hits

september 2012

TROR DU ELLER ER DU SKEPTISK

Det alternative miljet er p full fart frem

Vi ser mer og mer at medisinen vi putter i oss gjr oss ikke friske, s vi sker andre muligheter

Vi liker derimot ikke bli lurt, s en stor porsjon skepsis er ndvendig

Det er mange ute der som skor seg p andres sykdom

De pstr kunne gjre deg frisk og det er det faktisk ingen som kan love

Jeg liker engasjementet til de som virkelig er skeptiske

De har en drivkraft bak seg som er en veldig viktig egenskap hos mennesket

Jeg blir fasinert at den drivkraften

Hva fr mennesker til vre s engasjert i hva folk tror p eller ei

Av og til er jeg inne p skeptikersidene for se og lre litt om denne drivkraften, og for se litt hvordan de tenker

Jeg liker lre om det som opptar folk selv ,om jeg er uenig med dem, for jeg m det skal jeg danne meg en mening om noe

Fr var det snakk om de "nyfrelste" som ble alternativ, at de var som misjonrer

Og det stemmer jo det, det man tror p blir man opptatt av og snakker gjerne om

Men skeptikerne er ikke opptatt av noe de tror p, de er opptatt av hva andre ikke skal tro p

De er liksom snne omvendtmisjonrer

De er utrolig engasjert i opplyse om hva du ikke skal bry deg med tro p

En stund tenkte jeg p melde meg inn i Human etisk forbund fordi jeg trodde de var mer alternative til hva folk tror p enn statskirken

Der tok jeg grundig feil og n er jeg glad jeg ikke meldte meg inn

De er de som str bak en del skeptikersider p nettet, de har linker dit p siden sin

For meg virker de nesten enda mer intolerente enn kirken

I England blir skeptikergrupper betalt av legemiddelselskapene, og da blir det litt mer forstelig at de har en stor drivkraft

Penger er den strste drivkraften i dagens samfunn

Jeg funderer ofte p om de i det hele tatt har underskt det de snakker om

De uttaler seg om det alternative miljet og hvordan det er , s jeg gr ut fra at de har gjort seg kjent med det?

Eller har de ikke det, kanskje de bare uttaler seg om hvordan de tror det er

Man kan ikke danne seg en mening om noe hvis man ikke har kunnskap til det man har en mening om

Jeg har vrt superskeptisk jeg

Jeg trodde ikke p alternativ behandling i det hele tatt

Ettter ha gtt i revis p medisiner, vrt igjennom prosesser med leger som ikke tror meg, fundert p om jeg var hypokonder, osv, s fant jeg ut at det jeg gjorde for bli frisk, det hjalp meg ikke.

Jeg ble ikke frisk

Ved en tilfeldighet ble jeg med ei venninne til en healer

Jeg var skeptisk ja, men nysgjerrig

Ikke flte jeg vel at det virket s innmari heller, for formen gikk jo opp og ned som den brukte

Etter en tid oppdaget jeg at en stor kul jeg hadde i nakken var borte og jeg ble litt forundret

Den hadde vrt like stor som en pukkel

Jeg hadde gtt til fysioterapeut over et r uten at vedkommende hadde ftt den bort

Jeg hadde gitt opp behandlingene, for det hjalp meg ikke

N var den borte

I tillegg hadde jeg ikke lenger en vond skulder

Det er s merkelig man gr rundt og har vondt hele tiden og s slutter det ha vondt og s kan du ikke si nr det skjedde liksom, det er bare borte

MRrntgen viste en stor forkalkning i skulderen og ortopeden sa at den mtte mest sannsynlig opereres men jeg mtte vente til den ble enda verre, dessuten var det ikke sikkert den blr bra av operasjon heller

Skulderen er helt fin den

Nr jeg oppdaget dette, ble jeg litt satt ut

Jeg kunne jo ikke pst at det var healingen som hjalp men hva da

Jeg hadde jo hatt mer tro p fysioterapeuten enn healingdama

Jeg ble da etterhvert interessert mer og mer i det ndelige

Jeg s hvordan denne innteressen og de opplevelsene jeg hadde forandret meg som person

Jeg ble gladere og tryggere og mer fornyd med meg selv

Folk sa at hendene mine var s varme og jeg trodde det var stoffskiftet mitt som gjorde det

Var det snakk om varme hender, s fikk jeg nesten panikk inni meg

Jeg er ikke snn

Herregud hva vil folk si da

Men energien i hendene ble sterkere og sterkere

Jeg vde og smerter ble borte og betennelser forsvant og jeg ble mer og mer forundret

Jeg skjnte imidlertid ganske fort at dette er ikke noe jeg gjr

Jeg bare setter i kontakten og s gr det gjennom meg

Jeg gir ikke fra meg noe som helst

jeg fr like mye som jeg gir

Det er den som ber om f behandlingen som m gjre seg frisk

Sammen setter vi bare i gang selvhelbredende prosesser

Det er like spennende hver gang for noen blir friske, noen blir friskere og noen blir ikke friske

Og forskeren i meg funderer og lrer

Jeg lrer blant annet at alt vi har vrt i gjennom i livet setter spor

Traumer kan sitte der og gjre deg syk uten at du husker at du har opplevd noe vondt i det hele tatt

Du kan ha traumer overlevert kroppen din av foreldre og besteforeldre s du trenger ikke ha eierskap til det en gang

Dette forskes det mer og mer p og det er kjempespennende

http://www.erfaringskompetanse.no/nyheter/barndomsforgiftning-etterlater-dype-spor?fb_action_ids=10151036582471990&fb_action_types=og.recommends&fb_source=aggregation&fb_aggregation_id=246965925417366

Drmmesituasjon er jo at alle mennesker kunne samarbeidet for gjre oss friske, men s lenge det er penger tjene bak alt, s nr vi ikke dit

Legemiddelindustrien kan ofte virke skruppells og de skyr ingen midler for f ut sin propaganda

De er jo ikke ute etter at vi skal bli friske

Mange vaksiner vi tar i dag, gjr oss sykere, ikke friskere

Tar man poliovaksinen har man 7- 8 ganger strre risiko for f polio

De vil holde oss syke s vi trenger mer medisin

De "kjper" leger, forskere, skeptikergrupper, alle som kan hjelpe dem i kampen for pengene

P andre siden har du userise aktrer som vil tjene penger p det alternative

De lover alvorlig syke at de skal bli frisk og skremmer dem fra g til legen

Jeg er enda ikke frisk, s healing er ikke noe hokuspokus, st opp g

Ting tar tid

Alt kan heller ikke fikses

Men jeg synes det er kjempespennende

Jeg kan aldri pst hva som hjelper og hva som ikke hjelper og.......

Skeptisk er jeg fortsatt, det er bare sunt:)

Skeptisk men nysgjerrig

Det er meg

I dag

HJELP FR VI LOV TIL FLY? NYE REGLER:)

Jeg har blogget et par ganger om mitt aktive hode

Det er en flott ressurs nr det gjelder spekulere ut saker og ting

I gr ble jeg s inspirert av en morsom diskusjon med et lite snev av alvor at hodet mitt begynte p sin egen vandring igjen

For bedre forstelse og bakenforliggende kunnskap om hvordan min hjerne fungerer, kan de som enn ikke har ftt den glede, lese grsdagens blogg

Her: Hysensitive hjerner

Bakgrunnen for diskusjonen var at en hyst oppegende kvinne, som etterhvert er blitt litt lei av nitidige sjekker p flyplassene, somler kanskje "bittelitt" innimellom som en stille protest over regler som egentlig er teite.( Og ja da, alle vet at det er ikke de som jobber der som har lagd reglene, de gjr jo jobben sin, men har du prvd funnet ut navnene p de som har pnsket ut disse glupe reglene noengang? nei?)

N stod det lese i avisene at de lagde manneker og kvinneker p flyplassen p Sola,flyplass, Stavanger p sndag
Hun var da "bittebittelitt" undrende p om g sakte aksjonen hennes hadde frt til dette resultat,, at kvinner somlet mer enn menn s de fikk hver sine ker?

N er det derimot dementert, s hun m nok innse at hennes prve p pvirkning ikke har ndd frem , s langt i hvert fall

Mannek skyldes kontrollrmangel

Men...

