferie, og alle garnnstene mine, n skal jeg f oversikt over dem og kan strikke restegensere, og gubben kan f en plass s han fr lagret alle bilbladene sine, der kan jeg legge alt jeg kjper inn til gaver og jeg kan ha gavepapiret sammen med og for ikke snakke om alle bildene vre, fint plassert i kurver, og n har jeg en plass til pskedukene s jeg endelig kan finne dem igjen, h dette blir herlig, et helt rom

Det kommer til bli s fint alts

Eller er jeg da like langt,hehe

I dag

 

Dette bildet er fra innsiden av hukommelsessenteret i hjernen p en mus,jeg forestiller meg at det ser noe snn ut hos meg ogs

AV OG TIL BLIR JEG SATT UT, AV UNDRING

Mye er tilfeldigheter i livet, det er jeg fullstendig klar over, eller er jeg det

Er det noe som er tilfeldig

Tja jeg lurer

Jeg er ihvertfall mer og mer sikker p at flger vi stemmen inne i hjertet vrt, ja da blir vi ledet til mye spennende

Jeg har ftt et hjertebarn

Lillasjelsiden min p facebook

www.facebook.com/Lillasjel

Jeg tenkte at kun dele bloggen min der ble kjedelig i lengden

Jeg liker jo ogs n ut til flere

Frst startet jeg med dele andres ogs nr det kommer min vei og fles riktig

Jeg la og ut fine bilder jeg fant p nettsider

Etter en stund kom ideen om lre meg lage egne bilder

Bilder ingen andre har hatt p trykk fr

Vakre bilder

N er ikke jeg noen superfotograf, men det er mange av mine fbvenner

Jeg har ftt lne bilder av dem som jeg legger tekst p

I tillegg har jeg samarbeid med to kunstnere, hper f flere etterhvert

S kommer vi til tilfeldig eller ei

Nr jeg skal legge tekst til et bilde da lar jeg intuisjonen lede meg

Jeg leter der det fles riktig, jeg blar i bildene og tenker at akkurat dette skal brukes i dag

S leter jeg etter tekst, enten dukker den opp i eget hode eller jeg finner det andres steder, bker osv

Ofte kommer akkurat den teksten som fles riktig poppende frem

I dag har jeg ryddet et rom, det skal bli nytt healingrom

Da fant jeg et bokmerke med en adresse til en nettside med dikt

Jeg gr inn der og kikker litt og tenker at hm, her var det mye rart som jeg ikke fler noe for

Likevel noen timer senere, gr jeg inn der p nytt

Jeg finner en tekst og tenker "hvilket bilde skal til denne teksten"

En stemme sier, g til Tone sin side, hun har lagd en mappe til meg med vakre bilder

Det er det forresten flere som har gjort og jeg er veldig takknemlig

Folk er snille og rause og det gleder meg stort

Jeg har ikke kikket i Tones bilder etter at hun la ut mappen

Jeg gr inn p albumet og det frste som slr meg er bildet

Helledussan sier jeg, gr det an

Er det tilfeldig

Hvilket blde kunne passe bedre til teksten

Det er s herlig

P denne mten skal det lages mange flere bilder utover vinteren

Vakre bilder som gleder sjelen

Fra Lillasjel

I dag



VISSTE DU IKKE AT DU VAR ET MIRAKEL DU KANSKJE?

At the moment of your birth, the Divine placed within you the seeds of magnificence, the sparks of brilliance patiently waiting for an appointed moment to fully flower ♥

~ Panache Desi

http://www.facebook.com/JustChanneling


Det er s mange som sliter i dag

De sliter med se sin egen verdi

De fler seg s ubrukelig

Det synes jeg er s trist

Nr vi tenker p hvor mye mriakel som skal til for at en eggcelle og en sdcelle skal smelte sammen og bli tll et nytt liv

Det er et kjempestort mirakel

I dag skal vi alle mles etter samme standard

Eller kanskje vi heller skal se at vi mler oss selv etter samme standard som de vi mener er vakrest i verden og har mest suksess

Vi dmmer oss selv nord og ned som ikke bra nok

Men bra nok for hvem

Jo for ingen andre enn oss selv

Vi kan ikke dmme oss selv etter andre

Hadde det vrt en flott veden hvis vi alle s likedan ut

Samme klrne, hret, kroppsformen

Mange i dag velger ta plastiske operasjoner for prve forme en annen person enn det de er

Sprsmlet er bare om de blir lykkeligere

Er det der lykken ligger

Fr vi bedre selvtillitt av det, vil vi fle oss bedre i det lange lp

Ja, kanskje med det samme, men hva om 5 til 10 r

Er det da noe nytt vi ikke er fornyd med

Mest sannsynlig er det det, hvis vi da i mellomtiden ikke har lrt bli glad i oss selv som vi er

I dag finnes det kosmetikk mot det meste

I mitt hode tror jeg vi blir grundig lurt

Hvorfor fr flere og flere unge rynker som vi fr ikke fikk fr vi var 50

Hvorfor har vi mer allergier og astma og eksemer enn noen gang

Hvordan vil leppene vre se ut om noen r etter jevnlige innsprytninger

Hva med rynkene i pannen, hvor nervene blir lagt dd gang p gang

Vil det fre oss mot et lykkeligere liv

Vil vi bli s mye penere enn det vi var opprinnelig

Jeg vet det er ikke mange som tenker som meg, men jeg er sikker p at vi blir grundig lurt

Vi blir lurt trill rundt av de som skal tjene penger p oss

Rynkekremer og smring av hud skaper mer rynker og trr hud,............tror jeg

Vi gjr oss selv en bjrnetjeneste, det betyr at det vi tror vi gjr som er bra, slett ikke er det

I ask you only to rediscover your wonder. I ask you only to rediscover your wonder. To look, even at the world that you know, from a different viewpoint, where there are no authorities but the joy and authority of your being; where time is not separated into moments; where you waken each moment as you did when you were a child - each moment a new birth, a new fantastic reality in which you had your place and your part to play; where the miracles were your own, and rose from the fantastic joy of your own being. That is what I ask you to do - to recapture those moments that existed before you were educated.

~ Seth (Jane Roberts)

http://www.facebook.com/JustChanneling

Tenk om vi alle kunne se hvilke mirakel vi virkelig er

Vi skal ikke vre like

Vi vet egentlig innmari godt inni oss at skjnneheten kommer innenfra

Det er de som har utstrling vi tiltrekkes av

Nr vi finner nye venner, velger vi dem ut etter utseende

Neppe

Det m vre en kjemi mellom oss, vi m like vre sammen

Du velger vel ikke bort en venn fordi du synes hun har for sm pupper eller rynker i pannen eller for tynne lepper

Tenk hvis vi kunne forst at vi er bra nok, mer enn bra nok

Hvordan vi er som menneske har ikke noe med utseende gjre

En rynke her eller en rynke der, hvilken betydning har det egentlig

De vakreste menneskene for meg er de som strler

Ungene er et godt eksempel p det, de tillater seg strle

De skinner som soler og er aldeles bedrende

Nr forsvinner dette,i hvilken alder begynner vi bli misfornyd

I dagens samfunn begynner kroppsfikseringen mye tidligere enn fr

Vi blir hjernevasket av alle som vil tjene penger p oss

Kan vi ikke heller innbille oss at vi smrer oss med kremer av glede

Vi fyller kroppen vr med injeksjoner med lykke over f vre til, at de sm cellene ble akkurat meg

Arrene inni oss etter drlige opplevelser, de opererer vi bort inne i hodet, de er forbi, n er det vi selv som bestemmer

Vi pner opp hjertene vre og ser det fine rundt oss, alle de sm miraklene som er rundt oss i hverdagen

Vi fyller sjelen med fin musikk, kunst, alt det vi gledes over

Vi omkranser oss med gode venner og ler sammen med dem s vi produserer lykkehormoner i hjernen til den store gullmedalje

Daglige doser med tankekraft der vi forteller oss selv hvilke sterke sider vi har og at vi er mer enn god nok, akkurat som vi er

Vi tar p oss vrt vakreste smil nr vi mter medmennesker

Vi lar oss fortrylle over at det er ingen andre i verden som er akkurat lik oss

Vi ser styrken i egne tanker og hvilke hverdag vi kan skape for oss selv hvis vi bruker den riktig

Og alt dette er helt gratis, bedre kan det ikke bli

Visste du ikke at du var et mirakel du kanskje

I dag

Each person is a vital, conscious portion of the universe.
Each person, simply by being, fits into the universe and into universal purposes in a way no one else can.
Each person's existence sends its own ripples throughout time.
The universe is conscious at every conceivable point of itself.
Each being is an individualized segment of the universe; then, in human terms, each person is a beloved individual, formed with infinite care and love, uniquely gifted with a life like no other.

~ Seth (Jane Roberts)

TAR DU DEG TID TIL PUSTE LITT

Av og til kan en bitteliten endring i livet f oss til tenke

Jeg har tatt bort en kommode som stod i gangen min

Jeg har erstattet den med et hyt skap

Den kommoden var ikke mye brukt, mest oppbevaring for klr som aldri er i bruk

Skal tror hvorfor man gjemmer p alle de klrne man aldri bruker

Men det er n et annet tema

N er den stygge fle kommoden fjernet og hva skjer

Hvor mange ganger i lpet av dagen har jeg tenkt tanken p legge fra meg noe p den kommoden

Den var en snn mellomstasjon

Der la vi nklene vre, brillene vre, knappen som falt av, de sm skattene til Lucas som sm skjell og perler og steiner, mobiltelefonen, alle de ting som man legger fra seg for man skal bare noe annet frst, som kaffekoppen, eplet eller tvkanna

Ja, i lpet av en dag er det mye som er innom den kommonden

N er den borte og man m lre seg nye rutiner

Rutiner man ikke legger merke til fr de m endres

Det er da vi kommer til pusten

Det er da vi kommer til de spenningenne vi gr med i kroppen

Ofte tar jeg meg i spenne alle muskler i kroppen, ja det kjennes nesten ut som det er alle

Kjeven holdes stiv, skuldrene er oppe ved rene, magen og underlivet suges inn i kroppen

Er det rart vi blir syke

Vi lar kroppen g konstant i alarmberedskap

Vi er klare til angrep mot ville dyr 24 timer i dgnet

Ja, vi stresser jo om natten ogs

Jeg ser p Oppdrag Lykke p Nrk

Jeg har smugtittet p programmet som blir sendt den 11.oktober

Der ble stressnivet mlt p en av deltagerne og hun var stresset ogs om natten

Jeg har lavt stoffskifte

Mange som har lavt stoffskifte vkner med skyhye stresshormoner

Hva kan vi gjre med dette

Det er ting vi ikke reflekterer over, vi durer bare avgrde

Vi skal hit og vi skal dit, begivenhetene str i k

Det er da vi m forst at mental trening er like viktig som bde fysisk trening og sunn mat

Det kunne ta seg noen minutter i lpet av dagen og sjekke tilstanden i kroppen er superviktig

Det kan vre et minutt, et lite minutt, hvem har ikke tid til det

Dra pusten dypt noen ganger, senk skuldrene, lsne litt p kjeven, ja til og med nr jeg skriver kjenner jeg at jeg strammer kjevemuskulatur

La oss ta noen sekunder eller helst minutter slappe av

Det skal s lite til


Jeg er helt sikker p at vi kan gjre det til en rutine like mye som det legge fra seg nklene p kommoden

Sett p alarm p telefonen

Heng opp en lapp p kjleskapet eller pcen eller veggen

Ta et par minutter om morgenen og fr du sovner om kvelden

Kontroller at skuldrene er senket, kjevene avslappet, magen er ute og pust rolig

Koble ut tankene et lite yeblikk

Lr deg til bare vre i de sekundene, minuttene du greier

Begynn med den tiden du klarer i starten og k p hvis det kjennes riktig

Jeg lover deg at det er like avhengighetsskapende som bde alkohol, tobakk og andre nytelsesmidler

Konsentrasjonen blir bedre, du fr mer energi, du sover bedre og immunforsvaret blir sterkere

Tar du deg tid til puste litt

I dag




Bildene i dag er bilder jeg har ftt lne av andre for sette tekst p dem.