Vi kan vel enes om at vi synes en del av disse reglene er teite

Du kan ha 1,,5 dl vske med deg, men ikke 1,75, for da kan du vre terrorist

Hvis man har hjerne, sikkert en snn som jeg har, og vil pnske ut en aldri s liten eksplosjon, kan man sende 5 mann igjennom kontrollen med 1,5 dl sprengstoff hver, der de igjen kan blande sine fludier i en dertil egnet flaske. Om de da fly med samme fly eller valgte forskjellige, tja det vil vel kanskje avhenge av hvor syk i hodet de var. Jeg tror kanskje jeg hadde bestilt meg en flight i motsatt retning, gjerne med avgang ihvertfall en halv time tidligere

Du kan ikke ha mer enn 3 lightere, for 4 kan vre brannfarlig. Ja, det er jo logisk. Det er sikkert alle 150 passasjerene som samtidig har s mange lightere med seg, og det er brannfarlig det. Tenk p all gassen da. Nr det frst er snakk om gasser s fles det her i huset som om den mannlige avdelingen for lystgasser , kan vre vel s brannfarlig som en liten lighter, men det har jeg aldri trt testet ut av redsel for miste bde hus og mann og innbo. Med s mange menn ombord i et fly s kan man vel tenke selv at en aldri s liten fyrstikk kan kanskje vre nok?

Alle spisse redskaper som sakser, kniver er skummelt i det du gr igjennom kontrollen, for du kan jo f kjpt diverse spisse remedier nr du har bare er ferdig med sikkerhetskontrollen s da er det ikke farlig lenger

Jeg ble s inspirert av denne diskusjonen, for jeg er jo arbeidsledig og funderer litt p hva jeg skal vie livet mitt til, n nr jeg gr ut i verden frisk og energisk med nytt mot

Superaktivt hode og arbeidsledig, jeg kan jo tilby mine tjenester til de som lager regler

Jeg virker ofte belrende og det kan jeg jo bruke, jeg kan holde kurs

Det er utrolig mange som skulle vrt kurset fr de skulle ut og fly

Konferanser er jo s populrt og hvis vi sender hele Norges flyvillige befolkning p kurs s vil det skape masse arbeidsplasser

Foredragsholdere skal utdannes

Hotellene fr oppsving

Man m ha vikarer for alle mens de blir kurset

Helledussan dette blir redningen for hele Europas konomi

Alle m selvflgelig betale alt selv

Det er jo snn de gjr det, plegger oss mer og mer skatter og avgifter

Vi kan ha en egen flyavgift trekt direkte fra lnn eller trygd

Blir kanskje noen protester fra de som ikke flyr, men det er ikke verre enn at de uten tv og radio m betale NRK lisens, s det m vi tle

Lovplagt kursprogram:

1A: Sikring av psykisk helse hos passasjerer, 2 dager a 8 timer, 1B: 4 dager for de som har dokumentert flyskrekk p forhnd

Hvis det under kurset blir mistanke om en latent liggende flyskrekk i kroppen, m passasjeren ta 4 dagers kurset etterp for f godkjent flygningsdiplom

Psykologer jobber med hver enkelt for klarlegge om det kan foreligge psykisk ustabilitet som kan fremprovosere panikkanfall, og igjen fre til sperring av ndutganger i flyet eller skape panikk hos medpassasjerer ved ukontrollert skrik og/eller bevegelser

2: Oppfrsel ved boarding, 8 timer

Her gr man igjennom alle rutiner ved boarding for lre passasjerene hvordan g ombord i flyet og f satt seg og lagt bort bagasjen sin uten hindre andre passasjerer. Snne ulemper kan nemlig fre til at boardingen forsinkes og flyet mister klappen sin ut av flyplassen og m stille seg bakerst i ken og trekke ny lapp, det blir fort 30 min forsinkelse. Ved vinterstid kan det igjen fre til at man m ha avising av flyet p nytt med dertil flgende enda 30 min. Nr man da er klar for taxe til rullebanen kan man i tillegg oppleve at man blir ytterligere forsinket fordi et annet fly har pberopt seg ndlanding og rullebanen blir evakuert. Ny klapp. Alle disse rutiner blir nye gjennomgtt p boardingkurset. Hvis man ikke nr g igjennom alle punkter i lpet av 8 timer, pberopes nytt kurs

3A: Vanlig hflig oppfrsel,8 timer 3B Vanlig hflig oppfrsel med barn i reiseflget, 2 dager a 8 timer, 3C: Vanlig hflig oppfrsel av de over 55(Jeg er bare 52:). 3 dager a 8 timer, Litt lenger kurs da disse ofte kan ha en tendens til vre litt mer arrogant og frekke i kjeften siden de tror de vet mer og bedre enn alle andre hvordan andre skal vre mot de selv ,men ikke hvordan de selv skal oppfre seg

P dette kurset ves det p smile til hverandre og vise hensyn i toalettkenog veien frem og tilbake til toalettet, som ofte kan vre en pkjenning ved lenger flyreiser og store fly med mange passasjerer, spesielt ved alkoholservering. Sk toalett i tide er en god regel som det ves p. Ikke vre hyrstet for du vekker de som er slitne og prver sove er en egen bolk under dette kurset. Likedan hvordan spise flymat nr du har en passasjer p hver side av deg, noe som kan vre en utfordring for hver og en av oss

4: Medisinsk underskelse 6 timer: For sjekke ut om helsen din er s bra at du kan fly, blir du flysyk og m spy, osv. Dette kurset m gjentas hvert r, hvis du nsker fly det ret, hvis ikke annethvert r. Her blir man innkallet etter samme prinsipp som Eukontrollen p bilen. Har du etternavn p abc, m du inn frste mneden i ret, osv. Her gr man og igjennom om man tler st i varme busser som er trappet s fulle av folk at man ikke har noe plass sitte. Man fr og testet om man greier holde seg fast i reimer mens man str p samme bussen mens sjfren kjrer ttetall i 40 varmegrader i 20 minutt, gjerne med et par barn og en gammel skrpelig oldemor p 103 r, passe p i tillegg, her skal alle ha drukket 1 liter lunken brus og spist masse sukkerholdig godteri hele dagen fr kurset. En time i et rom dekket av glass, blant menneskelige odrer, og i 40 grader og s mange mennesker at du str tettere enn hnene hos Prior er og obligatorisk.

Det vil i tillegg bli en del tester fr du boarder:

Promilletest, sammen med kapteinen ,for det er han som har ansvaret om du fr bli med eller ei. Man m blse og viser promillen 1, da fr man ikke bli med. Du kan likevel vre heldig f bli med hvis du har et bevis at du sovner lett etter alkoholinntak og at du har belte s du ikke mister buksa. Du blir her bedt om g p en strek som skal se ut som gangen inn til flyet.

Lukttest: All lukt av gammel fyll, hvitlk og fremmede krydderarter, overforbruk av parfyme(du trenger ikke hele flasken for lukte ,heller ikke av billigmerkene som lukter sur eddik), hrspray(hele boksen skal ikke brukes p en gang), gammel svette, for ikke snakke om spylukt, Utslag p alle disse testene frer til utvisning fra flyet umiddelbart

Test av klr. Du kan ikke ha p deg eller ha i hndbagasjen klr som er lett antennelig. Kun klr av rene naturstoff, gjerne flammehemmende stoff. Husk sjekke nye merkingen fr du drar hjemmefra s du ikke blir stende i en litt kinkig situasjon i det du skal boarde flyet i en genser eller bukse av syntetisk materiale

Hvis du etter disse testene og etter ha vist frem diplomer fra gjennomgtt kurs, ser at kapteinen nikker og smiler og nsker velkommen ,da kan du sukke lettet ut

Da kan flyturen starte

God tur

HYSENSITIVE HJERNER

Jeg blogget for en stund siden om sensitive hjerner

http://lillasjel.blogg.no/1345974241_26082012.html

Det var utrolig mange som kjente seg igjen i det jeg skrev

Av og til kunne man tenkt seg legge igjen hodet hjemme nr man drar:)

N har jeg funnet et par artikler til som omhandler det samme og jeg kjenner meg s igjen av mye av det

Det er og bra at det fokuseres p hvilken flott ressurs det er ha en snn hjerne.