Jeg publiserer snne bilder p Lillasjelsiden min nesten hver dag.

Jeg fr stadig nye samarbeidspartnere s det blir nok mange spennende bilder fremover.

Klikk liker og legg til i nyhetsoppdateringene s ser du nr de blir publisert

www.facebook.com/Lillasjel

HVERDAGSTORTILLA

De fleste er vel vant til bruke tortillalefser til Taco. Ofte, ihvertfall her i huset, blir det en eller to eller tre til overs. Disse hiver jeg i fryseren. Nr jeg finner det for godt har jeg restetortilla.

Denne dagen hadde jeg en pk strimlet svinekjtt, en rdlk, en paprika, en halv blomkl, 2 fedd hvitlk, salsa, ost og rmme.

Som alltid i mine matblogger oppfordrer jeg deg til bruke det du har og det du liker. I en slik rett kan det meste brukes.





Mens du surrer kjttet, kutter du grnnsakene

Deretter surres grnnsakene myke sammen med kjttet,ha i et par ss tomatsalsa hvis du har, ha p lokk og la surre et par minutter

Smr rmme p lefsene hvis du fler for det

Ha p et lag fyll

Deretter en lompe og et nytt lag fyll

3 lag gr fint. Noen av lompene som er frosset blir litt frynsete men dette er ikke Nm i kokkekunst, s det bryr vi oss ikke om. Vi strr ost p toppen

Gratineres 10-15 min p 200 grader

Lettvint og god middag med bruk av rester p en helt vanlig ukedag

Serveres gjerne med en grnn salat, salsa , guacamole og rmmedip

Lillasjel p facebook: www.facebook.com/Lillasjel

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

BKER LEST I SEPTEMBER

Facebook Martha Sofies bilder

Tekst fra Balansekvinnen

Jeg leste kun tre bker i september og to var en suksess mens den tredje ikke tok meg med storm.

Jeg leste stenfor solen av Julia Gregson

Teksten under boken har jeg hentet fra

Jeg er ikke enig i det de skriver at det er en historisk roman p sitt beste. Det som er s spesielt med bker er at den boken jeg ikke liker, kan vre en bok enn annen elsker. Jeg vil derfor ikke avvise denne boken, jeg tror nok den kan falle i smak hos mange. Den krp bare ikke oppunder huden min, jeg ble ikke grepet. Boken kunne vrt betraktelig kortet ned, srlig frste del der de er p bten p vei til India. Lange epistler om datidens romanser og drmmer om kjrlighet fenger meg ikke. Det eneste som jeg fant interessant var historien om barnehjemmet der Viva, den ene av de tre hovedpersonene jobbet og hennes historie.



Hsten 1928 reiser tre unge britiske kvinner til India med drmmer om et nytt liv. De har alle sine grunner til forlate England, men vet lite om hva som venter dem i et land der det britiske imperiet vakler. Viva Holloway bodde i India som lite barn. Da foreldrene dde ble hun fostret opp av slektninger i England. Hun har f minner om foreldrene sine og India, men n nsker hun finne noe av sin tapte barndom igjen. For finansiere reisen ptar Viva seg vre anstand for unge Rose og venninnen Victoria. Rose skal gifte seg med en engelsk offiser som hun bare har truffet to-tre ganger. Hun har ingen tanker om hva verken ekteskapet eller India vil bringe. Victoria flykter fra sin overbeskyttende mor og er fast bestemt p gifte seg i India slik at hun slipper reise tilbake til England. stenfor solen er en fengslende bok som gir innblikk i bde indisk og britisk kultur i en avgjrende epoke for begge land. Personene i boken er nyanserte og troverdige, og med sine rike detaljer og mangfoldige betraktninger er stenfor solen en historisk roman p sitt beste. Julia Gregson har arbeidet som journalist og utenrikskorrespondent i Storbritannia, Australia og USA. Hun bor i Monmouthshire i Wales.

Jeg tok s fatt p en selvutviklingsbok som jeg likte veldig godt.

Balansekvinnen av Kristin A. Norenberg

Hvis man liker denne type bker, anbefaler jeg denne. Den er troverdig og den er tankevekkende og den er lrerik. Jeg er jo en person som tror det finnes mer mellom himmel og jord enn det vi ser. Jeg ser i min hverdag at jeg mter de menneskene jeg skal til akkurat riktig tid og at lite virker vre tilfeldig. Jeg kjenner meg og veldig igjen i den indre reisen hovedpersonen her har tatt. Denne boken kan leses bde av de som er bare litt interessert i selvutvikling og de som har holdt p noen r. P slutten av hvert kapittel er det oppgaver man kan bruke som trening, hvis man nsker det. Jeg har en side p facebook som hrer til bloggen min, www.facebook.com/Lillasjel , der legger jeg ut bilder med tekst. Jeg publiserte flere bilder med tekster fra boken for det var s mange fine der.



Teksten er hentet fra

Balansekvinnen handler om en annerledes reise i flere verdener, for finne balansen og meningen med livet. I Anne Katrines mte med livets utfordringer gr ferden fra topplederstilling i nringslivet til mter med narkomane i Kbenhavn, spmenn i Nepal, pussige sidepassasjerer p fly og synske mennesker, og etter hvert innser hun at ingenting er tilfeldig. Dette er starten p en utrolig indre reise i jakten p finne seg selv - Balansekvinnen. En inspirerende og tankevekkende historie der hvert kapittel avsluttes med praktiske sm velser og verkty som leseren selv kan bruke p sin egen ferd. I historien og i velsene blir du inspirert til hvordan du bringer magien inn i hverdagen og fr mer energi og entusiasme, kontroll p tanker og flelser, indre ro, tilstedevrelse og en klar retning i ditt liv. "I denne boken kan alle finne noe de kan ha nytte og glede av." - Gry Sundsten, Terapeut "Balansekvinnen hjelper deg og oppdage nye sider ved deg selv." - Ann-Mari Amundsen, Rdgiver

Jeg tok s fatt p boken En vannmelon, en fisk og en bibel av Christy Lefteri.

Boken er fra1974 da den tyrkiske hren invaderer Kyrenia p Kypros. Jeg likte denne boken. For meg er det tankevekkende at det ikke er lenger siden det var krig p Kypros. Vi ser krigen fra ulike perspektiv, det er bestandig forskjellige skjebner bak mennesker i en krig. Det er ingen solskinnshistorie dette, krig er ikke noe glamor, men for meg er den troverdig nok til at jeg liker den. Den tar ogs for seg det stadig tilbakevendene temaet om hvor fordmmende vi mennesker kan vre til andre medmennesker.



Teksten under er hentet fra

Liker du Victoria Hislops ya, er dette boken for deg! Sommerens ferielektyre er reddet med denne fantastiske romanen fra Kypros. I juli 1974 invaderer den tyrkiske hren landsbyen Kyrenia p Kypros. For mange betyr dette at livet i sin hittil kjente form er over. Men for noen er det en sjanse til begynne leve igjen. Koki, en ung landsbyjente som er fryktet og hatet av naboene for sitt oppsiktsvekkende rde hr, har levd hele sitt liv i en slags skyggetilvrelse. Men da hun blir holdt som fange sammen med de andre kvinnene i Kyrenia, kan hun endelig snakke med dem som en likeverdig. Hun forteller sin historie om en sommer for lenge siden. Om den unge, tyrkiske skomakeren som kom til landsbyen og tok hjertet hennes med seg da han plutselig reiste. Berker Adem er tyrkisk soldat, og for ham blir invasjonen av hans tidligere hjemsted en mulighet til oppske kvinnen han alltid har elsket. I ly av mrket gjennomsker han hvert hus og hver sti etter et glimt av rde hrlokker ..

KJRE MENNESKEBARN 040813


Art Freydon Rassouli

Kjre menneskebarn

Vi ser dere sliter

Dere sliter med tro

Dere slipper tak i hpet

Dere graver dere ned i de tanker dere selv skaper

Dere ser ikke at dere selv sitter med nkkelen

Dere vger ikke slippe taket

Dere heiser opp skuldrene

Dere strammer alle muskler i kroppen

Dere holder pusten og kaver dere igjenom hverdagen

Dere tar dere ikke tid til leve

Dere skaper spenninger i kroppen

Spenninger skaper sykdom

Kjre menneskebarn

Dere m begynne kjenne p nytelsen

Kjenne p nytelsen som livet kan vre

Hvis dere bare gir dere selv lov

Alt skal ikke vre et kav og et mas

Senk skuldrene

Dra pusten

Kjenn litt p at dere puster

Kjre menneskebarn

Ta dere tid til se dere litt rundt

Ha ynene oppe for det som er fint

Ikke hele tiden ha fokus p det dere ikke vil ha

Vr klar over tankens kraft

Der fr det dere fokuserer p

Vr klar over hvilken styrke tankene har

Kjre menneskebarn

Slipp dere ls

Vg leve litt

Vg nyte litt

Rist litt ls og le, skap glede

Skap glede bde for dere selv og de rundt dere

Slipp ned skuldrene, slapp litt av, nyt livet

Ikke forvent at alt skal vre perfekt

Perfekt er ikke noe som eksisterer i virkeligheten

Perfekt er et oppkonstruert ord, skapt av dere som forventer at alt skal vre ideelt for dere

Kjre menneskebarn

Dere er her p jorden for lre vre menneske

Hvis alt var solskinn dagen lang var der ikke noe lre

Dere ville bli ulykkelig ,for dere ville ikke vite hva lykken er

S lenge dere er kledd i menneskeklr skal dere lre nettopp det

Dere skal lre vre menneske

Dere skal lre om flelser, de som kjennes gode ut og de som skaper smerte

Frst nr dere gr over til evigheten igjen vil dere se at alt har vrt lrdom

Ta dere tid til puste

Ta dere tid til gleden

Ta dere tid til kjrlighet

Det var dagens budskap

VALENCIA

Valencia er Spanias tredje strste by, og en by som er vel verd et besk

Vi fikk bare en smakebit p hva byen har by p og den smakebiten gav mersmak

Den gamle bydelen er s vakker

Eierne av bygrdene er plagt vedlikeholde sine bygg og det ser man klart og tydelig.

Her er det nyrenoverte fasader overalt, vakre gamle bygninger med drer og vinduer vi i Husmorvindulandet aldri har sett maken til.

Jeg trodde jeg hadde mange flere bilder fra Valencia men ble ganske flat i trynet nr jeg s hvor lite jeg hadde ftt med meg

Det var en vakker by rett og slett, masse vakre trr s gatene vart skyggelagt og svale







En stor hall med all verdens mat. Det er nesten en pine g der. S mye lekkert og jeg kan ikke handle, det gjr jo vondt i sjelen

Hva med et kg blmugg eller noen biter parmesan


Oliven i alle varianter og spekeplser, nam

Og her er det ikke bare bare kjpe seg egg, skal jeg si dere



Frister det med en Paella og en Sangria til kun 7 euro?

I en av markedshallene hadde de samlet hndverksbutikkene, helt genialt
















Marqus de Dos Aiges Palace








Vi fikk og se en del av det moderne Valencia. Mange fascinerende byggverk, de har ikke spart p pengene i denne flotte byen








The City of Arts and Sciences, et kulturelt underholdningssenter, med 3d kino,, museum, planetarium og mere til

http://no.wikipedia.org/wiki/Valencia

http://www.visitvalencia.com/en/home

Valencia hadde lite turistrafikk til vre en av de strste byene i Spania. De bestemte seg for satse p turismen og en av de ideene de fikk var anlegge en Formel 1 bane.