Som det str i artikkelen Hysensitiv, s kan det g forbi et butikkvindu starte en hel rekke logiske betraktninger, hodet prater i vei hyt for seg selv liksom

Eksempel: Ta tre ,betal for to tilbudene i butikken. Det har jeg analysert bde bakgrunn og hva de vil ha ut av det og hva de tjener p det osv, hihi

Det var morsomt se det nevnt som et eksempel i artikkelen:

Hos den hysensitive mottar hjernen flere inntrykk og bearbeider inntrykkene dypere og mer nyansert enn mennesker som ikke er fullt s sensitive. Nr inntrykkene ogs bearbeides dypere, oppleves inntrykkene dermed ogs vesentlig sterkere. Et eksempel p hvordan inntrykk kan oppleves og bearbeides i en helt vanlig hverdagssituasjon: Mange butikkkjeder lokker med tilbud som ta tre og betal for to. Dette kan jo virke fristende nok p mange, som automatisk tenker p pengene de sparer. Men den hysensitive reflekterer dypere og videre: under hvilke omstendigheter er varene blitt produsert? Ivaretakelse av arbeidernes vilkr og velferd? Den skjeve balansen mellom fattige og rike land. Miljhensyn. Urettferdigheten i verden. Alt dette kan settes i gang hos den hysensitive bare ved passere et utstillingsvindu eller se en reklamefilm. Det er ogs lett bli forstyrret og irritert av inntrykk som en selv ikke har valgt og som en ikke heller kan velge bort. Det kan for eksempel vre en radio som str hyt p og som en ikke har mulighet til dempe.

For de som er interessert i lese mer, legger jeg ved hele artikkelen pluss et par artikler til

Hysensitiv

Det er positivt vre flsom


Aktiv hjerne

Jeg har lett etter hjelpemidler en stund som jeg kan bruke for roe hodet mitt, for man blir sliten av aktivitet der hele tiden

Folk sier "du m slutte tenke s mye"

Jeg svarer: "Hvordan gjr jeg det da"

Det holder jo p helt av seg selv

Her er noen av bloggene der jeg har tatt for meg ting jeg gjr bruk av selv

Meditasjon

Stopp

Det siste hjelpemiddelet fikk jeg denne uken og det er ve p bruke den hyre hjernehalvdelen mer enn den venstre, rett og slett ved fokusere og visualisere hyre hjernehalvdel

Det er den venstre hjernen som hele tiden tar for seg og analyserer ntid opp mot fortid, sammenligner opplevelser, ser p logiske sammenhenger , osv

Mye av dette skjer automatisk i hodet uten at du kontrollerer det

Jeg legger her ved bloggen med en test og en streamer som omhandler det

Streameren er fra webmeditasjonen til Wenche Tmmervik p tirsdag 25.09.12

Trening av hyre eller venstre

Vr glad for det hodet du har og se dine egne ressurser:)

ORD- HVORDAN TOLKER DU DEM?

Alle som blogger har vel opplevd at det de skriver blir til noe helt annet av de som leser det

Av og til ser vi p kommentarene og blir s forundret fordi vi fler vi har ikke skrevet det som leseren har oppfattet

Alle som ikke blogger har vel og opplevd at andre misforstr dem fra tid til annen

Det er det som er det vanskelige med ord

Kommunikasjon generelt, bde skriftlig og muntlig

Det tolkes forskjellig av den som sender og den som mottar

Skriftlig er det vanskeligste, for da har vi ikke noe kroppssprk som sttte

SMS kommunikasjon er det aller vanskeligste for meg, der blir det lett misforstelser


Jeg er inne i en lreprosess for tiden

Jeg m lre meg at folk misforstr meg og at det er ok

Jeg er s redd for at folk skal misforst at jeg forklarer og forklarer og bruker s mange ord at det igjen frer til misforstelser

Nr jeg kommer opp i en snn situasjon leser jeg nye igjen det jeg har skrevet og ser etter om jeg har skrevet det som vedkommende har oppfattet

Oftest er det leseren som  har lagt sin egen tolkning bak ordene

 

Jeg hrte en liten historie om en mann som var mye p skogen og tok ned masse ved

I et selskap s sa svigersnnen at han skulle kjpt seg noe ved

Mannen sier da at det trenger du da ikke, jeg har da masse ved, du kan jo f hos meg helt gratis

Svigersnnen  sa da at jeg kan da ikke ta din ved, den skal du vel ha selv

Mer ble det ikke sagt ,men mannen med veden ble litt lei seg

Han hadde oppfattet at veden hans var ikke bra nok, det var derfor svigersnnen ikke ville ha den

Svigersnnen ville jo ikke ta veden fordi han visste hvor mye arbeid som l bak

Hadde svigersnnen sagt at veden ikke var bra nok?

Nei, han hadde ikke det

Det var svigerfarens tolkning

Svigersnnnen skulle hrt ordene "du kan f hos meg" og sagt tusen takk, isedenfor s lagde han enda en tolkning.

Begge to tolket og begge tok feil

 

Slik misforstr vi hverandres ord

Vi legger forskjellig betydning bak ordene etter hva vi har opplevd

Hvis jeg sier at jeg har en grue meg dag, s er ikke det s flt for meg, for grue seg ,det er ikke s ille

Men nr jeg blogget "grue seg dag" fikk jeg masse sttteerkringer fra snille, gode folk som ville oppmuntre meg for de trodde at jeg hadde s mye angst og vondt at jeg ikke kom meg ut.

http://lillasjel.blogg.no/1347865162_grue_seg_dag.html

Det var jo bare koselig da, men det fikk meg til tenke

Jeg leste igjennom det og s jo det at nr du ikke vet at " grue seg" er bare litt for meg, s ser det ganske tft ut

 

Slik tolker vi hverandres ord hele tiden

Jeg hadde en sjef en gang som sa: Du skylder dem ikke noe forklaring, du har sagt det som det er og da fr de forholde seg til det.

Jeg synes det er kloke ord

S lenge jeg vet med hnden p hjertet at jeg ikke har sagt noe galt s kan ikke jeg klandres for andres oppfatning

Hvis de da legger en annen hensikt bak enn det jeg har, da kan ikke jeg gjre noe med det

 

Nr jeg blogger har jeg ingen skjult hensikt bak det jeg gjr

Ordene jeg skriver er nettopp ordene jeg skriver og ikke noe annet

Jeg prver ikke manipulere eller overbevise noen eller lre noen noe

Hvis noen lrer noe eller fler seg manipulert, da da er det deres valg, det har ikke noe med meg gjre

Jeg kan ikke lre noen noe jeg, det m hver enkelt gjre selv

Vi plukker selv opp ordene og gjre dem til vre egne og fr utav dem det vi selv tolker det til

Jobben min er lre meg selv kjenne  og  jeg er ingen enkel elev:)

 

TRENING AV HYRE ELLER VENSTRE

Det er mange slags trening

Jeg trener hjernen min

Jeg har en hjerne som er innmari aktiv og til tider s er det slitsomt

http://lillasjel.blogg.no/1345974241_26082012.html

Jeg er glad i meditere for det roer hjernen

Tirsdagskveldene er det gratis Webmeditasjon

Wenche Tmmervik klokken 20.00

Hun har to meditasjoner i lpet av sendingen og fr hun begynner tar hun opp saker som vi har bedt om hjelp til

I gr var det hjernehalvdelene vre

Venstre og hyre hjernehalvdel

Hun gav oss velser der vi kunne fokusere p den venstre eller hyre

Jeg kjente med en gang at min venstre var dominant

Det er nok og grunnen til at jeg er s analyserende hele tiden og detaljorientert

Jeg vil n en stund fremover fokusere p min hyre hjernehalvdel for se om noe endrer seg:)

Watch live streaming video from tommervikno at livestream.com

Jeg fant et par interessante artikler p internett

blant annet enn test der du kan se om du bruker den venstre eller hyre, og det var fasinerende

Det er bilde av en kvinne som roterer og du skal se om hun gr til hyre eller venstre

For meg ble det s rart for hun svinget med solen og plutselig svinget hun andre veien

Wow, hvor rar hjernen vr er

Jeg legger her ved artikkelen med testen

http://www.webpsykologen.no/artikler/test-dine-hjernehalvdeler/

http://www.webpsykologen.no/innhold/hjernehalvdeler-test.gif

Hva ser du ? gr hun mot hyre eller venstre

Prv tenke p forskjellig ting og lukk ynene og se igjen om du fr den til snu:)

Denne testen er angivelig konstruert i Australia av Herald Sun. Poenget er at man skal se p bilde og avgjre hvorvidt kvinnen roterer med eller mot solen. Det er med en viss skepsis og ikke minst et stort forbehold vi legger denne ut. Vi vet at den har versert p nett i lang tid (ofte som spam), og sannsynligvis mler den ingen verdens ting i forhold til hemisfrenes dominans. Likevel er den litt artig, uansett hva slags perseptuelle triks som ligger bak denne dansende kvinnen.