Vr utfluktstur begynte der denne banen starter, til store glede for den maskuline delen av reiseflget

Valencia Strett Circuit

Valenciabanen er 5 473 km lang og har 25 svinger, 11 hyre- og 14 venstresvinger. Banen kommer til tillate en topphastighet p rundt 323 km/t.

Etter at vi var ferdig med byturen dro vi til Saint Josep caves, kommer tilbake til det i et nytt innlegg senere

Valencia er en by jeg gjerne reiser tilbake til, det var en spennede, innholdsrik og vakker by

Flere innlegg fra Cruiset vi hadde med Adventure of the Seas juli 2013

Cannes

Malaga, Marbella og Puerto Banus

Smakebit fra 14 dagers cruise fra Southampton

www.facebook.com/Lillasjel


STOPP OPP, PUST OG TA DEG TID TIL SE OG FLE

Jeg sier jo ofte at jeg er litt rar

Ja, jeg er det og jeg liker det

Jeg tenker s mye og fler s mye

Fr ble jeg sliten av det

Alle disse tulletankene som svevet rundt i hodet mitt til ingen nytte

Det ble s fullt oppi der

Vanskelig sortere

Etter at jeg leste om hysensitivitet falt alt p plass

Det var en velsignet god dag

Jeg leste at vi er mange mange, en av fem faktisk, som har snne hoder som meg

Jeg ble s glad

istedetfor fokusere p hvor slitsomt det var, ser jeg n hvor bra det er

Det er helt suverent

Jeg har jo tilgang til en hel eventyrverden som mange andre ikke fr tak i

De aner ikke hva de gr glipp av

I tillegg har jeg tatt ordene i bruk s n kommer de ut av hodet istedetfor lage kaos der

Det er en stor glede

I gr hadde jeg et innlegg som var inspirert av en sko

http://lillasjel.blogg.no/1381078473_06102013.html

Foto Mona Martinsen

Jeg har ftt kontakt med flere som er glad i ta bilder

Disse bildene elsker jeg legge tekst til og legge ut p Lillasjelsiden min p facebook

www.facebook.com/Lillasjel

En av de er Evelyn Saintenoy

Hun har tatt disse bildene nr hun har gtt tur i naturen

Jeg synes de er s vakre

N er det nok mange igjen som vil rope ut, helledussan Mariann, det er da sppel, du ser da vel det

Ja, jeg ser det

Det er vel det vi kaller sppel, ting som er kastet


Noen har kastet disse tingene i naturen

Men hvem er det som har kastet dem

Hvilken historie ligger det bak

Alle disse tingene har tilhrt noen

De har vrt i bruk

De rommer en historie vi ikke kjenner

Tingene p bildene her rommer mange skjebner



Unge, gamle, familier og enslige

Gode hjem og hjem med utfordringer

Lette liv og strabasise liv

Liv i sus og dus og liv i fattigdom

Hver eneste ting har sin historie

Hver eneste ting har vrt eid av et menneske

Et menneske med sin personlige historie



Vi er snar til dmme i dagens samfunn

Vi setter merkelapp p hverandre

Vi er ikke flinke nok til se at det er en historie bak hver enkelt av oss

Alle har en skjebne vi ikke nr tak i, en skjebne vi ikke kjenner til

Vi lager vr egen histoire til hver enkelt menneske vi mter

Den historien trenger ikke ha rot i virkeligheten i det hele tatt

Likevel mener og tror og vet vi, alt om denne personen, tror vi

Vi mangler ofte respekt for at medmennesker rommer s mye som vi ikke kan sette oss inn i

Respekt for at vi er ulike individer, ulike skjebner, ulike personligheter

Hvis alle hadde vrt like, ville det bli et kjedelig samfunn



For meg er ogs bildene vakre se p

Kanskje nettopp p grunn av historiene de rommer, men ikke bare derfor

Fargene og mten de er satt sammen p

For meg blir de sm perler av kunstverk

Det ha ye for se det som ligger rett foran nesen vr

Det kunne dra pusten, vre i nuet og se med hjertet

Det lre seg betrakte livet fra et stille sted

Ikke bare jage fra plass til plass uten ha tid til feste blikket

Vi har en tendens til vre i neste situasjon fr vi er ferdig med den forrite

Det er en kunst lre seg se med hjertet, se historien bak

Man fr en kontakt med noe unikt inne i seg selv

Det gir et yeblikk av hverdagslykke

Stopp opp, dra pusten litt, ta deg tid til se deg litt rundt

Se menneskene rundt deg inn i ynene

Se naturen hvor vakker den er

Se tingene du omgir deg med et nytt bilkk

I dag


Flg med og del gjerne Lillsjelsiden min, for der kommer det enda flere vakre bilder i tiden fremover

www.facebook.com/Lillasjel

TANKER RUNDT EN SKO

Foto Mona Martinsen

Jeg fant dette bildet hos en facebookvenn

Hun hadde s masse vakre bilder og s falt jeg for dette

Jeg falt helt pladask

Hvorfor det, et bilde av en sko

Jeg kan ikke forklare det

Jeg vet bare inni meg at det er en historie her

Det ligger en historie bak dette bildet

En liten pike med en sko

Et slikt bilde skaper flelser i meg

Det skaper sprsml

Det skaper tanker

Hvem var denne piken

En liten sjel som skal tr seg gjennom livet

Hun lever i nuet

Hun kan ikke pvirke s mye av livet sitt akkurat n

Hvordan vil livet hennes arte seg

Hvilke motstand vil hun mte, hvilke gleder vil hun f

Vi kan lage oss en hel histoire om denne piken

En hel histoire p grunnlag av en sko

Er det ikke det vi gjr hele tiden

Vi lager historier om mennesker vi ikke kjenner

Det er ikke bestandig de gode historiene heller

Vi har vel en tendens til dmme andre

Vi vet s mye bedre hva andre skulle gjort i enhver situasjon

Selv om vi ikke kjenner deres historie

Vi ser bare en liten sko

Likevel vet vi best

Vi gjr alt s mye bedre

Vi gr forbi dem og ser ned p dem og vi snakker om dem bak ryggen deres

Er det ikke snn det er

Viser vi forstelse nr vi mter mennesker med en annen historie enn oss

Mter vi dem med medmenneskelighet og varme

Klarer vi tenke oss til at andre har en annen historie enn oss selv

Har hatt andre opplevelser, som har formet dem

Skulle vi kanskje vrt et bedre medmenneske

I dag

Jeg fant dette diktet imen vet ikke hvem som har skrevet det


Medmenneske

Du gr forbi oss, men du ser oss ikkje

snakka om oss, men aldri te oss

Livet kjm ikkje med nokken garantia

Du har ingen bytterett

og ingen angrerett

Me sto der me au,

stolt, rak, side om side

Men me blei det kornet som mtte vike i stormen

Tvnge ner i kne, ligg me att ute

For A4 var aldri et alternativ

S neste gang du mte en av oss

Vis oss den respekten som me fortjene

For det er kaldt ute



www.facebook.com/Lillasjel

RART AT MAN KAN VRE TO TING P EN GANG



On a day when the wind is perfect,
the sail just needs to open
and the love starts.
Today is such
a day.
~ Rumi
Art Amanda Cass
Rivers in the Ocean

Vi mennesker er rare

Vi inneholder s mange rare flelser og tanker

Ihvertfall gjr jeg det

Jeg er litt skuffet, men ogs lettet p samme tid

Det er vel snn hjernen vr virker kanskje

Jeg skte p skrivekurs hos Gyldendal

Man skulle sende 10 sider tekst

Kurset gr neste helg

Jeg hadde ikke s store forventninger egentlig, men samtidig ante jeg ikke hva de s etter, s hpet var der

Man m jo vre realist og forst at det er ofte man ikke har de kvalifikasjonene noen ser etter

Det er snn nr man sker jobb ogs

Man kan til og med ha de rette kvalifikasjonene, men likevel bli sltt av noen som er bedre

Da m man bare innse at noen er flinkere enn en selv eller bedre egnet p andre vis

Hvis vi nsker oss det sterkt nok, har vi noen valg ta

Vi m vurdere om vi skal skaffe oss mer kunnskaper eller om vi i det hele tatt har det som skal til

Har vi ikke det, m vi g for noe annet, s enkelt er det

We can let the circumstances of our lives harden us so that we become increasingly resentful and afraid, or we can let them soften us and make us kinder and more open to what scare us. We always have this choice▼

https://www.facebook.com/IamWalkingmyTalk?ref=stream

Jeg er derfor ikke s veldig skuffet

Jeg hadde kanskje trodd jeg ville vre mer lei meg

Istedet s gjr hodet noe rart

Det skaper tanker om hvor deilig det skal vre slippe reise til Oslo neste helg

Jeg har hostet i 3 uker og er ikke akkurat i toppform

Samtidig s skjnner jeg at det er snne tanker som kommer for trste oss selv

Det er litt fascinerende

Hvis jeg hadde kommet med hadde jeg sagt noe helt annet

Da hadde jeg jublet og sikkert sagt at jeg hadde vrt veldig skuffet hvis jeg ikke kom med

Disse tankene vre de jobber for oss

I dette tilfellet kan de gjre meg veldig skuffet eller ikke s skuffet

Jeg kan grave meg ned i fortvilelse eller jeg kan g videre

P den mten ser vi at vi kan vre med skape vr egen hverdag

Vi kan vre med og bestemme om det skal vre en god eller en drlig dag

Noe er endret hos meg

Jeg skrev et innlegg om skrivekurset p bloggen min

Jeg ville ve meg p vre modig og utsette meg selv for risikoen for nederlag

Jeg har ikke vrt s flink til gjre det

Jeg har hatt et nske om gjre alt riktig

N er ikke det nsket like sterkt lenger, det har blitt til noe annet

Jeg nsker ha mot til g for det jeg har lyst til

Jeg har lyst til trosse de tankene som holder meg tilbake

Frykten for nederlag, holder jo oss ofte tilbake

Vi er s redd for f nei at vi tr ikke prve

"With even a little intuitive wisdom we will be able to see clearly the ways of the world. We will come to understand that everything in the world is our teacher."

~ Ajahn Chah~
Walking My Talk

Det rare som skjer n, er at jeg takler nederlaget mye bedre

Jeg skte p en jobb fr ferien som jeg nsket meg sterkt

Den fikk jeg ikke

N fikk jeg ikke skrivekurs heller

Hadde det vrt for noen r siden ville jeg vrt s lei meg

Jeg hadde flt meg udugelig

Slik er det ikke lenger

Jeg er ikke udugelig, jeg har bare ikke det som skal til hverken til den jobben eller til det skrivekurset

Det betyr ikke at jeg ikke kan brukes til noe annet

Det kommer nye muligheter

Ja, ikke husarbeid da, for det egner jeg meg heller ikke til, ja det var en spk

N gr jeg over p et nytt kapittel

Jeg pner den frste siden og aner ikke hva som str der

Forelbig host host og ikke s mye annet

Det er noen blanke sider der, mange faktisk

Ja, nr jeg ser etter s er det bare blanke sider

Da har jeg utrolig mange muligheter

Hva i all verden skal jeg fylle alle de sidene med

Hmmm, jeg fr finne frem fargeblyantene

Dette blir spennende

I dag

ver meg p vre modig


Never lose hope, my heart, miracles dwell in the invisible

https://www.facebook.com/mevlana

www.facebook.com/Lillasjel


YEBLIKKENE MED LYKKE FALMER LETT


?Your soul has a special mission. Your soul is supremely conscious of it.