Dersom du oppfatter at kvinnen roterer med solen, er det den venstre hemisfren somhar ?overtaket? eller er dominant i flge det som blir sagt om denne testen. Dersom du oppfatter at kvinnen roterer motsatt vei, er den hyre hemisfren p spill. Kan du f henne til endre roteringen? Med andre ord, kan du bytte fra venstre til hyre hjernehalvdel?

Jill Bolte Taylor er hjerneforsker

Hun fikk hjerneslag og nr hun frisknet til skrev hun bok om hvordan hun opplevde hjerneslaget.

En veldig interessant bok og har du noen i familien som har hatt hjerneslag, anbefaler jeg den p det varmeste

Den gir strre forstelse

Med et slag - Jill Bolte Taylor Kirsti Vogt Jill Bolte Taylor

HVEM ER DU?

I dag er det s populrt finne seg selv

Vi leter og vi leter uten vite helt hva vi leter etter

Jeg har lett noen r jeg og

Og jeg har funnet

Det har tatt noe tid, ca 52 r:)

Men det har vrt verd det

Jeg hadde nok nsket at jeg hadde funnet meg litt fr

Men det var vel n det skulle skje da

Jeg har nok ikke vrt moden for ta imot meg fr

Nr man finner seg selv oppdager man nemlig at noen ganger kunne det kanskje vrt enklere velge vre en annen

Det er ikke noe enkel jobb nemlig, av og til ubehagelig faktisk

Det er mange kriker og kroker p veien

For meg har det viktigste vrt menneskemtene

Jeg har lrt av andre mennesker

Det er ikke hver gang jeg har bedt om hjelp bevisst

Jeg har bare blitt satt i situasjoner som jeg har sett i ettertid har lrt meg noe

Flere mneder etter at situasjonen har skjedd, kan det plutselig g opp for meg hva jeg skulle lre

Jeg vet det nemlig ikke selv bevisst bestandig

Det jeg har funnet ut er at jeg m lytte til hjjertet

Nr jeg handler ut fra hjertet, da blir det ikke feil

Det kan ofte se ut som om det er feil i det yeblikket det skjer

Men det viser seg bestandig i ettertid at det var riktig

Hvis jeg handler ut fra hjertet, da har jeg ikke noe ond eller god hensikt, bak det jeg gjr

Det er nr du bruker hjernen at du manipulerer, tenker hensikter, hva vil du oppn osv

Det er det som er litt vanskelig nr man skal finne seg selv

Det skille mellom hjernen din som snakker og nr hjertet ditt snakker

Snakker du med hjertet, snakker du av godhet

Hjernen din rommer alle flelser, opplevelser, fornuft, begrensninger, fornektelser,osv

Nr man finner den personligheten man er og man velger vre den fullt ut

Da fler man en lykke inni seg og en tilfredshet

Man kan senke skuldrene og bare vre i nuet

Man kan helt saklig se bde sine sterke og sine svake sider med et nytralt blikk

Noe er jeg flink til, noe er jeg ikke flink til, det er akkurat som det skal vre

Det er jo nettopp det som gjr at vi mennesker utfyller hverandre

Hadde vi alle vrt fdt med de samme egenskapene, da hadde vi vel neppe hatt bruk for hverandre

Da kunne vi vrt helt alene

Det er vi ikke

Heldigvis

For jeg elsker mangfoldet i menneskene

Jeg elsker lre dem kjenne

Jeg er meg

I dag

PROVOSERT AV GODE ORD

Mange liker ikke f gode rd eller gode ord

"Alt dette alternative pjattet og alle de gode ordene"

Vi greier ikke leve etter det likevel

Det gir meg bare drlig samvittighet

Drlig samvittighet, skyldflelse, er ikke noe som deles ut, det gis ikke bort

Det er noe man skaper selv i eget hode

Hvofor i all verden skal jeg ha drlig samvittighet fordi jeg ikke fr til gjre alt jeg burde eller kunne gjort

Det kan vi rett og slett velge bort

Det kan man og hvis man ikke vil lre tenke annerledes enn man gjr i dag

Man kan bare velge det bort

Hva er da problemet

Man m jo lre seg ta valgene om hva man nsker for seg selv

Hvis noen prver prakke p deg noe du ikke vil ha- S si det da, jeg vil ikke ha

Hvis du fler at noen poster ting du ikke gidder lese- s la vre les

Mener du at alle skal gjre det som du liker

Blir du fornyd da

Tror du at det er mulig f til

Det er ikke mulig for vi mennesker er forskjellige

Og takk for det

Jeg velger selv hva jeg vil ha i livet mitt

I dag




HVA JEG HAR LRT DENNE UKEN

Jeg er jo en grubler, jeg elsker spekulere p ting

Jeg er utrolig glad i mennesker og det de kan lre meg

Jeg liker bli utfordret i samtalen med kritiske sprsml om hvorfor jeg mener som jeg mener

Jeg liker ikke at andre blir sur om jeg har en annen mening enn de

Selv om man ikke er enig om ting skal man ha gjensidig respekt

Denne uken har jeg lrt to ting som jeg skal ha i bakhodet fremover

Jeg str fortsatt litt fast i eget hode

Det er ikke s fort gjort bytte ut alle begrensninger med muligheter p et blunk

Srlig nr en har en kropp som ikke helt er enig i det energinivet du har satt ut nske om

For de som ikke har lest mine "hodeblogger" legger jeg ut linkene

http://lillasjel.blogg.no/1345469239_hjelp_jeg_str_fast_i_.html

http://lillasjel.blogg.no/1345567581_kom_meg_ls_i_eget_hod.html

http://lillasjel.blogg.no/1345820937_greier_du__pne_porten.html

http://lillasjel.blogg.no/1345974241_26082012.html

Tirsdagskvelden klokken 20.00 er det gratis webmeditasjon hos

Wenche Tmmervik

Hun sa hun hadde en gang ftt flgende rd:

"Just do it"

BARE GJR DET

Det kan jeg bruke

Nr jeg sitter der og grubler og funderer om jeg skal eller ikke skal, greier eller ikke greier

Jeg kan faktisk legge tankene bort og "just do it"

Selvflgelig m det vre ting som er reelle

Det kan ikke vre at jeg skal g Romsdalseggen med mitt lave stoffskifte, osv

Men jeg sitter jo og funderer p om jeg skal kjre p butikken eller utsette kjpe mat til i morgen

Det er de sm tingene

Hvis jeg kan luke bort de sm tingene s hadde jeg ftt bort mye negativitet i meg

http://lillasjel.blogg.no/1347865162_grue_seg_dag.html

Det er ikke til stikke under en stol at mange ganger m jeg innrmme at jeg bremser meg selv ved bruke IKKE ordet

Det var det andre jeg lrte denne uken

Det var det en blogger som lrte meg

http://passion4lifeandtravel.blogg.no/1316507158_ordet_ikke.html

Hvor mange ganger i lpet av en dag bruker jeg IKKE ordet

Hvor fokusert er jeg p det jeg ikke greier i forhold til hva jeg greier

Hvor er fokuset mitt

Jeg fler det blir et viktig hjelpemiddel for meg nr jeg snur tankemnstre

Mlet er jo bruke energien min p det jeg greier, s hvorfor skal jeg i det hele tatt bruke energi p det motsatte

Det er jo helt tullete det

Synes jeg:)

I DAG FLYR VI DERE:)

En av de tingene jeg elsker ved facebook at jeg har etterhvert ftt s mange fbvenner som poster s mange fine ord. Det er s fint pne om morgenen og se vakre ord og bilder. Det gjr godt langt inn i sjelen. Ofte er det bare noen f gode ord som kan lfte en gjennom dagen

P mandag mtte jeg ei jeg er tante til, nr jeg skulle levere bestemorsnuppen i barnehagen. Jeg var s tung i kroppen og dro hjem og satt foran pc-en og visste ikke om jeg skulle f p meg skoene eller ei. Da plopper det opp en melding p fb. "Du var s pen i dag" 5 ord. :) 5 ord var alt som skulle til den dagen, for at jeg skulle lysne opp og f litt mer energi s jeg fikk snudd grubletankene i hodet. Hun gjorde meg s glad:) Jeg fikk p meg skoene og kom meg ut i skogen

Slik kan man bruke de postive ordene for alt det er verd. Og obs obs, det er derfor det er viktig skrive de positve ordene for med ordene vre pvirker vi andre hele tiden og det skal ofte ikke s mye til fr vi blir lftet................ eller trkket ned

Kan vi alle si noen positive ord

I dag

En av de som poster mye fine ord er Endre Seljelid

I dag gjorde ordene hans meg godt

Hvis du tviler p din evne til gjre en positiv forandring i livet ditt, at det kunne leve ut dine drmmer og ambisjoner virker hplst og skremmende, s tenk p dette: Hvis en fugl med sunne vinger blir lst inne i et bur lenge nok, vil den tvile p sin evne til fly.