...You are not the body. You are not the senses. You are not the mind. These are all limited. You are the soul, which is unlimited. Your soul is infinitely powerful. Your soul defies all time and space.?
― Sri Chinmoy

https://www.facebook.com/TheSacred.Journey.Of.The.Soul2

Jeg hadde en fin opplevelse p bokkafe en kveld

http://lillasjel.blogg.no/1380665618_noen_dager_er_sjelens.html

Forfatteren Kjersti Annesdatter Skomsvold fortalte om sine romaner og leste hyt for oss

Det var s fint

Jeg er veldig glad jeg skrev om det samme kveld

Jeg flte jeg kunne ikke g til sengs uten ha skrevet ned det jeg flte

Det er jeg veldig glad jeg gjorde

Nr jeg stod opp neste morgen, s var allerede de lykkelige yeblikkene jeg hadde kvelden fr falmet

Jeg var ikke salig lenger

Jeg tenkte du og du hvor fint det var

Jo, jeg visste i tankene mine at det hadde vrt en flott opplevelse

Jeg flte det ikke lenger

Jeg kjente ikke flelsen inni meg lenger

Den var borte

Det var nesten s jeg angret p at jeg gikk og la meg



When my mind breathes in peace even for a fleeting minute, my heart starts dancing with the flying wings of the wind."
- Sri Chinmoy

https://www.facebook.com/TheSacred.Journey.Of.The.Soul2

Sjelen min danset ikke lenger

Det som var igjen var hodet mitt som sa at det hadde vrt veldig fint

Jeg savner snn den flelsen

Jeg vil ha mer

Er det det som menes med at man m gripe dagen

Er det slik det er nr man skal leve i nuet

Man skal bare vre i en vren, en tilstand av ntid, en tilstand der ikke noe annet eksisterer rundt oss

Er det slik at man skal leve p disse stundene av salighet og nyte dem mens dem er her

I s fall vil ikke jeg legge meg neste gang

Det gr nok over om jeg ikke legger meg ogs

Tiden kommer og det som var i gr, det smuldrer bort

Det er umulig gripe det yeblikket p nytt

Man m nyte det mens det er

Hva er hemmeligheten da

Hvordan skal vi f flere snne opplevelser der sjelen danser

Man m skape mange magiske yeblikk

Hvis man har mange av dem, vil det vel fles som at de er lenger


https://www.facebook.com/observingthesoundsoftheworld

Man kan ikke dra fra happening til happening i hp om lykkelige yeblikk

Vi m lete i oss selv

Vi kan ikke g s langt hver gang for finne dem

Vi kan heller ikke vre avhengig av at andre skal skape dem for oss

Det vil ikke bli mange av dem da

Det er vel da det stemmer at vi m ske de nre ting

Vi m stoppe opp og puste litt p

Vi m se med hjertet, ikke med hjernen

Vi m skape de sm magiske yeblikkene selv

Jeg finner dem i naturen

Det koble ut alle andre tanker og studere detaljene rundt meg, trne, blomstene, vannet, fjellene

Jeg finner dem i musikken, det lukke ynene og bare lytte

Jeg finner dem i bkene, nr jeg forsvinner inn i en annen verden

Jeg finner dem i meditasjon, der jeg slipper fortid og fremtid og bare er , inni meg selv

Slik m vi lete til vi finner de redskapene vi kan bruke for skape vre egne lykkelige yeblikk

I dag


"When you do things from your soul,you feel a river moving in you..a Joy." (Rumi)

https://www.facebook.com/TheSacred.Journey.Of.The.Soul2


www.facebook.com/Lillasjel

NOEN DAGER ER SJELENS DAGER

P vei fra Gardemoen til Seljord 21.juli 2013

Noen dager er s fine

Det er spesielle dager med opplevelser som gjr at sjelen min synger

Ja, noen vil kanskje si at det hres banalt ut og dumt

Det gjr ikke noe for meg om de synes det

Jeg vet at det er mange som skjnner hva jeg snakker om

Det er dager da du p en mte lever mer intenst

Ikke at du flyger hit og dit, men at du har opplevelser som setter spor

Opplevelser som du kjenner fysisk i kroppen selv om de ikke er fysiske

I dag har vrt en snn dag

Frst skal vi g litt tilbake i tid

21.juli 20.30 landet vi p Gardemoen

Vi var avslappet og matt etter 14 dager p Cruise i Middelhavet

Vi skulle kjre til Seljord i Telemark, en tur p 2,5 time

Runden i tax-free og toll gikk fint, vi fant bilen og seg ned i setene

Mnen var vidunderlig vakker

Himmelen var bare et kunstverk

Jeg var egentlig allerede ganske salig

Himmelen tar p seg alle farger, men ikke s enkelt f dem frem gjennom bilvinduet

Vi nyter hre norsk radio, P4 s klart, men etter en stund vil ikke P4 underholde oss mer

Forholdene ligger ikke til rette for det s vi slr over p P2

Av alle ting, hrer aldri p P2

Hr sier jeg til gubben, det er hun som har hatt ME og har skrevet seg frisk

Hmmmmm hrer jeg, han aner ikke hva jeg snakker om

Jeg hadde hrt om henne, at hun hadde skrevet en bok og n kommet med nummer to

Hun heter Kjersti Annesdatter Skomsvold

Hun har skrevet bkene Jo fortere jeg gr, jo mindre er jeg , og monstermenneske

Det var den siste jeg hadde bitt meg merke i , spesiell tittel liksom

Det blir mrkt og enda mer magisk for det er fullmne og den er s stor.

Alle de tre bildene er fra denne bilturen

Jeg lyttet

Jeg lyttet enda mer

Jeg seg tilbake i bilsetet, skrudde opp lyden og lyttet

Sjelen min danset

Ja, jeg synes synd i alle de som ikke har kjent gleden i kroppen nr sjelen danser

Den bde danser og synger

Du fler en ro inni deg, du fler en nytelse, du kjenner at du lever

Hun hadde s fine ord

Hun hadde s fin stemme si alle de fine ordene med

Det var s fint

Det var s fint at jeg husket det intervjuet og nr det var

Kanskje var det nettopp det

Jeg visste vel egantlig allerede da at det ikke var tilfeldig

Tilfeldig

At intervjuet gr akkurat da nr vi sitter i bilen, akkurat kommet til Norge igjen, p akkurat en kanal vi ellers aldri hrer p, p et tidspunkt jeg aldri hrer p radio

Neppe

Monstermenneske - Kjersti Annesdatter Skomsvold

Monstermenneske, Jo fortere jeg gr, jo mindre er jeg, litt trist matematikk. Jeg skal skrive anmeldelse nr jeg har lest bkene. Den siste er en diktsamling som kommer ut n i oktober, de to frste er romaner