Han postet og dette vakre bildet





GRUE SEG DAG

Hvorfor gruer jeg meg s innmari til bittesm ting som andre synes er bagateller

Jeg kan lage mat p spiker jeg nesten, bare jeg slipper kjre til butikken og handle

Om et par dager skal jeg kjre ferge, det gruer jeg meg flt til

Ut om kveldene er bortimot uaktuelt

f besk er koselig, men skulle dra p besk, da m jeg over drstokken, huttetu

Hvorfor er jeg s pinglete i hverdagen

Jeg kan jo reise langt alene bde hit og dit og mte masse fremmede mennesker

Det gjr meg ingenting dra 50 mil p et mte der jeg ikke kjenner et menneske

Men kjre bil og ta ferga til Molde,det krever mye snuing av tanker

Skal tro hvorfor jeg er snn

Er det bare jeg som er snn

Jeg fourndrer meg over hvordan hjernen vr fungerer

Noen str frem s sterke at jeg blir helt matt

De takler kriser i livet som jeg ville ha gtt til grunne bare jeg har ftt en smakebit av dem

Og s kommer jeg og graver meg ned fordi jeg skal handle mat

Det er s uhrt at det nesten ikke til tro

Men samtidig s sier noe inni meg at snn er vi mennesker

Vi er ikke sterke hele tiden

Noen ganger er vi bitte sm redde mus

Det er bra man har evnen til jobbe med de tankene

Tankens kraft er viktigere enn vi tror

Enkelte dager er det nok skjenne litt p seg selv, ta deg sammen n Mariann

Andre ganger m jeg snu litt mer, jobbe litt hardere for f tankene positive igjen

Meditasjon hjelper meg, da roer jeg meg helt ned og de negative vibrasjonene blir borte

Da er det nesten som om jeg kommer til meg selv igjen

Noen dager vil man bare gjemme seg og ikke jobbe med noe som helst

Man greier ikke vre like flink bestandig

Jeg er en liten mus

i dag

GJR SOM IDRETTSUTVERNE

Det er en side p facebook som heter Meditasjon
Bde tekst og bilder er derfra i dag.
Jeg hper flere og flere fr opp ynene og skjnner at meditasjon er et hjelpemiddel for alle, man fr kt konsentrasjon, kt lring, bedre psyke, bedre immunforsvar, brukes ved smertelindring, bekjemping av sykdommer, osv. Hva hadde vel vre idrettutvere klart hvis de ikke hadde drevet mental trening.
Det er mange som tror at meditasjon er for alternativt eller religist ,det er bare tull
Meditasjon er et hjelpemiddel til kontrollere og styrke egen kropp og det er gratis til og med
Fra siden Meditasjon



For alle med interesse i meditasjon & mindfulness (inkl. yoga & qigong som er begrepene for meditasjon i henholdsvis india og kina) uansett form/teknikk/metode/tradisjon. Del gjerne erfaringer, synspunkt, kunnskap, nyheter & sprsml.
Beskrivelse

Meditasjon er hverken et motefenomen eller noe som tilhrer en eksklusiv gruppe. Kunnskap om og praktisering av dette har eksistert blant menneskeheten siden tidenes morgen...

Hos alle folkeslag, i alle kulturer og religioner, til enhver tid, har der alltid vrt benyttet (ulike typer) meditative metoder til selverkjennelse, styrke av helsen, kning av livskvalitet og harmonisering med omgivelsene og tilvrelsen.

Kjennskapen til dette har gtt i generasjoner, fra lrer til elev eller gruppe til gruppe, som har funnet mange meditative former. I noen varianter er det tett knyttet til religise forestillinger og konsepter, i andre har det vrt integrert med ulike praktiske eller gymnastiske disipliner.

I bunn og grunn er meditasjon i seg selv verken kun et religist foretak eller en rent fysisk velse, selv om det er et utmerket hjelpemiddel i all slags trening s vel i religise og filosofiske som i psykologiske og helsemessige anliggender.

http://lillasjel.blogg.no/1347179686_bedre_helse_for_de_al.html

Meditasjon

SPIKERMATTE-SNORK S SOVER DU

I perioder har jeg problemer med sovne inn

Jeg vkner og flere ganger om natten

N har jeg tatt i bruk igjen spikermatten min og den er fabelaktig

Jeg ligger p den ca 15 minutter og da er kroppen min s avslappet at jeg napper den bort og s sover jeg

Fr kunne jeg ligge en time og bare vri meg

Det gjr vondt med det samme s derfor blir alle andre tanker i hodet borte, s blir du behagelig varm og avslappet at du kjenner at n sovner jeg

Jeg vet det er mange som sovner p den men det vil jeg helst ikke for det er litt vondt akkuat i det du tar den bort

Jeg sover mye bedre hele natten igjennom

Anbefales



Kan kjpes en rekke plasser

Jeg googlet den og da fr du opp en rekke netthandler som selger den ,i tillegg finnes de sikkert i helsekostbutikkene

http://www.tv2.no/gmn/nettprat/spikermatte-mot-utbrenthet-2693234.html

http://www.klikk.no/helse/dinkropp/velvare/article473389.ece

Jeg anbefaler den ikke for de som har mye smerte i kroppen fra fr slik som de med fibromyalgi for de kjenner smerter ekstremt sterkt og da blir dette sikkert tortur

TAORMINA, SICILIA, EN VAKKER LITEN BY

15.JULI 2012

Celebrity Silhouette ankommer Catania p Sicilia

Vi drar p utflukt frt til Taormina

http://www.taormina.it/

Bilder fra Taormina

http://www.dinside.no/91740/taormina-sicilias-turistfavoritt

Jeg hadde aldri hrt om Taormina, men dette er en plass jeg gjerne drar tilbake til

Det var s fint der

Hele byen var som et kunstverk











Alle butikkvinduer var s nydelige at fotograften s selvflgelig ikke at det stod et dusin skilt med no photo p fr bildet var tatt:)










De smale sidegatene var s flotte













Jeg hadde ikke hatt noe i mot hatt et hus her nei:))

MOT

MOT

vg frigjre deg
vg gi slipp p alt som tynger
vg gi slipp p alt som ikke gir deg noe lenger, vre seg venner og bekjentskaper
vg gi deg selv rom til indre frihet

vg fle
vg kjenne
vg VRE p tross av ikke p grunn av
men av alt dette VR RLIG MED DEG selv

Den moderne slave defineres ikke etter yttre hindringer, men det liv man selv har skapt som hindrer deg vre DEG og som tvinger deg leve i selvbedrag

MaZe Miriam Mercedes
Disse ordene skrev Maze Miriam jeg synes de er s fine
Les dem en gang til og kjenn etter hva de gjr med kroppen din
Kjenn etter hvilke tanker som kommer
Lukk ynene litt og la de synke inn
Les de p nytt
Jeg fant samtidig noen ord som Gro Helen Trum har skrevet som og handler om det samme
Ordene M og BURDE har lett for bringe oss tilbake i de faste rammene, tilbake i det lille rommet som vi har skapt for oss selv ved akseptere utilstrekkelighet som en sannhet om vr egen eksistens. Nr vi skifter ut disse ordene med VIL og KAN, tar vi med en gang et strre ansvar for vre egne opplevelser, og vi blir bevisst p hva vi skaper.

Vi har s lett for holde hverandre nede med vr egen frykt for ikke strekke til, den sprer seg som et virus, denne undertrykkende flelsen av skulle f plass i en form, i et system, i et skjema med begrensede svarmuligheter.

Vi er strre enn det, vi sprenger enhver form, enhver forventning blir for trang for oss nr vi begynner kjenne p vr egen vilje, vr egen trang til utfoldelse og vrt potensial fr ikke plass i et skjema, uansett hvor mange svaralternativer som blir gitt oss.

Blir vi umulige samfunnsborgere av bryte ut?

Nei, men vi blir lykkeligere og ikke like enkle undertrykke. Antivirus programmet som kan eliminere frykten vr, heter MOT, MOT til vre i bevegelse og lete etter gleden over lykkes i hvert eneste yeblikk vi har her p jorden.

Jeg nsker for dere at dagen mter dere med store og sm opplevelser som bringer frem en bnn i takknemlighet for at du vget....

Lillasjel nsker at alle kan finne frem litt MOT i dag
Tr gjre noe du har grudd deg til
For noen kan det vre g s langt som til postkassen
Kanskje du har et bekjentskap du fler tilhrer fortiden og at det er p tide ta steget videre
Har du en hobby du har lyst til begynne med men ikke kommet i gang
Har du mot til sette grenser for deg selv hva du sier ja til
Hva kan du bruke ditt MOT til
Tr du
I dag



HVA ER DRIVKRAFTEN DIN

N raser debatten igjen

For eller imot det alternative

Er det annet enn medisiner som hjelper

Er det overnaturlige eller naturlige sanser vi bruker

Hvor er de vitenskapelige bevisene

Humbug, innbildning, placebo, lureri

Hver og en m gjre seg opp sin egen mening

Og det har vi jo lov til

Dette er et fritt land

Det som er helt klart er at man blir ikke enige

De som er imot vil fortsatt vre imot

De som tror , ja de tror fortsatt

S hvorfor krangle

Hva er drivkraften bak et engasjement

Uansett hva det er

Hvis du er forbannet p naboen, s eitrende sint at du ikke har snakket med han p flere r

Hvis ei venninne av deg sladret om deg bak ryggen din til en annen og du hater henne for det s dere har ikke mttes p resvis

Hvis ditt sskenbarn fikk karret til seg slvbestikket etter bestemor og du fikk kun et halvt middagsservice og dere har vrt uvenner siden

Hva er drivkraften din

Tenker du noengang over det

Hva er du ute etter oppn

Hva er mlet

Funker det du gjr i dag

Kunne noe vrt gjort annerledes

Har du selv noengang sagt eller gjort noe du ikke burde

Hvorfor ble du i frste omgang s innmari sint

Hva var det som trigget deg

Snne sprsml synes jeg det er fasinerende sprre meg selv nr jeg kjenner at noe engasjerer meg

Hvorfor blir jeg s engasjert

Hva er det som egentlig trigger meg

Hva er jeg ute etter oppn

Jeg har ei venninne som noen ganger blir litt oppgitt og spr hvorfor jeg engasjerer meg s sterkt i diskusjoner

Spennende sprsml

Er det et nske om bli sett

Er det derfor man blogger og, nske om vre synlig

Er det kun for f ut egne tanker

Liker jeg oppmerksomheten

I s fall,hvorfor trenger jeg denne oppmerksomheten

Hvorfor dette nsket om bli sett

Neste gang du legger ut en status p facebook

Spr deg selv

Hvorfor skriver jeg det jeg skriver n

Hva vil jeg oppn

Det er frste steg for bli kjent med en selv

Man m vre rlig og kunne se de sidene man liker og de man ikke liker

Nr en lrer seg selv kjenne, frst da kan en bli glad i seg selv

Man m godta at man er et sett med egenskaper, bde gode og mindre gode

Man har masse innlrte tankemnstre fra barndom og oppvekst

Noen av de er negative for en selv og da kan det vre greit finne dem for snu dem

Finner du dine

I dag

BEDRE HELSE FOR DE ALLER FLESTE AV OSS HELT GRATIS

Mange sliter med sykdommer, smerter,angst , depresjon, fobier, osv

Mange bruker mye penger p egen kropp og har lite inntekt

Det er vanskelig skulle prve alle mulige behandlinger som kunne ha hjulpet nr det koster penger

Da er det fint lre seg meditasjon

Det er helt gratis

Det er enkelt lre

Man skal bare tenke at alt man gjr er riktig, det er ikke noe feil mte meditere p

Begynn i det sm med f minutter og k etterhvert som du kjenner velvren siger inn

Noen dager er enkle, andre dager er vanskeligere, da hopper man over og prver igjen

Man skal ikke stresse med det

Man m bare ville lre

Man kan gjre det alene eller sammen med andre

Man kan gjre det 2 minutter eller 2 timer om man vil

Mer og mer forskning viser at det gjr underverker for kroppen

I denne bloggen min som heter meditasjon, har jeg flere linker til artikler om meditasjon samt eksempel p musikk

Det finnes masse gratis p youtube

Det er flere som har gratismeditasjoner p internett

Mandager Morten Eriksen klokken 21.00

Tirsdager Wenche Tmmervik klokken 20.00

Onsdager, ikke hver onsdag, Runar Halonen klokken 21.00

Meditasjon mot stress og fobier

Artikkle fra www.forskning.no

Mindfulness-meditasjon har vist seg vre en effektiv hjelp mot stress og fobier.

Mindfulness-meditasjon er ikke knyttet til en bestemt religion. Og det er ingen krav til hvordan man skal sitte nr man mediterer. Nye utvere av meditasjon br imidlertid ikke forvente at alt gr som smurt. Reinhard Stelter forteller at det frste man sannsynligvis vil oppleve, er irritasjon. (Foto: Colourbox)

Stress, psoriasis, depresjoner, sklerose og fobier: Mindfulness-meditasjon har en gunstig, vitenskapelig dokumentert effekt p en lang rekke lidelser.

Og faktisk er det ganske lett lre meditasjonsformen, forteller professor Reinhard Stelter, Institut for Idrt, Kbenhavns Universitet.

I en strre, kvalitativ intervjuunderskelse valgte han se nrmere p tre mer eller mindre syke mennesker ? personer som har opplevd at mindfulness-meditasjon har hjulpet dem i hverdagen.

Han ville underske hvordan de opplevde f det bedre under meditasjonsforlpet.

? Det var en underskelse av tre utsatte personer. Den ene var en frtidspensjonist med depresjon, den andre led av stress og svnlshet, og den tredje hadde agorafobi ? alts en frykt for g p pen gate, forteller Stelter.

? Men ogs folk som ikke er s hardt rammet, kan ha nytte av bruke mindfulness-meditasjon, fortsetter Stelter.

Meditasjon frte til hundeluftning

Historien om kvinnen som led av frykt for pne plasser, er et godt eksempel p hva meditasjonen kan utrette.

I mange tir kunne hun bare g en tur p pen gate hvis hun ble fulgt av sin mann eller en venn.

Men ved bruke teknikker fra meditasjon lrte hun etter hvert g avslappende turer med hunden sin.

Lrte akseptere fryktskapende tanker

Fr hun begynte meditere, ble hun overmannet av negative tanker nr hun kom ut p pen gate. Tankene kretset om alle de tingene som kunne skje henne, og de skapte en enorm frykt.

? Men etter ha meditert en stund, lrte hun akseptere situasjonen. Hun lrte akseptere de fryktframkallende tankene og la dem passere.

? Hun fant ut at det var mulig holde ubehagelige tanker p avstand hvis hun fokuserte p ndedrettet, slik hun gjorde nr hun mediterte, sier Stelter.

De fleste kan ha nytte av meditasjon

P den mten lrte kvinnen hndtere fobien sin ved hjelp av meditasjonsteknikker.

Men man trenger ikke ha en forbi eller vre sykelig stresset for f et rikere liv via mindfulness-meditasjon, forteller Stelter.

? Mange bruker det i en stresset hverdag. Nr de merker at hverdagen holder p overmanne dem, setter de seg og mediterer i noen minutter.

? P den mten fr de tankene p avstand, og kommer tilbake til nullpunktet, sier han.

meditere er som lpe

Han forteller at veien til bruke mindfulness-meditasjon ikke trenger vre lang. Men den kan ogs vre vanskelig.

? Hvis man er pen, er det forholdsvis lett f noe ut av meditasjonen. Det er vanskeligere integrere det i hverdagen sin ? sette av tid til det.

Han sammenligner det med lpe: Det er lett ta en lpetur, men hvis treningen virkelig skal forbedre livet ditt, m lpingen vre en del av hverdagen din.