S gr det noen mneder, litt over 3 mnd faktisk

Kjersti Annesdatter Skomsvold kommer p Rauma folkebibliotek

H sier jeg til Biblioteksjefen, kommer hun hit

h s jeg som enda ikke har lest bkene hennes

Ja, jeg har ikke lest dem og da er det nok fordi tiden ikke har vrt riktig for det, s det kommer nr det skal

Hvor tilfeldig er det at akkurat hun som er den eneste jeg har hrt intervju med skulle komme hit, akkurat hit til det lille tettstedet ndalsnes, ja er vel by da men, akkurat hit

Hit til meg

Det ble akkurat s magisk som jeg nsket det skulle vre

Jeg elsker ordene

Jeg kan ikke for det, men jeg elsker ordene

Hun er s vakker, det lyser av henne og hun har s mange ord

Hun har s mange ord inne i hodet sitt, snne rare sammensetninger av tanker og ord, jeg elsker snne hoder med s vakre ord

Ja men det er faktisk sant ,jeg gjr det

Jeg blir nesten satt i transe

Jeg blir salig, salig som en liten engel, jeg bare siger inn i en lykksalighet, jeg lar sjelen min danse, jeg kjenner trene kommer i ynene mine, ja ikke bare av ordene, men det er noe der som griper meg, noe jeg ikke helt hva det er, det er sjelen min som flommer over av glede p et vis, jeg blir s rrt, jeg trker trer og trker trer og ser meg litt forvirret omkring og hper at ikke alle ser det, for dette er egentlig ikke noe grte over, det er bare fint

Jeg vil bare at det skal vare og vare, at ordene bare vil fortsette

Vi snakker og fr signatur og jeg kjper bok og vet jeg skal lese nr tiden er inne

Men jeg vet ikke helt hva det er jeg er s grepet av

Jeg er jo ikke snn med alle jeg hrer

Det m vre noe med kombinasjonen av en fin stemme, sen litt srbar stemme men likevel s sterk, og s alle ordene og for ikke snakke om alle tankene

Jeg vet hvordan det er ha s mange tanker i hodet

Jeg elsker mte andre som har like mange tanker i hodet som meg selv

Da fler jeg en samhrighet

Jeg drar hjem salig av opplevelsen

Jeg kommer hjem, siger ned med en liten meditasjon og s ser jeg p Ari og Per p TV Norge

Wow, enda en opplevelse p samme dag

For et flott program

De drar til byen Mostar i Bosnia

En by preget av borgerkrigen som tok s mange liv og skapte s mye fiendskap mellom innbyggerne

3 ulike folkegrupper sammen og kun 20 r siden det var krig mellom dem

Mange er preget for livstid men de m prve leve fredelig sammen likevel, men det ulmer i kulissene

Jeg var selv i Slovenia i fjor og guiden vi hadde der p utflukt til Ljublana fortalte oss en del om hvordan forholdene var under borgerkrigen

Naboene passer ungene til hverandre om dagen, men om natten kunne de mtes i kamper om liv og dd

Det er vanskelig forst for en som lever i et fredelig land

Et gripende og fint program

Det fine er at Ari og Per virker s rlige, de har en herlig humor oppi det hele og er ikke s redd for dumme seg ut eller vise sine svake sider, de virker rett og slett s herlig menneskelig og befriende

Den kule Ari som elsker klr og stasj og s Per som er helt motsatt, de utgjr et radarpar nr det gjelder vise hvor ulik vi mennesker er og hvor flott det er

http://www.tvnorge.no/programmer/ari-og-per-l-ser-verdensproblemer/f%C3%B8rste-verdensproblem-i-rekka-1.25760

Det har vrt en flott dag

Ja, jeg glemte nevne at Litteraturkvelden ble delt med en av mine beste venner

En jeg helt og holdent kan vre meg selv sammen med

Bare det i seg selv er herlig for sjelen

Jeg nevnte heller ikke at jeg jobber for trygd p biblioteket 4 timer i uken for komme meg ut

Det var slik jeg fikk vite at hun skulle komme, Kjersti Annesdatter Skomsvold

Tilfeldig

Neppe

Jeg elsker disse menneskemtene, enten det er n via Tv-skjermen eller face to face eller gjennom bker

De gjr at sjelen min hopper inni meg av glede

Takk for magiske yeblikk

I dag

CANNES



Ligger ikke til kai i dag s da er det tenderbter, men det gr fint. De leier inn store bter s vi er p land i en fei, ingen k, rett i bten

Det hvite bygget til hyre i bldet er bygningen der Filmfestivalen i Cannes holder til



Lugaren vr ligger nesten rett over tenderbten


Her kan vi fange diamanter






Litt andre butikker enn hjemme



Litt andre utleiemuligheter







Litt annet utvalg i butikkene


Litt strre bondens marked og litt mer fristende og litt lavere priser, For en flelse med s mye lekkert og ikke kan handle





Utstilling lagd av bildekk, det var tft, om ikke s vakkert

Litt andre drmmer

Kanskje en liten tur p Casinoet kan gjre drmmer til virkelighet

Neppe, det fr bli med drmmen


Litt andre hndverkere, selv om de er skandinaviske


Litt mer en 22 fot


Litt annet politi, morsomt. Vanlig sykkel, motorsykkel, hest og bil :D

Politi p utstilling

Festivalbygget


Vi vinker farvel til den franske riviera for denne gang


Sukk, det var godt vre hjemme ombord igjen, men vi liker oss i Cannes

Ja her er jetset og designerbutikker og glamor her ogs, men mye koseligere atmosfre enn i Marbella og Puerto Banus, men det er n bare hva jeg fler.

Jeg kommer gjerne tilbake til Cannes

Tidligere cruiseinnlegg:

Smakebit fra cruise:

Marbella og Puerto Banus

Innlegg inspirert av bilder fra ferieturen

Vindu mot verden

Tr du pne dren

Lillasjel p facebook