? Og mindfulness-meditasjon m ogs holdes ved like. Du br helst meditere hver dag ? enkelte ganger bare noen minutter ? for holde deg i form, sier Stelter.

Frste stoppested: Irritasjon

Nye utvere av meditasjon br imidlertid ikke forvente at alt gr som smurt med en gang.

Stelter forteller at det frste man opplever, er irritasjon.

? Mange vil oppleve at det er vanskelig kun fokusere p ndedrettet. De vil hele tiden bli overmannet av tanker.

? Det vil irritere dem. De mediterer jo nettopp fordi de ikke vil ha hodet fullt av tanker, sier han.

Et pustehull i hverdagen

Men allerede etter en mned vil man oppleve at man kan la tankene passere forbi.

Og s blir meditasjonen et pustehull i hverdagen, hvor man opplever en tilstand av avslappethet og velvre.

MEDITATION - BEVIDST INDLRING ♥(Tatt fra selvet.dk)

Skolebrn, der sidder stille (mediterer om man vil) inden skoletimerne begynder, finder en dybe i sig selv, er mere stille, koncentrerer sig mere, lrer mere og er gladere ♥ 10 minutter er nok.




STILLINGSRAPPORT FOR SPESIELT INTERESSERTE

Det er mange som har fulgt meg p veien til bli frisk

Mange spr hvordan det gr

Her kommer en liten stillingsrapport siden frste blogg

Pippi-inspirasjon

Jeg fikk svar p de siste prvene mine p torsdag

6,5 mned uten stoffskiftemedisiner etter 14 rs bruk

TSh har n gtt fra 15,8 til 11,6 etter sttt stille i 3mnd

Den skal under 4 men har vrt 24 p det verste

T4 er n 9, den skal vre mellom 13 og 24, men har vrt nede i 5

Med museskritt i skilpaddefart gr det fremover

Jeg har n holdt p siden november 2011 da jeg frst trappet ned en tredjedel

Jeg har hatt en del mentalt arbeid med hodet mitt i det siste, for jeg flte selv at jeg stod fast

Jeg bremset min egen fremgang

Jeg brukte da bloggen som et hjelpemiddel til lse opp den floken

Jeg ba om hjelp fra mine venner og det fikk jeg

Mange gode inspill, der jeg faktisk har brukt nesten alle

Her er bloggen jeg ba om hjelp

Hjelp, jeg str fast i eget hode

Jeg fikk mange svar og god hjelp

Kom meg ls i eget hode-takk for hjelpen

Jeg fikk frem mye fra underbevisstheten min den uken som forklarte hvorfor jeg hadde sttt fast

Jeg var redd for store endringer i livet for som barn dde min far brtt og livet ble snudd opp ned p et yeblikk

Nr man frst fr tak i hva som ligger bak, er det lettere bytte ut de tankemnstrene som stopper en, s en kan g videre med nytt mot

Greier du pne porten

Det var etter dette kroppen min ble friskere igjen, og hvem vet om det var jeg som hadde stoppet fremgangen i underbevisstheten min eller om det hadde skjedd likevel

Tankens kraft er utrolig sterk og vi gjr veldig mye i eget hode som vi ikke er klar over

kunne g inn i seg selv og finne ut hva en selv gjr og ikke gjr, det er et utrolig hjelpemiddel for f en bedre hverdag

Vi greier det selvflgelig ikke hver dag

Noen dager fr vi ikke til en dritt

Da er det om og gjre ikke dvele ved de dagene, men bruke de dagene som er gode

Vi skal heller ikke ha drlig samvittighet for det vi ikke fr til

Vi er mennesker

Mennesker er ikke roboter

Vi gjr s godt vi kan og det m vre nok

N gr jeg tur flere ganger i uken og kroppen responderer mye bedre

Skritt for skritt gjennom livet

Jeg sover bedre, kunne vre oppe 3,-4 ganger hver natt

I natt var jeg faktisk ikke oppe, jeg tror ikke jeg var vken en gang

Humret er ganske bra, selv om jeg m innrmme at jeg nok er litt nedstemt innimellom, srlig om kveldene

Det skal vi takle

Man m bare rett og slett godta at man ikke kan strle hele tiden

Nr jeg n tar biophotonbehandlingen min, fr jeg mye mindre utslag p mlingene

Biophotonbehandlinger

Binyrer ingen piping, samme viser prvene hos legen. Kortisol,dvs stresshormoner helt fine

Skjoldbruskkjertelen, produserer thyroxin, lavere lyd, og prver hos legen viser bedring, med andre ord 2 ulike prver med samme resultat

Det er det som er s fint med denne behandlingen at du ser at det stemmer med det legen sier. Du hrer selv at du er p rett vei ved hre p lydene, og det gjr en mer optimistisk, og man fr tiltro til at man er p rett vei

Til og med fastlegen min har n virkelig begynt f troen p at det jeg gjr er riktig

I tillegg prver jeg f med meg noen meditasjoner og healingseanser p internett hver uke

Det roer kroppen min ned, og nr jeg mediterer fr jeg og opp de svarene jeg trenger hvis jeg str fast

Flere og flere underskelser viser n at meditasjon er gull verdt for helsen

Meditasjon

Meditasjoner som har gjort meg godt

Jeg er derfor fornyd med tilvrelsen n, selv om jeg kjenner at jeg blir utlmodig

skulle g hjemme hver dag er ganske krevende mentalt

Man m underholde seg selv og man m la vre tenke p at man ikke har noe jobb

Man m rett og slett bare stole p at alt blir riktig til slutt

At jobben kommer akkurat i det man er frisk nok til ta den

skrive blogg har vrt et flott hjelpemiddel p veien

Jeg har jo et hode som er ganske krevende forholde seg til for bde meg og de rundt meg:)

Er du en av fem?

Nr jeg skriver fr jeg disse tankene ned p papiret og da er det lettere fjerne dem fra hodet

Hvis ikke gr jeg og sier ordene hyt inne i hodet mitt og det er slitsomt

Jeg vil derfor takke alle som orker lese alle disse ordene, jeg er jo ikke en dame som bruker f ord nr jeg har noe p hjertet:)

Jeg vil og takke for alle gode tilbakemeldinger jeg har ftt

Tusen takk



FOLKEOPPLYSNING

Folkeopplysning

Det hres alvorlig ut

Man skal ut og opplyse folket

Ja, det er viktig

Da m man ha kunnskap til det man skal opplyse om

Jeg benket meg ned for se folkeopplysningen p NRK, statskanalen

Seris og stdig

Jeg gledet meg

N skal jeg f hre om alternative metoder og hvordan de virker og om de virker

Det ville jeg gjerne, for ingen vil vel bli lurt

Nr Nrk tar det opp, da gr de nok grundig til verks

S feil kan man ta

Noe mer userist skal man vel lete lenge etter

Og det vil jeg ha sagt at uansett resultat hadde jeg blitt like oppgitt

Her var det mangelfullt med kunnskap om hvordan healing virker

Man sender en forkjlet person til en healer

Ble han frisk, nei, da virker det ikke

Hadde han blitt frisk, ville jeg sagt at da hadde han kanskje blitt det uansett

Man skal strekke ut hendene, og en person skal holde hendene over og da skal man kjenne auraen

Gjettekonkurranse

Ja, det hadde jeg sagt om det viste seg at det ble positivt resultat for healerne og

Det er ytterst f som er s flsom at de kan kjenne energiene p den mten

Mange kan kjenne energiene i egne hender hvis man holder dem mot hverandre som om man hadde en tennisball inni der, og beveger dem lett. Noen kjenner det frste gang de prver, andre m ve.For min del tok det litt tid, men n er det kjempesterkt. Det rare er at det blir sterkere jo mer du ver, jo mer du bruker hendene dine. Er det innbildning kanskje? Ja, men i s fall innbiller jeg meg det ,for det blir kaldere rundt meg, s da m tankens kraft vre veldig sterk:)

Man snakker med en som har hatt alvorlig kreft og blitt frisk

Han forteller om alle han kjenner som er dd, om alle alternative tilbudene han fikk

Ja, mye er humbug ute der

Er det noen som nekter for det

Mange er kun ute etter tjene penger, uansett bransje. Om du skal ha en taktekker, en maler, en bilmekaniker, det er mange ute der som bare vil ha pengene dine. Du m ha fttene p jorda og bruke sunn fornuft. Hvis noen ber deg om slutte g til legen eller slutte med medisiner, spring derifra med en gang.

Healing er ikke noe mirakelkur, der man legger hendene p som Jesus gjorde og sa st opp og g

Healing er en hjelp til sette igang prosessser i egen kropp, selvhelbredelse, og man blir ikke bestandig frisk

Healing kan og berolige og lindre ubehag, nettopp som forskspersonen sa, jeg ble s avslappet, sa Ravi

Det er nemlig klientens egen kropp som bestemmer hvordan healingen skal mottas og hvor den trengs mest

Kanskje vedkommende har mest behov for f roe ned, f slappe av

Kanskje det er derfor han ble forkjlet

Ble det stilt snne sprsml

Nei, det virket ikke

Men jeg kjenner folk som er blitt oppgitt av legene og blitt frisk av healing ,og da er det vel mer interessant sprre seg hvorfor ble vedkommende frisk

Hva kan vi lre av det

Hvilken evne har vi til selvhelbredelse

Hvordan setter vi i gang den

Han som ble frisk i tvprogrammet, han var i media en rekke ganger, mange tenkte p han, sendte han gode tanker,

Healing er gode tanker.........

Sist program var det biophotonbehandlinger

Jeg s ikke hele programmet, men jeg vet jo hva de fant ut

Det virker ikke

N har jeg tatt snne behandlinger et r

Jeg har sluttet med stoffskiftemedisiner etter 14 r og, jeg prver disse behandlingene for gjenopprette kjertelen

Jeg har ikke tenkt pst at de virker, selv om kjertelen min n er fin og stoffskiftet blir bedre og bedre

6mnd uten medisin kan hende jeg har hatt uten disse behandlingene

Det jeg kan pst er at hver gang jeg er der, stemmer mlingene med prvene legen tar

Jeg hrer selv lydene, mange lyder har n sluttet droppe

Det er og lavere lyd p droppet p skjoldbruskkjertelen som n fungerer mye bedre

Det gir meg ihvertfall en grunn til fortsette behandlingen

Hvem vet om det har hjulpet meg

S lenge jeg blir friskere s trenger jeg ikke bevis, kanskje troen er nok

Halvparten av Norges befolkning prver n alternative behandlinger

Hvorfor det

Hadde vi gjort det hvis vi fikk hjelp hos legene

Neppe

Hvorfor skulle vi det ,da hadde vi jo blitt friske

Mange av oss har slitt i flere tir med bli frisk, vi er ikke blitt trodd, vi har mtte prve ene pillen etter den andre, vi innbiller oss ting

Javel, men da trenger jeg hjelp til finne ut hvorfor jeg innbiller meg ting

N har vi ftt folkeopplysning

N fr vi vite at prve alternativ behandlinger utenom lege ,det er spryt

Bare humbug alt i hop

Hallo halve Norges befolkning som ikke fler dere friske

G til legen og hvis han ikke hjelper dere, m dere bare finne dere i sitte der og vre syk

Dere trenger ikke prve p komme dere i arbeid igjen, sk ufretrygd med en gang

N blir alle fortalt at heretter kan dere bare gi opp

Ingenting hjelper

For de som ikke forstod det, var det siste avsnittet ironisk ment ja:)

Det er for meg klinkende klart at de som har klekket ut ideen til dette programmet og vinklingen p det, aldri har gtt inn og ut av ulike behandlinger i helsevesenet, aldri hatt fibromyalgi, ME, stoffskfiteproblemer, angst og depresjoner,osv. De er ute etter seere. Jo mer debatt, jo mer folk hisser seg opp i begge leire, jo mer pr for Nrk. De skal selge tv de, ikke drive folkeopplysning

Neste gang skal de finne ut at akupunktur ikke virker heller ,s dere som hadde tenkt bruke det under fdselen istedenfor medikamenter, n blir det nok slutt p tilbud om det p norske sykehus og alle sykepleiere og leger som har lrt seg bruke det fordi det er effektivt, de slutter nok med det nr de ser at det ikke virker

Hurra for Nrk

Det er bra vi fortsatt har evnen til tenke selv

Tankens kraft er det viktigste vpenet vi har mot sykdom, og det er helt gratis

Jeg skal ihvertfall bli frisk og jeg driter i om jeg har bevis eller ei for hva som har hjulpet meg

Masse healing og meditasjoner, helt gratis p internett, biophotonbehandlinger, postiv tenking, trim og et noenlunde sunt kosthold

Og vil du prve healing er du velkommen i stolen min, men jeg kan ikke garantere at det hjelper mot noe som helst, det er det umulig pst

Men en behagelig opplevelse det tr jeg love deg

Jeg kan heller ikke garantere at det ikke virker:)


EN DATTERS SRE HJERTESUKK

I dag har jeg fulgt min mor til fastlegen

Vi er der en gang i mneden

Min mor er dement

Hun husker hverken fortid eller ntid

Hun bor i omsorgsleilighet

Hun greier g tur og hun handler mat

Heldigvis koker hun ikke mat lenger

Det er bare et tidsprsml hvor lenge hun kan bo alene

Hun klager aldri over at hun er alene

Hun sier hun har det godt

Hun er s takknemlig for det hun har

Hun er s glad hun har familie til hjelpe seg

Jeg gruer meg s innmari hver gang vi skal til legen

Det er tffe prosesser som foregr inni en

Det er s masse gamle flelser som kommer frem i en, som en ikke helt vet hanskes med

Jeg er heller ikke og besker henne i leiligheten

Jeg m vel vre en drlig datter

Ja, kanskje det, men jeg greier ikke

En snn tur til legen og en matbit etterp er s tft at det er det jeg greier psyke meg opp til

Det kommer s mye srt opp i en

En mor som aldri egentlig har klart vre din mor, hun har hatt nok med egne traumer fra oppveksten

En mor som aldri har noe godt s om noen, aldri noe godt fortelle deg om din far som gikk bort nr du var 11 r eller hans familie eller sin egen familie

En mor som aldri har et godt barndomsminne fortelle deg

En mor som har holdt hele familien sin borte fra deg fordi hun ikke ville vite av dem

En mor du aldri har hatt en mor/datter samtale med

En mor som har rmt ned i flasken for f fred for egne tanker

Du vet hun har gjort s god hun har kunnet, hun har bare hatt nok med klare sitt eget liv

Du kan derfor ikke klandre henne p noe mte

Hun ble enke 42 r og det var vel det tapet som gjorde at hun rmte enda mer

Hun har rett og slett hatt nok med klare leve

Hun stilte bestandig opp som barnevakt nr ungene var sm

Du vet at hun er glad i deg, hun har bare aldri vrt noe srlig interessert i vre sammen med barna sine

Nei, uff la meg slippe, var som regel svaret nr du ba henne p middag

Likevel snakker hun om hvor glad hun er i alle

Hun forteller alle hvor stolt hun er av barnebarn og oldebarn

Det er ikke s lett forst

Hun har n ftt inkallelse til sykehuset for stoffskiftet hennes er for hyt

Hun har hatt hjerteinfarkt for noen r siden, s det er farlig med for hyt stoffskifte

Det er bare umulig f forklart henne at dette er ndvendig

I 3 timer i dag var det de samme setningene om og om igjen

Hun vil ikke p sykehuset

Du er bare hysterisk sier hun

Legene bare kaller inn folk for tjene penger

Vi skal dit i morgen

Hjemmetjenesten skal komme og vekke henne s hun er klar til jeg kommer og henter henne

Jeg gruer meg

Nr jeg kom hjem fra legebesket i dag gikk jeg rett opp i skogen

Jeg ville g av meg selvmedlidenheten jeg kjente p

Jeg ville g av meg srheten

Jeg tenkte p mine venninner som hadde mistet sine mdre og hvordan de srget

Kommer jeg til srge

Er det mor/datter forholdet vi aldri har hatt jeg kan srge over

Eller kan man ikke srge over noe som aldri har vrt

Jeg la igjen noen trer i skogen i dag

Jeg la igjen litt srhet mellom trrne

Det falt noen drper p benken min

Noen timer senere lager jeg middag

En snn ringer og spr om jeg kan passe valpen hans

Den andre snnen sender sms og vil ha middag

Barnebarnet p 4 r er p vei hit p besk

Mannen min kommer hjem fra jobb

Det er da jeg innser hvor heldig jeg er

Jeg har et godt liv

Det er ikke meg det er synd p

Det er henne

Det er srt

I dag